Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,549 Topics
  • 38,892 Reacties

7549 Topics

R
Rahaisha0607Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

wat moet ik doen?

Haii haii!  ik heb iets waar ik al een tijdje mee zit, laaat ik eerst beginnen iets over mezelf te vertellen.    ik ben een meisje van 13jaar met een heel open en oude mindset. ik ben altijd als de “moeder” van de groep geweest, wat nu het probleem is. Ik heb altijd ik rond me familie/vrienden altijd de gezellige/vrolijke vriendin speel maar zodra ik alleen ben krijg k een hele erge breakdown. en huil ik om van alles en nog wat. ik zelf denk dat het komt omdat ik teveel van de afgelopen maanden/jaren heb opgepropt. En dat alles nu eruit komt. ik wil me vriendinnen niet hiermee lastig vallen WEL weten ze dat ik last hebt van huilaanvallen, ik heb altijd wel last gehad dat ik snel emo en boos werd dat s gewoon een eigenschap van mij.     wat vinden jullie dat ik moet doen? Groetjes <3  

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

de toekomst

Hey! Ven ik de enige die suoer veel nadenkt over de toekomst? Ik denk na over men man,kinderen,universiteit,de dood,... en ik kan de gedzchten niet stoppen! Ik stress er heel veel over en ben pas 14... Ik ben ook bang voor wat er gaat gebeuren misschien blijf ik wel single voor altijd of... Iemand tips ik haat dat ik er zoveel over nadenk en stress. Dankje Xx

2
A
3 jaar geleden
K
KikiNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

biseksueel

Hoii. ik ben een meisje van 13 en ik zit nu zo veel na te denken. En ook veel over dat ik misschien op meisjes val. Ik heb nog nooit een relatie gehad (ook niet met een jongen) maar van mezelf weet ik gewoon dat ik wel op jongens val. Maar de laatste tijd droom/denk ik steeds dat ik een relatie heb met mijn beste vriendin. En het voelt goed en slecht tegelijkertijd. Als we bij elkaar zijn en zij mij knuffeld dan voel ik wel iets. Maar ik weet niet wat dat precies is. Het is wel iets anders dan bij een jongen. Hebben jullie misschien tips ofzo hoe ik het zeker weet dat ik ook op meisjes val??

2
A
3 jaar geleden
A
Anomien765Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik weet niet wat ik moet doen

Hey, ja ik voel me dus je laatste tijd heel kut en ik kan uren huilen zonder reden me ouders zijn in een scheiding ik heb veel ruzie met me zusje waardoor ik me kut voel ik slaap slecht ik vind eten kut omdat ik bang ben om dik te worden en geef daardoor ook niet toe als ik honger heb en doe gewoon alsof ik geen honger heb ik heb laatst ook een paniekaanval gehad en ik weet nou even niet meer wat ik moet doen en ik weet nou niet of dit sirieus iets is zoals depressie maar ik vind dan gelijk als ik dat denk dat ik me aanstel, ik weet niet of ik wel hulp durf te zoeken.. iemand tips?

2
A
3 jaar geleden
I
IkvoelmekutNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

zelfmoord?

Hii,, ik voel me de laatste tijd heel kut. Ik ben er namelijk achter gekomen dat ik fomo heb (fear of missing out) dus ik word heel verdrietig als vriendinnen van mij met elkaar zijn en ik daar niet bij ben. Dus als ik dan net zoals nu midden in de nacht en het huilen ben voel ik me zo kut dat ik denk misschien is het gewoon beter als ik er een einde aan maak. Dan word ik bang, ik wil er geen einde aan maken ik wil verder leven. Ik wil er heel graag net iemand over praten maar ik ben bang dat mijn vrienden dan denken dat ik aandacht wil of dat ze juist heel veel zorgen om mij maken. Het liefst zou ik eigenlijk op therapie willen dat ik erover kan praten met iemand die ervoor bestemd is maar ik durf dit alles niet tegen mijn ouders te zeggen. Ik weet ook niet waarom. Stiekem hoop ik een beetje dat een vriendin dit ziet en dat ze weet dat ik het ben zodat het tenminste niet lijkt dat ik aandacht zoek. Ik vind het heel fijn om dit even getypt te kunnen hebben alsof ik het toch nog tegen i

2
K
3 jaar geleden
A
alishaWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

paniekaanvallen, depressie en flashbacks

hoi,    mijn naam is Alisha en ben 16 jaar. ik heb nu 5 jaar depressie en weet nog altijd niet wat ik wil met me leven vaak geautomutileerd en nu littekens van veel suisidalieit gehad en nu nog ik ben nu dan wel op een punt dat ik veel dingen kan bespreken en zo maar ik heb een terugval en wil weer dood en denk al veel aan plannen er voor. ik heb daarnet een paniek aanval gehad en vroeg me af of dat erg is en wat je dan moet doen de laatste tijd heb ik veel last van flachbacks en weet er niet mee om te gaan.     heeft iemand hier ook ervaring in en snapt me help me plz.    groetjes van mij

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Woedeaanvallen

Hoii ik heb hulp nodig en dringend. Ik heb woedenaanvallen maar dan echt hele erge. daardoor verliest ik steeds meer vrienden . ik heb nog maar 4 vrienden Hoe zorg ik ervoor dat ik mijn woede beheers?  

2
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

wat is er met me aan de hand

Hoi! Ik weet echt niet meer hoe ik me voel en wat er toch met me aan de hand is. Ik voel me al een lange tijd verdrietig en down, ik huil vaak in de nacht, als niemand me kan horen. Ik heb ook het gevoel dat ik hoor te huilen, en alsof ik wil huilen wat ik niet helemaal begrijp? Ik weet verder ook niet goed om welke reden ik huil. Ik voel me reedelijk leeg, en ik weet niet meer wie ik ben. Verder haat ik mezelf ook redelijk. Ik eet niet te veel en ik ben altijd calorieën aan het tellen. Als ik iets verkeerds eet of teveel eet voel ik me heel schuldig. Ik vergelijk mezelf ook altijd met anderen, vooral qua uiterlijk maar ook qua talent. Ik weet niet waar al deze gevoelens vandaan komen, ik kom uit een fijn en goed gezin en heb lieve vriendinnen. Ik voel me vaak ook schuldig dat ik me zo voel, omdat ik het zo goed heb. O ja, ik ben ook een overthinker, dat doe ik eigenlijk continu. Verder snij ik mezelf heel af en toe, maar niet vaak omdat ik bang ben voor littekens. Ik wil niet dat iema

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Beginnende depressie

Eh Hallo Ik heb nu een tijdje rond gekeken, 2 topics aangemaakt en kwam tot de conclusie dat ik veel mentale klachten die hier op het forum staan lichtelijk heb. Dus ik ben niet zwaar depressief, maar wel een beetje. Ik schiet niet volledig in paniek, maar schrik wel, al dat soort dingen dus Ik wil het wel aan mijn ouders vertellen alleen is mijn moeder psychologe, ik ben dus bang dat zij denkt dat het mij niet kan gebeuren.  Wat ik dus wil vragen is, Heeft iemand tips? Ik heb het idee dat ik er nu vroeg bij ben en dat het nu nog 'makkelijk’ te stoppen is (rare zin), heeft iemand tips om te voorkomen dat het erger wordt en dat ik er meer last van ga krijgen. Ik baal er namelijk van dat ik mijn vrienden niet kan zien, ik heb ook al een beetje ruzie gemaakt en bang dat dat ook nog heel lang door mij heen blijft spoken. Wat ik nu doe is op mijn kamer chatten en honderd talen leren maar ik wil natuurlijk liever bij mijn vrienden zijn. Het grootste probleem is denk denk ik dat ik er te

2
anoniempjex13
3 jaar geleden
miaomiao
miaomiaoPraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik heb mezelf per ongeluk ge-out en ik weet niet wat ik moet doen

lekker lange titel. Ik ben eigenlijk een andere gebruiker hier maar ik kan even niet bij mijn account We beginnen bij het begin Ik ben gay Punt Ik zette als grapje op mijn whatsapp story “waarom kan ik wel een 6 halen op de kinsey schaal test, maar niet op mijn wiskundetoetsen?” als grapje. Meestal kunnen alleen mijn vrienden dat zien, maar mijn telefoon had zichzelf gereset en mijn moeder heeft het gelezen. Ze vertelde me eerst dat ze het cool vindt, maar toen ik net beneden kwam keken zij en mijn vader me allebei heel raar aan. Misschien weten ze niet wat ze moeten doen, maar ik voel me er super kut over omdat ik het ze nog niet eens wilde vertellen. Ik plande het eigenlijk pas vertellen als ik een partner zou hebben ofzo maar nu weten ze het en ik voel me er echt heel kut over. Ik heb het gevoel dat ze kwaad op me zijn. Heeft iemand van jullie hier ervaring mee? weten jullie hoe je hiermee om moet gaan? ik kan er niet van slapen   -miaomiao 

2
miaomiao
4 jaar geleden
H
h_xWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

sociaal goed of niet?

hi, ik ben dus autistisch. voor iedereen is dat anders. vooral bij mij betekend het dat ik snel overprikkelt ben en dus heel snel boos word en dan dus wegloopt en soms terug schreeuwt. ik heb dus best vaak ruzie. ik wil dat het stopt. ik ben gwn niet sociaal maar is dat zoooooooooooooooo erg??? ik vind zelf van niet. maar mijn ouders en mijn 2 pygologen wel. ze zeggen dat het heel normaal is op gwn sociaal te zijn. ik red het prima met mezelf. nu ben ik op sociaaltraining gestuurd.    maar is het echt zo erg om niet sociaal te zijn?!  ik heb wel vrienden. 2. op een andere school en nog 1 maar die woont in een andere provincie [2uur rijden vanaf mij]  ik vind dat prima maar hun dus niet. en ik wil echt niet op sociaal heids training.   is het echt zo erg om niet sociaal te zijn?!  wat moet ik nu doen met de sociaalheidstraining?! zijn 3 vrienden niet genoeg?! op welke pagina in het wedboek staat dat ik sociaal moet zijn????!!!!   groetjes, h_x    

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

anders dan mijn vrienden

Hooi! ik zit ergens mee, ik heb een beste vriendin maar het lijkt alsof we uit elkaar groeien.. Dit zijn de verschillen van ons: zij gaat graag uit met vrienden maar im ben liever thuis met een boek, haar gedrag is wat makkelijker en ik ben juist heel doordenkend. Ik ken haar al 8 jaar en zou het zo enorm erg vinden om haar kwijt te raken. Ze heeft andere vriendinnen en dat snap ik. Maar ze doen leuke dingen en ik zeg niet dag wij geen leuke dingen doen alleen het is anders. Zoals vanavond  is ze naar een cafe  gegaan met vrienden En ik ben thuis. Ze weet dat ik veel werk en dat ik morgen vroeg op moet en misschien weet ze ook dat ik nee zeg maar het doet toch wel ergens pijn. Na dagen gewerkt te hebben enzo ben ik moe en dat weet ze denk ik ook wel alleen het is toch wel jammer ofzo. En misschien moet ik het ook vragen maar het is lastig. Bijvoorbeeld zet ze op haar verhaal van snapchat ik verveel me iemand wat doen , maar dan vraagt ze het niet persoonlijk. Ik weet niet zl goed wat

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

verleden

Hallo mensen  Vorige dingen vind ik zelf domme dingen  gedaan en als ik erover praat schaam ik me dood Iemand tips??

2
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Sociale angststoornis

Hi, ik weet niet of iemand dit leest maar ik wil gewoon even kwijt wat me dwars zit. ik denk dus dat ik een sociale angststoornis heb. Al de dingen die erbij passen heb ik. Het zit me erg dwars omdat ik gewoon constant bang ben wat iedereen van me vind. In mijn hoofd wordt er dan weer een enorme stress geproduceerd. Echt gek word ik ervan. Nou het punt is dat ik het tegen niemand durf te zeggen. Juist omdat ik zo bang ben wat mensen van me vinden. In de meeste situaties word ik super misselijk en ik ben zelfs een keer flauw gevallen.    Ik zit in een hockey team en ik ben hoe ze dat noemen “curvy” en ik ben daar best onzeker over. Ik ben keeper en telkens als ik een bal doorlaat of iets doe en ze lachen denk ik dat het over mij gaat. Ook hoor ik er niet echt bij, juist omdat ik het gewoon zo eng vind om een gesprek te starten.    kan iemand me please helpen met dit en misschien tips geven hoe ik dit kan handelen.  ik ga al elke dag 30 min+ naar buiten, eet drie keer per dag, etc.  

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik ben gewoon erg bang.

Ik heb laatst op instagram naar KPOP fancams gekeken, zeg maar videos die speciaal gefilmd zijn bij een concert voor een idool. Dus niks aan de hand totdat het ineens stopt en er komt een video van een dode lichaam op het scherm die helemaal onder het bloed zit, ik klikte meteen af en blokeerde het gewoon, maar ik vind het nog steeds eng en ik heb stress & autisme waardoor ik het moeilijk vergeet.  En die soort account zijn overal op Instagram & Twitter & Tiktok waardoor ik zomaar weer op dit soort videos kan belanden. Ik ben bang dat ik nachtmerries erover ga hebben. Wat moet ik doen?

2
imadginer
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ben ik homo of bi

Ik heb wel eens een crush gehad op een meisje gehad maar ik kan geen toekomst voorstellen waar ik blij ben met een meisje maar met een jongen wel en heb ook wel eens een crush op een jonge gehad ben ik dan homo

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik voel me slecht.

Hoi mensen,   ik vind dit eng om te posten want ik ben bang dat iemand die ik ken het leest.  toch doe ik het: ik voel me slecht. Heel slecht. Maar niemand heeft het echt door. Ik voel me somber, alleen en wil dood. Ik zie het echt niet meer zitten. Alles is teveel, al doe ik niet zo heel veel op een dag. Ik heb geen vrienden, geen school, geen vertrouwen.  wat moet ik doen? ik weet het echt niet meer. Ik ben op.       groetjes, sterrenmaan

2
E
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

vriend niet komen opdagen

Hallo iedereen ik had dus afgesproken met een vriend we spreken nooit af dus dit was de eerste keer ik moest eerst naar de ortho dus k heb me best gehaast en ik was thuis en ik maar wachten ik appjes sturen enz en hij was er maar niet ik keek op whatsapp en vroeg waar hij was en hij was online maar ik weet gewoon dat hij het niet opent omdat hij daar geen zin in heeft maar dit doet me echt veel pijn want ik had er echt zin in om af te spreken en dan kwam hij gwn niet nu zit ik hier met een rot gevoel en ook opzich best verdrietig ik voel me zo in de steek gelaten.

2
A
3 jaar geleden
K
KikiNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

depressie

Hallo, sinds ongeveer 4 maanden voel ik me erg alleen en verdrietig. Mijn vrienden van de basisschool zie ik niet meer. In de klas heb ik eig ook maar 2 vriendinnen waar ik eigenlijk nog niet eens zo serieus mee kan praten. En ik heb hele nare gedachten. Ik denk vaak aan de dood, en dat de tijd veel te snel gaat. Maar ik wil niet dood!! En ik ben vooral ook bezorgd om mijn familie. Ik ben katholiek en ik doe sws al bidden. Maar nu bid ik echt elke moment van de dag dat mijn familie maar niks overkomt. Zelfs als mijn moeder even naar de winkel gaat. Waarschijnlijk ben ik zo bezorgd omdat ik behalve hun bijna niemand meer heb. Door dit wordt ik depressief.   Ik heb nu ook gwn geen zin om uit bed te komen s’ochtends. En ik heb gw echt geen zin meer in dingen. Ik heb nog hoop op de toekomst daarom probeer ik de zelfmoord gedachten te vermijden en gwn door te gaan met mijn leven. Maar dan denk ik weer de tijd gaat veel te snel enzo.   Ik ben nog niet naar de huisarts geweest dus ik weet

2
A
3 jaar geleden
A
AnoniemeGuy123
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

3e wereldoorlog al in gang?

Ik denk dat de 3e wereldoorlog misschien al wel in gang is of voorbereid wordt, maar we daar nog niks van weten. De tekst is verwijderd omdat deze in strijd was met forumregel: 6. Plaats op het forum geen persoonsgegevens, en er vliegen VEEL STRAALJAGERS EN HELIKOPTERS over ons heen. Elke keer als ik er een hoor denk ik aan de 3e wereldoorlog. Zeker nu je bijna alleen nog coronanieuws hoort, wordt WOIII en Brexit naar achteren geschoven. Maar als alles los is, zullen die thema's weer actueel worden. Wat is jullie mening over WOIII en is die misschien al begonnen?

2
A
4 jaar geleden
R
Rahaisha0607Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Bestevriend? of niet

oke wat vinden jullie ?    Haii, omdat niemand me snapt of niet wilt begrijpen ben ik maar naar hier gekomen.  het is dus zo, ruim een jaar geleden werd ik goed met nu me huidige beste vriendin, bijna iedereen om on heen werd jaloers omdat ik “hun” vriendin afpakte.. ik had er geen problemen mee want het waren haar vriendinnen die boos/jaloers werden, maar dan wil ik het nu over 1 specifiek meisje hebben, zij heeft zoveel gedaan om mij en mijn beste vriendin uit elkaar te drijven. ze heeft over mij gesproken (ik ben 2faced, ik ben slecht, ik ben een probleem in der leven) ze heeft over mijn beste vriendin gesproken (ze is 2faced omdat ze met mij omgaan, ze heeft mijn beste vriendin schande gegeven bij iedereen door tegen der te schreeuwen spullen te gooien). Sinds dien is me haar voor haar heel erg gaan opproppen.  wat het nu dus is me beste vriendin is nu ineens weer goed met haar. wat ik niet snap. iedereen zegt dat ik “overdrijf” of dat ik het moet laten.. maar u moet me begrijpen.

2
R
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik weet niet meer wat ik moet

Hoi, Ik ben een meisje van 16 jaar en ik zit een beetje in de knoei en weet niet zo goed meer wat ik er mee aan moet. Maar het is misschien handig om eerst wat over mij te weten.    Mijn ouders zijn 10 jaar geleden gescheiden en sinds dien is mijn moeder een alcoholist, koop verslaafd, last van depressies en meerdere keren uit huis gezet. Ik heb in die periodes eigenlijk voor mijn moeder gezorgd ipv zij voor mij. Door veel stress en verdriet ben ik mij uiteindelijk gaan snijden.  Mijn vader heeft in de afgelopen 10 jaar met 3 verschillende vrouwen een relatie gehad en met een heeft hij een kind gekregen. Het is een meisje en woont in Rusland en ik heb haar nog nooit gezien. Verder heb ik vorig jaar mijn vmbo-t diploma gehaald en doe ik nu 4 havo.    Eigenlijk weet ik gewoon niet hoe ik het moet zeggen. Mijn leven voelt als een achtbaan en ik zeg dit niet omdat ik mijzelf zielig vind of iets. Ik weet alleen niet meer wat ik met mijzelf aan moet. Ik kan mijzelf niet aankijken zonder d

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik wil niet meer

Hoii,  Ik wil proberen een gesprek aan te gaan in de hoop dat het dan iets beter gaat. Ik wordt gek van me zelf. Ik voel me alleen maar kut.  Ik heb me zelf niet meer onder controle. Ik ben alleen thuis mijn moeder is op haar werk. Ik ken hier niemand woon hier nog maar net. Dus ik kan als me dat überhaupt zou lukken bij niemand terecht. Het lukt me ook niet op een andere manier hulp te vragen anders wordt ik boos opmezelf en doe mezelf pijn. Ik hoop dat iemand mij kan helpen want, ik word bang van mezelf. En ik wil niet meer pillen meer innemen maar het lukt me zelf gewoon niet    ( tekst aangepast door de Kindertelefoon ivm regel 9 )

2
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfverwonding

Hoi ik ben een jongen, 16 jaar oud. Ik doe mijzelf vaak pijn met onder andere scheer mesjes en stop best veel dingen in mijn anus zoals kabels etc. Ik ben heel erg depressief en weet niet wat ik moet doen. Kan iemand me helpen?

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

mis mn kindertijd

hi guys ik ben der weer Ik zit dus ergens echt wel mee, maar het hoort waarschijnlijk gewoon bij opgroeien. Ik wil niet opgroeien, en het liefste zou ik voor altijd terug willen naar de peuterspeelzaalleeftijd tot eind basisschool leeftijd. Ik mis het close-zijn met mijn broer in die tijd, maar ook het afspreken met je vrienden. Dat je elke dag met je vrienden kon spelen en doen wat je wilde. Ik was echt veel gelukkiger als klein kind, geen zorgen aan mijn kop, geen keuzestress. (vakkenpakket kiezen vorig jaar, over 2 jaar een studie, werk kiezen). Ik was toen zo lekker klein en onschuldig ik mis het gewoon en ik kan niet beschrijven waarom. Ik weet alleen dat ik niet wil opgroeien. Door dit gevoel heb ik dan ook weer het gevoel dat ik niet genoeg van deze tijd op de middelbare geniet en uiteindelijk zit ik op de hbo/uni en dan zal ik nooit meer een jeugd hebben. Dan is het gewoon voorbij dat opgroeien. Ik denk ook dat ik als ik later kinderen heb het heel zwaar zal vinden om ze lan

2
A
3 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum