Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 8,034 Topics
  • 44,000 Reacties

8034 Topics

A
awesomeusernamehereWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Mijn ouders zijn abusive, streng en heel gelovig, wat moet ik doen?

Hallo,Ik ben 15 en heb gescheiden moslim ouders. Ik woon met mijn moeder samen met 3 andere zusjes. Mijn moeder en mn stiefvader zijn me al jarenlang geestelijk zowel als fysiek aan het mishandelen. Mijn vader zit niet echt in het beeld. Ik heb school al een aantal jaren bijna gefaald hierdoor. Ook heeft de scheiding van mn ouders me achtergelaten met veel traumas en PTSD. Ik krijg elke dag flashbacks van alle messed up stuff die gebeurde bij die scheiding. Maar straight to the point. Dit zit me allemaal erg dwars. Ik voel me alleen en een stemmetje zegt dat iedereen me haat, ook al weet ik dat dat niet zo is. Ik ben ook begonnen met een eating disorder te developen. Mijn relatie met voedsel is niet erg slecht en ik ben erg onzeker. Mijn haar was dan ook het enige waar ik confident van was, maar nu word ik geplicht door mijn ouders een hoofddoek te dragen. Skaten was mijn enige therapie maar mijn ouders vinden het niet leuk. Ze proberen me het te verbieden. Ik mag niet vaak skaten en w

1
Britta
19 minuten geleden
T
therainyguy2021Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

geen gevoelens

Heyy, Ik moet dit dus ff kwijt en misschien weet een van jullie hoe je dit kunt oplossen of verbeteren. Ik heb dus een tijdje dat ik eigenlijk geen gevoelens heb dus ik ben nooit blij,boos verdrietig etc. Dus als 1 van jullie met een idee kan komen om ervoor te zorgen dat ik sws een beetje mn gevoelens weer heb zegmaar dan zou dat heel fijn zijn.

1
Junia.r2581
1 uur geleden
H
HALLOmensjesWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Mentale gezondheid en bespreken met ouders.

Ik voel me al een lange tijd mentaal gewoon niet goed, ik heb dit al meerdere keren met mijn ouders overgehad, maar die lijken het niet te snappen of te vergeten. De ene keer wanneer ik ze het vertel en ik rustig ben lijken ze me niet te geloven, de andere keer wanneer het te zien is vinden ze het geen goed moment om erover te hebben. Ze vergeten het ook gewoon lijkt het Mijn vraag is. Hoe kan ik mijn ouders zover krijgen om iemands mij te laten helpen?  Ik heb al eerder een soort '’therapie'’ gehad, alleen was die mevrouw haar enige ervaring dat ze kleuterjuf was geweest en dat was het, ze behandelde me ook als een kleuter. Ik was ook bij die afspraken samen met mijn moeder dus dat hielp ook niet. Mijn gezin is ook een van de redenen dat ik me mentaal slecht begon te voelen, vooral door mijn ouders.  dankje alvast en ook dankjewel voor het lezen :)

2
X
4 uur geleden
J
jordy.anoniemNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Hondje aangereden, veel problemen op korte tijd

Hallo allemaal zit met een probleem,Vorig jaar is mijn broertje overleden net de week voor mijn moeder jarig werd. ondertussen had ik dit al best goed verwerkt maar heb er af en toe nog altijd moeite mee gehad. nu paar uur geleden ging onze poort ineens open (niemand had de poort open gedaan, die ging ineens vanzelf) ons hondje liep naar buiten. We liepen achter hem aan en een voorbijganger tegenover wou de hond lokken. Bo (hond) liep de straat over maar op dat moment kwam er een auto volle snelheid aan op een weg waar je 50ag en nog een wegversmalling aan ons huis.  Hij is niet meer op tijd kunnen remmen.  De man heeft naam en telefoonnummer achtergelaten en is toen door gereden. (geen melding bij politie gemaakt) Ben aan het twijfelen om hem morgen op te bellen en te vragen wat er exact gebeurd is en waarom met die snelheid en niet tot stilstand gekomen (hij had lang op voorand kunnen remmen en dan was er totaal niks gebeurd.)(mijn kamer is aan de straat kant en als ik naar buiten ki

1
Mimo
4 uur geleden
Gekehenkie
GekehenkieVaak actief
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

wie vind het erg als ik zelfmoord pleeg ???

ik wil zelfmoord plegen niemand uit mee omgeving gaat met missen ze zullen niet eens merken dat ik er niet meer ben of zijn er alleen meer blij dat ik er niet meer ben wie gaat me missen De tekst is aangepast omdat deze in strijd was met forumregel 10. Plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum. 

31
Gekehenkie
23 uur geleden
Pastel
PastelVaak actief
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

mijn vriendin drijft bij me weg

Mijn keel doet pijn terwijl ik dit schrijf, ik kan het niet geloven.Ik heb al jarenlang een vriendin waarbij ik écht mezelf kan zijn. Ik kan alles bij haar kwijt en onlangs haar binnenvetter-gewoonte vind ik dat ze ook vrij open bij mij was. Ze doet een hoger niveau dus we zaten al een tijdje niet bij elkaar in de klas, soms kreeg ik het idee dat ze geïrriteerd of ongeïnteresseerd was, maar vaak bleek dat vrij snel niet zo te zijn. Tot ze haar examenjaar is gaan afmaken op een school buiten mijn stad.Naast het feit dat ze buiten mijn stand naar school gaat, woont ze ook buiten de stad. Ik ging dus voornamelijk online en op school met haar om. Na de laatste schooldag (die ontzettend leuk was!) heb ik in de zomervakantie nog met haar afgesproken om naar de kermis in mijn stad te gaan (wat ook heel leuk was).De week daarna ging ze op vakantie en ik kreeg veel leuke dingen van haar en haar zus haar vakantie toegestuurd, we hebben een hele avond gechat en ook daaruit was niks negatiefs te v

2
Pastel
1 dag geleden
I
IemandofzoNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

onzekerheid: hoe kan ik zelfverzekerder worden?

hey, ik ben een meisje van 15 jaar en ben dus echt best wel onzeker. ik heb dit eigenlijk sinds de basisschool toen ik daar gepest werd. nu ben ik heel erg veranderd, maar dus nog steeds best onzeker. ik ben vooral bang dat mensen me beoordelen over wie ik ben en doe en ik durf daardoor niet meer mezelf te zijn op bijvoorbeeld feestjes. hoe kan ik wat zelfverzekerder worden?

0
I
1 dag geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfmoordgedachten

Ik heb een tijdje zelfmoordgedachten gehad. Ik heb toen ook een plan gehad. Ik heb ook gedacht hoe het dan zou zijn. Toen heb ik dat niet gedaan.Ik ben nu bang. Ik heb veel paniek. Ik denk vaak na over als ik het wel gedaan had. Dat ik dan dood had kunnen zijn. Als ik iets leuks doe dan denk ik dat ik dat had kunnen missen. Ik voel mij dan bang. Ik heb nu heel veel spijt dat ik dat dacht. Dat het slecht had kunnen aflopen.  Dat maakt mij bang. Ik weet niet echt wat ik hiermee moet. Kan iemand mij tips geven?  De tekst is aangepast omdat deze in strijd was met forumregel 10. Plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum

2
H
2 dagen geleden
P
PinvoorNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Verhalen lezen helpen mij

Ik weet niet goed hoe dit werkt maar ik vind het lezen van verhalen erg leuk. Ben zelf best een eenling, leef erg op mezelf en weet soms niet helemaal waarover ik nu kan schrijven en dat is dan zowat nog het enige wat me in leven houdt. Dus mijn vraag aan jullie is , wil je een verhaal of dan een stukje tekst vertellen over wat je hebt meegemaakt of wat je leuk vind of tips voor mij???? (Voor inspiratie). Ben nogal hopeloos namelijk. In ieder geval heel lief en alvast bedankt ik waardeer jullie allemaal, ik vertel ook wel een keer iets terug, als je dat leuk zou vinden dan.  Liefs,Pinvoor

4
H
2 dagen geleden
Z
ZwartVogeltje3Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

gaat mn moeder te ver?

Hoiii lang verhaal hier sorry daarvoor:de laatste tijd zit ik wat minder lekker in mn vel, ik ben veel moe en snel brutaal. Mijn moeder reageert er heftig op. Als ik niet goed opruim of een andere mening heb over een situatie wordt ze helemaal boos, mezelf verdedigen heeft geen zin. Ook kan ik de laatste tijd slecht tegen knuffels etc. Dit heb ik aangegeven maar mijn moeder moet ze toch want het is goed voor moeder dochter band blablabla. Wanneer ik niet een knuffel wil geven of fysieke aanraking wil wordt ze heeeeel snel boos. In zulke situaties noemt ze me een trut, kutkind, etc. Dit gebeurd niet vaak max 1 keer per week, maar het kwetst me heel erg ik dacht namelijk dat moeders je proberen te helpen ipv zichzelf te verliezen en alles erger maken. Maaarrrrr hoe erg is dit en wat kan ik doen om minder snel boos te worden? liefsss

2
R
2 dagen geleden
A
Anoniempie145Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

hoe kan ik zelfverzekerd worden

Hoi, ik ben al best lang onzeker en heb een best laag zelfbeeld. Misschien hoort onzeker zijn nu een beetje bij mijn leeftijd maar ik ben het dus al lang en ik denk er bijna heel de dag aan. Maar ik wil graag zelfverzekerder worden heeft iemand misschien tips?

3
P
2 dagen geleden
E
EmmaniemNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Eetstoornis terug

Hallo lieve mensen ik ben Emma, 15 jaar, 4 gymnasium en ik heb twee jaar lang gestruggeled met anorexia en snijden/een depressie door mijn eetstoornis…ik ben al een half jaar hersteld van dit alles na lang worstelen en nu ben ik zeker weten gelukkiger dan ooit😄helaas zijn alle saaie scholen weer begonnen… voor mij nu al 3 weken. ik heb alweer dikke stress en begin de gekke anorexia gedachtes terug te krijgen, ookal was ik zeer tevreden met mijn lichaam en dacht hersteld te zijn. Ik krijg nu weer gedachtes zoals ‘je bent echt dik, ga afvallen’ en voel me weer depressief/wil mezelf pijn doen. 😞 hoe ga ik ooit het 5de schooljaar gymnasium halen als ik nu al de mist in ga?…. Ik weet het allemaal niet meer… heeft iemand hier hele handige tips voor? Want ik wil niet alweer dat andere mensen iets over mijn eetstoornis(verleden) weten omdat ik onzeker ben….

3
P
2 dagen geleden
Usernotfound
UsernotfoundWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik voel me gevangen

Heyy,Ik weet, zoals me altijd verteld word, dat ik te gevoelig doe, te weinig motivatie heb en dat ik niet zo moet zeuren. Het zal wel. Hier ben ik toch annoniem.Het is alsof iedereen zoveel van me verwacht. Alsof het makkelijk is om elke dag op tijd te komen, overal aan te denken, mijn huiswerk maken en ook nog tijd voor vrienden over hebben. Het lijkt voor iedereen zo normaal, maar mij lukt dit niet. Ik kan het niet volhouden.Er word mij gevraagd hoe ik mijn toekomst zie, wat ik later wil gaan doen qua werk, terwijl het voor mij al een prestatie is als ik weet welke datum het is.  Ik heb een soort gevoel dat ik in een wedstrijd zit, iedereen die ik ken doet mee. Maar we rennen niet tegen elkaar. We rennen omdat we sneller willen zijn dan de tijd, die altijd op het zelfde tempo rent. En hoe hard ik ook mn best doe, ik hou de tijd niet meer bij.Ik word mijn hele leven al emo, raar, gestoord of gay genoemd. En ik heb me vaak afgevraagd waarom. Ik heb een 2 goede vrienden. En ik wil niet

2
D
3 dagen geleden
Y
YodvNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

lastige periode

Heyy,Een vriendin van mij zit in een moeilijke periode en ik Zou haar echt graag willen helpen, nu ze skipt mijn berichten. Daarom zoek ik eigenlijk een manier om haar op te vrolijken, iemand tips? Ik heb haar gezegd Dat ze altijd bij mij terecht kan maar Dat blijkt niet echt te werken. Alvast bedankt.

1
L
3 dagen geleden
LachBTS
LachBTSWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

vandaag

Goede middag, ik heb een niet echte goede dag vandaag, want ik was een beetje stresserend omdat ik zat in een lokaal en ik wilde huiswerk maken, maar een aantal kinderen zaten de hele tijd te praten en ik vond het helemaal niet leuk, ik kon niet concentreren, een docent heeft er al wat van gezegd, maar dezelfde kinderen gingen door. Ik heb het verteld aan mijn mentor, ik heb met haar afgesproken dat ik in een ruimte mag zitten waar het stil is. En net werd een klasgenootje gepest, want een andere klasgenootje ging vertellen dat die klasgenootje die gepest werdt dat hij Gay is en hij vond het niet leuk. Ik ben nu boos geworden, omdat ik dacht: Waarom ga je het vertellen aan kinderen die niet eens bij ons in de klas zitten? De mentor weet het ervan dus ik hoop dat ze volgende week worden aangesproken, die klasgenootje die over de andere klasgenootje ging roddelen. 

0
LachBTS
3 dagen geleden
LEAB
LEABWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ALLES GAAT MIS !!!

heyysorry voor dit lange verhaal.Het is alsof hel en hemel in de zelfde stad leven.  Alles gaat mis. Ik heb meerdere zelfmoordpogingen gedaan. Ik mis een oud-docent ( voelt als mijn moeder) . Ik heb ruzie met haar. Ik ben haar kwijt. Ze hebben zowat mij verboden om niet meer met haar contact te kunnen hebben.  Ik ga liever dood en dat ik haar nog 1x zie. Als er ooit een keuze was tussen dat ik haar 5 min heb kunnen zien en dan dood gaan dan zou ik dat doen. Het is alsof je wordt tegengehouden en wordt verboden om met iemand contact te kunnen houden. Nu mis ik haar heel erg. Nog steeds huil ik mezelf elke nacht in slaap omdat ik haar zo mis. Ik hoor haar stem. Ik zie haar gezicht. Als ik  op school lang haar lokaal kom begin ik met overgeven, wordt ik duizelig, kan ik niet meer lopen en kan ik t uur daarna geen woord zeggen.Het is alsof iedereen schikt en weggaat. Alsof mensen of bang (zoals die oud-docent)  of boos worden en weg gaan. Er zijn zo veel gedachtes en ik voel alleen maar ha

3
A
4 dagen geleden
anoniemx123
anoniemx123Praat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

mijn moeder toont geen aandacht aan me en luisterd niet naar wat ik zeg

hoi, ik had dus 's middags gezegd dat ik mijn vader wou opwachten, maar blijkbaar heeft ze daar niet naar geluisterd. ik moest gaan douchen. ik zeg: nee, want ik zou papa opwachten. ze zegt houd je grote bek dicht en ga douchen. dus ik zeg nee, want ik zou papa opwachten, maar blijkbaar is het niet belangrijk wat ik zeg en nu mag ik dus NIET meer douchen vandaag terwijl ik gym heb gehad. 

0
anoniemx123
5 dagen geleden
R
RandomPersoonNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik ben suicidaal

Ik heb sinds mijn twaalfde suicidale gedachten gehad maar wist dat ik het nooit zou durven doen tot kort.(ik ben nu veertien) De suicidale gedachten zijn erger geworden en ik wil dood maar ik wil niet dat ik mijn vrienden verdrietig maak gezien dat een van hun al zoiets eerder heeft meegemaakt. Ik ben bang dat het op een dag zo erg word dat ik er niet meer tegen kan..

2
Junia.r2581
5 dagen geleden
sakura-sato
sakura-satoWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

kan niet veranderen

hi iedereen,Ik ben dus net weer begonnen met school voor de derde week en ik probeerden te veranderen van gedrag tot aan uiterlijk maar niks help wat ik wil is gewoon alleen zijn ook al probeer ik nieuwe mensen te leren kennen trek ik mij zelf altijd terug.het begint ook emotioneel weer niet goed te gaan  bij mij ik denk dat ik mij zo veilig voel in het diepe gat dat ik er niet meer uit wil en ik weet niet hoe ik open moet zijn of wat ik moet doen meer.ik zou graag tips en advies van jullie willen krijgen.alvast bedankt :)

3
It's me again
5 dagen geleden
T
ThomasLuierWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Luier probleem

Hallo ik ben Thomas ik ben 14 jaar ik wil graag luiersin de avond dragen omdat ik dat lekker vind zitten maar wil dit niet zeggen tegen mijn ouders of vrienden  maar weet niet welke maar ik nodig heb en waar ik dat kan halenkan iemand hiermee helpen?

2
T
6 dagen geleden
J
justsomeoneNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Gedicht: 12-jarige Ik.

Heyy, ik heb een gedicht/verhaal? geschreven. Zou iemand feedback kunnen geven? Wees aub eerlijk, het is echt niet erg als jij het niet mooi vindt :).Anyways; here we go! 12-jarige Ik.12-jarige ik zou geen perfectie willen. Ze zou niet willen dat haar waarde bepaald werd door een cijfer op een stuk papier, of op het scherm van haar telefoon. Het cijfer dat haar zou vertellen wat ze van haarzelf moest vinden. Dat voor haar bepaalt of ze wel goed genoeg is of niet, en of anderen haar wel belangrijk zouden vinden.12-jarige ik wilde dat helemaal niet. Ze wilde niet dat het haar kon vastgrijpen en haar van  binnen kon vernietigen. Ze wilde alleen dat anderen haar niet zouden zien als een waardeloze nietsnut. Ze wilde dat anderen haar hoorden, naar haar luisterden; zonder dat ze daar een uitzonderlijke prestatie voor hoefde te leveren. Ze wilde alleen goed zijn zoals ze was.-S. <3  Ik hoop dat dit een beetje goed is enzo ;).Fijne dag verder <33.  

2
G
6 dagen geleden
Wolf
WolfWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Jezelf veranderen

Hey, ik vroeg me af of andere ook weleens zichzelf willen veranderen. En dan bedoel ik niet je uiterlijk, maar je innerlijk. Ik lieg namelijk tegen mijn ouders, doe soms dingen die eigenlijk niet mogen en ik doe dingen stiekem. Weet iemand tips? Ik wil namelijk ook meer op mijn huiswerk concentreren en minder spelletjes enzo. Alvast bedanktX Wolf 

5
Wolf
7 dagen geleden
i love honey
i love honeyNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

sociale fobie, paniekaanval, zelfmoordgedachten

halloik ben 12 jaar (bijna 13) en heb een sociale fobie(daardoor ook faalangst) ik krijg daarddoor soms een kleine paniekaanval en moet mezelf letterlijk elke dag in slaap huilen .ECHT ELKE DAG! Ik weet niet meer wat ik moet doen want daardoor heb ik geen vrienden slechtere punten en daardoor wil ik dan weer zelfmoord plegen ofzo 😥😭zelf nu krijg ik een paniekaanval.Dit is de enige plaats waar ik erover kan praten.en naast dat ik mezelf in slaap huil huil ik ook (probeer onopvallend te doen) tijdens de les,tijdens de pauzes,activiteiten met school,lo,… omdat je dan kijk ik rond en besef ik dat i de enige in de klas ben zonder vrienden.IEMAND PLS HELP IK KAN DIT NIET MEER AAN!🤧😭😭😭😭😭Iedereen rond om me is gelukkig,lacht,geeft vrienden,goeie punten,...Alles waar ik alleen maar van kan dromen.Ik haat men leven iemand help me pls want zo haal ik het einde van het jaar niet.Dan haal ik enkel mijn doodskist.Als ik denk aan mijn dood denk ik altijd dat ik zal sterven aan een gebroken ha

3
i love honey
7 dagen geleden
A
anoniem262626Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Het gaat weer slechter

Hi,Het ging echt beter, bijna alles ging goed. Ik was echt veel socialer en had het gevoel dat mensen mij apprecieerden, het oké (misschien wel leuk) vonden dat ik erbij was. Ik had motivatie voor dingen en soms oprecht plezier. ‘s Avonds hoopte ik niet om niet wakker te worden. Ik had doelen, dingen die ik wou bereiken. Maar de laatste drie dagen ging het terug minder, slechter dan ervoor. Ik heb het gevoel dat ik nergens bij hoor, aan de ene kant wil ik er zoooo graag wel bij horen, maar aan de andere kant wil ik liever altijd alleen zijn zodat niemand met mij opgescheept zit en ik niemand irriteer of hun dag verpest. Ik voel mij altijd zo klein als ik bij een groepje of zo sta, ik ben zo bang dat ze opeens raar gaan kijken naar mij en zeggen dat ze niet willen dat ik erbij ben.  Ik heb echt het gevoel dat ik achterkom en mijn tijd verpest, ik ben nog nooit zat geweest of een lief gehad, ik ben nog maar 1 keer uitgeweest… Een heel groot deel heeft zo veel verhalen te vertellen, dinge

1
Marieke
7 dagen geleden
Junia.r2581
Junia.r2581Praat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Hoe is het met je?

Hi :) Hoe is het met je? Ik wil jullie via dit berichtje de mogelijkheid geven om even lekker je gevoelens te uiten in de reacties. Ik ben benieuwd hoe het met jullie is, misschien heb je net goed nieuws of juist wat minder fijn nieuws ontvangen. Zit je iets dwars? Wil je iets kwijt? Deel het vooral lekker met elkaar en stel je open <3Liefs,Junia.r2581 

14
Marieke
7 dagen geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum