Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,809 Topics
  • 43,222 Reacties

7809 Topics

M
mijnproblemenWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Sociale angststoornis?

Hey <3Ik wil even wat delen :)Ik heb denk ik al 3 jaar het gevoel dat ik een sociale angststoornis heb (ik doe geen zelfdiagnose). En hoe ouder ik word hoe meer ik er last van heb. Als ik terug kijk naar de jongere Ik, dan had ik toen ook al klachten. Zo had ik vroeger ook al vaak paniekaanvallen, hier een voorbeeld :In groep 6 hadden we samen met groep 5 film gekeken, dus moest groep 6 hun stoelen meenemen naar groep 5. Na de film ging iedereen met hun stoel weer naar de klas, ik was alleen men stoel vergeten. dus ging ik terug naar groep 5 maar daar kon ik geen stoel meer vinden. Ik ging weer terug naar de klas, en de les was alweer begonnen, ik besloot toen om op een kruk te zitten. Toen ik op de kruk zat kreeg ik een paniekaanval omdat ik bang was dat de juf ging vragen waar men stoel was. Uiteindelijk ben ik uit de klas gerend en naar de stagair gerend op de gang. Ik was vol in paniek en ik was haar aan het knuffelen en aan het huilen. Uiteindelijk heb ik samen met haar men sto

2
1
1 uur geleden
Kit
KitWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Voel me hopeloos

Hoi.Oke dus deze keer heb ik de top bereikt.Ik voel me zo vreselijk eenzaam en depressief. Ik kan het niet meer aan.Ik kan vroeger gepest en flashbacks niet meer aan. Ik kan mijn strenge vader niet meer aan. Ik kan bang zijn voor de toekomst niet meer aan. Ik kan niks meer aan…Ik heb nergens geen zin meer in.Ik wil niks meerIk wil niet meer leven.

0
Kit
2 uur geleden
G
GekehenkieVaak actief
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik heb geen vertrouwen in mijn toetsweek

Deze week heb ik toetsweek en ik heb geen vertrouwen in dat het goed komt gisteren had ik wiskunde en ik denk dat ik voor wiskunde een onvoldoende voor heb ik heb er goed voor geleerd maar toch vandaag had ik een Engels spreekt toets en ik had er voor geoefend met iemand die me bijles geeft en ze zei dat me uitspraak heel goed was maar had er zo weinig vertrouwen in dat ik niet ben gekomen uiteindelijk moest ik later vandaag het inhalen en ik had in de tussentijd nog geleerd en toen bij de Engels spreektoets was ik bijna alles vergeten en ik moet voor Engels een 4,5 staat om over te gaan en ik sta nu een 4,3 en me mentor zij als ik deze week nog een keer niet bij een toets aanwezig ben zonder een goede reden dat ik dan automatisch een 1 heb maar ik heb er echt geen vertrouwen in dat het goed komt ik ben denk ook dat ik depressief ben en volgende week woensdag moet ik me boeken inleveren dus ik kan daarna niet leren en ik krijg dan me rapport mee ik kan niet aan me oma vragen of ik thui

4
L
2 uur geleden
G
GekehenkieVaak actief
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

geen zelfvertrouwen

Ik moet misschien van school af omdat ik voor Engels en Frans een onvoldoende sta en door dat heb ik weinig zelfvertrouwen.ik heb maandag een Frans toets die ik moet inhalen maar ik heb daar echt geen goed gevoel over en als ik deze toets verpest dan moet ik nog harder werken en dat gaat me sowieso niet lekker.ook  ben ik bi en durf ik dat niet te zeggen omdat ik bang ben dat me klas mij gaat pesten of niet gaat accepteren en thuis gaat het ook niet zo goed.me vader houdt niet van me en me moeder ook niet en ik woon bij me oma en me tante heb ik vaak ruzieen ik maak me ook druk over dat mij vader donderdag een gesprek heeft met me mentoren.me mentoren kent me vader niet eens en ze gaan het sowieso hebben dat ik naar een andere school moet en ik ben bang dat me vader boos op me wordt.ook is er voor de laatste keer dit school jaar van tafelgroepjes gewisseld en me tafel groepje praat best wel vaak,  en als ik aan het werk ben kan ik me niet concentreren.maar doordat ik met me tafel groep

4
L
2 uur geleden
J
justsomeoneNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

uhh ja idk

helluuuuu. nouja k voel me weer eens niet zo top wooo!! (grapje, ‘t is helemaal niet zo leuk)anyways, de laatste tijd voelt t echt alsof t leven niet zoveel waard is ofzo. Ik heb geen idee wie ik nou echt ben, wie ik zou willen zijn of wat ik later wil worden. Ik ben sinds een paar jaar geleden nooit echt mezelf geweest.  Ik voel me leeg en verveeld, er is niets waar k echt zin in heb, ook niet in mijn oude hobby’s. Ik vind t echt kut want k wil gewoon plezier hebben in het leven en blij zijn. Maar dat ben ik al best lang niet echt.Oja en: Ik haal zegmaar altijd wel goede cijfers enzo, maar het voelt soms alsof mensen (vooral docenten) alleen maar geven om dat, en niet om ik als persoon. Bijv mijn mentor die maakt wel eens een praatje met leerlingen tijdens de les (nouja eigenlijk doet ze dat altijd). En dan praat ze met hen over allerlei dingen  (ook vaak over hoe het met ze gaat) , niet alleen over cijfers. En ze begint meestal zelf met die gesprekken. En sommige andere docenten doen

0
J
2 uur geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Verkracht, hoe moet ik dit vertellen?!

Hoi mensen! Er zit me iets ongelooflijk dwars en dat al een paar jaar. Ik was 9 jaar en zat nog op de basisschool. Uit school gingen we altijd voetballen en er deden ook kinderen van andere scholen en uit de buurt mee. Ik was die dag keeper en er deden ook grote jongens mee, waaronder mijn buurjongen van 16. Na het voetballen rookten de jongens nog en toen gingen ze naar huis. Ik was in de school en deed uit school nog weleens een klusje voor de meester (dat vonden we toen vet leuk^.^). Toen ik naar huis wilde gaan, was alleen Jasper, mijn buurjongen er nog. Hij zei tegen me dat ik eens achter het schuurtje moest komen kijken (achter het schuurtje bij het voetbalveld rookten de jongens altijd). Ik ging kijken, maar er was helemaal niks. Alleen Jasper kwam achter me aan en begon aan me te zitten. Hij heeft me verkracht. Ik wilde wel schreeuwen, maar ik kon helemaal niks, ik schaamde me en toen hij klaar was zei hij tegen me dat ik het aan niemand mocht vertellen. Ik

12
P
3 uur geleden
I
ik weet geen naam123Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

zelfmoord aan vrienden vertellen

heyy, ik heb zelfmoord gedachtens al best een tijdje nu en we deden laatst truth or dare. Ik had truth toen vroeg diegene wat is je grootste geheim ik wou het zeggen maar ik kon het gewoon niet ik wil wel graag steun maar ik weet niet hoe.groetjes, ik weet geen naam123

2
Socrates
8 uur geleden
H
Hanneke14Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

stalking en bedreigin

Hallo iedereen,Het is ff geleden dat ik nog iets liet weten, maar het was ff druk om op jullie vragen te beantwoorden ik was uiteindelijk niet zwanger en bedankt voor jullie superlieve berichtjes en tips😘Ondertussen…Werd k benaderd door een anoniem acc da me bedreigde en chanteerde en stalkte ik was me men boyfriend op stap een paar uur later kreeg k berichtje van en anoniema acc die alles aan het vertellenwas wa we gedaan hadden waar we woonde. Dan een paar maanden later werd k ook nog is gestalkt door men neef ( die me ook 2 x aangerand heeft.) Nu heeft hij terug me gestalkt en nam foto's van vrienden en is me gaan swart maken bij familie en nu weet ik ni wa ik moe doen.En ik denk da men neef achter da anoniem acc zat.Hebben jullie tips of idee hoe k dit kan aanpakkenPs : mama wil ni nr politie gaanGroetjes hanneke14

0
H
1 dag geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Missen, docenten

Hoii Hoii, Ik kan een heel verhaal hier onder er bij zetten maar dat heeft geen nut dus in het kort: al vanaf de bassischool heb ik dat ik mijn juffen/docenten heel erg mis nadat ik geen les meer van ze had dit heb ik nu bij 4 mensen en elke keer als ik aan een van deze mensen denk of zie krijg ik het helemaal warm en word ik gewoon zo vrolijk maar ook zenuwachtig en bang van binnen maar het "missen" van deze personen gaat niet voorbij het blijft maar in me hoofd?? weet iemand wat ik hier tegen kan doen?.

4
L
1 dag geleden
L
LEABNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

docent missen

Hey Ik heb dus een Frans docent en die mis ik heel heel erg. Het begon dus allemaal toen ik het armbandje van de docent omdat ze het zelf niet meer om kreeg. Ik dacht zelf van waarom heb je het dan af gedaan. Volgensmij was ik aan het begin van het jaar een beetje alleen en probeerde ze contact te maken( zit nu in de 1e). Ik vond haar een beetje emotioneel dus op dat moment vond ik haar niet zo'n fijne docent. Iedereen was super enthousiast en blij met haar dat we haar als docent frans kregen. Mijn vriendin zij tegen de frans docent dat ik dyslexie heb en zij was een dyslexie coach zij begon helemaal te stralen omdat ze stiekem wel blij was. We hebben heel veel gesprekjes gehad over dyslexie en een beetje kletsen. Op gegeven moment ( het ging allemaal opeens super snel) vond ik haar super aardig enzo… De kinderen in de klas noemde mij het lievelingetje van de frans docent omdat wij altijd aan het kletsen ,als er wat is dan kon ik altijd naar haar toe, bij mij keek zij mijn toets altijd

0
L
1 dag geleden
yaya_05
yaya_05Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

“hele coole titel😎😍”

Uh dus ik ben bang om tegen me ouders te praten over me problemen omdat ik bang ben dat ik te dramatisch overkom en mijn problemen niets voorstellen en ik praat liever niet met mensen  ik ben vroeger gepest omdat ik een chinese naam had dus toen ik naar de middelbare ging heb ik mijn naam veranderd maar ik ben heel bang dat mijn klasgenoten erachter komen en ik wil het heel graag aan mijn nieuwe vrienden vertellen maar ik ben bang voor hun reacties. Soms lig ik in bed en dan weet ik eigenlijk niet eens meer wie ik ben. Dit was mijn eerste topic dussss ja. Ik ga nu naar mitski luisteren en proberen te huilen bye😍😍😍

0
yaya_05
1 dag geleden
Pastel
PastelVaak actief
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

zm poging of niet?

HoiIk heb vorig jaar en dit jaar een keer een handvol paracetamol genomen in de hoop dat het tot een overdosis zou leiden. Maar het is niet gelukt. Ergens kan ik dat wel nagaan, dat het niet ging lukken. Daarom twijfel ik of het wel echt een zelfmoord poging was. Telt het als pogingen of niet?

3
D
1 dag geleden
B
B-GanoniemNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik weet t niet ofzo

Haiii, euhhh ja dit is zeg maar mijn eerste topic ofzoiets. Ik voel me de laatste tijd sinds ik denk december echt raar. Mijn ex vriend is toen vreemd gegaan. ik heb geen idee of dat er iets mee te maken heeft, want ik heb het idee dat ik dat wel achter me gelaten heb. Er is nogal wel veel gebeurd ook in mijn familie. ik ga sinds dit jaar naar het MBO en ik vind het wel leuk allemaal maar er veranderd ineens zoveel ik ben heel bang dat ik het niet ga halen ik heb nog maar een week om alles op orde te krijgen.  ik ben af en toe zo intens blij en gelukkig, maar ik heb ook dat ik mee dan ineens zo kut voel. Ik krijg zoveel stress doordat ik nog zoveel moet doen. ik heb 2 baantjes die ik echt heel erg leuk vind daarnaast speel ik ook trompet dus dat moet ik ook nog doen.  Ik probeer mijn vrienden zoveel mogelijk te zien maar dat lukt me af en toe gewoon niet. ik ben denk ik ook weer intens verliefd op een jongen die me toch niet ziet staan. ik wil gewoon eigenlijk even mijn gevoel kwijt of

0
B
2 dagen geleden
J
jiminiexNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

pijn door mishandeling

Ik merk dat ik nare herinneringen krijg van hoe ik me had gevoeld vorig jaar toen ik emotioneel mishandeld werd thuis. Ik heb nu een herinnering van toen dat ik gewoon ging fietsen en nu denk ik aan die tijd dat niemand wist over dat ik weg wilde gaan(niet meer in leven wilde zijn). De eenzaamheid die er zou zijn als ik mezelf pijn zou doen. Ik merk dat ik nu bij het leren voor een aankomende toets nu net kan concentreren, omdat ik terug denk aan die tijd en de nare gevoel dat mn vader die me had pijn gedaan.

2
Evie C
2 dagen geleden
B
BodiNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

zijn het wel vrienden van me?

Hoi allemaal ben nieuw op dit forum en hier is mijn eerste vraag.Ik ben 12jaar en zit nog op de basisschool in groep 8 maar elke keer als het pauze is ben ik vaak alleen en er zijn wel kinderen waar ik mee speel maar in de pauze zijn ze weer met andere bezig en er is nu ook een soort van groepje waarmee ze na school gaan lopen kletsen en ik vroeg of ik daarbij mocht en de jongen aan wie ik het vroeg is denk ik een goede vriend van me maar hij zei dat ze het groepje liever klein wilde houden "ik bedoel het niet gemeen hoor" zei hij en hij zou die dag ook nog bij mij komen spelen maar hij wou liever bij dat groepje blijven... En veel mensen die ik aardig vindt zitten in dat groepje... WAT MOET IK DOEN IK VOEL ME BEST NAAR!!!Groetjes Bodi.​​ 

0
B
2 dagen geleden
J
Julia_xxWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

bang in de regen

hoi, als het in de avond regent als ik in bed lig, ben ik bang. bang dat het steeds harder gaat regenen en dat er onweer bijkomt. ook bang dat er bliksem inslaat. iemand tips?  heb echt heel hard jullie hulp nodig!!!!!!

1
I
2 dagen geleden
I
ikhaatschoolWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

weet nie wat ik met mezelf aanmoet

Heyy,over het algemeen ga ik best wel lekker, zit op vwo 2 en haal goede cijfers en shit. Heb alleen problemen met veel mensen. Ik probeer heel vaak goed te doen enz maar mensen matchen gewoon totaal niet en denken dat ik alles gemeen bedoel. Ook heeft het me bijv bijna een jaar gekost om “U” ipv  “je” tegen mijn docenten te zeggen, wat ze echt als heel onbeschoft ervaren. En dus heel vaak maak ik grapjes oid en dan gaat iedereen janken van omg je bent echt zo gemeen lmaooo en ik kan daar dan wel weer om lachen. Maaaaarrr ik heb dus eig niemand (meer) waar ik echt lekker mee kan omgaan ofzo dus vin ik kut. Ook denk ik dat ik non binair ben (demi jongen mayb?) want ja ik heb altijd staartje in (klinkt tering dom, ik vind best leuk) en mensen spreken mij altijd aan weetje van die oudjes met koffielucht uit hun bek hebben meuren als jongedame enz en ik werd er altijd best pissig om maar ben gewend, en ik voel me eigenlijk ook nie echt jongen?? zegmaar als ik jongens zie dan heb ik niet zo

1
I
2 dagen geleden
Pastel
PastelVaak actief
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

woede problemen

Hoi,Ik heb al mijn leven lang problemen met boos worden, en sinds mijn 10e-12e is het alleen maar erger geworden. Nu ben ik 15 en het is vreselijk. Ik heb hierdoor op mijn 14e een relatie en heel veel vriendschappen verpest en ben daardoor ook mee vernederd. Je kan dus zeggen dat het snel boos worden eigenlijk wel een zwakke plek is. Het problematische is dat ik gewoon snel geïrriteerd raak, en veel ruzie heb, dan als ik echt boos word, word ik vervelend en snauwerig. Maar het ergste is dat ik ook last van driftbuien heb. Die heb ik soms een hele periode niet, maar daarna heb ik er wel weer een periode veel. Ik kan niet omschrijven hoe het voelt maar het is heel erg vervelend en ik word soms ook heel agressief. Soms als ik zo boos ben heb ik wel ergens een gevoel dat ik niet boos wil zijn maar dat gevoel ligt te ver weg om mijn gedachtes te veranderen. Soms schrik ik ook heel erg van mijn gedrag als ik boos ben, of krijg ik later spijt.Mijn probleem is nu dat ik de laatste tijd er weer

0
Pastel
2 dagen geleden
J
Julia_xxWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

autisme

hoii allemaal! ik heb heel sterk het gevoel dat ik autisme heb.heb alle symptomen maar NIEMAND wil me geloven. iemand tips xx Julia

3
J
2 dagen geleden
A
Anoniem.10.10Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

een vriendin snijd zichzelf

Heeyy, Ik heb een vraag. Dus ik heb iemand in de vriendengroep en ik ben erachter gekomen dat ze zichzelf pijn doet. (snijden denk ik) Ze had dus een video en foto’s gestuurd waarin ze zichzelf snijd maar die heb ik niet gezien. (want ik weet het namelijk van een andere vriendin die dat gezegd heeft tegen mij) Degene die zich snijd heeft dus die video’s en foto’s in een chatGROEP gestuurd dus er konden meerdere mensen dat zien. Ik weet niet hoe de andere, de mensen die ook die video hebben gezien zich hierbij voelen maar het is vakantie dus op school kunnen we het niet echt bespreken en via chat is het een beetje raar en niet hetzelfde als face to face. Degene die zich snijd (ik zal haar X noemen) weet dus niet dat ik dat weet want ik had de groep er voor al verlaten. Ik wil wel vragen aan haar hoe het gaat maar een andere vriendin heeft dat ook al gedaan en daar reageerd X niet op. Dus als ik iets zou sturen gaat dat niet veel nut hebben denk ik, ik zou ook niet weten hoe ik dit moet

1
Sano07
2 dagen geleden
J
jiminiexNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

forum voor suicidale gedachtes?

ik voel me miserabel vanbinnen, ik heb ook behoefte om te praten over mn suicidale gedachtes en eenzaamheid in een forum met andere mensen die zich ook zo hebben gevoeld of zo voelen. Weet iemand hier zo'n topic van? Het kan ook Engels zijn,  maakt niet uit. 

0
J
3 dagen geleden
J
Julia_xxWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik verveel me de hele tijd

hey, ik zit ineens thuis en ik verveel me zelf echt KAPOT. heeft er alsjeblieft iemand tips wat ik kan doen? xx

2
J
3 dagen geleden
J
JqidaH lovexNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

zelfbeschadiging en zelfmoordgedachtes, wat helpt?

Hee, ik ben een meisje ik ben 16 jaar. Ik voel me altijd heel leeg, Dat is eigenlijk al 1,5 jaar zo. Ik heb veel hobbies maar niks lijkt me echt blij te maken. Ik beschadig mezelf ook af en toe. Op het moment voelt het heel fijn om te doen, maar ik heb er littekens van en dat vind ik heel erg kut omdat die me weer herinneren  aan het moment dat ik het heb gedaan. Als je ook welleens gedachtes of nijgingen heb aan snijden of zelfmoord… wat doe jij dan op zo een moment? Ik hoor het graag, want ik kan er met niemand echt over praten en dat voelt heel erg eenzaam.… ( deel van de tekst verwijderd vanwege forumregel 10: 10. Plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum. Het gedetailleerd omschrijven van manieren van zelfbeshadiging kan voor anderen triggerend of choquerend zijn )

1
Marieke
3 dagen geleden
O
OnstabieletjeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik heb geen hoop meer en weet niet meer wat ik kan doen

Dit is best ingewikkeld maar ik ga het zo goed mogelijk proberen uit te leggen in de hoop dat iemand begrijpt wat ik bedoel..Ik ben opgegroeid met een slechte vader waar ik trauma aan heb opgelopen, een vader figuur had ik nooit, mijn moeder is niet erg maar de laatste tijd frustreert ze me erg veel..ze drinkt (bijna) iedere avond tot dat ze amper kan praten en functioneren,  ze zegt dingen die alles vele erger maakt en maakt ook beloftes die nooit uitkomen etc…ik heb borderline, angst/paniek stoornis, een eetstoornis en ik heb ook last van mezelf snijden.dus ik heb het al niet makkelijk, ik heb geen therapie of dergelijke aangezien de wachtlijsten hier heel lang zijn dus ik kan nergens terecht, iedere dag zit ik in pijn en wetend dat ik nog jaren moet wachten om hier weg te kunnen gaan maakt me kapot, ik voel me hier niet thuis en er is gewoon een leegte in me.ik heb geen vrienden, ik ga nooit uit vanwege m’n mentale gezondheid, geen school of werk, niks.Ik weet het gewoon niet meer,

1
Marieke
3 dagen geleden
S
SandervdqNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

broer met beperking

Mijn broer is 16 jaar oud (en ik 14) en is geboren met een laagverstandelijke beperking, autisme enzo. Hij denkt en doet dus als een kind van 4.. hij gaat overdag naar de dagbesteding, maar de rest van de tijd is hij thuis. En hij vraagt zooo veel aandacht.. het lijkt er zelfs op dat mijn pap en mam, verplicht willen, dat ik help met het verzorgen van hem… ik heb anmper tijd voor mijzelf, en voetballen heb ik ook al af moeten zeggen. ik wil zo nu en dan best wat doen, maar ik heb het er enorm moeilijk mee… ik heb weinig vrienden want ik durf ze niet mee naar huis te nemen. Ik zit hiermee echt in mijn maag… 

0
S
3 dagen geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum