iemand tips om me beter te voelen? :)

Hoi! 

Ik heb het probleem dus dat het steeds slechter met me gaat. Ik sta nu op een wachtlijst ( en die wachtlijsten zijn LANG! ) voor hulp, maar het gaat heel snel steeds slechter. Ik ga nu niet meer naar school en alles wat ik leuk vond of me rust gaf word door regels in bedwang gehouden. Ik kan miet meer tekenen dan moet ik bepaalde dingen gaan maken met bepaalde kleuren op bepaalde minuten. Ik kan niet meer leuk wandelen want ik moet mijn regels voor wandelen per dag halen en dat haalt alle lol er wel van af. Ik kan geen muziek meer luisteren want dat heeft ook allemaal regels. Eigenlijk al mijn hobbies kan ik niet meer doen. Ook eet ik weer slechter. Ik ga het huis niet meer uit behalve mijn wandelingen die ik moet doen, want auto zitten doe ik niet ik moet om de zoveel minuten opstaan en ik ga niet naar plekken die druk zijn/ waar je moet eten/ waar je moet zitten. Ik heb ook geen energie meer voor vrienden en familie. Alles wat ik doe bijna gaat om regels die ik moet doen van mezelf, dingen checken, bang zijn en mezelf haten. En ik slaap ook veel minder. Het is allemaal gewoon stom. Mijn dagen hebben weinig leuks en ik voel me een beetje hopeloos.

Ja ik weet niet of iemand tips heeft eigenlijk maar ja tips zijn welkom.

Dankje voor het lezen:)

Liefs van mij