Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,484 Topics
  • 38,481 Reacties

7484 Topics

A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

zelfbeschadiging met riem??

Hi Ik ben nu al 3 maanden clean van snijden, maar toen bedacht ik me dat ‘jezelf pijn doen’ een breed begrip is! Ik ben heel bang om aan te komen en heb een tijdje geleden bedacht dat het zou helpen een riem heel strak om mijn buik te doen zodat ik niet dik word. Het gaat nu zo ver dat ik de riem aantrek tot 50 cm als buik omtrek. Ik laat de riem dan een poosje zitten en daarna haal ik hem weer lis. Het laat rode striemen achter maar ik weet niet of zit zelfbeschadiging / self harm is wat denken jullie?

2
A
3 jaar geleden
T
torak131313Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ADHD?

Hey,Ik denk dat ik ADHD heb maar ik wil er wel mee geholpen worden maar mijn moeder is iemand die niet wil dat haar kind iets heeft ( sorry ik weet niet hoe ik het anders moet noemen ) De dingen die ik heb die op ADHD lijken zijn1. Ik kan niet lang stil zitten 2. Ik kan me niet lang ergens op concentreren en ben snal af gelijt3. Ik wil vaak aandacht niet negatieve aan dacht maar wel positief4.ik ben snel boos of geïrriteerd 5.ik ben niet goed in plannenIk weet niet of alles wat ik heb opgeschreven te maken heeft met ADHD maar ik zou daar wel graag hulp mee willen hoe ik er mee moet leren omgaan maar dat kan niet want mijn moeder zegt dat het allemaal flauwe kul is     Wat moet ik doen? 

2
T
3 jaar geleden
J
Just_a_GirlPraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Nachtmerries

Hoi allemaal,Lang geleden dat ik hier heb getyped!Ik ben Sanne en ik ben 12,ik heb echt enorm veel nachtmerries en daarna kan ik nooit in slaap komen, vaak gaat het over ze;fmoord, pschyiatrisch ziekenhuis of moorden… Ik ben echt daarna de eerste uren doodsbang..helppp, hoe stop ik dit? 

2
J
3 jaar geleden
D
Deeznuts1Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Probleemjes als transgender

Sinds kort ben ik erg blij met de grote borsten die ik heb gekregen toen ik Van jongen naar transgender Veraderd ben, maar Ze doen pijn en ik heb de neiging om er aan te zitten. Mijn gevoel zegt dat ik iemand anderrs er graag aan zal laaten willen, Maar Niemand Wil dat, Ik ben transgender en dat blijft zo, Niemand respecteerd me en ik kwam op de conclusie om zelfmoord te plegen. Als iemand anders hier aan denkt maak niet dezelfde keuze als ik; Transgender zijn is geen goed idee.

2
A
3 jaar geleden
G
GerdaWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Hoe sta ik gemotiveerder in het leven?

Ik voel me altijd gewoon super ongemotiveerd en alsof het allemaal toch niet uit maakt. Hoe kan ik me gemotiveerder voelen om bijvoorbeeld te bewegen, huiswerk te maken, een slaapritme te behouden of naar school te gaan?Ik voel me vaak kut en ik haat mezelf erg. Ik weet dat ik dit kan fixen door huiswerk te maken en te sporten enzo, maar elke keer als ik dit moet/wil gaan doen voel ik me gewoon te kut ervoor en denk ik  dat het allemaal toch niet uitmaakt.Ik voel me zo sinds de dag dat ik dit account heb aangemaakt, maar ik kon het nooit echt goed verwoorden en elke keer als ik op deze website inlog, word ik gewoon te afgeleid door iedereens andere problemen. Deze post is echt een enorme rant maar ik denk dat ik me wel beter kan voelen door het er gewoon over te hebben met mensen, zelfs als ik ze niet ken. Anyways, heeft iemand tips om gemotiveerder te zijn?

2
JustAMathBoy
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik voel me zo alleen

Hoi,Ik zit sinds twee weken in havo 4. En ik voel me zo alleen. Vorig jaar zat ik in vwo 3 dus al mijn vriendinnen zitten nog op het vwo en ik ben in mijn eentje naar havo gegaan en ik ken daar helemaal niemand. Ik ben het gewoon niet gewend om elk les uur alleen te zitten en alleen door de gangen te lopen. In de pauze kan ik dan nog wel bij mijn oude vriendinnen zitten, maar zij hebben ook nieuwe vrienden gemaakt. Het lijkt wel alsof ze mij een beetje aan het vergeten zijn. Ik heb zo’n naar gevoel in mijn buik. Weet iemand wat ik er tegen kan doen?

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Niet lekker in mijn vel zitten.

Hallo allemaal, ik ben een meisje van 15 en zit niet lekker in mijn vel. Thuis is er vaak ruzie en ik praat er niet veel over omdat ik anderen niet lastig wil vallen. Ik ben onzeker over de kleinste dingen en mij vrienden vinden dat vaak vervelend voor me. Ik durf niet snel nee te zeggen of te zeggen hoe ik me echt voel als mensen vragen hoe het gaat. Wanneer ik alleen ben of savonds in bed lig huil ik. Voor mijn gevoel is mijn leven niet veel waard en kan ik beter de wereld achter mij laten. Ik heb meerdere keren zelfmoord pogingen gedaan. Hiervan weet bijna niemand. Mijn moeder weet dat ik me een tijdje heb gesneden en noemde het ‘zelfmedelijden’. Toen ik jonger was heb ik te maken gehad met sexuele dingen. Ik loop al meer dan 4/5 jaar met dit geheim en de enige die dit sinds kort weet is mij zus omdat ze er achter is gekomen. Ik praat hier niet met haar over omdat ik het eng vind en ik het raar vind om er over te praten. Ik schaam me ervoor. Ik heb hier vaak nog last van en durf nie

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Bang voor de toekomst

Hoi allemaal…Ik zit heel erg ergens mee.. En ik hoop dat jullie willen luisteren en misschien willen praten? Ik heb sinds vorig jaar last van depressieve klachten en faalangst… Ik heb hier vorig jaar nooit over gesproken. Vorig jaar had ik ook een bloedhekel aan school. Het liefst lag ik de hele dag in mijn bed, niks te doen. Ik wilde niks.Nu wil ik eigenlijk helemaal niet meer naar huis toe. Ik wil naar school. Niet omdat ik leren zo leuk vind, maar omdat ik mijn vrienden zo graag zie. Het is zo gezellig met hen… En thuis.. Op een of andere manier voel ik me gewoon niet thuis in mijn eigen huis meer.. Niet met mijn ouders.. Met niks. Ik weet niet waarom.. Maar nu zodra ik thuis kom, voel ik me alleen, rot en weer depressief. Op school niet. Ik heb dit jaar voor het eerst met mijn mentor over mijn depressie en faalangst gesproken. Hij was er voor mij. Hij luisterde en dat deed me goed. Ik kan niet goed praten tegen mijn ouders.. Ik durf ook niet alles aan mijn mentor te vertellen omdat

2
A
3 jaar geleden
M
myrthe2006Praat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

verliefd op oude mentor

Hoi allemaal,Ik ben dus verliefd op mijn oude mentor, hij deed zoveel voor mij. Maar nu zie ik hem nooit meer…il droom elke nacht van hem en als ik hem zie krijg ik een heel raar gevoel in mijn buik. Maar hij heeft een vriendin...😰😰😰Hopelijk kan iemand mij helpen…liefs

2
A
3 jaar geleden
bananen zijn krom
bananen zijn kromWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

depresief en 12 jaar

Hoi ik ben (prive) bananen zijn krom.Ik ben al een jaar heel depresief ik weet niet wat ik moet doen. Ik heb zelfmoord gedachtes en dat heeft ook mijn redenen (zie andere topics) Ik voel me echt k*t zeg maar.  Als ik bij het raam sta voor zm vraag ik me af of ik het moet doen. Ik heb toch geen reden om te leven. Maar als ik 113 bel ( het zelfmoord telefoon nummer) kom ik aan de lijn met de oom van een vriend (die heeft het opgericht. Het komt dan ook in de krant en ik wil juist die aandacht niet. WAT MOET IK DOEN!fijne dag van bananen zijn krom

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

sociale angststoornis?

hoii, ik zit in de 4e klas en ik heb een hele stomme klas want er zitten geen vriendinnen in mijn klas en niemand mag me. en ik ben altijd alleen. en ik zit nu al een aantal weken op school en ik vind het nu al niet meer leuk, ik schaam me telkens dood en ik durf niet mijn eigen kledingstijl te dragen. waardoor ik in kleding zit waar ik mezelf dood in schaam. en ja niemand mag me en ik heb het gevoel alsof heel veel mensen roddelen over mij want ik hoor mijn naam zo vaak. ik voel me zo ongelukkig en ik denk de hele tijd aan dat als ik uit deze situatie wil de enige uitweg zelfmoord is. ik heb echt de aller stomste week achter de rug. en ik kon gewoon niks anders dan huilen. maar ik wou hiervoor gewoon hulp dus heb ik het mijn moeder verteld wat een hele goede beslissing was, ik en mijn moeder zijn opzoek naar hulp we hebben al de huisarts gebeld voor mogelijke hulp dingen. en ja dat waren dus hele stomme groepstherapie. en toen gingen we kijken bij mentaal beter op die site en toen sto

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

stokers, relatie uit

Hallo ik had een week een vriendje maar toen kwam zen ex beetje moeilijk doen en stoken en we hadden ruzie et was toen nog oké maar nu is het uit en k vind het heel moeilijk k snij men eigen polsen over en ben de hele nacht aan de treinstation gaan zitten k mis em enorm en kheb het em al gezegd maar weet ni meer wak nog kan doen iemand tips ??

2
A
3 jaar geleden
A
Anoniemmxx123Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Snijden

Hoi, mijn beste vriendin snijdt zich al een tijdje en ik wil haar heel erg graag helpen alleen ik weet niet hoe. Ik heb er laatst wel met haar over gepraat en toen zij ze dat ze het niet aan haar ouders wou vertellen (snap ik ook wel) en ze zei dat het alleen maar erger werd. Ze had ook heel veel last van angsten (ze durfde niemand aan te kijken, zat te hele tijd te trillen enz.) Toen k met haar der over aan het praatte was stortte ze helemaal in (ze kreeg ook een soort van aanval), ik heb haar toen geknuffeld en gezegd dat het wel goed komt en dat er heel veel mensen zijn die om haar geven. Maar ik wil haar heel graag helpen maar ik weet niet heel goed hoe.  weten jullie het misschien? anoniem

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous_meeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfbeschadiging en littekens

heyy, ik dacht laat ik eens mijn eerste topic schrijven, want ja ik zit met een probleempje en hoop dat jullie misschien kunnen helpen of wat tips kunnen geven.Ik ben dus al een tijdje erg somber enzo en heb waarschijnlijk een depressie en heb verder een enorme angst voor mensen, ik durf bijvoorbeeld niet alleen naar de winkel of überhaupt iets te vragen aan een docent ofzo. Door deze problemen heb ik onder andere veel last van nare gedachtes en doe ik aan zelfbeschadiging. Ik krijg hier wel hulp voor. Maar ik zit dus op een zwemsport en nu beginnen de lessen dus weer, maar durf ik niet te gaan vanwege littekens (ze vallen heel erg op dusja). Mijn moeder weet hiervan en weet ook dat het niet zomaar iets is. Ik krijg hier ook hulp bij/ga hier hulp voor krijgen, maar ik vind het nog heel lastig eerlijk te zijn naar mijn tijdelijke psycholoog en ik durf het al helemaal niet tegen mijn ouders te zeggen waar ik mee zit. Maar mijn moeder vind dus wel dat ik gewoon moet gaan zwemmen en ja aan

2
ThatOneGayGuy
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

stress en slaapproblemen

Hoi allemaal…Wat fijn dat je er bent, ben je voor het eerst hier? blablabalabalblbablba. Ik ben bang om te gaan slapen. Ik ben bang voor wat er de volgende dag komt. Ik ben nu 15 jaar oud. Ik heb de hele week leren uitgesteld en nu loop ik vast. Morgen 2 toetsen waar ik een onvoldoende voor ga halen. Ik heb het veel te druk. Ik ben fucked. Ik wil het niet tegen mijn moeder zeggen omdat ze dan toch weer vindt dat ik me aanstel. Ik ga proberen af te kijken anders ga ik het namelijk niet halen. Hopelijk slaap ik vannacht een beetje goed en ben ik morgen energiek. Er is een jongen die ik leuk vind en waar ik niet voor wil falen maar ik weet nu al dat hij mij toch niet wil. Ik vind mezelf zo irritant. Als ik niet eens met mezelf om kan gaan, hoe kan een ander dan met mij om gaan? Niet. Maarja. We fietsen altijd samen en hij heeft de leukste lach van de hele wereld. Maar hoe ga ik van vrienden naar meer? Ik wil slapen en ben ook super moe maar als ik dan lig, ga ik piekeren. Waar ik op dat m

2
JustAMathBoy
3 jaar geleden
Alexa
AlexaPraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Last van agressie

Okey ik dacht: laat ik weer is ff hier kijken, paar van jullie vroegen hoe het nu met me ging.nou ja niet echt beter ofz sommige dingen slechter andere dingen beter. Still self harming, ook last van agressie maar ik kan me inhouden door een plek alleen te vinden en nou ja.. tegen de muur te stompen tot ik het weer voel.wat beter is: ik heb een gf (: ik durfde op me vriendin af te stappen en nou ja blijkbaar had ze ook een crush op mij, me ouders weten het niet maar ik maak niet zo’n big deal van dat “ik ben bi” gedoe nou ja dat dus nog steeds slecht slapen Maarja heb me muziek, school gaat klote maar ik vogel het wel weer uit.hoe gaat het met jullie? ❤️🤞🍀 

2
Alexa
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

kinderachtig

Hoi, Ik ben een jongen van 14ik ben bang dat mensen mij heel kinderachtig vinden, ik namelijk nogal wat kinderachtige trekjes zoals heel bang zijn in het donker, ik heb een hoge stem, ik heb veel knuffels, ik speel nog met speelgoed en  in bed en ik plas nog in bed.  Dus bij elkaar opgeteld is dit heel kinderachtig Vind ik.wat vinden jullie want ik wil niet dat iedereen mij als kinderachtig ziet gr. Mij

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

welke materialen zijn het beste voor snijden?

Ik weet dat dit niet echt een ideale vraag is en veel mensen me zullen stoppen maar ik vraag het toch. Deze vraag is alleen voor mensen die snijden.. maar welke materialen gebruiken jullie .ik wil met deze vraag zeker niet mensen stimuleren om te snijden ik vraag deze vraag alleen voor mezelf omdat snijden me heel erg helpt (ga er aub dus niet aan beginnen!) De tekst is aangepast door De Kindertelefoon nav forumregel 9

2
miaomiao
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik wil dood

kortgezegd: ik wil dood. ik wil gewoon dood. ik zie geen nut in het leven, ik heb er ook helemaal geen zin in. ik heb geen plek waar ik me echt thuis voel, mijn ‘huis’ nu is niet mijn thuis, ik groei ver weg van mijn ouders heb een slechte band, ik heb bijna geen interesses, ik heb geen toekomst want mijn motivatie is zo laag, dat is niet normaal, zit nu in 5vwo en ik kan gewoon nooit goed concentreren, hoe ik het zo ver heb geschopt zonder motivatie ik heb werkelijk geen idee, ik wilde een tijdje geleden op acteerles, want actrice worden is/was mijn droom, maar mijn moeder interesseert dat allemaal niet en actrice worden gaat nooit lukken bovendien durf ik niet onervaren in een nieuwe groep te komen, ik haat mijn leven, alles is gewoon nutteloos. waarom leef ik? je gaat naar school en daarna werk je tot je doodgaat. nou, leuk. het enige wat me nu nog op de been houdt zijn mijn vrienden. als ik met hun ben kan ik lachen. dat is dan ook de rede dat ik me op school nog meer thuis voel da

2
A
3 jaar geleden
I
ikbenanoniem0764Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik wil mijn goede vriendin niet kwijt

hoi hoi, we beginnen even met wie ik een beetje ben: ik ben 13 jaar, woon in  ( verwijderd door de Kindertelefoon ) en ik ga nu naar de 2de klas. Ik ben graag er social en had in de 1ste klas had ik dan ook vrienden. fiets altijd met 2 vriendinnen naar school (Evi en Sophie) en kijk altijd ‘wie is de mol’ met deze vriendinnen.  ik ben dit jaar naar de 2de klas gegaan alleen hebben ze een paar klassen uit elkaar gehaald en bij andere klassen gestopt. ik zat in de klas die uitklaar is gehaald er zijn dus 4 kinderen uit die klas waar ik in zat gehaald en hebben die bij een bestaande klas  gestopt. we zitten dan nu met 32 kinderen in de klas. 1 vriendin van  die bij mij in de eerste klas zit nu ook bij mij in de 2de klas, maar die heeft ook andere vriendinnen die al in die klas zaten zitten. (laten we die vriendin even evi noemen) Er zit ook nog een ander meisje van mijn oude klas in deze klas nu. (we noemen haar even Emma) met Emma  kon ik vorig jaar niet zo goed opschieten omdat we alleb

2
Renske H
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

sociale angst en onzekerheid

HeyIk ben heel erg onzeker over me zelf en daardoor ben ik heel ongemakkelijk en kan ik geen gesprekken voeren/beginnen. Ik denk dat het komt doordat ik veel negative opmerkingen krijg thuis. Bijvoorbeeld: een keer had ik ruzie met mijn broertje. Niks erg, we waren 7 ofzo. En toen ging hij naar mijn vader, als de kleine snitch dat hij is, en mijn vader gaf hem gelijk en tijdens het avond eten begon hij over mij te roddelen. Zo van, ja je hebt gelijk. Stomme lola, ze kan echt niks, ze is echt gemeen en wat een rot streek was dat van haar. EN IK ZAT GEWOON AAN TAFEL. En toen ben ik huilend naar boven gerend en mijn vader heeft niet eens sorry gezegt!!Nog een voorbeeld wat super vaak gebeurt is dat mijn zus langs mij loopt en dan heeft ze ALTIJD iets te zeggen. Zoals je haar zit lelijk, kam het. Wat een rare jank muziek zeg. Heb je alweer die kleren aan. Ik snap echt niet wat je daar leuk aan vind. En als ze niks zegt dan geeft ze me een blik van, wow, okay, raar hoor. En het maakt me hee

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Hoor ik hier thuis

Vroeger zat ik vaak na te denken of ik wel op deze wereld wilde blijven. Hoor ik hier wel thuis. Ik denk er nu nog steeds wel eens over. Ben ik wel gelukkig? Wat heeft het leven nou eigenlijk voor zin. Ik heb al meerdere keren verschillende stukjes daarover geschreven. De laatste tijd denk ik er veel over na.Ik wilde dit gewoon even kwijt.Nog andere mensen die hier mee te maken hebben?Zo ja, wat doen jullie dan?

2
B
3 jaar geleden
J
jaeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

add & angststoornissen

ik weet niet heel goed hoe ik dingen moet uitleggen maar ik zal m’n best proberen ik denk dat ik ADD (aandachtsstoornis) en angstoornissen heb. waarom? nou, lees dit: in de les kan ik niet goed opletten: ik raak altijd afgeleid, ik zit steeds te dromen, ik luister wel maar ik onthoud niks en ik heb opgezocht wat het is en in de meeste sites staat dat ik een hoge kans op ADD (aandachtsstoornis) heb in de les zit ik steeds aan m’n kleren (mauw, onderkant van m’n shirt etc.), m’n benen en/of armen trillen steeds voor geen reden en ik kan echt niet praten met mensen, ik durf niet naar de docent te lopen om iets te vragen, ik durf niks te vragen/antwoorden in de les ik denk dus door al dat ^^ dat ik (sociale) angststoornis en ADD heb, maar mijn ouders geloven niet dat het bestaat dus ik kan niks doen dus ik ben hier gekomen mijn vraag is dus: heb ik ADD? heb ik (sociale)angststoornis? 

2
J
3 jaar geleden
Depressed gay kind op aarde
Depressed gay kind op aardeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

help me (depressie/selfharm)

Hoi mensen op dit forum, ik voel me nogal ´naar´ (moest eigenlijk een ander woord komen maar ik denk dat mijn topic dan verwijdert wordt.) Oke en nu stop ik met grapjes, ik heb de laatste tijd weleens gedacht aan selfharm. ik heb het nog nooit uitgevoerd en denk ook zeker niet dat het helpt maar toch is er elke keer weer dat stemmetje in mijn hoofd. ook heb ik vaak dat ik me niet goed wil voelen en niet vrolijk wil zijn. Overdag merkt niemand er iets van want ik kan best wel goed acteren maar als ik dan ´s avonds in mijn bed lig wil ik de hele tijd janken (en als dat niet lukt raak ik gefrustreerd)  Als ik er met iemand over praat lijkt het altijd alsof het super goed met me gaat en dat is super irritant. Ook heb ik als ik alleen thuis ben altijd het gevoel dat er iemand achter me aan loopt (ik ga hem niet omschrijven want ik wil jullie geen nachtmerries geven) Ik weet niet of dat er iets mee te maken heeft maar ik dacht ik zeg het toch even. O ja, ik ben ook gay en ik denk ongeveer 24

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik wil niet meer

Beste,Na de vorige topic hebben mijn ouders ontdekt dat ik me snijd en dan heb ik gezegt dat ik dat doe omdat ik mezelf haat en toen hebben ze mijn zakmessen afgepakt en toen was ik het zo beu omdat mijn ouders mij sloegen en me uitschelden en super boos waren dus pakte ik een touw en probeerde me te stikken maar mijn broer kwam binnen en was aan het huilen en vroeg waarom ik dat deed en ik zei dat ik mijn leven haatte en nu ben ik weggelopen van huis en nu ben ik in het huis van iemand op school en daar gaan ze mijn ouders aanklagen en ondertussen heb ik iets scherps gevonden en heb al eens in mijn nek gesneden en ik wil niet meer leven. Gr. ThatOneGayGuy Tekst aangepast door De Kindertelefoon i.v.m. forumregel 9.

2
A
3 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum