Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,486 Topics
  • 38,484 Reacties

7486 Topics

Lumi333
Lumi333Praat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

vrienden verlaten mij

Hey :)Ik voel me de laatste tijd niet zo goed. Ik had eerst 3 vrienden waar ik dagelijks mee praatte en waar het heel gezellig mee was, we waren een vriendengroepje. Ik was ook heel close met een meisje uit onze vriendengroep, we appten echt dagelijks over dingen, ook prive dingen en we vertrouwden elkaar heel goed en we konden over letterlijk echt alles praten. Maar zoals je aan de titel leest, hebben ze mij allemaal verlaten, ik weet niet helemaal zeker of het mijn schuld is maar ik zal het verhaal vertellen. Ik zit in groep 8 btw en ik ga volgend jaar naar de middelbare. Nou hier komt het verhaal. Rond december ongeveer werd ik een beetje vrienden met hun, was wel fijn want ik zat een beetje in een moeilijke situatie toen. En we werden steeds closer, heel soms kleine ruzietjes maar dat werd altijd weer opgelost. Zo bleef het een beetje tot ongeveer juni. We gingen bijna naar zon school kamp en ik kreeg zegmaar een crush op een meisje uit die vriendengroep en toen ging het best wel v

1
NaamVergeten
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

afscheid nemen van een vriendin

hey lieverds zoals de meeste wel wisten moest ik deze week afscheid nemen van iemand wel dat is vanavond gebeurt vanavond heb ik ze voor de allerlaaste keer gesproken en is onze band voor goed voor bij kzal ze missen maar ze blijft voor altijd in men hartje ps sorry voor het storen en het lastig  vallen 

3
A
2 jaar geleden
R
Rosa06Praat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

kermis

Heyy, Ik ga morgen (zaterdag) naar de kermis met een oudere vriendin van mij, bij mij in het dorp. Ik heb nu niet bepaald veel ‘vrienden’ in mijn dorp, meer mensen die mij niet mogen (terwijl ik niks heb gedaan, maar dat is een ander verhaal). Ik vind het best spannend om ergens heen te gaan in mijn door, ik ben bang dat ik hun tegenkom, ik ben dus ook bang dat ik hun tegenkom op de kermis wat 75% zeker gaat gebeuren. Ik ben bang dat ze naar me wijzen, me uitlachen, over me praten, stomme dingen zeggen enz…Soms ben ik niet bang, dan heb ik ineens een confident boost (zo noem ik het), maar meestal ben ik heel bang. IK WIL NIET DAT HET WEER HETZELFDE WORD ALS EERST! THEY REALLY HURT ME! Ik heb er een (lichtelijk) trauma en angst aan overgehouden, en het voelt alsof het nooit meer weggaat, telkens als ik ze zie kan ik het gewoon niet meer, ik begin te zweten, mijn hart begint super snel te kloppen, ik krijg gewoon een kleine paniek aanval. En andere keren gaat het wel wat beter maar lang

3
roos07
2 jaar geleden
itsbbashe
itsbbasheNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

just a little chat with ashe

Hey ashe hier! Ik ben een persoon die struggled met genderidentiteit, mijn pronouns zijn dus hij/hen… maar heel veel mensen nemen dit niet srs helaas :) ik d8 ik laat ff hier wat achter op t forum sinds ik me akward en irritant voel tegen me eigen vrienden. Zeg maar ik heb de kaatste tijd hevige mommy and daddy issues dus niet al te leuk. Me klas mag me niet 3 vrienden ghosten me dus gaat allemaal soepel hier. Ennnn nu hoe is jou dag! Wat heb je gegeten (laat calorieën en andere triggering dingen eruit) heb je water gedronken? Wat heb je gedaan vandaag? Je bent geweldig okay? Ily xx ashe

3
J
3 jaar geleden
LachBTS
LachBTSWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

BTS

Ik kijk foto's van Jungkook, omdat ik op hem verliefd ben, maar ik wil ermee stoppen,  maar ik kan dat niet doen, hebben jullie tips? 

3
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

gevoel of gevoelloos ? ik weet het niet

Hi mensen Ik weet niet of ik of dit raar is maar ik ben gewoon gevoel loos. En daarmee bedoel ik veel dingen. Ik heb wel gevoel en gevoelens ik hou van me moeder enz dat is bijv een gevoel. Maar voor de rest ik ben gevoel loos. Bijv als ik iemand leuk vindt vindt ik die gene niet leuk ik heb geen gevoel ofzo voor diegene het is echt apart. En dan denk ik gewoon dagen of soms weken na van voel ik nauw echt wat of niet. Of bijv een familielid van mij woont in het buitenland maar voor mijn gevoel hij bestaat niet alsof hij gewoon niet leeft ofzo. Ik weet niet of dat komt omdat ik hem niet elke dag zie. Want mij moeder zie ik elke dag dus ik weet dat zij bestaat. Maar bijv ik zag mijn moeder voor 1 dag niet en toen had ik het gevoel alsof ik al 16 jaar lang op mijn zelf woon. Ik weet niet wat dit is of het nauw met mijn gevoelens te maken heeft of het een eigenschap is ik weet het niet. Is dit raar of ben ik de enigste die dit heeft?  Let me know igGroetjes mij 

1
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Paniekaanvallen en faalangst

Ik heb al sinds 3 jaar last van paniekaanvallen. Soms meerdere per dag, maar soms ook periodes helemaal geen. Erover praten durfde ik nooit, ik schaamde me heel erg voor de paniekaanvallen. Hulp vragen durfde ik al helemaal niet. Ik doe alles om controle te behouden en als ik hulp zou vragen, voelt het als falen. Ik weet dat ik dat niet doe, maar ergens is er een gedachte die zegt dat ik het absoluut niet kan vertellen.Totdat ik tijdens een geschiedenis toets een onvoldoende haalde. Mijn docent nam me apart en vroeg waarom ik zo weinig had opgeschreven. Ik legde uit dat ik tijdens de toets een paniekaanval kreeg en dat ik die tijdens het leren ook wel vaker had. Op dat moment wilde ik het gewoon even kwijt, meer niet. Ik wilde geen hulp, alleen één klein gesprekje. Mijn docent heeft me toch doorgestuurd naar iemand anders zodat ik hiervoor hulp kon krijgen. (al heeft het 2 maanden geduurd voordat ik überhaupt met iemand kon praten.)Nu loop ik bij een 'vertrouwenspersoon' op school, voo

2
N
1 jaar geleden
F
FayakeizerNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

oma in mijn nare droom overleden

Ik had dus laasts een nare droom in de nacht van vrijdag na zaterdag het begon dus zo ik was aan het slapen en ineens zag ik me oma zitten op de bank vast aan allemaal monitoren.en ik wouw der dus een knuffel geven maar voor dat ik da kon doen gingen all die monitoren af en het was geen goed teken en 1 minuut daarna was ze overleden.dus ze is overleden in mijn droom en in het echt maar ze is dus dit jaar 5 jaar overleden.

3
A
3 jaar geleden
Kipo
KipoWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik voel me alleen

Hoi het is best laat waneer ik het schijf maar het heeft soort van een goede reden kijk ik voel me soms eigenlijk best vaak alleen maar ik heb wel genoeg vrienden enzo maar soms denk ik gewoon waarom ben ik zo en ben ik wel goed en dan begin ik me aleen te voelen ik hoop gewoon dat een iemand van jullie mij een tip kunnen geven om dit te laten stopen

2
X
2 jaar geleden
Kamperfoelie6
Kamperfoelie6Vaak actief
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

school

HeyIk zie er zo erg tegen school op morgen. De kinderen op school maken mij (mentaal) helemaal stuk, ik moet steeds alleen zitten in de klas en velen vind mij raar of pesten me.Vrijdag was ook slecht, dat was de 1e keer dat ik hulp heb gezocht door de kindertelefoon chat aangaan. Toen ging het wat beter maar ik weet dat zodra ik morgen naar school ga ik me weer slecht voel.Ik weet ook nog steeds niet hoe ik het aan mijn mentor moet vertellen maar ik wil het wel graag en het is ook wel betrouwbaar om open te zijn bij haar maar ik vind het nog steeds eng om oog in oog mijn problemen aan een volwassene te vertellen. heeft iemand advies???

6
Kamperfoelie6
2 jaar geleden
A
An0niemmNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik voel mij continu verdrietig

Heyy ik wil gewoon effe mijn verhaal delen, want ik kan het met niemand kwijt. Ik zit in mijn laatste week van mijn vakantie, maar er is niemand thuis voor mij of iemand in mijn omgeving die wat met mij wil doen. Mijn moeder is stewardess en zit in het buitenland. Mijn vader moet werken dus die is continu op zijn werk. Hij is alleen thuis op de momenten dat mijn zusje uit school komt. Ik ben dus de hele dag alleen maar als zij thuis komt dan is mijn vader wel thuis. Dan gaat hij verder op het thuiskantoor werken terwijl hij dat ook de hele dag kan doen. Ik heb hier al over gesproken maar hij zegt continu ik moet ook gewoon naar werk. En het stomme is als mijn moeder straks weer thuis komt kan hij wel in een keer thuis werken. Ik voel me dus heel erg alleen hier thuis. Nu plannen ze ook nog dingen hier thuis zoals de tuinman en de schoonmaakster die hier langskomen waar ik mij helemaal niet fijn bij voel wanneer ik alleen thuis ben. Maar dat begrijpen ze schijnbaar niet. Nu wilde ik wat

2
A
2 jaar geleden
Een hulpvol meisje
Een hulpvol meisjeVaak actief
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

hallo wereld!

Hallo, ik ben d'r weer en ik voel me weer een beetje opgeknapt... ik hoop dat @annoniem_meisje  weer gauw terug komt en zicht beter voelt ❤Ik krijg van mijn ouders een therapeut!! Ik ben blij<3 ik hoop dat het beter gaat me​​​​t @annoniem_meisje 

5
Eenmeisje004
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

snijden

Hoi, ik ben een meisje van 14 en ben laatst begonnen met snijden. Ik voel me de afgelopen tijd helemaal niet meer gelukkig en het lijkt alsof niks meer mij emoties geeft. Ook vind ik het moeilijk om met mensen over dingen (zoals nare gebeurtenissen en emoties)  te praten, als er iets is houd ik het vaak liever voor mezelf. Ik heb mij vorige week voor het eerst gesneden in mijn bovenarm, niet heel diep ookal gaf het toch weer een goed gevoel. Nadat ik het had gedaan schrok ik en begreep er niks van.  Het klinkt misschien raar maar ik heb telkens het verlangen om het weer te doen als ik me verdrietig voel (zonder of met een reden). Tot nu toe heb ik me in kunnen houden.Misschien is het onnodig om hier een topic over te maken, maar het is vooral om het aan iemand te raken want er zijn mensen waar ik het bij kwijt kan maar liever niet doe. Hebben jullie hier ook ervaring mee gehad en waardoor kan ik de verlangen om te snijden stoppen? Alvast bedankt voor de reacties

2
S
2 jaar geleden
I
IMHWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Vriendin maakt me onzeker

Hoi, ik zit ergens mee. Het is vast lang niet zo erg als de meeste dingen op dit forum maar ik voel me er niet heel fijn bij. Ik heb een vriendin die bij mij op school zit en zij maakt mij erg onzeker. Ik DM de haar net en ze zei dat ze elke dag behalve op de dagen dat sport heeft 10 km zou gaan hardlopen. Wat natuurlijk heel goed is , Bhalve dat je lichaam ook rust nodig heeft maar het is wel gezond.Ook neemt ze bijna nooit iets ongezonds aan op school als iemand het aanbiedt en ze zegt dat er bijna nooit ongezond avondeten en middag eet. En dan Ik weet niet of ik echt jaloers wordt, maar ik word er wel onzeker van als ik dan wel wat lekkers aannemen en als ik dan niet zoveel hardloop dan voel ik me daar ongezond en stom bij. Ik voel me dan soms ook beetje dik terwijl ik weet dat ik dat niet ben.Zij doet niets verkeerd, want ze doet gewoon waar zijn zin in heeft maar ik vind het vervelend dat ik er last van heb en mijn er niet fijn bij voel. Ik weet van haar dat ze vaak niet ontbijt, 

2
I
1 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

therapie of niet

Hi,Ik ben Andrea en ik ben 17jo. Ik heb echt een sh*t 6 jaar achter de rug en met de corona erbij denk ik echt dat ik mijn val punt heb behaald. De laatste paar maanden is alles steeds slechter aan het worden en ik heb het gevoel alsof ik nergens meer van kan genieten. Hierdoor denk ik dat ik naar een psycholoog moet. Mijn ouders steunen mij erin maar sinds een paar dagen nadat ik het had verteld lijkt het alsof ze het vergeten zijn. Inmiddels heb ik zelf wel een gekwalificeerde psycholoog gevonden waarvan ik denk dat ze me zou kunnen helpen. Alles wat ik nu nog moet doen is de telefoon oppakken en  ze bellen. Mijn probleem is dat elke keer dat ik het van plan ben het te doen er de gedachten door mij heen gaan:"Het is niet zo erg" . Je stelt je gewoon aan".  "Iedereen zal  ongerust zijn."  Ik weet dat dit niet zo door kan gaan en dat ik contact op moet nemen maar ik kan me er nooit toe zetten.  Kan iemand mij hier een tip voor geven.Alvast bedankt

2
A
3 jaar geleden
L
Laram123Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

winterdip

hey, sinds het winter is heb ik steeds meer het gevoel dat ik heel weinig motivatie heb en ik heel moe ben. Mijn relatie van 7 maanden is pas uitgegaan, dus dat speelt ook een grote rol. En k doe nu vwo dus ben veel met school bezig.Maar voor de rest is er eigenlijk niks aan de hand.Ik heb gwn geen motivatie meer voor bv school of om me kamer op te ruimen en ik heb ook geen zin om met vrienden wat te doen ik blijf liever thuis. En vaak in de avond als k dan klaar ben met alles voel ik me ook heel alleen en heb ik geen zin om met bv mijn gezin wat te gaan doen. Mijn zus heeft een vriend en die is er bijna elke dag en als ik naar hun kijk voel ik me ook heel eenzaam. Weet iemand waarom ik me zo voel? of weet iemand hoe ik dit kan veranderen? 

4
L
2 jaar geleden
Q
QuintenVhlWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Geen Vrienden & Bang

Hey,  Hey ik ben Quinten ik ben 13 jaar oud, De laatste tijd raak ik al mijn vrienden kwijt eigenlijk heb ik er nu geen meer want mijn laatste vriend is gisteren verhuist dit doet me zo veel pijn dat ik de gedachtes krijg “Het ligt aan mij ik ben waardeloos” hierdoor snij ik me zelf om dit even te vergeten maar daarna komt het weer terug, Heeft iemand tips hoe ik meer vrienden krijg en ik de vertrouwen weer terug krijg? Naast dat ik ook geen vrienden heb is er nog wat anders, Ik neem overal een mes mee naartoe en als ik iemand zie lopen denk ik hoe zal die gene dood gaan of hoe ga ik die gene vermoorden als ik daar aan denk heb ik de neiging om het tedoen en ik ben bang dat het een keer echt fout gaat, Weet iemand of dit normaal is? Mvg, Quinten 

3
Q
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ben ik depressief?

Hoi ik ben een meisje van 15 jaar en denk dat ik depressief ben. Mijn thuis situatie is op dit moment niet fijn en kan daar niet goed tegen! Ik heb vaak ruzie met mijn ouders en loop dan boos weg, als m’n moeder vraagt wat er is zeg ik dat ze weg moet gaan. Ik voel me de laatste tijd heel moe en heb nergens zin in ook kan ik me niet goed concentreren op school en val ik heel moeilijk in slaap. Ik heb mezelf ook een keer soort van gesneden. Ik weet nou niet of ik depressief ben of niet?

1
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik weet niet meer wat ik moet ik ben radeloos!

Hoi, in mijn vorige topics vertelde ik over mn vreselijke thuis situatie en dat ik zelfmoird gedachtes heb, het lijkt wel alsof de slechte dingen alleen maar op mn pad kunnen komen, want nu heeft mn ma door haar verslaving ook een eind aan haar leven gemaakt, de enige die ik nog heb is mijn vriendin, maar heb geen definitief onderdak niks en zit met een broertje van bijna 10 maanden, ik weet niet meer wat ik moet ik ben radeloos!

4
A
2 jaar geleden
G
GebruikerNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Bang voor de toekomst

Hoi, ik ben dit jaar afgestroomd naar mavo omdat het afgelopen jaar heel moeilijk voor me is geweest. Maar ik zit dit jaar in mijn laatste jaar op de middelbare school en ben steeds aan het bedenken wat er allemaal fout kan gaan.Ik denk na over of mensen me wel leuk genoeg gaan vinden. Of dat ik er niet bij hoor omdat iedereen elkaar al kent en ik er dan ineens ook ben. Ik ga over een maand ook op excursie naar Tsjechië en ik heb heimwee en voel me niet snel ergens op me gemak, vooral niet bij mensen die ik niet zo goed ken. Ook denk ik na over wat ik ga doen na de middelbare school want ik heb geen plan en ik ben bang dat ik op de straat beland ofzo. Ik weet dat het misschien een beetje overdreven klinkt maar dat is wel waar ik overna denk.Heeft iemand tips over hoe ik minder bang kan zijn en minder pieker over wat er nog komen gaat?? 

2
xhulpbijhulpx
2 jaar geleden
M
MarmarNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

met de fiets getiefd en voel me schuldig

aahh ik voel me zo kut, ik was aan t fietsen met een vriendin achter  op en ik haalde zo iemand in. Maar diegene fietste  heel erg naar links, waardoor ik ook naar links moest. Maar er stond dus een paal en mn vriendin botste tering hard haar knie tegen die paal. En diegene fiets nog gewoon weg he like wtf. Ze kan nu een paar dagen niet lopen en k voel me echt schuldig, like k moest bijna janke🥴. Moest dit ff kwijt

2
A
2 jaar geleden
A
astraphobiaNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

vakantie en zelfbeschadiging

hoi, ik ben op vakantie en ik ben verslaafd aan mezelf te snijden met iets De tekst is verwijderd omdat deze in strijd was met forumregel 9. Plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum. ik ben dat stomme ding dus vergeten en ik weet niet wat ik moet doen. ik weet dat ik moet stoppen maar de dwang word te erg en ik krijg er gewoon paniek van. wat moet ik doen? afleiding zoeken lukt niet goed

2
xhulpbijhulpx
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

gesprek met ouders

Hallo ik ben anoniempje 66, ik had een gesprek met mijn ouders gehad over mijn angst aanvallen. Hierbij hebben zij naar mij niet geluisterd en zeggen ze ‘dat je hard in je leven moet zijn’ ik begrijp niet wat ze daarmee precies bedoelen. Want ouders horen van je te houden en ik krijg dagelijks gezeur op mijn hoofd. Ze zijn heel kritisch als iets niet goed ligt of als iets kwijt is beginnen ze meteen te schreeuwen en in paniek te raken. Hierbij gaan ze op elkaar reageren van ‘ jij hebt mijn kleren ergens gezet’. Terwijl je gewoon hierbij rustig of normaal kan vragen waar je kleren zijn. Dit geeft mij een negatieve gevoel. Ook heeft het gevolgen voor mijn studie dat mijn concentratie afneemt. In een vorige gesprek zeiden mijn ouders ook dat je meer naar buiten moeten gaan. Hierbij heb ik hun punt opgevolgd. Maar wanneer ik thuis kom pesten en plagen ze elkaar weer. ik weet niet wat ik precies in zo’n situatie moet doen. Is het normaal? Mijn ouders zeggen dat er ergere ouders zijn. Maar h

3
A
3 jaar geleden
Y
Yuna2006Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Altijd zenuwachtig wat moet ik doen

Hallo ik ben Yuna Ik weet niet hoe ik moet beginnen Dus de titel zegt het al ik ben altijd zenuwachtig en ik haat het en ben het ook zat. Maar ik denk dat mijn zenuwachtigheid best erg is ik tril altijd en overal en kan slecht tegen drukke plekken altijd als ik bij drukken plekken ben dan ben ik duizelig en adem ik heel slecht ik vergeet letterlijk om adem te halen en ik kan ook heel slecht tegen oogcontact als iemand oogcontact met me maakt dan wordt ik heel zenuwachtig en kijk ik gelijk de andere kant op en al deze problemen heb ik elke dag behalve in de weekend want ik ga naar school met de metro en de metro is best druk en ik moet nog door een winkelcentrum heen lopen. ik ben ook heel gevoelig voor geluid en ben ook heel gevoelig als iemand me aanraakt en ik heb hele slechte sociale skills en daar irriteer ik me ook aan en mensen zeggen dat ik heel onduidelijk praat maar dat klopt want ik kan de r niet uitspreken ben vroeger ook naar de logopedist gegaan maar heeft niet geholpen ja

3
Y
2 jaar geleden
Keith
KeithNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Zijn mijn ouders mij mentaal fataal?

Hi! Ik ben een FTM transgender en 14 jaar oud. Ik kom uit een erg strict religieuze familie en ben dus niet uit de kast, en ik plan om dat ook niet te doen. Laatst vroeg mn vader ineens om al mijn apparaten (wat hij wel vaker doet) en even later zat ik in mn ouders’ slaapkamer waar ze tegen me schreeuwde en zeiden dingen zoals “wat zou jij doen als je een ‘dochter’ had zoals jij?”. Voor context, op mijn telefoon etc stonden tekeningen die gore en monsters bevatten en texts van vrienden waar ik erg close mee ben. Vervolgens werd ik naar mn kamer gestuurd terwijl ze verder keken. Mijn vader stormde mn kamer binnen en sloeg mijn telefoon kapot en schreeuwde tegen me dat ik een demoon en satan aanbidder was, ook al heb ik mezelf nooit met zo’n religie bezig gehouden. Hij heeft vervolgens mijn schetsboek bijna leeg gescheurd en mijn favoriete boek weggegooid.  Ik ben nooit ontzettend open geweest over mijn problemen met mijn ouders, eerder omdat ik er straf voor zou krijgen of mijn ouders z

1
A
2 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum