Heyy,
Ik ga morgen (zaterdag) naar de kermis met een oudere vriendin van mij, bij mij in het dorp. Ik heb nu niet bepaald veel ‘vrienden’ in mijn dorp, meer mensen die mij niet mogen (terwijl ik niks heb gedaan, maar dat is een ander verhaal). Ik vind het best spannend om ergens heen te gaan in mijn door, ik ben bang dat ik hun tegenkom, ik ben dus ook bang dat ik hun tegenkom op de kermis wat 75% zeker gaat gebeuren. Ik ben bang dat ze naar me wijzen, me uitlachen, over me praten, stomme dingen zeggen enz…
Soms ben ik niet bang, dan heb ik ineens een confident boost (zo noem ik het), maar meestal ben ik heel bang.
IK WIL NIET DAT HET WEER HETZELFDE WORD ALS EERST! THEY REALLY HURT ME! Ik heb er een (lichtelijk) trauma en angst aan overgehouden, en het voelt alsof het nooit meer weggaat, telkens als ik ze zie kan ik het gewoon niet meer, ik begin te zweten, mijn hart begint super snel te kloppen, ik krijg gewoon een kleine paniek aanval. En andere keren gaat het wel wat beter maar lang niet altijd.
IK WIL GEWOON DIT HOOFDSTUK AFSLUITEN EN HUN ALLEMAAL NOOIT MEER TE HOEVEN ZIEN!
Weet iemand wat ik kan doen om toch mijn paniek in de hand te houden, me een confident boost geven alsjeblieft!
