Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,480 Topics
  • 38,449 Reacties

7480 Topics

A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Mijn droomwereld in de realiteit

Hallo allemaal, Mijn wereld is anders dan de wereld... Mijn wereld is een wereld vol ellende. De ellende die niet iedereen ziet, nee het word alleen gevoeld door mij. De mensen in die wereld kijken mij aan, maar ze kennen mij niet echt. Ze zien de wereld zoals ik die zie. Ze zien de wereld zoals ik die wil zien. Hoe ouder ik word hoe ellendiger die wereld word. Het is een weerspiegeling van mezelf. De ellende van mijn innerlijke. Waar vind ik mijn geluk? niet in mijn wereld, maar in de wereld van een ander. Ik heb al jaren een eigen wereld gemaakt. Die wereld is vreemd en de mensen die erin voorkomen zijn niet zoals onze wereld. Het zijn voor ons aliens, maar wel menselijk. Ze zijn negatief over ons, omdat wij zo slecht zijn voor onze wereld. We denken aan onszelf en we doen goed, maar we vernietigen heel veel, bewust en onbewust. Zij willen ons helpen om onze planeet te redden en tegelijk dus ook ons te redden, maar ze willen er wel iets voor terug. Ze hebben namelijk een beroe

5
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik kan niet meer

Ik moet ff mn gedachtens kwijt dusjaaaa. Ik mag mezelf niet. Ik vind me lelijk, dom, talentloos, onaardig en nog veel meer. Niemand mag me, waarom zouden ze ook. Ik wil niet meer. Ik wil weg, Het liefst zou ik vluchten Voor alles, iedereen. Het enige licht puntje is mn toekomst Dan kan ik weg. Weg uit huis, het liefst zou ik meteen gaan reizen. Maar dat duurt nog zo lang Waarom moet vij elk ding dat ik doe die vervelende gedachtens weer opkomen? Waarom kan ik niet gewoon zijn? Ik ben er klaar mee. Sorry dat ik niet ben wie ik ben. Dankjewel voor het lezen, ik moest t echt ff kwijt.

5
Mr.S
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Paniekaanvallen

Heyoo, Ik heb paniekaanvallen, dat voelt echt heel k*t. Maar ik ben hier niet om te zeggen hoe dat voelt, maar om een vraag te stellen. Ik heb nu paniekaanvallen sinds ongeveer een week. En ik zit nog op school, in de derde klas om precies te zijn. Ik heb elke dag tenminste 1 paniekaanval soms is de 1 heftiger dan de ander, vaak is het zo dat ik er eerst 1 of 2 hebben die nog wel meevallen en daarna nog 1 hele heftige waarbij ik echt het gevoel heb dat ik ga flauw vallen en heel diep ga in en uit ademen (omdat ik het gevoel heb dat ik geen adem meer haal). Ik heb pas 1 dag school gehad dus het is nog niemand opgevallen, maar ik ben zo bang dat iemand het merkt of als het gebeurt als ik bijvoorbeeld moet presenteren. Weet iemand misschien iets dat kan helpen? Bijvoorbeeld aan de leraren vertellen dat zij er rekening mee kunnen houden?

7
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

moeder noemt mij dik de hele tijd en psycholoog

ik ben nu 14 jaar en heb nog gewoon een normale gezonde bmi en ik sport gewoon van2 uurtjes boksen minimaal in de week tot met 2 x anderhalf uurkrachtttraining . ik ben peervorm dus ik ben wat dik en vettig aan de onderkant. ik heb geen thigh gap en heb een klein beetje buikje . ik eet gewoon gezond alleen sinds november eet ik ook koekjes en zo en iets meer koolhydraten en heb de hele tijd alleen de boksen gedaan doordat mijn hond overleden is .mijn moeder blijft de HELE tijd mij dik noemen , vetzak , vette varkentje , reetzak , eetverslaafd , ze zegt dit gewoon zelfs tegen mensen dt ik niet kan stoppen met eten enz . ik zeg steeds tegen haar dat ik dat niet leuk vind als ze het steeds tegen andere mensen en tegen mij zegt want ik ben al negatief en onzeker genoeg over mezelf . me moeder doet het soms als een grapje maar ook vaak gewoon serieus en ze pakt bijvoorbeeld mijn been of andere lichaamsdeel vast en zegt dan van: lekker vet kan k zo in knijpen. ik heb ook tegen haar dit bo

2
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Hoe zet ik de 1e stap naar een psycholoog?

Hey, Ik ben Jacky (15) en momenteel gaat t helemaal niet goed met me... Ik heb hier al een topic over geschreven en ga er dus niet verder op in. Lang verhaal kort ik vermoed dat ik psychische hulp nodig heb aangezien ik mezelf niet meer zie zitten. Hoe ga ik aan mijn ouders vertellen dat het echt mis is en ik die hulp wss nodig heb? En hoe kom ik zomaar bij een psycholoog terecht? Moet ik eerst naar de huisarts? Ik heb geen idee wat ik moet doen maar ik heb die hulp nodig... Thanks voor jullie hulp X Jacky

3
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik ben vervreemd van de wereld?

Ik voel me een buitenstaander in de wereld. Ik denk zo anders dan de meeste en mijn interesses zijn buiten het boekje lijkt wel. Mensen kijken me snel raar aan zonder dat ik iets doe. Als ik hallo zeg, zegt niemand iets terug alleen mijn eigen gedachte reageerd. Ik voel me zo eenzaam. Alsof ik als enige in een vissenkom leef. Mijn pa lijkt me niet te zien. Als ik klachten heb dan negert hij me. Mijn vrienden zie ik niet. Soms denk ik dat ze me niet willen zien. Ik zoek naar een doel in het leven. Gewoon om maar door te leegte heen te kunnen kijken. Ik heb pijn maar ik kan ermee omgaan. Toch kan ik mijn plek niet vinden.

3
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

help

Hey, Sinds een paar weken voel ik me heel anders/raar. Het is heel moeilijk uit te leggen maar ik zal het proberen: Het lijkt wel of alles wat er gebeurt niet 'echt' is. Soms lijkt het of ik slaap ofzo (klinkt misschien een beetje raar). Soms ben ik ook heel afwezig of kan ik me amper concentreren. De enige keer is het heftig en de andere keer wat minder, maar het is gewoon vervelend. Weet iemand misschien wat dit is, of hoe het over gaat ofzo?

1
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Wonden en littekens

Hey, Er zijn dingen die altijd lastig blijven. Op mn schouders/bovenarmen zitten op dit moment wat open wonden en wat littekens. Als ik kleren aan heb zie je ze niet, ik zelf dus ook niet. Maar zodra ik bijvoorbeeld ga douchen en in de spiegel kijk, krijg ik echt rillingen van mezelf. Ik kan er niet mee kijken en ook niet mee omgaan. Heeft iemand misschien tips om hier wat beter mee om te gaan?

10
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Hoe kan ik over zelfbeschadiging praten of het in de hand houden?

Hey, Ik snij mezelf al 3 jaar en het wordt steeds dieper naar mate ik mij slechter voel. Het begon op mijn bovenbeen, toen werden het alle twee de benen, en nu mn pols. Eerst praatte ik erover met een leraar en liet ik hem mijn "depressieve" tekeningen zien, maar hij hielp niet echt of zo. Hij deed het meer voor z'n "status" op school. Nu een jaartje verder, zijn de sneeën dieper en over mijn hele onderarm. Ik wordt bang van mijn eigen gedachtes, omdat ik sommige sneeën 'mooi' vind. En hoe langer ik erover nadenk, hoe ingewikkelder het is om uit te zoeken 'waarom' ik mezelf zo voel. Ik beschadig mezelf op twee andere manieren maar dat lijkt mij niet zo relevant. Iemand tips hoe ik erover kan praten/beginnen met iemand? Of tips om het zelf in de hand te houden?... -XxX-

2
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Negatieve ouders en school

Hey allemaal, Ik heb echt een periode waarin ik me heel erg depressief voel, schoolcijfers allemaal omlaag. Sta nu 6 onvoldoendes. Ik zit op de havo, prima dus. Maar ik moet wat beter mn best doen voor school. Dat lukt niet. Het lukt niet. Door mijn kop die niet wil meewerken. Mijn ouders, die mij totttaaaal niet begrijpen, worden alleen maar boos en schelden me uit en zeggen dat ik vmbo ga doen, dat ik dom, onhandig etc ben. Allemaal zulke dingen en schreeuwen en het is mij veeels te veel. Naar mijn mentor gaan is geen optie want hij is niet bepaald aardig, en vrienden heb ik niet. Enige redding is eigenlijk mijn verhaal uitschrijven. Maar ik wil overgaan, ik wil het kunnen, ik wil rustiger worden. Ik kan niks meer de laatste tijd. Wat moet ik doen..... Alvast bedankt!

1
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ben ik depressief?

Heei, Ik ben 13 jaar oud en voel me elke dag min. 5 x nutteloos en onzichtbaar enz. Ik heb daarom wat testjes gedaan (ongeveer 15) en daar kwam elke keer uit dat ik nogal depprissief was. Ik heb tegen mijn moeder gezegd dat ik naar een zelfvertrouwen coach wil, maar ik wil niet depprissief zijn en mijn vriendinnen maken er alleen maar grappen over. En ik ben ook verliefd op een jongen maar hij niet op mij. Hij heeft in het geheim verkering met een meisje dat weet dat ik hem leuk vind. Help! Ik ben nu liever dood dan levend....

3
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

het leven wordt te zwaar.. :(

Als dikke druppels in een storm Ze blijven komen Zo snel en zo enorm Tranen van verdriet en pijn Ik hield ze zolang binnen Maar mijn verdriet mag er niet zijn Ik moet het van ze winnen Ik wilde het niet weten Niet voelen, niet bestaan Alle pijn vergeten Hier weg, hier ver vandaan Jij was daar om mij te helpen Jij beloofde mij geluk Ik hoefde alleen naar jou te luisteren Dan kon mijn leven niet meer stuk Maar jij maakte het steeds erger Ik kon niet stoppen, ik wist niet hoe in de spiegel zag ik een dik meisje En het vechten maakte me zo moe Nu zijn we een tijd verder Jij bent er nog, jij wilt niet gaan Ondanks dat het wel beter gaat Zie ik nog steeds dat meisje staan De tranen op mijn wangen Dat zijn tranen van verdriet Ik probeer ze te verbergen In de hoop dat je niks ziet

1
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Niet meer praten

Hoi Zoals jullie al weten heb ik problemen voor de genen die dit lezen en niet weten wat ik heb ik ben en depressie en heb ruzie thuis Ik praatte altijd met een vrouw maar sinds kort niet meer ze heeft mij gekwetst ik heb het ook tegen haar gezegd ik weet niet of het haar bedoeling was om dat te doen maar het kwam heel hard binnen bij mij dus daarom praat ik niet meer met haar maar thuis gaat het ook zo slecht elke keer weer ruzie elke keer schreeuwen mijn ouders tegen mij en dan moet ik vaak huilen ook door de andere problemen en dan doen ze even heel lief en daarna is het weer helemaal verkeerd ik begrijp ze niet meer ik wil uit huis maar die vrouw waar ik eerst meet praatte zij dat het niet de beste oplossing was Ik wou dit even kwijt ik weet namelijk niet meer wat ik moet doen Groetjes saar03

2
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Hoe moe kun je worden?

Ja.. vreemde vraag misschien, maar ik vraag me echt af hoe moe je kunt worden ... psychisch of lichamelijk. Ik voek me lichamelijk en psychisch zo uitgeput. Me lichaam moet zo hard werken en de stress die ik ervaar dat is absurd. Hoe kan je jezelf kalm houden?. Waar haal je energie vandaan als het letterlijk op 0 staat.

3
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Het gaat veel beter met me!!

Heee ik heb al zolang niks meer gepost.. maar heb die 10 maanden heel erg hard moeten knokken.. alles is niet gelijk opgelost maar alles op zn tijd. Ik heb 9 maanden gesloten gezeten wat me erg goed heeft gedaan daarna. Therapies gevolgd en nu zit ik op een open groep het gaat wel iets minder met drugs maar ik blijf geloven dat het goed komt. Veel liefs xanoniemm

1
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Help pls

Hoi ik zit in de shit ik ben zwaar depressief en word mss uit huis geplaatst ik heb vorige week maandag de belangrijkste personen een brief gegeven en toen ben ik gevonden door de politie ik heb alle afscheidsbrieven goevonden behalve degene die ik in de fik wil zetten onze hele familie lijd hieronder wat moet k nu doen

6
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Burn-out voor een zestienjarige?

Ik heb volgens mij een burn-out, maar ik heb nu gewoon even niemand om mee te praten dus doe ik het zo maar. Er is zoveel gebeurd de laatste tijd dat ik gewoon niet meer weet wat ik allemaal moet doen. Het begon eigenlijk allemaal in de zomervakantie met het overlijden van mijn opa waardoor heel de vakantie eigenlijk al gedoemd was om te mislukken. Verder heb ik eerder een forum geschreven hier over mijn ouders. Hoe ze me dwars zaten en hoe ze me behandelden. Daar kreeg ik heftigere reacties op dan verwacht. Mensen zeiden dat het geestelijke mishandeling was. Daarvoor ben ik naar de dokter gegaan en naar mijn mentor die heeft besloten mij door te verwijzen naar een schoolpsycholoog. Na dat ook een tijdje verzwegen te houden voor mijn ouders heb ik toch met ze aan tafel gezeten samen met de psycholoog om het hierover te hebben. Dat is ook een afgesloten hoofdstuk. Ik ben in de zomervakantie ook gechanteerd door twee jongens. Dat heb ik heel lang verzwegen tot ongeveer een week te

1
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Dissociatie?

Jup. Daar ben ik, alweer. Ik voelde me gisteren de hele dag al niet goed, had heel veel onrust en kon me slecht concentreren. Op school ging het nog wel maar sinds ik thuis kwam, niet echt meer. Weet ook niet meer zo goed wat er gisteren allemaal is gebeurd. Wel dat het gisteren avond goed mis is gegaan. Ik was heel erg in de war, te veel onrust. Was de controle over mezelf kwijt, bleef ook maar snijden. Kon geen rust vinden, ook niet door het snijden. Had stemmen in Mn hoofd. Ofja het voelde als stemmen, achteraf denk ik dat het misschien ook wel Mn gedachtes waren. Ze zeiden dat ik moest snijden, dat ik het niet waard was, dat ik Mn polsen door moest snijden. Uiteindelijk moest ik huilen, weet niet waar het vandaan kwam, maar ik moest heel veel huilen. En na een poosje was ik wel weer een beetje rustig en begonnen dingen langzamerhand weer een beetje helderder te worden. Ben heel erg van mezelf geschrokken, de afgelopen dagen waren best rustig, maar gisteren ging het opeens allema

3
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik durf mezelf niet meer te zijn..

Heey, Ik wil graag mezelf zijn, maar ik durf het gewoon niet. 2 Jaar geleden was ik dat ook, vond ik de style's zoals emo/scene etc leuk en was ik het ook, had ik gekleurd haar (blauw) maar ik werd een soort van gepest, door iedereen uitgescholden. En dat wil ik niet weer. Ik ben bang dat als ik er weer zo uitzie als eerst dat dan ook niemand me meer leuk vind. Wat moet ik doen? ;s

9
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

HELP! Mijn vriend wil dood

Heey, Ik ben een meisje van 15 en ga best veel met jongens om. Gewoon als vrienden. Zo heb ik 1 hele goede vriend van me die ik net een half jaartje ken en echt als een broer voor me voelt. We weten heel veel over elkaar. Hij zit op MBO en is erg depressief ik vind het heel erg en weer niet zo goed wat ik ermee aanmoet. Ik was vanmiddag bij een andere vriend van me en toen snapte hij me hij vertelde dat het zijn laatste snap was. Ik heb hem gebeld en hij zei dat hij het leven niet meer zag zitten. Omdat ik bij een vriend was heb ik tegen hem gezegt dat hij me in de avond terug moest appen/bellen en dat ik hem ging helpen. Ik kan ook niet naar hem toe want hij woont 30 minuten rijden. Dus ik kwam thuis en heb hem gebeld en geappt. Hij heeft nog steeds niet gereageerd en ik weet niet wat ik nu moet doen. Ik ben erg bang dat hij weg is. Ik weet niet wat ik moet doen wie kan me helpen?

2
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Als je in de put zit lees dit misschien geeft het hoop.

Ik ben een meisje van 18. Toen ik voor het eerst in lange tijd weer op dit forum kwam las ik alle erge verhalen over wat iedereen overkomen is. Mensen die de meest erge dingen meegemaakt hebben en misschien niet eens meer willen leven. Dat is heftig, maar hoe heftig het ook is je kan het aan je kan nog iets heel moois van je leven maken. Nu kan ik begrijpen dat jullie denken waarom heeft zij recht van spreken. Dat zal ikvertellen zelf heb ik een verleden met een eetstoornis, zelfbeschadiging, misbruik, ptss, pesten en depressie. Het grootste gedeelte van mijn leven heb ik moeten vechten om mijn hoofd boven water te houden. Was dit zwaar?? Zeker weten. Ik Moest in therapie voor een trauma en was tegelijkertijd depressief. Iedere dag was een strijd om op te staan en om verder te gaan met leven. Daarbij moest ik ook nog zorgen dat ik niet terugviel in mijn eetstoornis en zelfbeschadiging. De strijd was zwaar en duurde lang en niet altijd ging het perfect. Ik had wel eens een terugval of w

1
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

kleding

ik zit in de put ik hou ervan om nette kleding te dragen blouse , jasje maar ik ben bang als ik het ga dragen op school dat iederheen mij gaat pesten kan iemand helpen :(

4
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ADD?

Hey allemaal, ik zit met een dingetje. Ik denk namelijk dat ik ADD heb, ik heb de kenmerken opgezocht en ik herken me zó erg in alles. Ik heb een hele slechte concentratie en ben altijd aan het piekeren en dromen..... Zijn er meer die dit hebben of net zoals ik denken dat ze het hebben? Wat moet ik hiermee?? ik ben echt radeloos help aub :'(

3
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Verliesgevoelens en wel of geen gesprek met mijn docent?

Hey allemaal, Ik lijd op dit moment aan een depressie. Ik ben hiervoor in therapie, maar heb het nog steeds heel moeilijk. Ik ben vroeger op de basisschool gepest. Dit heb ik toen niet verwerkt en in de derde klas van de middelbare school werd ik geconfronteerd met de pijn en het verdriet wat ik toentertijd nooit verwerkt had. Een jaar lang heb ik gezwegen, maar na dat jaar heb ik een mail gestuurd naar een van mijn docenten, met hem heb ik sinds dat moment over al mijn problemen en gevoelens kunnen praten. Daarnaast voelde ik mij op mijn middelbare school veel beter. Het was een school waar niet/nauwelijks gepest werd en waar een sfeer van acceptatie en respect aanwezig was. Meerdere docenten en de sfeer daar zijn ontzettend veel voor mij gaan betekenen. Ik ben hooggevoelig en mijn gevoel is dus heel sterk, maar ook heel belangrijk voor mij, het is een soort gids in mijn leven en daardoor voelde ik in de zesde klas aan dat ik nog niet klaar was om de middelbare school te verlaten.

4
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

wat moet ik doen?!?!!

Hoi, Ik heb een vriendin en die heeft de laatste tijd best wel wat problemen ( mijn vriendin is 12!). Ik weet niet echt waar ik moet beginnen maar ik begin wel ergens. mijn vriendin zit de laatste niet goed in haar fel en ze heeft een depressie, denk daarbij aan: Zich zelf pijn willen doen, ze wil zich daarmee 'straffen' . Dood willen, ze heeft gezegd dat ze van de brug wil springen die boven de snelweg langs gaat, thuis heeft ze ook al een keer heel veel slaappillen willen in nemen zodat ze in coma zou raken of dus dood zou gaan. Thuis elke dag ruzie, het is zelf zo erg dat haar EIGEN moeder heeft geroepen dat ze haar dochter niet meer is, haar ouders willen haar waarschijnlijk het huis uit hebben! Mijn vriendin loopt zich zelf ook de laatste tijd uit te hongeren. Ze wil heel vaak haar eten niet opeten en gooit haar eten weg, ze heeft gezegd dat ze wil gaan watervasten dus alleen nog maar op water leven. Ik probeer haar zo veel mogelijk te helpen. We zijn naar de mentor

2
A
6 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum