Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,460 Topics
  • 38,767 Reacties
7460 Topics
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Gescheiden Ouders

Hoi, mijn ouders zijn gescheiden m'n moeder woont in Arnhem waar ik ook woon, en mijn vader woont in Amersfoort. Ik ben nu alleen in het weekend bij mijn vader maar ik wil graag 1 week bij m'n moeder en 1week bij mijn vader. Hij zegt dat hij naar de rechter kan maar is het mogelijk om 1 week bij beide ouders te zijn?

1334
J
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Gedichten delen

heeee, Ik schreef vroeger veel gedichten en zelfs quotes (had er zelfs een heel Instagram account van met duizenden volgers), maar op een gegeven moment ben ik mijn inspiratie kwijtgeraakt, en ben ik maar gewoon doorgegaan met mijn everyday life. Ik had vandaag dus opeens een zin in mijn hoofd, en toen schreef ik het in mijn notities en kwam de rest. Het is niet heel goed, maar vond het wel een mooie gebeurtenis. Toen het af was dacht ik dus weer hier aan. Grappig hoe dingen soms toch lopen he!! Het heet: Sleep deprived I’m gonna go to bed because I feel dead, and you might feel alive. but I didn’t sleep last night and I’m mentally unstable but I don’t want to be someone put me out of this misery I don’t know what to do or who to talk to I’ll say that I’ll change but will I ever Will I change for the wrong or for the better I can’t seem to decide So I guess I will just hide away And pray that it will all be okay ^Misschien kunnen we old school DKT terug brengen en

1544
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ik ben een vriendin kwijt

Hi! Ik ben een vriendin kwijt. Of, nou ja, kwijt.. Het was een van mijn online besties en ze is gestopt met het spel waar we altijd praten. Ze heeft heel lief dag gezegd gisterenavond en zei dat ze misschien af en toe nog eens online komt. Ik heb gisteren ik weet niet hoelang zitten huilen nadat ze het verteld had want ik zou haar verschrikkelijk gaan missen. Ik weet niet wat ik zonder haar zou moeten. Ze was altijd heel gezellig en we hebben nooit ruzie gehad. Hebben jullie tips zodat ik niet meer zo verdrietig ben en kan accepteren dat ze weg is?Alvast bedankt!XOXO BreezyOcean

1097
Musiclover
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
depressief

Hey lieve mensen, ik voel me al heel lang niet lekker en zit al heel lang niet lekker in mijn vel. Ik wil graag vrij vragen van werk(Albert Heijn) maar ik weet niet of ze het gaan toestaan ik ben ook van plan om te zeggen dat ik al heel lang niet lekker in mijn vel zit. Wat moet ik nu doen als ze nee zeggen?

842
bananen zijn krom
4 jaar geleden
X
xllseWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Slaapproblemen

Hey allemaal,Het is een tijd geleden dat ik een topic heb geplaatst, omdat het de laatste tijd oprecht goed gaat met me, alleen heb ik 1 probleem, ik heb problemen met slaap. Ik durf niet te slapen, maar ik weet niet waarom. Ik heb een bepaalde angst waardoor ik al sinds december niet in slaap durf te vallen waardoor het vaak lange dagen korte nachten zijn, maar de laatste tijd ben ik echt op.. Naast dat heb ik ook een angst voor de nacht opzich. Als ik rond 10 uur / half 11 naar bed ga, zit ik met hoge trillingen naar boven te lopen, ook als ik bijvoorbeeld naar de wc moet in de nacht, probeer ik het zolang mogelijk op te houden omdat ik niet van mn kamer af durf. Heeft iemand tips? Het wordt de laatste week steeds heftiger en ben echt heel bang.. 🥺🥺 Groetjes :(

853
Paardebloem83
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
vrienden zeggen dat ik homo ben

Hey Veel mensen ( vrienden en kennissen) zeggen redelijk vaak dat ik homo ben. Ik ben nog nooit verliefd geweest maar omdat zoveel mensen zeggen dat ik homo ben twijfel ik heel erg aan mezelf. Als ik niet meer met de mensen omga die dit zeggen heb ik geen vrienden meer op school ... Heeft iemand tips , zit heel erg in de knoop met mezelf. Denk dat meesten dit zeggen om me te plagen maar als ga zeggen tegen hun dat ik dit niet leuk vindt zullen ze me als zwak beschouwen en me nog meer homo noemen

2117
V
4 jaar geleden
L
LeegNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
geen controle meer hebben

Hey daar ben 13 en zit in mavo 2 zit met een probleem thuis ik heb vaak ruzie thuis vooral met men moeder en men ouders samen ook vrijwel altijd ik wil graag na een schooldag rust in men hoofd alleen als men moeder sjacherijnig is praat ze gelijk tegen mij ook heel boos en dan word ik ook boos en dan zeg ik dingen die ik eigenlijk niet wil zeggen of niet door heb zoals “hou je bek” en andere dingen ik wil het eigenlijk niet zeggen maar heb er geen controlle meer over ik kan niks eraan doen ik denk dan ben ik wel goed opgevoed of is er iets fout gegaan vroeger ik ben dik lelijk en verslaafd aan men pc  ik zit vaak meer als 8 uur op een dag erop en ik slaap niet goed ik heb geen controle meer over hoelaat ik naar bed moet etc ik ben van voetbal afgegaan omdat ik gepest werd en het niet meer aankon en ik eet nooit groente ik wil wel afvallen alleen lukt t niet want de volgende dag eet ik zo weer een hele zak chips naarbinnen ik lig vaak snachts in bed uren te huilen ik heb ook veel stress

911
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
zelfbeschadiging met riem??

Hi Ik ben nu al 3 maanden clean van snijden, maar toen bedacht ik me dat ‘jezelf pijn doen’ een breed begrip is! Ik ben heel bang om aan te komen en heb een tijdje geleden bedacht dat het zou helpen een riem heel strak om mijn buik te doen zodat ik niet dik word. Het gaat nu zo ver dat ik de riem aantrek tot 50 cm als buik omtrek. Ik laat de riem dan een poosje zitten en daarna haal ik hem weer lis. Het laat rode striemen achter maar ik weet niet of zit zelfbeschadiging / self harm is wat denken jullie?

1602
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik wil niet meer

Beste,Na de vorige topic hebben mijn ouders ontdekt dat ik me snijd en dan heb ik gezegt dat ik dat doe omdat ik mezelf haat en toen hebben ze mijn zakmessen afgepakt en toen was ik het zo beu omdat mijn ouders mij sloegen en me uitschelden en super boos waren dus pakte ik een touw en probeerde me te stikken maar mijn broer kwam binnen en was aan het huilen en vroeg waarom ik dat deed en ik zei dat ik mijn leven haatte en nu ben ik weggelopen van huis en nu ben ik in het huis van iemand op school en daar gaan ze mijn ouders aanklagen en ondertussen heb ik iets scherps gevonden en heb al eens in mijn nek gesneden en ik wil niet meer leven. Gr. ThatOneGayGuy Tekst aangepast door De Kindertelefoon i.v.m. forumregel 9.

1082
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Leraren en meldplicht

Hoi!Ik ben nu al 4 jaar depressief. Niemand (vrienden, leraren, ouders) weet erover. Ik weet het erg goed te verbergen, maar de laatste tijd is het weer wat lastiger Nu heb ik op dit moment echter een mentor waarmee ik een connectie voel. Ik twijfel veel, maar heb besloten haar mogelijk in vertrouwen te nemen, gewoon voor een luisterend oor.      Ik ben echter niet van plan om verrast te worden met consuquenties van deze actie. Nu is dus mijn vraag: wat is ze waarschijnlijk verplicht te melden? Het verschild vast per school, maar wat zijn jullie ervaringen hiermee?Ik wil absoluut niet dat ze het door zou vertellen (anoniem (zonder mijn naam) mag van mij wel). Ik heb het al vier jaar overleefd, en dat zal ik ook wel blijven  doen. Ik heb het gered zonder hulp. Bovendien zou de gezondheid van een van mijn ouders mogelijk in gevaar komen vanwege stress als ze het weten.  En mag ik mijn mentor hier wel mee opzadelen? Ze is immers maar een mentor.  Ik heb zelf ook een depressieve vriendin,

891
A
4 jaar geleden
Depressed gay kind op aarde
Depressed gay kind op aardeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
help me (depressie/selfharm)

Hoi mensen op dit forum, ik voel me nogal ´naar´ (moest eigenlijk een ander woord komen maar ik denk dat mijn topic dan verwijdert wordt.) Oke en nu stop ik met grapjes, ik heb de laatste tijd weleens gedacht aan selfharm. ik heb het nog nooit uitgevoerd en denk ook zeker niet dat het helpt maar toch is er elke keer weer dat stemmetje in mijn hoofd. ook heb ik vaak dat ik me niet goed wil voelen en niet vrolijk wil zijn. Overdag merkt niemand er iets van want ik kan best wel goed acteren maar als ik dan ´s avonds in mijn bed lig wil ik de hele tijd janken (en als dat niet lukt raak ik gefrustreerd)  Als ik er met iemand over praat lijkt het altijd alsof het super goed met me gaat en dat is super irritant. Ook heb ik als ik alleen thuis ben altijd het gevoel dat er iemand achter me aan loopt (ik ga hem niet omschrijven want ik wil jullie geen nachtmerries geven) Ik weet niet of dat er iets mee te maken heeft maar ik dacht ik zeg het toch even. O ja, ik ben ook gay en ik denk ongeveer 24

822
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Niet fijn thuis

Bij ons thuis is het al sinds eind december 2019 niet zo heel fijn meer. Mijn moeder is in die week 2 keer opgenomen in het ziekenhuis, dit heeft nog lange en vervelende nagevolgen gehad. Toen kwam Corona en raakte mijn broer in een burn-out. Dit was soms best moeilijk thuis, tegen de zomervakantie ging dit al een stuk beter, toen kwam ik niet lekker in m’n vel te zitten, door Corona en vooral hoe het thuis was. Ik voelde eigenlijk alleen maar woede en heel veel verdriet, verdriet uit ik door heel te huilen (vaak alleen). De woede uit ik eigenlijk door te schelden en boos te worden op m’n naasten, maar ik voel ook sinds kort dat ik het wil uiten door op dingen te slaan (vanochtend voelde ik zoveel woede dat ik in m’n kledingkast een gat wilde slaan). Ik voel me ook vaak eenzaam en onbegrepen, ik heb veel stress en voel me heel snel angstig. Met mij gaat het nu wel weer iets beter maar nog niet helemaal, met m’n broer nu niet meer, school begint bijna weer en daar kijkt ie erg tegen op.

821
Paardebloem83
4 jaar geleden
X
xanoniemLNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
zit niet zo lekker in mn vel

hey!Iedereen ziet mij als een super leuk en vrolijk meisje dat nooit verdrietig is maar altijd blij. op school, bij de handbal ( sport ) en thuis vaak ook.  Maar echt diep van binnen voel ik me vaak heel kut. Ik heb het gevoel dat ik niet genoeg ben voor anderen. dat ze geen vrienden meer willen zijn, want bij sommige moet het altijd maar weer van mijn kant af komen en soms krijg ik dan ook pas een dag later weer antwoord. maar als een van mn vriendinnen zich is kut voelen, snapppen ze me vaak. dan probeer ik zo erg me best voor hen te doen met goed advies geven. maar als ik me een x kut voel hou ik het meestal in me, en als ik het dan deel met een van mn vriendinnen dan wordt er niet eens op gereageerd of krijg ik alleen het antwoord ´ dat is kut ´ terug. aan mn ouders wil ik het ook niet vertellen want zij zijn meestal 1 van de redenen waarom ik me kut voel of heel verdrietig ben, want bijv. eerst is het dan heel gezellig en maak je grapjes enzo maar als het iets iets te ver gaat wor

1073
R
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Vrienden op school??

Hoiii,Ik wil even wat kwijt.Het schooljaar is pas 2 weken begonnen maar ik zit nu al ergens mee. Ik heb dus maar 1 goede vriend in de klas en de rest van de meiden mag ik wel maar doe eigenlijk niks met hun. Er zit dus nu een meisje die is blijven zitten in mijn klas en die gaat nu veel om met mijn vriendin. We moesten bijvoorbeeld een practicum doen en ik ging ervan uit dat ik met mijn vriendin ging totdat het nieuwe meisje kwam en dit zei tegen mij: '’Ik ga met haar practicum doen want niemand mag jou'’.  Ik zei lachend '’okey '’ maar ik voelde me echt gekwetst. Ik voel me nu echt vervelend omdat ze dat zei want ik denk dat ze ook nog gelijk heeft. Ik vraag mezelf alleen af '’Waarom wilt nou niemand met mij samenwerken'’. Ik probeer wat meer met de andere te praten maar ik ben overal een beetje het buitenbeentje. Heeft iemand ook zoiets meegemaakt en tips?

1324
R
4 jaar geleden
L
LillyNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
emotieloos

Hoi ik ben Lilly en ik heb geen vrienden ik dacht dat ik ze had maar ze zijn backstabbing. Ik ben nu al 1 maand clean van selfharm maar ik heb het gevoel dat elke dag een challange is. Ik ben ookal 2 jaar niet meer blij geweest maar ik kan ook niet janken dus ik heb het gevoel dat ik emotieloos ben ofz

1064
L
4 jaar geleden
J
jaeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
add & angststoornissen

ik weet niet heel goed hoe ik dingen moet uitleggen maar ik zal m’n best proberen ik denk dat ik ADD (aandachtsstoornis) en angstoornissen heb. waarom? nou, lees dit: in de les kan ik niet goed opletten: ik raak altijd afgeleid, ik zit steeds te dromen, ik luister wel maar ik onthoud niks en ik heb opgezocht wat het is en in de meeste sites staat dat ik een hoge kans op ADD (aandachtsstoornis) heb in de les zit ik steeds aan m’n kleren (mauw, onderkant van m’n shirt etc.), m’n benen en/of armen trillen steeds voor geen reden en ik kan echt niet praten met mensen, ik durf niet naar de docent te lopen om iets te vragen, ik durf niks te vragen/antwoorden in de les ik denk dus door al dat ^^ dat ik (sociale) angststoornis en ADD heb, maar mijn ouders geloven niet dat het bestaat dus ik kan niks doen dus ik ben hier gekomen mijn vraag is dus: heb ik ADD? heb ik (sociale)angststoornis? 

612
J
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
liefde

Ik heb dus een paar maand geleden een meisje ontmoet via insta. We hadden al een beetje gepraat inmiddels nummers uitgewisseld enzo maar verder niks bijzonders uitgekomen. Uiteindelijk zat ik rustig alleen een avondje tv te kijken en ze belde mij voor de grap met een vriendin van haar en we zijn gewoon een beetje wezen praaten met zen allen en nu een paar maand later heb ik al vaak met haar alleen gebeld. Het was altijd heel gezellig en we hebben altijd over van alles en nog wat gepraat. Ik had haar een keer verteld dat ik haar wel leuk begon te vinden en dit verbaasde haar een beetje, toch heeft ze er serieus over nagedacht en na weer een paar keer bellen zei ze dat ze meer eerst in het echt wou zien. Dit gaat niet altijd even makkelijk omdat het anderhalf uur reizen is maar toch ben ik een paar dagen geleden naar haar toe geweest voor het eerst. Ze wou gewoon thuis blijven waar een vriendin en moeder van haar ook waren. Voor mij was dit natuurlijk heel saai omdat ik hun niet kende ma

1163
A
4 jaar geleden
A
anoniem_001Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Mijn verhaal

Hoi allemaal. Ik ben hier om mijn (levens)verhaal te vertellen. Het is niet echt heel leuk of zo, dus als je niet tegen verhalen met daarin onderwerpen zoals depressie en zelfbeschadiging kan, lees dit niet.Ik ben altijd al een beetje anders dan de rest geweest. Als meisje was ik belachelijk groot voor mijn leeftijd, ik viel op meiden… maar wat ik wel altijd was, was sociaal. Ik hield ervan om nieuwe mensen te leren kennen en vooral ook nieuwe vrienden te maken.Dit bleef altijd hetzelfde, totdat ik naar de middelbare school ging. Ik was om kort samen te vatten, een emotioneel en vooral ook een zenuwachtig WRAK.Het werd veel lastiger voor me om sociaal te kunnen doen. Iedereen kende elkaar al, behalve ik. Tenminste, ik kende één meisje, Anne. Ze zat bij me op hockey en we zaten zelfs voor paar jaar bij elkaar in het team!Gelukkig herkende ze mij. Vanaf dat moment gingen we samen bij de kluisjes en we zaten naast elkaar. Uiteindelijk werden we zelfs beste vriendinnen.Ook had ik nog een a

1173
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
dwang

Hallo allemaal (hopelijk willen jullie even op mijn onderstaande bericht reageren),Ik merk dat ik een tijdje aan obsessieve-compulsieve gedachten leid. Ik merk dat er steeds terugkomende gedachtes komen waar ik het liefst niet aan wil denken want dat veroorzaakt onrust. Ik zal jullie even uitleggen hoe dit oorspronkelijk is begonnen. Aantal jaar geleden had ik ineens spontaan zo'n gevoel van '’heb ik mijn kluisje wel op slot gedaan?, ligt mijn werkboekje nog in het lokaal? heb ik mijn werkstuk wel goed ingeleverd?'’ dus allemaal van die vragen waarbij je behoefte hebt aan een sterke bevestiging. In het begin kon ik er nog wel mee leven, maar later werd het steeds erger. Ik begon ook ineens agressief te denken (hoogstwaarschijnlijk valt het onder intrusie) zoals; hoe zou het zijn als ik haar nu in d'r nek lik, als ik haar volledig verrot uitscheldt terwijl ze iets liefs voor me doet, als ik heet water over d'r heen gooi (allemaal niet gebeurd). Ook begon ik ineens te denken: hoe zou het

1572
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
welke materialen zijn het beste voor snijden?

Ik weet dat dit niet echt een ideale vraag is en veel mensen me zullen stoppen maar ik vraag het toch. Deze vraag is alleen voor mensen die snijden.. maar welke materialen gebruiken jullie .ik wil met deze vraag zeker niet mensen stimuleren om te snijden ik vraag deze vraag alleen voor mezelf omdat snijden me heel erg helpt (ga er aub dus niet aan beginnen!) De tekst is aangepast door De Kindertelefoon nav forumregel 9

1442
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Eenzaam voelen

Hallo allemaal,Ik ben 17 jaar en voel mij erg eenzaam.. klinkt heel zielig allemaal maar ik heb het zelf ook veroorzaakt omdat ik verkeerde vrienden had en ik heb ze allemaal laten vallen.. nu heb ik niemand meer en ik voel mij heel eenzaam en ik weet niet zo goed wat ik moet doen.. ik heb ook nare dromen over het eenzaam voelen… :(

1115
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
niet uitgenodigd door vrienden

Hoi  ik ben een jongen van 17 en voel me verschrikkelijk slecht. Ik ben deze morgen terug van op reis tegaan en zie nu (avond) dat mijn vrienden samen hebben afgesproken om naar de voetbal te kijken. Ik heb het gevoel dat ze me niet meer als vriend zien want we hebben samen een groep met iedereen en daar is over vandaag niks gezegd geweest. 😟

3386
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
te veel calorieën

Zo boos ben ik op mezelf echt niet noormaal. Net hartigetaard gegeten en vla toe. Weet je wel niet hoeveel calorieën?  ik eet express vla dan valt niks op. Zin verwijderd door De Kindertelefoon , maar moest onverwacht ineens nog afwassen en een of ander duf progamma afkijken met mijn gezin.  Zin verwijderd door De Kindertelefoon. Wat als ik aan kom. Ik weet dat ik een zogenaamd te laag gewicht heb en alles maar ik kan het echt even niet hebben. Ik baal van me zelf. Ik word nu even boos om alles om me heen. Ik wil wel vrolijk zijn maar het lukt niet, alleen die calorien spoken door mijn hoofd. Ik weet echt even niet wat ik nu moet doen. Zin verwijderd door De Kindertelefoon. Ik ga zo sporten om nog wat calorien te verbranden. Ik wou met dit vooral even mijn verhaal kwijt, maar als er iemand is die zijn ervaringen zou willen delen zou ik dat heel erg warderen. Liefs Kitty Bericht aangepast door De Kindertelefoon ivm overtreding regel 9.

832
A
4 jaar geleden
M
Merel0810Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
onzekerheid

Heyy allemaal, ik ben heel erg onzeker de laatste tijd. Vooral over 2 dingen. Ten eerste vind ik dat iedereen er altijd heel erg leuk uitzien en denk ik dat mijn kleren stom zijn ten tweede word ik altijd super snel rood en dan gaan alle kinderen in de klas zeggen van ‘hahaha je bent helemaal rood’. Zijn er meer mensen die last hebben van een van deze dingen? Xx 

732
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
eetprobleem? wat moet ik doen?

Hoi hoi…. heb even een nieuwe topic aangemaakt…. omdat dit over iets anders gaat… de laatste 3 a 4 weken…. heb ik geen zin in eten en…. eet ik totaal nii veel…. sws sla ik de ontbijt over en…. meestal eet ik in de middag ook nii…. en dan bij het avond eten… zit ik na 2 happen al vol ofz…. en ja daarna eet miss nog watermeloen ofz…. of als ik in de middag wel eet…. dan eet ik echt heel weinig bij het avond eten…. ik weet niet hoe het komt en waarom….. heb ik een eetprobleem? Hebben jullie dit ook? ben benieuwd  naar de antwoorden!! alvast bedankt!!  Groet sophie!

1459
A
4 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum