Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,585 Topics
  • 39,697 Reacties
7585 Topics
M
MaythefryyayNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ik weet niet meer wat ik moet doen

Hoi, ik ben een 13 jarig persoon en woon samen met mijn ouders en zus. Ik ben al 7 jaar gediagnoseert met autisme en heb dus heel vaak stress. Mijn stress komt uit het niets en het is altijd heel erg. Mijn moeder vind het stom als ik gestrest ben. Als ik me zo voel word ze boos en zegt dat ik “niet zo raar” moet doen. Altijd zegt ze dat ze mij begrijpt, sinds ik autisme heb en mezelf nog niet eens snap, hoe kan zij dat dan? Ze noemt me; “een vreselijk kind” of “dramatisch prinsesje” of “mislukkeling” en geeft mij straf voor de kleinste dingen. Mijn emoties zijn sterk en komen er snel uit. Mijn moeder vind dat stom. Ik snap niet meer wat ik moet doen met dit leven. Ik snijd mezelf in de avonden in de hoop dat dat meer pijn doet dan mijn hart. Ik heb geprobeerd om suïcide te plegen in de hoop dat ik dood zou gaan. Ik heb geen idee wat ik met mijn leven moet en ik heel graag met mensen kunnen praten. Ik wil hier niet meer zijn. Mijn ouders kunnen gewoon niet luisteren en het lijkt alsof z

411
Renske H
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
lang niet naar school geweest depressie door thuis situatie

jongenleeftijd: tussen 14 en 17 Hoiben nu al tijdje opzoek naar antwoorden om me leven weer op de baan te krijgen maar het is moeilijker dan ik had verwacht zit nu al bijna een jaar thuis ik ga niet naar school en ik heb een depressie (denk ik)elke keer zeg ik tegen mezelf dat ik morgen weer me best doe morgen is weer een nieuwe dag maar zodra je dat elke dag tegen jezelf zegt dan komt er nooit een eind aan ik heb veel meegemaakt maar is dat dan echt wat mij tot de persoon heeft gemaakt die ik nu ben? Het ging een tijdje goed ik heb een baantje ik verdien beetje geld maar school ging steeds slechter ik ging van 3 dagen naar school naar helemaal niet meer naar school gaan ik vind het jammer dat het zo gaat en telkens denk ik waarom gebeurd dit bij mij waar heb ik dit aan verdiend ik weet ook niet waar ik moet beginnen ik heb zoveel problemen laatste tijd dat ik niet weet welke ik als eerst moet aanpakken ik heb weinig energie want ik slaap veelste weinig (max 5 uur) maar ik kan ook niet

741
r 0 se
2 jaar geleden
I
iLoveCatsssNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik haat mijn lichaam

Hi mensen van dit forum!,Ik ben iLovecatsss en ik ben 14 (bijna 15) jaar oud. Ik ben een meisje die in de puberteit zit. De laatste tijd ben ik nog onzekerder over mezelf. ‘Ik haat mijn lichaam.’ Ik ben in het juiste lichaam geboren hoor, maar ik haat de haren op mijn armen en benen, ik heb niet zulke mooie grote borsten (wat ik wel graag zou willen /: ), mijn billen zijn te klein (maar ik wil ook graag grote billen), mijn boven benen zijn niet dik genoeg, ik haat mijn buik en heupen en ik haat mijn gezicht. Ik ben niet perfect of mooi genoeg. Ik haat mezelf zo erg. Dit jaar ben ik ook begonnen met mezelf ‘te verhongeren’, ik eet dus minder. En minder, en minder en minder… Mijn hulpverlening heeft dit ook opgemerkt. Èèn van hen zeiden dat m’n polsen/armen te dun zijn. Ik merk ook dat ik steeds dunner word. Mijn buik ziet er platter uit, ik heb het gevoel dat mijn borsten krimpen 🫤, mijn armen zijn te dun, ik zie mijn botten bij m’n vingers/handen heel erg, ik voel bijna mijn ribben. A

1572
A
2 jaar geleden
maria08
maria08Weet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
niemand boeit me wat

hey hoi ik heb lowkey haat aan iedereen om me mij heen en ik haat mensen bestaat er nog een andere ziel die zich geen mens voelt? soms voel ik me een mens maar meestal niet en de tijden dat ik me zo voel snij ik mezelf voor een beetje gevoel in mn lichaam mensen met mentale stoornissen irriteren mij en mensen die te menselijk zijn irriteren mij ook iederen irriteert me mensen die geloven in een god en betweters ook  aub zoek cc met me op als je het zelfde voelt want vgm gaat het niet zo goed

713
joker
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
wat moet ik met mij zelf aan?

hi,de laatste tijd vind ik niks meer leuk mijn hobby's maken mij niet blij, ik maak mijzelf niet blij, ik haat school en ik haat het om thuis te zijn. Ik weet niet wat het is ik voel mij verveelt en moe al bijna 3 weken ik heb eigenlijk gewoon zin om niks meer te doen en het enigste wat ik wil doen is mij gewicht onder controle houden want dat is het enigste waar ik controle over heb.Ik had ook laatst dat ik mezelf echt iets aan wilde doen. Ik weet eerlijk gezegd niet wat ik hier mee moet doen ik heb namelijk alleen maar fake gevoelens die niet echt zijn ik heb namelijk geen gevoel meer als ik alleen ben.bedankt voor als je dit heb gelezen  tekst aangepast door De Kindertelefoon op grond van forumregel 10: plaats geen triggerende content.

523
Mariska H
2 jaar geleden
J
JennieWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik wil niet meer leven

Hey ik moet het gewoon kwijt ik ben er zo klaar mee mate alles ik ben altijd maar moe en doe mijn uiterste best voor alles en iedereen maar ik krijg niets terug ik hou het amper vol op school en stel mijn ouders teleur het hoeft niet meer van mij ik ben gepest geweest en wordt daar elke dag mee geconfronteerd Ik snijd mezelf ook en heb daar daarna spijt van maar kan het gewoon niet meer dus snijd ik mezelf. ik wil Dood. pleasse iemand tips of hulp? Groetjes, mij (Tekst is aangepast door De Kindertelefoon, i.v.m. regel 10 van het forum.10. Plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum.Het geven van of vragen om tips bij bijvoorbeeld zelfdoding, anorexia, illegale activiteiten of zelfbeschadiging is niet toegestaan. Aankondigingen van zelfdoding worden verwijderd. Topics over deze onderwerpen zijn wel toegestaan.)

1124
A
2 jaar geleden
A
Anoniemmeid13Praat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Opa dood en stress gymnasium

Hoi, ik ben een wanhopig meisje van 13 (bijna 14) en zit in de 2e van gymnasium.Mijn opa is helaas ongeveer een maand geleden overleden. Ik dacht dat ik er ondertussen wel een beetje overheen zou zijn, maar ik ben nog steeds erg verdrietig. Overdag heb ik zoveel schoolwerk en lange roosters dat ik er niet echt aan denk, maar ‘s avonds als ik in bed lig ben ik toch nog heel verdrietig. Het is echt zwaar voor me, omdat ik altijd een goede band met hem had en hem een heel lieve opa vind/vond. (Hij had wel een goede dood, van ouderdom, hij was 88 jaar oud geworden.)Dat is dus 1 reden waarom ik me mentaal slecht voel.De andere reden is het gymnasium. Ik dacht dat ik het wel aan kon, maar het is toch meer dan ik verwacht. In principe kan ik het ook wel aan, als ik 24/7 ermee bezig ben. Maar qua motivatie lukt het me niet. Na school heb ik helemaal geen motivatie meer voor huiswerk. Ik maak dan wel mijn huiswerk met tegenzin, maar ik heb het gevoel of er maar geen einde aan komt. Er blijft al

692
Gekehenkie
2 jaar geleden
A
anoniemand999Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ik weet het niet meer

ben ik weer met niet heel veel goed nieuws.Ik heb begon mijn week voor mijn gevoel goed zo al alle andere niks aan de hand. de dinsdag een goeie tegenslag en heeft denk mijn hele week vergooi en mij ook weer terug in het diepe gegooid. Heb een zware week. flink veel tegen slagen fysiek en mentaal. Kan wel wat mentale klappen incasseren maar ja niet alle dus ja. hebben mensen mis een idee waar door ik weer motivatie krijg en ik er weer boven op kan komen? Sommige zullen zeggen focus je op school maar ja de motivatie is soms ver te zoeken helaas. groet anoniemand999

552
A
2 jaar geleden
K
Kjablinbenada
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
tw! self harm te diep?

Nogmaals tw! Hey ik doe dus aan sh normaal gesproken valt het mee hoe diep en hoe ver t uit elkaar staat alleen ik ben nu bang dat het gehecht moet worden omdat de wondranden bijna een cm uit elkaar staan en er vetweefsel zichtbaar is.  Heel lang is het niet en bloeden valt ooo wel mee. Is het handig om nodig om naar de huisarts te gaan of stel ik me gwn aan?

2075
K
2 jaar geleden
A
AnnoniempjeeeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
spanning voor piano auditie

Hoi Ik ben een jongen, 15 jaar, ik heb morgen een piano auditie, en ik heb veel meer spanning dan normaal, heeft iemand tips? Jongen, meisje, leeftijd, maakt allemaal niet uit, maar dit is wel heel veel spanning in 1 keer...

492
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
hebben andere mensen met autistische trekjes dit ook?

Hoi ik ben banjo en ik heb dus met mijn vrienden zo dat ik sommige grapjes gwn veel te srs neem en ik heb er een f-ing hekel aan. En ik heb dus ook wat autistsche trekjes(maar ik ben niet getest op autisme) dus ik wil graag weten hoe dat zit. 

793
A
2 jaar geleden
J
Joy123Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Tips voor stoppen met self-harm?

Hoe vertel ik aan me ouder dat ik self harm doe en tips om te stoppen want het is heel moeilijk

1172
N
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Schaamte door uit de kast te komen

Hoihoi, voordat je leest; deze post is even om alles eruit te gooien waar ik bijna 24/7 mee zit. Ik weet het; dit is een lastig onderwerp. Reactie is niet verplicht natuurlijk maar als iemand iets heeft dat mij kan helpen, alvast enorm bedankt 🙏Dus ik denk nu al 5 jaar na over mijn persoonlijkheid, en in de loop van de jaren stelde ik mezelf steeds meer in vraag. Ik heb zoveel geworsteld, dat ik dacht dat het tijd werd om het iemand te vertellen. Dus ongeveer 3 of 4 weken geleden schreef ik een brief waarin ik mijn seksualiteit verklaarde.Mijn plan was om de brief persoonlijk aan mijn liefhebbende en ondersteunende moeder te geven, maar ik heb nooit de moed kunnen vinden om dat te doen. Ik verstopte de brief onder mijn kussen, in een boek (tussen de pagina's). Gisteren, terwijl mijn moeder het huis aan het schoonmaken was, vond ze het briefje, ongeveer 10 minuten voordat ik thuiskwam van school. We hadden een leuk en zeer comfortabel gesprek van ongeveer 30 minuten. Ik heb haar eigenl

1672
A
2 jaar geleden
LachBTS
LachBTSWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
een klasgenootje gaat weg

Goede middag, iedereen, ik heb net op school gehoord dat een klasgenootje, die is een vluchteling, die mag niet in Nederland blijven, dit is namelijk de laatste dag dat ze hier in Nederland is. Ik heb met haar bijna 5 jaar ofzo in de klas gezeten, ik zat met haar ook op de basisschool in de klas ongeveer 3 jaar en nu op de middelbare school bijna 2 jaar. Ik ben wel heel erg geschrokken. 

501
LachBTS
2 jaar geleden
H
HALLOmensjesWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik weet het niet meer

Elke keer dat ik over mijn gevoelens praat bij mijn ouders, vooral als het over mentale gezondheid gaan nemen ze me niet serieus. Ze maken grappen over me en lachen me uit en zeggen dat hun het lastiger hebben. Hoe vaak ik het probeer, ik weet gewoon niet wat ik moet doen. 

621
Britta
2 jaar geleden
maria08
maria08Weet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
waarom doet iedereen zo zielig

bro ik ben vrienden met mensen die hun eigen problemen mijn problemen maken, ik heb ook echt mn eigen problemen en dan komen hun met hun rare school problemen die mij helemaal niet boeien en die niet zo bijzonder zijn. En dan als ik iets wil vertellen moeten ze me altijd uitlachen, mijn leven is 100 keer erger en ze kunnen hun ogen echt niet open doen en ze maken me mentaal echt kapot. Soms wens ik dat ik al mn vrienden kon laten vallen, maar mijn zus heeft ook geleefd zonder vrienden en dat was echt een hell zei ze dus ik kan ze echt niet verlaten, maar ze zijn zo waardeloos ik heb echt niks aan ze.(komma’s en punten toegevoegd door De Kindertelefoon, i.v.m. leesbaarheid: 16. Houd de tekst van je bericht leesbaar.)

601
maria08
2 jaar geleden
Cjcgirlpower
CjcgirlpowerNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Vriendschap afsluiten of niet?

Heyy guys long time no seeIk heb een vraag zal ik me vriendschap aflsuiten met me beste vriendin of niet? Want ze is er echt wel een beetje klaar mee we hebben ontzettend vaak ruzie. Vandaag weer ze is boos op me en eindstand zat ik te huilen in de wc maar ik vroeg alleen aan haar of ze een lijstje kon maken met dingen die ze aan me haat zo dat ik weet wat ik moet veranderen maar dat wilde ze niet omdat ze me niet wil kwetsen maar ze heeft me al vaker gekwets dus ja.  En ik heb ook niet echt andere vrienden dan haar. Ik heb alleen haar weet je. En ik wil echt voor haar vechten want ze betekent alles voor me maar dan ga ik het weer op de verkeerde manier doen door mezelf te veranderen voor haar. En ze heeft me overal door heen geholpen. Ik kan oprecht echt niet zonder haar. Hebben jullie tips, wat moet ik doen? 

511
Cjcgirlpower
2 jaar geleden
Z
ZwartVogeltje3Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
buitenschoolse opvang, tijd voor nieuwe vrienden

HoiiEven weer een verhaal:mn beste vriendin vind me niet meer leuk, dus is het tijd voor nieuwe vrienden!alleen op school lukt het niet vroeg ik me af of er buiten schooltijd plekken zijn waar tieners een kunnen om leuke dingen te doen en elkaar te ontmoeten? Ik ben trouwens 14  groetjes 

281
WeepingChainsaw
2 jaar geleden
I
iemandInNederlandWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik ben gestopt met dromen?

Hallo persoon die dit leest. Ik heb sinds een paar maanden gemerkt dat ik veel minder dagdroom of creatief dingen bedenkt. Ik weet niet hoe ik dit moet stoppen want ik hou ervan om creatief te zijn en als kind kon ik enorm makkelijk wegdromen en nu gaat dat enorm lastig. Ik kan het nog wel maar echt vlak voordat ik ga slapen.  Het is vooral dat  ik het gwn enorm mis. Ik vind het weird dat ik dit nu heb maar vooral enorm jammer.-iemand in nederland :)

350
I
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
lange tijd ongelukkig

Hallo, ik ben een meisje van 18 jaar en voel me al een tijdje (ongeveer 2 jaar) heel ongelukkig.Dit is even mijn verhaal: Ik heb 2 jaar geleden de diagnose autisme gekregen. Ik ben volgens mij daardoor ongelukkiger geworden. Ik zat eerst in het gewoon onderwijs en ben overgegaan naar buitengewoon onderwijs. Ik ben er niet gelukkiger van geworden. Ik ben in het verleden al verschillende keren in opname geweest en heeft even geholpen maar niet voor lange termijn. Ik volg  gesprekstherapie bij mijn psychologe Joke maar dit helpt niet. Ik ga niet naar school. Ik voel me ziek in mijn hoofd.Ik drink rozemarijn thee om me vrolijker te voelen en neem medicatie Invega om me rustiger en beter te voelen maar dit helpt ook niet om mij gelukkiger te voelen. Ik weet het echt niet meer. Ik zie geen mooie toekomst voor me. Ik weet niet meer wat me op lange termijn zou kunnen helpen.  Het lijkt wel of ik ongelukkig ga blijven en nooit meer gelukkig wordt … Weet iemand wat me zou kunnen helpen op lange

702
W
2 jaar geleden
S
SL-anoniemNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Hoe word ik baas van de wereld?

Sinds ik ene kleine meidje ben wil ik al konining keizerin van de wereld zijn.Mannenzijn stomIK, STEFFIE,ALTIJD mannen meer geld verdiene aan tzelfde en ik ben het BEU. HELEMAAL KLAAR MEE!Vrouwen voetbal, de oranje leewinnen de kampieoen #IKKOOK

1135
S
2 jaar geleden
Z
ZwartVogeltje3Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ben ik nog aan het rouwen?

heyy, alsjeblieft iemand reageer ik heb echt hulp nodig:) oke dus lang verhaal:toen ik 10 was ging ik naar de middelbare, waar ik moeite had met vrienden maken maar ik had er toch een paar. 1 van die vriendinnen was een meisje van 16 (i k groot verschil maar ja). dit meisje, laten we haar A noemen, had last van Dis, oftewel: dissociatief identiteits syndroom, did betekent dat je verschillende identiteiten bent, en ze ook naar buiten komen. hierbij hoorde ook geheugenverlies wanneer ze switchte tussen karakters (dit kon ze niet controleren) maar goed, ik werd ouder, kreeg nieuwe vrienden en contact vervaagde. A en ik fietste nog wel naar school samen, maar daar kreeg ik altijd een hele emotionele lading van haar stoornis over me heen, wat voor een toen 12 jarig meisje best zwaar was, dus heb ik het uitgelegd dat ik niet meer wilde fietsen, en dat begreep ze. contact was toen eigenlijk helemaal weg voor een jaar (behalve natuurlijk hoi in de gangen), maar toen kregen we op een ochtend he

894
Z
2 jaar geleden
L
LieveLisaNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ouders overhalen voor neuscorrectie.

Ik heb een erg grote neus, ik word er mee gepest. Ik heb al een paar keer met mijn ouders een gesprek gehad over een neuscorrectie. Het mag niet van hun. Hebben jullie. Tips om ze over te halen

732
Pastabznbzn
2 jaar geleden
Shizuku
ShizukuNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Hoe help ik mijn vrienden?

Eh, hallo:) Ik vind het moeilijk om een tekst te beginnen, dus ik ga wel meteen naar het punt. Ik heb een vriendin met heel strenge ouders. Ze moet een 8 gemiddeld staan voor school, nou nog erger, ze mag gewoon niet lager halen dan een acht voor alles! Anders worden haar ouders boos, vooral haar moeder.  Ze heeft vaker verhalen verteld over dat haar moeder naar haar schreeuwde of iets kapot maakte. Schermtijd gaat na 45 minuten op haar telefoon aan en ook thuis gaat de wifi op alles uit na zes uur. Elke keer als ze iets hierover vind ik het heel erg voor haar, maar hoe moet ik er erop reageren? Misschien klonk dat raar, maar wat ik bedoel is, wat moet ik zeggen? Ik weet nooit echt wat ze wilt horen of wat ze nodig heeft. wat is een goede reactie als ze teleurgesteld is over een ‘slecht’ cijfer? Ik ben namelijk bang dat als ik niet weet wat ik moet zeggen en doen ze er oncomfortabel van kan raken en dan niet meer met mij erover wilt praten. Hoe geeft ik haar de steun de ze nodig heeft?

642
Pastabznbzn
2 jaar geleden
Sabine
SabineNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Vrienden, ik voel me tweede keuze

Hallo ik ben een persoon van 13. De laatste tijd heb ik het gevoel dat mijn beste vriendin me haat ofzo. Ze spreekt eerst altijd met iemand anders af en wanneer die gene niet kunnen komt ze pass naar mij. Ik voel me een beetje de tweede keuze ofzo. Wat kan ik hiermee doen?

794
Sabine
2 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum