Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,432 Topics
  • 38,081 Reacties

7432 Topics

A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik weet het niet meer, angst voor de dood

Hallo ik ben een meisje van 15 jaar. Ik weet het niet meer. Ik heb extreme angst en paniek voor de dood elke dag weer. Ook heb ik angst voor andere dingen dat ik gestalkt word of dat ik bespioneert word door mijn telefoon. Ik ga hiervoor naar een psycholoog maar ik heb nogsteeds geen antwoord op wat dit is. Wel heb ik ADHD en een lichte vorm van autisme. De angsten die ik heb worden zo erg dat ik er suicidaal van word ookal ben ik bang voor de dood het is heel raar. Ik krijg medicatie voorgeschreven. Anti depressiva als ik het goed heb maar ik vraag me af of er ook iets anders tegen is. Ik krijg vaak geen duidelijk antwoord van mijn psycholoog ik snap mijn leven niet meer.. oke doei

2
Hulppoes
4 jaar geleden
A
AnneWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Aaaaaaaah tips en advies!

Waatom dacht ik toen ik vanmorgen zag dat mijn mentor mij geappt had ik vond het raar omdat we al een week verkantie hadden ik openden het berichtje en werd gek ik dacht waarom nou weer ik ik moet namelijk over 4 weeken naar school voor een gesprek terwel ik dan nog gewoon vakantie heb hij wil dit omdat hij wil weten wat er dit jaar nou echt allemaal is gebeurt en hoe hij mij daar volgend jaar mee kan helpen Hij vroeg ook of ik op dit moment nog wat mee heb gemaakt met de meiden en of ik wou vertellen wat Ik heb nog niet gereageerd want er is wel wat geveurt maar ik weet niet hoe ik hem ga appen dat er 1 weer zelfmoord heeft proberen te plegen gisteren Hebben jullie ideeën Anne

6
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

maatje voor het snijden

He zou graag een keer samen met iemand willen snijden als ik me rot voel want zo voel ik me wel

4
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Uitgaan niet mijn ding, onzeker

Hallo, ik ben een meisje van net 18 jaar oud en ga naar 6 vwo. Ik heb nooit echt van het uitgaan gehouden, hiermee bedoel ik naar clubs gaan. Wel vind ik het bijvoorbeeld erg leuk om gewoon bij vrienden thuis af te spreken en het dan gewoon gezellig te hebben (ik vind alles eigenlijk wel leuk om te doen, alleen naar clubs gaan niet). Ik vind niet dat ik introvert ben, het is puur naar clubs gaan wat niks voor mij is. Ik denk dat ik vooral niet zo van uitgaan houd omdat ik niet zo van dat type muziek houd, ik niet kan kletsen door de harde muziek en me ga vervelen om uren op dezelfde manier te blijven dansen. Daarnaast drink ik ook niet echt omdat ik dit gewoon echt niet lekker vind, maar ik vind het niet erg als anderen dit wel doen. Hebben meerdere mensen dit? Ik heb vaak het idee dat ik de enige ben die niet van uitgaan houd en dat leeftijdsgenoten vaak het idee hebben dat ik niks leuk vind terwijl dat niet zo is, maar omdat dit voor anderen erg belangrijk lijkt te zijn ga ik erg aa

3
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

leeg en alleen.. ik voel me in opeens zo in de lange tijd... iemand advies?

Hoi... ik heb weer dat kloote gevoel weer in na een hele tijd geleden gehad maar ik komt weer terug... ik ben weer zo depri en voel me verraden en verlaten... het is net of mijn hart weg is of verzwakt is met pijn🖤😔... ik heb al alles geprobeerd maar niks werkt... nou ja.. pillen ga ik geen risico ervoor nemen... maar heeft iemand een idee of iets anders dat ik voorlopig mijzelf weer zoet kan houden en weer op gang kan komen na mijn depressie?? Als iemand iets weet.. laat dat achter in de reacties. Bedankt alvast.

1
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

heb ik faalangst??

Haiii Ik ben 12 jaar en wordt bijna 13 over 12 dagen en k ga naar de 2de klas . Ik denk dat ik faalangst hebt want ik ben heel erg onzeker over mezelf en of ik het wel goed toe en als ik bijvoorbeeld een vraag in de les heb durf ik het niet te vragen omdat ik bang ben dat ik word uitgelachen of dom wordt genoemd ofzo iets ook al snap ik het niet en bij elke toets denk ik : dat wordt 1! En ik denk dat ik alles verkeerd doe en ik heb een hekel eraan om iets te zeggen in de les of de beurt te krijgen en als ik vind dat ik iets fout doe probeer ik mezelf pijn te doen ( het word langzamerhand wel wat minder) en ik heb moeite met veranderingen en huil snel en dat soort dingen dus mijn vraag was heb ik faalangst???

2
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Snijden

jupp again. Ik sneed mezelf dus... Omdat ik me zo kut voel en veel heb meegemaakt. me ouders hebben het uiteindelijk gezien, maar niet gwn op me arm. ze vonden dat ik me heel raar gedraagde en hebben me telefoon gelezen. Nu ben ik iets van 2 maanden later en wil ik het zo graag weer doen. Maar ik wil mijn ouders niet teleur stellen. Maar ik kan niet verder leven zo... weet iemand iets dat helpt

2
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

diagnoses

hoi, zoals ik in de titel al zeg wil ik het hebben over diagnoses, ik zelf heb een hele waslijst na 10 jaar in de hulpverlening gezeten te hebben en 5 interne opnames heb moeten doorstaan. Maar wat betekend een diagnose nou eigenlijk voor jou? en voor je omgeving? en niet te vergeten je toekomst..? Ik zie een diagnose als een label, die als een soort prijskaartje aan je rug hangt (mede beelddenkers zien dit nu voor zich, haha, net zoals ik) . En eigenlijk stelt een diagnose minder voor dan men denkt, het woord diagnose heeft aan de ene kant veel taboe. Maar aan de andere kant geeft iedereen zichzelf al vrij snel een diagnose zonder er eerst met een opgeleid iemand over te praten. dit is weer zo'n typisch ding waar ik niet bij kan komen.. het wel lastig/eng/vreemd vinden (grootste deel van de mensen), maar wel bij elk klein dipje concluderen dat je depressief bent, of als je een keer bang bent tegen iedereen roepen dat je een angststoornis hebt. Maar zo werkt het NIET!! Je krijgt nie

3
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

anders verleden

Verwijderd

0
A
4 jaar geleden
L
liever.anoniemNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

snijden andere oplossing?

hey, ik ben pas net begonnen met snijden. ik doe het niet voor de aandacht ofz en ik doe het niet omdat ik mezelf niet goed genoeg vind! maar ik doe het omdat mijn mentale pijn dan even word verzacht. ik durf er niet echt over te praten want dan heb ik het gevoel alsof niemand gelooft dat ik het ook echt doe om de pijn te verzachten in plaats van aandacht zoeken. Maar het snijden helpt ook maar voor even. Als ik later naar mijn wond kijk doet het juist meer pijn! ( niet de wond maar mentaal) ik had vroeger ook veel drift buien en kan mezelf soms moeilijk onder controle krijgen.... ik word dan ook weer rustig van snijden... maar mijn vraag is: is er ook een andere manier om rustig te worden of mentale pijn te verzachten? xxx

5
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

hoe maak je vrienden?

Laatst had ik het echt gezellig met een collega. Eerst keek ik de heletijd de kat uit de boom want zo ben ik. Ik ben heel erg stilletjes en weet nooit goed wat te zeggen. Maar na een paar drankjes lagen we allebei dubbel om van alles. Dat was echt gezellig en zou het graag over willen doen. Hoe zorg ik daarvoor? Ik vind het een beetje moeilijk ik heb helemaal geen vrienden dus niet echt verstand van. Dat ik geen vrienden heb komt waarschijnlijk door mijn onzekerheid, maar onzekerheid daar heb ik hulp voor gezocht en ik heb binnenkort een afspraak, ik hoop zo erg dat het gaat werken. Ik maak eigenlijk nooit leuke dingen mee. Ik wil graag dat we vriendinnen worden maar wanneer noem je iemand een vriend of vriendin? Hoe kan ik ervoor zorgen dat we vriendinnen worden? Groetjes

1
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Help littekens verbergen/smoesjes

Hoi Ik heb me gesneden op mn pols en onderarm best diep nu zijn de littekens blauwachtig en vallen ze op heb ook kruisjes in me huid gesneden alleen hoe moet ik het verbergen?????? Help please het zit op me onderarm en het zijn kruisjes littekens is het raar als de hond dat gedaan heeft? Mvg

18
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

hoe kan ik mijn littenkens van het snijden verbergen?

Hoi ik ben sanne en ik ben 14 jaar oud. ik kan er echt niet niet meer tegen ik ben mezelf gaan snijden en ik kom er niet vanaf elke x gebeurt het weer en dan heb ik er zoveel spijt van maar ik ga wel gw door want het is een soort verslaving geworden maar nu heb ik dis allemaal littekens op mijn huid zitten ( ze zijn niet zo heel groot en duidelijk maar ze zitten er wel) en als ik daar naar kijk dan wil ik het gelijk weer doen dus ik vroeg mij af hoe kan ik het het beste verbergen ( make up helpt ook niet) voor mezelf en voor andere die dit kunnen zien want ik wil er niet naar kijken maar het zit best wel op een opvallende plek? xx sanne

8
A
4 jaar geleden
J
Jongen13Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Penis lengte

Ik ben 13 jaar sinds januari 2019 mijn penis is in erectie?? En normaal 7 cm is dit normaal?

2
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Weet het niet meer

Hallo ik zit al een hele lange periode met heel veel angsten en gedachtes die jongeren niet horen te hebben alleen heb ik het gevoel dat ik nu echt eerlijk moet zijn voor ik val in een afgrond waar ik nog nooit geweest ben.. daarom dus dit topic. Het zit zo ik heb een hele lange tijd last gehad van heel veel angsten ik ben bang geweest voor van alles en nog wat dit is langzaam weggezakt en verplaats met nog duistere gedachte een van mijn angsten is namelijk wat mensen van mij denken (sociaal beetje), dit zit weer vast met de angst dat ik autisme heb (hypochondrie) waarbij deze uitvloeien in zelfmoordgedachtes en zelfbeschadiging (vanavond was de 1e keer.. daarom ook het topic). Ik kan het niet meer aan ik ben voor alles bang, en heb het gevoel dat ik alleen ben en zo moet blijven een enorme haat tegenover mezelf. Ik denk ook dat ik het allemaal verzin alleen heb ik dus dat ik soms gewoon instort vaak nadat wat muziek geluisterd heb. Ik begin te huilen en denk dat ik mezelf moet doden,

1
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Een fobie voor muggen

Hey iedereen, Ik heb volgens mij een fobie voor muggen. De bulten enzo maken mij niet zoveel uit. Het is vooral t gezoem wat mij gwn de hele nacht wakker houd. Als ik maar 1 keer gezoem hoor ga ik naar de badkamer en tril ik helemaal, ik moet zelfs huilen en denk dat ik ga overgeven. Ik heb ook last van zoemen alleen dat zit in mn hoofd. (Heel raar) Als ik bijv de radio aanzet hoor ik heel zwaar gezoem er door heen. En als ik t dan uit zet niet meer. Maar dat heb ik ook met andere geluiden zoals t tikken van een klok ofzo... Hoe kom ik hier vanaf? Alvast bedankt voor de moeite!

3
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

muziek

Heey, alvast sorry voor het verprutsen van jullie tijd maar ik wil iets vragen... Sinds enkele jaren ben ik echt grote Taylor swift fan geworden (fanacc met 1000+ volgers) en dat wordt niet echt geapprecieerd. Maar telkens als ik weer een depri momentje had begon ik te luisteren naar haar muziek en dat maakte me wel een beetje gelukkiger. Onlangs heb ik iemand ontmoet online( geen pedofiel ofzo) en hij is net als mij ook mega fan en hebben zowat dezelfde problemen. Maar dus waar het eigenlijk op neer komt: is het normaal dat Taylor haar muziek me helpt door moeilijke tijden aangezien ze dat niet eens weet? Alvast bedankt

3
A
4 jaar geleden
A
AnneWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Weer begonnen met snijden, ergens anders wonen

En ik ben weer begonnen Ik ben nu ongeveer 1.5 weken gestopt met snijden maar nu gaat het weer mis Ik weet niet waarom maar de stem in mijn hoofd is weer terug gekomen Ik wordt weer helemaal gek en begin mezelf weer te strafen en dan krijg ik gisteren een snap gelezen dat 1 van die meiden die ik help een opmerking kreeg over iemand die zij kenden haar eigenlijk uitschoold niet letterluk maar was een beetje apart Omdat zij vaak op haar snap zetten dat ze zich k.t voelden En toen ben ik een betje gevlipt tegen het meisje die het deed Ik wet gewoon gek ik kon het niet aab en ik heb nu Besloten met mijn ouders dat ik bij iemand anders ga wonen nu tot de zomervakantie weer afgelopen is om even mijn rust te pakken Zodat ik ook weer stop met snijden

3
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik weet het echt niet meer

Lieve allemaal, Sommigen hebben misschien mijn vorige topics gelezen en kennen t verhaal een beetje. Maar nu ben ik er helemaal klaar mee. Ik ben op, ik kan niet meer. Zelf weet ik ergens wel dat zelfmoord niet de oplossing is, maar ik ben al bij zoveel therapeuten geweest en met zoveel mensen gepraat, dat ik geen andere uitweg meer zie. Ik voel me nu al zo lang depressief. Ik heb een paar vrienden maar als ik ze nodig heb, zijn ze er niet. Thuis heeft er niemand aandacht voor me. Ik voel me zo alleen en weet echt niet meer wat ik kan doen. Ook heb ik heel erg de neiging om te gaan snijden. Ik heb al een paar x geprobeerd zelfmoord te plegen... ik ben bang dat er snel nog een poging aankomt en ik weet niet of ik die ga redden...

3
K
4 jaar geleden
A
a_very_weird_weirdoNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

hoe zou je mijn gender omschrijven?

hii, ik heb me nooit echt een meisje-meisje gevoeld. ik ben ook niet echt een tom-boy, maar zeker niet totaal een meisje. ik heb nooit gedacht dat ik misschien niet cisgender zou zijn, totdat ik de term demigirl tegenkwam. dit spreekt me zeer aan, alleen wordt er gezegd dat dat bijna tomboy's zijn die zich ook echt voor een deel jongen voelen. ik voel me ook een deel jongen, kleed me vaak zo en gedraag me een beetje zo. toch hou ik wel van jurken, makeup en nagellak (zolang het zwart is) ik ben een emo, en bij emo jongens is het ook gebruikelijk makeup en nagellak te dragen. ik weet dat ik mezelf niet hoef te labelen, maar dit zal me wel helpen het te begrijpen. kortom: HET IS VERWARREND ik hoop dat jullie me kunnen helpen :)

3
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik weet het niet meer

Ik weet het echt niet meer, ik ben zo ongelukkig met mezelf. Ik haat mijn leven. Altijd als ik met vriendinnen ben ga ik me schuldig voelen omdat ik voor mijn gevoel hun tijd verpest. Ik heb al maanden lang zelfmoordgedachten. En ik voel me zo nutteloos. Waarom besta ik eigenlijk? Ik voeg letterlijk niks toe aan deze wereld en dat zal altijd zo blijven. Ik wil zo voel doen maar ik kan gewoon niet de stap nemen. En dan gaat het om kleine dingen zoals kamer opruimen of iets voor school maken. Maar het kan toch niet zo moeilijk zijn? Dus ja ik ben echt dom en ik vind dat ik me enorm aanstel. Niks kan goed gaan in mijn leven, als ik denk dat het even goed gaat gebeurd er weer iets vervelends. Mijn vader heeft kanker, mijn moeder is depressief en mijn stiefmoeder is de meest verschrikkelijke persoon die ik ken. Op school durf ik niks in de klas te zeggen. Er zitten zo veel dingen dwars waar ik het met niemand over kan hebben. Ik wil mijn vriendinnen er niet mee lastig vallen en mijn vader h

7
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik weet mezelf niet meer allemaal dingen in me hoofd

Hey hey ik weet niet echt wat ik moet doen of hoe ik me voel nu ofz... de chat van kindertelefoon is ook zometeen gesloten ik weet serieus niet of dit mag maar hebben jullie chats waar ik mee kan chatten ook graag in de nacht... want heb echt slechte slaapritme... ik slaap richting 2/4 uur in de nacht of soms helemaal niet waardoor ik soms echt moe ben in de ochtend maar soms juist druk ik zit dus met dingen in me hoofd.. maar laat het aan niemand zien... sws nii aan m’n vriendin want die heeft ook andere dingen aan haar hoofd dus wil geen probleem voor haar zijn want zij voelt zich ook rot... ik probeer haar af te leiden of te praten maar word fk boos of geïrriteerd wws nii omdat ze haar problemen zegt maar geen idee wrm dan sla ik tegen muren enz... omdat ik het gwn kut vind om haar zo te zien... ik denk ook na over wat er volgend jaar gebeurt en hoe heb verder zal gaan met school dit en dat dus of ik extra hulp krijg en welke klas ik stress me daar gwn voor wie me mentor wordt..

11
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Pesten in verleden

Hi ik ben joyce ben 17 jaar en ben 2 jaar geleden gepest en ik zit er nog steeds mee. Hebben jullie tips hoe ik me beter zou kunnen voelen Xoxo joyce

3
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik wil echt niet meer

Hoi ik heb al een antal topics geplaatst over mijn depressie maar het word aleen maar erger en erger ik vertel nu helemaal niks meer tegen mijn ouders tegen wie dan ook ik durf niks meer tegen de vertrouwenspersoon op school te zeggen en ik blijf mezelf pijn doen ik ben nu ook begonnen met mezelf te verbranden ik word er bang van ik slaap iedere nacht met verband om mijn arm heen omdat ik er niet meer naar durf te kijken😓mijn vriendin vroeg laatst of ik met haar wilde gaan zwemmen maar zij weet niet dat mijn hele buik vol zit met sneden ik word bang van mezelf want iedere keer als ik weer in een moment zit waarbij het gewoon echt niet meer gaat dan snijd ik mezelf of verbrand ik loop vaak weg ik praat er niet meer over en ik heb ook nog steeds geen hulp, ik begin de hoop op te geven ik heb het gevoel dat het niet meer goed komt ik Huil mezelf in slaap ik heb enge nachtmerries ik weet het gewoon niet meer ik weet niet wat ik moet doen ik ga vaak maar een soort plekje waar ik even tot m

1
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Hoe kom ik uit een narcistische relatie..

Ik heb een relatie van 2 jaar, waar het ooit echt het 'perfect vriendje' was is na een ongeveer een half jaar een relatie zijn gedrag 180 graden gedraaid.. Waar hij eerst lief en begripvol was is hij nu manipulatief, agressief, toont geen medeleven, alles draait om hem, kan totaal niet tegen kritiek en lijkt altijd een soort van macht spelletje te spelen.. Hij heeft meerdere keren om seksueel gebied dingen gedaan wat ik niet wou. Heeft me gewurgd, geslagen en geknepen tot paarse plekken aan toe... Ik ben gewoon echt heel erg bang.. Ik wil van hem weg maar ik kan niet zonder hem.. Ik hou echt heel veel van die jongen... Maar dit sloopt me mentaal nog meer dan ik al was.. ( ben zwaar depressief en hoogsensitief.. dat deel hoogsensitief maakt mijn depressie nog veel lastiger voor mij. Ook omdat ik erg gesloten ben omdat ik niet in een veilige thuissituatie ben opgegroeid. ben wel in therapie.) Hij gebruikt mijn trauma's tegen me door zichzelf die namen te geven, te zeggen dat ik me aans

9
A
4 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum