Hey daar!

Allereerst ben ik onwijs trots dat je deze eerste stap hebt genomen.

Depressies zijn onwijs vervelend en daarom lijkt het me een goed idee dat je begint met praten erover. Probeer in contact te komen met een vertrouwenspersoon, huisarts, jouw mentor, ouders of een therapist. Zij kunnen jou de hulp bieden die je nodig hebt.

Je overdrijft zeker niet en je gevoelens zijn geldig.

Hou je sterk en je kunt hier altijd op reageren als je iemand nodig hebt. Ook is de kindertelefoon bereikbaar tussen 11-21 uur. Mocht je ooit in een situatie zitten kun je ook stichting 113 bereiken op 0800-0113.

Groetjes!

Hoi,

We lezen dat je in een lastige situatie zit. Je kunt De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wilt delen of samen met de Kindertelefoon wilt kijken hoe je je situatie kunt verbeteren. Je kunt altijd bij ons terecht. 

Groetjes,

Sofie 

De Kindertelefoon 

Dit is alweer een stukje later, maar ik zie dat jij in de problemen zit. Veel mensen hebben hierboven goede adviezen gegeven hoor. Maar gaat het alweer wat beter? En de wereld is heel mooi, als je depressief bent of niet lekker in je vel zit zie dat je dat misschien niet altijd. En misschien (hopelijk is het al voorbij) kun je er alsnog met iemand over praten, misschien een goede vriend ofzo.

 Veel succ6

misschien is er vast wel een speciaal vertrouwd persoon op je school? misschien kan je met die persoon praten.  heel veel succes en vertrouw in jezelf!