Hoi Bren, 

Er zijn altijd mensen die om je geven en erg verdrietig zullen worden als jij je van je leven berooft! Ook al lijkt het nu niet zo. Iedereen heeft slechte periodes in zijn/haar leven en ik verzeker je, je komt hier echt wel overheen zolang je maar volhoudt! Bel anders 113 want die kunnen je met je problemen helpen. 
 

hou vol man!

Hey Bren,

Ook al lijkt zelfmoord een oplossingen, het is er echt geen! Ik weet hoe het voelt, maar het is toch niet de oplossing. Als je het er niet met je ouders over kan hebben kan je het met je mentor/vertrouwenspersoon bespreken. Zij kunnen helpen met een oplossing. Als je denkt dat je zelfmoord wil gaan plegen kan je 113 bellen, dan helpen zij je. Je kan ook met ze chatten of bellen als daar behoefte aan hebt. Dat kan natuurlijk ook met de kindertelefoon.

Wat mij erg helpt is iets leuks doen of iets doen waarvan je rustig wordt. Het zijn kleine dingen die vaak helpen.

Succes!

Groetjes iemand.