Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,589 Topics
  • 39,748 Reacties
7589 Topics
Gekehenkie
GekehenkieTopper
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
weet het gewoon niet

Ik weet niet wat het nut heeft van mijn bestaan ik zorg volgens mij ook alleen maar voor problemen me mentoren willen me ook van school sturen omdat ik geen overgangs rapport heb ik ben niet altijd aanwezig tijdens de les me moeder ken ik niet en houd sowieso niet van me vader houd denk ik ook niet van me met me tante heb ik vaak ruzie en me oma ben ik bang dat ze boos word de hele tijd als ik iets doe of vraag en ik heb ook niet echt vrienden wel mensen die ik mag enzo maar niet dat ik in de pauze met hun hang ofzo niemand merkt het als ik een les afwezig ben ik ben ook bang als ik zeg dat ik bi ben dat niemand me meer zal accepteren en misschien gaan pesten dus waarom ben ik er dan nog waarom verdwijn ik niet plotseling of pleeg ik zelfmoord niemand zal het toch door hebben dat ik er niet meer ben ze zullen het misschien wel fijn vinden dat ik er niet meer ben 

551
Renske H
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Zelfbeschadiging/littekens aan ouders vertellen

Hey ik ben 13 jaar en ik doe zelfbeschadiging, ik wil dit aan mn ouders vertellen, maar ik weet allen ni hoe- iemand tips?

340
A
2 jaar geleden
J
justsomeoneNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ff mn verhaal kwijt

Heyy, ik wilde gwn ff mn verhaal kwijt. Ik wil dit al zo lang vertellen aan iemand maar ik kan nooit een goed moment vinden om het te doen (bij bijv mn beste vrienden als we weer ff aan t venten zijn tegen elkaar.) nou, ja, toen ik op de basisschool zat (ik zit nu in de 2de) werd ik buitengesloten en voelde het alsof m’n klasgenoten me nooit echt zagen of naar me luisterden, en me soms zelfs niet eens hoorden. Ik voelde me ook waardeloos en ook ‘niet genoeg’. Ik dacht dat ik alles fout deed en dingen verpestte voor anderen, en ik voelde me daar heel erg schuldig over. Dit was vanaf ongv groep 5 t/m 8, maar in groep 8 begon ik pas door te krijgen dat t miss niet helemaal oke was. In groep 8 ging ik ook op voetbal waar k in de eerste ook nog op zat  en daar voelde ik me ook heel alleen in het team, en ik voelde me daar ook schuldig omdat ik ‘alles verpestte voor anderen.’ ik begon uiteindelijk te denken dat ik alleen iets waard was als ik goede cijfers enzo haalde, daar heb k nu nog stee

921
F
2 jaar geleden
H
horsefighterNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
help ik ben een incest kind

mijn echte vader en moeder waren familie, ik woon wel bij een ander gezin maarja.wat moet ik doen?

6251
S
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
zal ik deze brief aan mijn moeder geven?

Hoi,Ik wil mijn moeder vertellen dat ik denk dat ik depressief ben met een brief. Dit is ongeveer de brief die ik wil gaat schrijven:Lieve mama,Ik wil je iets vertellen maar dat durf ik niet in het echt daarom doe ik het met een brief. Deze tip kreeg ik via het forum van iemand. Zo kan het bij jou even bezinken (als dat moet) en hoef ik het niet persoonlijk te vertellen. Je weet toch dat het in de winter echt niet goed met mij ging? Nou dat heb ik nu dus eigenlijk weer. Ik kan het niet echt uitleggen. Het is een gevoel dat ik alles fout doe, ik lig elke avond weer in bed te huilen (zonder duidelijke reden), heb het gevoel dat ik niet goed genoeg ben, ben best onzeker over meerdere dingen enzovoorts. In de winter had ik hier erg veel last van maar toen ging het weg. Voor ongeveer een maand ging het weg. Rond eind april begon ik me weer slecht te voelen. Misschien zelfs wel slechter dan tijdens de winter. Ik vind het heel erg eng om jou dit te vertellen en ik wilde/durfde het eerst ook n

933
Crazygirl_
2 jaar geleden
I
ikvoelmenietzofijnNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
TW zelfmoord gedachtes, self harm en verkrachting

ik weet het allemaal niet meer, ik heb stres en mijn enige gevoel om dat weg te krijgen is mezelf pijn doen, mijn ouders zagen mij littekens ik zij dat het de kat was, zal ik de waarheid vertellen?mijn vriendinnen weten het, maar nu weten de jongens het ook? er worden leugens versprijt ik word niet gepest maar aangestaart.toen ik 9 was werd ik verkracht door mijn beste vriendin ik weet het allemaal niet meer.  ik wil er niet meer zijn is dat egoïstisch tegen over mijn familie? 

2695
I
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Eenzaam, nieuwe mensen ontmoeten?

Hoi, ik ga proberen dit verhaal niet lang te maken. Er is dus een meisje die ik al heel lang ken en we waren vriendinnen, maar ze is nu echt gemeen en nu ik erover nadenk is ze dat altijd al omdat ze gewoon altijd aandacht vraagt bij anderen. Ze zegt gemene dingen over me achter mijn rug om tegen anderen en die anderen geloven dat ook want ze negeren me. Dat is dus niet fijn en daar word ik erg onzeker van. Goed, maar, mijn punt is eigenlijk, ik voel me soms eenzaam. Op school heb ik wel meiden waar ik mee om ga en buiten school heb ik eigenlijk maar een paar echte vrienden. Als ik bijvoorbeeld naar een leuk feestje of concert wil weet ik niet wie ik moet meenemen want ik heb niet echt zo’n allerbeste vriendin met wie ik dat zou doen. De vrienden of vriendinnen die ik heb als beste vriendin die houdt niet van feestjes en dat soort dingen. Het lijkt wel alsof veel kinderen uit mijn klas en van mijn leeftijd honderden mensen kennen en super veel vrienden hebben, en ik niet. Of lijkt dat

450
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Eet probleem

Hoii!Al meer dan een jaar vind ik het moeilijk om te eten op plekken met mensen om me heen, vooral op school. Hierdoor eet ik te weinig en merk ik ook dat het niet goed gaat, maar ik heb het gevoel alsof ik er niks aan kan doen. Ik probeer er wel iets aan te veranderen, maar het lukt gewoon niet.Ongeveer een halfjaar geleden heb ik dit aan een therapeut verteld. Deze zei dat we erop zouden letten, maar eigenlijk is er daarna niks meer mee gebeurd. We hebben het er misschien 3 keer kort over gehad, maar dat is het ook wel. Ondertussen heb ik een andere therapeut, aangezien ik gestart ben met EMDR. Deze therapeut weet hier niks van en ik ben bang om het haar te vertellen. Mijn twee beste vrienden op school weten er wel vanaf. Een van de twee zegt er nooit echt iets over, maar de ander confronteerde me er vandaag plots mee. Ze vroeg of het al wat beter ging en of ik meer aan het eten was. Ik gaf niet echt duidelijk antwoord en voelde me schuldig. Ze vroeg me of ik wilde proberen om meer t

331
Sano07
2 jaar geleden
ikbenanoniemxx
ikbenanoniemxxWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
paniek/woedeaanvallen

hallo allemaal, ik ben een meisje van 12 jaar oud en ik zit in de 1ste. sinds een maand geleden heb ik elke week last van paniek/woedeaaanvaalleen heeft iemand tips om hier mee om te gaan?

341
ikbenanoniemxx
2 jaar geleden
A
Anoniemm_xWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
snel in stress

Heyy allemaal, Ik vond het tijd om weer even een bericht te schrijven. Het gaat nog steeds slecht met me en ik weet gewoon niet meer wat ik moet doen. Ik heb de laatste paar dagen snel hoofdpijn en raak erg snel in stress als iets niet lukt, en moet vaak dan ook huilen of krijg de neiging om dat te doen. Wil ik graag dat dat stopt of minder word dus heeft er iemand tips? Of is er iemand die dit zelf ook heeft. Vandaag was weer de eerste schooldag en het was mega saai en me beste vriendin doet raar de laatste tijd ze negeert me een soort, en weet dus niet waar dat aan ligt. Ook heb ik nog steeds ruzie met een goede vriendin maar daar vertel ik later nog wel over. Dit was het weer voor nu en hopelijk zijn er mensen die hetzelfde hebben.Groetjes, anoniem.

512
A
2 jaar geleden
E
EmyNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
zelfmoord

hoi ik zit al een tijdje met allemaal pijn ik word gepest op school ben een keer bedreigd met een mes en alle vriendjes die ik heb gehad is het na een week al uit wat is er mis met mij (alles maar oke) heeft iemand tips hoe ik van deze gedachtes af kan?

824
E
2 jaar geleden
its.me_Mirabel
its.me_Mirabel
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
jaloers op vriendin

heyymijn vriendin jade heeft dus echt een heeeeel mooie stem! en ze kan zo goed zingen! nu gaat ze dus auditie doen voor iets groots en dan gaat ze op kamp en nieuwe mensen ontmoeten en miss een band krijgen. ze zegt dat ik ook heel goed kan zingen, dat zal best zijn maar ik durf het niet!ik ben ook jaloers dat zij dat wel durft, dat weet ze ook. alleen ik ben gwn zo bang dat ik haar kwijt raak omdat waar ze heen gaat bands zijn gemaakt met kinderen die elkaar eerste niet kenden en nu bestie's zijn. het is niet zo populair maar wel groot. ik wil zo graag daarheen…daarnaast ben ik dus zo grote kpop fan en ik wil auditie doen maar letterlijk niemand in mijn omgeving vind dat een goed idee! mijn moeder: ‘ik heb liever van niet, je mag pas als je op jezelf woont.’ en ik zie hoe ze worden mishandelt… HELP! ik weet het niet meer…  ik weet alleen dat ik goed kan zingen maar beter kan dansen, kent een van jullie miss een dansshow?xoxo me

470
its.me_Mirabel
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
zm

Ik wou het vandaag doen maar ik durfde niet. Ik ben bang dat ik het binnenkort wel durf. Ik ben echt klaar met alles tekst aangepast door De Kindertelefoon n.a.v forumregel 10: Plaats geen schadelijke of triggerende inhoud op het forum. 

852
Mariska H
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Waarom is snijden slecht

Hoi, ik snijd/sneed mezelf al een tijdje, maar heb nu vier maanden niet gesneden. Wel andere manieren die ook niet heel handig zijn, maar in ieder geval niet gesneden. Hoe ik het heb volgehouden weet ik niet zo goed, heb regelmatig alsnog m’n mes op m’n pols gezet of naar de fotos van vroeger (waarop ik net had gesneden) gekeken.Ik weet dat iedereen altijd zegt dat snijden slecht is enzo, maar ik vind het echt lastig om te bedenken waarom. Niet waarom ik het doe, want daar kan ik heel veel redenen voor geven, maar waarom ik het niet moet doen, dat weet ik niet zo goed. Want niks maakt me zo rustig, ik verzorg de wonden goed (dus de littekens zie je niet echt), het doet geen anderen kwaad en het helpt me. Ik wil clean blijven maar ik vind het lastig omdat ik niet zo goed een reden heb waarom ik het doe, behalve dat mensen zeggen dat het beter is. Wat zijn redenen om het niet te doen? Wat helpt jou (als je het doet/deed)? Hoe kan ik zorgen dat ik toch clean blijf?alvast bedankt :)

1046
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik leef alleen nog voor mijn vrienden

Hoi,Ik snij mezelf elke dag en het enige moment waarop ik niet dood wil is als ik met mn vrienden ben. Ik denk heel vaak aan zelfmoord, maar dat kan ik mijn vrienden niet aandoen, en ik wil ook zelf nog lol hebben met mijn vrienden. Ik durf geen professionele hulp in te schakelen want dan komen mijn ouders erachter en dat wil ik echt niet. Ik weet niet wat ik moet doen en ik weet ook niet of het vanzelf over gaat, maar als het zo door gaat loopt het fout af.Ps ik weet niet of mijn vrienden dit ooit lezen maar ik hou van ze allemaal

624
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
mn vriendin laat me in de steek

Heeft iemand tips? Ik leg t wel even uit. Mijn beste vriendin en ik waren altijd heel erg close we belden uren vanaf 8 uur ‘s ochtends  tot 12 ‘s ‘s nachts, we spraken bijna elke dag af en we deden eigenlijk alles samen. Maar ze heeft sinds kort een vriendje gekregen en ik mag hem niet. Ik hoorde hem vaak racistische dingen zeggen en dat beledigde mij ook al was het niet tegen mij. Zij weet ook dat ik hem niet mag. Maar de laatste tijd doet ze meer dingen met hem en negeert ze me en hebben we vaker ruzie. Ik weet niet wat ik moet doen want ze is mijn enige vriendin.

624
A
2 jaar geleden
J
Jul123Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
oude vrienden

Ik ben een meisje en ging een paar jaar geleden op de basisschool veel met jongens om. Laatst kwamen ze weer langs maar het leek wel alsof er niks veranderd was. Ze gingen gewoon op mijn bed liggen, kleding bekijken uit mn kast etc.  Ook zei een van die jongens dat ik super veel make up op had. Wat ik denk dat eigenlijk niet zo is (mascara en lipgloss). Zij vonden het leuk en we zouden binnenkort weer afspreken. Alleen weet ik niet of ik het wel goed vind als ze zo doen alsof ik hun gisteren nog had gezien ofzo. 

410
J
2 jaar geleden
J
Jul123Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
opmerking

Ik fietste naar huis en toen kwam ineens een jongen naast mij fietsen en hij zei dat mijn broekje even kort was als zijn onderbroek. Dit was gewoon een normaal kort spijkerbroekje. Hij zit ook op mijn school. Ik weet niet of ik het tegen mijn mentor moet zeggen? 

541
J
2 jaar geleden
R
Rebecca1234Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Help?

Hi, ik heb al een paar dagen niks geschreven omdat ik dacht dat het beter ging alleen dat is dus niet zo want nu is een vriendin keiboos op me en gaat alleen maar om met de jongen waarop ik verliefd ben en ik ben er het heel bang dat zij allemaal dingen over mij gaat zeggen tegen hem die niet waar zijn want ik had hem voor de vakantie verkering gevraagd en hij zei dat hij erover na zou denken en nu twee weken later vraag ik of hij er al over nagedacht heeft en dan zegt hij nee alleen ik wil ook niet zeurderig over komen als ik het de hele tijd blijf vragen maar ik weet niet wat ik moet doen heeft iemand tips?Groetjes,Rebecca

480
R
2 jaar geleden
M
MaccieWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
wat is er mis met mij??

haii, ik ben een meisje van 12 jaar en ik ben echt raar, maar dan heb ik het over echt raar. op mijn vorige school (de basisschool) had ik geen chille tijd. ik was gwn anders dan andere. dan heb ik het niet over dat ik er per se anders uitzie ofz, maar qua gedrag snap je?? ik was en ben heel druk, soort enthousiast over dingen ofz, en ik ging altijd met een ‘lach’ naar school. (terwijl ik die school haatte en half werd gepest). vooral mijn laatste 3 jaren op die school vond ik echt alles KuT. maar nu ook op de middelbare vind iedereen mij raar. en dat snap ik wel want ik ben echt raar. ook thuis ben ik echt gwn random boos over niks. ik was niet eens ongesteld toen en moest het ook niet worden. ja srry mensen voor alle onderwerpen door elkaar maar ik weet gwn niet waar ik moet beginnen. mijn moeder en mijn oudste zus hebben add en ik denk dat ik adhd heb maar ik ben nog nooit getest. mijn oudste zus zei ook een keer dat ik hulp nodig heb omdat ik weer boos werd om iets dat echt niet in

1143
JustAGirlInNeed
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
alleen op school

Hoi ik ben een meisje van 13 en ik zit in de 2e ik ben alleen op school want mijn enige vriendin die komt niet meer vanwege persoonlijke redenen en ik voel me niet fijn want we doen vaak samenwerkopdrachten en dan ben ik alleen ik heb voor de rest niemand in mijn klas waarmee ik omga en ik voel me echt vreselijk

822
K
2 jaar geleden
JustAGirlInNeed
JustAGirlInNeedNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
mijn verhaal!

Hoi hoi, ik wil toch graag even mijn mijn verhaal delen! Op mijn 11e is er besloten om mij in een gesloten instelling te plaatsen, ik had last van agressieproblemen en had verkeerde vrienden waardoor ik op mijn 11e al vaak in aanraking kwam met de politie. Uiteindelijk is er besloten dat ik te gevaarlijk was voor de buitenwereld en ben ik in een gesloten instelling geplaatst. Na een half jaar kwam ik erachter dat ik zwaar depressief was geworden, het was zelfs zo erg dat ik meerdere keren heb geprobeerd mijn leven te beëindigen. Inmiddels ben ik 14 en ben ik nu 1 jaar uit de instelling vrij! Met behulp van een hoop therapie en hulp gaat het stapje voor stapje steeds iets beter! Ik wil hiermee zeggen dat wat er ook gebeurt in je leven en hoe je zwaar je het ook hebt of krijgt, ooit komt het goed! Misschien duurt het wel 5 jaar of misschien wel 20 jaar, geloof in jezelf! Want pas als jij in jezelf gelooft kan het beter worden!

853
JustAGirlInNeed
2 jaar geleden
Wolf
WolfWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Dood of nooit geboren?

Hey, ik vroeg me af of andere mensen weleens het gevoel hebben gehad dat ze net zo goed dood zouden kunnen zijn. Of dat ze dood willen zijn of nooit geboren. Want dat heb ik soms en ik vroeg me af of andere dit ook hebben. Alvast bedankt voor de reacties.

1035
Wolf
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Geniet nu het nog kan

Hai,Ik ben Melissa en ik ben nu 16 jaar oud. Ik heb besloten om dit verhaal te gaan delen omdat ik beter wil worden. En omdat ik wil meegeven dat praten echt voor mij de oplossing was. Het begon toen ik een jaar of 5/6 was. Ik zat op de basisschool en ik had eigenlijk best veel vriendinnetjes, totdat ik op voetbal ging. Ik ging naar schijnbaar de verkeerde voetbalclub. Dat was een reden dat ze me vaak uitlachten, en vaak naar beneden haalden. En ik was ook een heel gevoelig kind (nu nog steeds) bij alles wat ze zeiden vatte ik het naar mezelf op. Ook was ik best wel druk en gewoon anders, ik vond dansen en zingen heel leuk dus ik huppelde gewoon door de gangen zingend en dansend en dat vonden ze heel raar. Ook had ik soortvan konijnentanden, natuurlijk ook weer iets om je mee naar beneden te halen. Op dat moment had ik niet echt door dat ik gepest werd, Totdat ik ongeveer 9/10 was en ik niet meer mee mocht spelen buiten of dat ze express ballen op mijn hoofd gingen gooien en daarvan ee

2632
Crazygirl_
2 jaar geleden
c0cootje
c0cootjeWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ziek

Hallo allemaal,Ik ben C0cootje en ik heb een vraag/advies nodig. Ik ben al heel lang bijna elke dag flink ziek. Er is nooit een dag dat ik niet moe ben. Elke ochtend heb ik last van misselijkheid die heel lang duurt voordat het over gaat (niet zwanger). Ik heb ook elke dag hoofdpijn. Laatst kreeg ik ook hartproblemen. Ik heb ook al heel lang last van een slechte bloedsomloop waardoor mn handen en voeten altijd koud zijn en het wordt steeds erger.  Ik noem even alle symptomen op zodat een van jullie misschien weten wat het is. Ik heb altijd weinig energie en ik zit er echt mee dat ik bijna altijd ziek ben. De dagen worden steeds vermoeiender en ik weet niet wat ik er tegen kan doen. Jullie zouden vast denken: “Waarom ga je niet naar een dokter?”. Dit is omdat ik een dokter heb die altijd op vakantie is en nooit bereikbaar is en echt heel slecht is. Ik wil graag van dokter veranderen maar ik kan dat niet doen en alleen mijn moeder kan dat. Alleen we hebben laatst te horen gekregen dat mi

1044
G
2 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum