Emotionele problemen en gevoelens

Hallo allemaal,De laatste tijd zit ik niet lekker in mijn vel.Dat komt omdat er meerdere dingen in mijn hoofd zitten.En nogal wat dingetjes.Dus heb nogal wa stress.Als eerste k ben de afgelopen maanden al gaan denken en af vragen of ik bi ben.En ik ben bi want vind meiden zo leuk en d'r s n meisje waarbij k zo'n erge aantrekkingskracht bij heb.Maar durf niet om uit de kast te komen.Dan ben ik 3 weken geleden mijn hoofd kapot gevallen want zat bij n vriendin achterop en ik viel van die fiets af.Daar heb ik spierspanningshoofdpijn aan over gehouden.Maar die vriendin geeft mij overal de schuld van en die maakte een opmerking tegen mijn broertje over dat ik gevallen was en ik mocht niet weten wat zij zei.Dat vind ik een beetje scheinhijlig.Kan ik niet zo goed tegen.Dan heb ik ruzie met m'n peet oom al 3 maanden ofz.Hij kan echt niet normaal doen.En als laatste is de moeder van een jongentje waar ik altijd op ging passen net ander halve maand verhuisd.Die is net van d'r vriend af gegaan.Maa

Hoi, Op vrijdag had ik een frote uitvoering met 2 scholen, in het avond moesten we eigen eten halen. Het was zo druk toen daar. Ik werd gestresst, het voelde alsof ik een hond was met de staart tussen de benen. Ik kon heel moeilijk praten ook. Gelukkig was er wel een docent die het merkte. Ze hielp me. Maar ik weet niet waarom dit was. Hebben meerdere mensen dit ook? Is het wat ergs?

ik weet niet waarom maar ik wil mezelf echt vermoorden ik voel me zo kut

Hey, ik ben een meisje van 14 en ik heb een tekst geschreven hoe ik mij voel.Ik voel mij leeg en verdwaald, ik weet niet wat te doen. Mijn hoofd zit te vol, opgesloten met gedachten, het is allemaal te veel.Ik probeerde mijn best om mij  niet te verwonden maar ik heb geen hoop meer want het is te veel.Ik wil iets voelen want ik voel mij leeg en opgesloten met te veel slechte gedachten, dus ik doe mij eigen pijn het leegte wordt gevuld met pijn dat ik verdien,want ik haat mezelf zo hard,en dan zijn al mijn gedachten effe op zij. Voor wat leef ik? Ik wil hier helemaal niet zijn,want het leven heeft toch geen nut als ik nutteloos ben.Als ik verdwijn,wordt alles stil,niemand die mij mist of mijn naam verdient,want niemand geeft toch om mij,Misschien is dat niet zo maar het voelt wel zo.Ik wou dat ik er nooit moest zijn.  Mijn hoofd is te veel, het was te zwaar dus het was mijn moment om te gaan.Maar ik bleef,niet omdat ik dat wou maar het was mislukt. Ik wou ook niet doodt maar ik wou gewo

Ik weet het echt niet meer ik doe mijn best, en ik ga maar door maar ik ben op, alweer ik ben op…Ieder mens wordt geboren en heeft dan recht op leven toch? Waarom voelt het dan alsof ik altijd moet vechten om te ademen om te zijn. Ik kan het niet meer. Ik probeer sterk te blijven maar ik ben gesloopt en ik weet niet meer wat ik kan doen ik heb alles al geprobeerd al 4 jaar lang heb ik gevochten ik ben gewoon echt op. Zelfs sh helpt niet meer. Ik heb last van paniekaanvallen en wordt soms helemaal gek van mezelf. En dan heb ik van die "gedachtes die letterlijk tegen mij zeggen dat ik dood moet dat ik niet goed genoeg ben dat ik egoïstisch ben. Alles waar ik bang voor ben spreken die gedachtes naar de realiteit. Ik weet het echt niet meer ik wil schreeuwen maar het is stil ik wil huilen maar het blijft droog. En dan gaat het wat beter in mijn leven maar blijft mijn verleden me altijd belemmeren ik had zo gehoopt dat ik dit zou kunnen maar ik voel gewoon hoe het weer steeds minder wordt n

Hoi ik ben ben bang dat ik raar ben omdat ik alles TE eerlijk zeg, trauma er aan alle kanten uit spuit, veel eigenschappen heb die ADHD/ADD/autisme gerelateerd zijn, altijd over of onderprikkeld ben, ik altijd alles onthoud, en ik eerlijk mijn echte gevoel tegen iemand wil zeggen maar dat gewoon niet kan.Dus help! Wat moet ik aan met mezelf?Ik wil ook soms weg uit mijn leven omdat het een chaos is: school is te makkelijk en te moeilijk tegelijk, ik moet praten met allemaal vrouwen die me willen 'helpen' maar niks begrijpen, ik altijd voor mijn zusje moet zorgen, mijn moeder altijd moe is, ik geen seksuele of romantische gevoelens heb of heb gehad terwijl ik 13 ben, ik geslagen of mentaal mishandeld ben door mijn vader, ik gepest wordt, er altijd stempels op me worden gedrukt. En het voelt alsof niemand me begrijpt.Heeft iemand advies want anders loop ik echt weg. 

hallo ik wil graag vrienden zijn ik ben eenzaam kan dat? 

Heyy, ik heb een paar gedichten geschreven, allemaal verschillende tijden, de ene maandane geleden, de ene een week, etc. Ik hoop dat je ze leuk vind en je mag je favoriete uitkiezen en vertellen waarom die je favoriete is! (Hoeft geen persoonlijke reden te zijn, mag ook gwn omdat het mooi klinkt)Forever winterI'm surrounded by snow and ice.The coldness it feels bitter.Days are like freezing nights.With the sun shinning dimmer.May I ever find those warm lightsTo survive this forever winter. WavesWaiting for the wave to wash over me.Not standing near the water for it.It has to come to me. Waiting for the wave to wash over me.Getting completely wet feeling it.comfort me.Alcohol You're the drink I can't have, but want to have, because it tastes so good. Yet it's poison. Thorns (Ik heb hier nog geen echte naam voor)There is a flower called my soulThat is rooting through my bodyI want to cut off the thrones Just to stop the pain of stingingMirror (ook nog niet echt een naam voor)A mirror on

Een half jaar geleden vroeg mijn docent of er iets aan de hand was omdat ze vond dat ik er verdrietig uit zag maar ik zei dat ik er liever niet over wou praten en ze zei dat als er wat is, ik altijd bij haar terecht kan. 4 maanden later vroeg ze opnieuw of er wat aan de hand was en ze zei dat ik in de lessen geestelijk erg afwezig was en ze vroeg of ik wou praten. Ik zei nee, terwijl ik dat eigenlijk wel wou. Ik struggle namelijk erg met mijn faalangst, maar ik twijfel of dat echt een groot probleem is of niet. Want ja, wat moet mijn docent ermee dat ik faalangst heb? En boeit het haar uberhaupt wel? Want ja, het is maar faalangst en niet iets heel ernstigs ofzo. Ze kan niet veel doen ofzo, en ik wil wegens persoonlijke redenen ook niet dat mijn mentor en ouders het weten.  ik zou graag willen praten met haar, maar is het echt nodig? Of is het niks belangrijks?

Heyy, ik wou graag een vragenlijst maken, dit is mijn eerste vragenlijst. Het zijn erg random topics, het zou leuk zijn als je zvl mogelijk beantwoordt! (Sommige vragen kunnen  persoonlijk zijn, je mag ze overslaan :)!) 1. Hoe oud ben je? (optioneel)2. Wat is je gender?3. Praat je vaak met mensen over je gevoelens? (Zo ja zie vraag 4)4. Praat je met je ouders over je problemen en gevoelens? (Zo nee, wrm niet? En met wie dan wel?)5. Heb je weleens gechat met de Kindertelefoon? (Zo ja, hoe was het?)6. Wat doe je het meest in je vrije tijd?7. Heb je ooit nagedacht dat er iets mis met je is? (Zoals; stoornissen, gedachtes die je hebt, etc.)8. Als je een dier zou zijn, welk dier ben je en waarom?9. Wisselt je empathie vaak af? (Zoals: dan voel je wel voor mensen met problemen, en dan weer niet.) 10. Is je mening over je vrienden vaak onstabiel of juist stabiel?11. Wat is je seksualiteit? 12. Wat is je religie?13. Wat is je favoriete kleur en waarom? 14. Heb je een therapeut? Alvast bedankt

Hoi ik ben zeepsopje Ik ben meerdere personen, ze hebben allemaal een eigen naam, gedachtes, interesses en emoties. Laatst hadden twee personen ruzie.  Ik heb vaak ook hoofdpijn. Ik weet niet meer wat ik moet doen. Want al de gedachtes van de personen door elkaar. Waarom ben ik meerdere personen? Ben ik raar?Liefs zeepsopje 

Hoi allemaal!! Het is alweer een hele tijd geleden dat ik iets heb gepost en ik ben weer terug omdat het toch weer iets slechter gaat. Met school, sport maar ook thuis. Ik wou ook even zeggen, naar aanleiding van mijn vorige topic, dat ik inderdaad hoogbegaafd ben. Uitzonderlijk zelfs. En het vervelende is dat ik het zelf gewoon niet geloof want ik voel me helemaaal niet slim. Het is wel fijn dat ik het nu zeker weet want het verklaart ook wel veel.Hoogbegaafdheid is namelijk niet alleen een hoog iq hebben maar eigenlijk denk je ook op een andere manier. Daardoor heb ik last van angsten en heb ik een “laag zelfbeeld”. Ik vind het heel lastig om nieuwe vrienden te maken en ben continu bezig om m’n hoofd over hoe zij over mij denken. Ik ben nu opzich wel gewend aan mijn nieuwe klas maar mijn vriendinnen gaan steeds meer met jongens om. Dat is natuurlijk helemaal prima en dat hoort er gewoon bij zegmaar maar ik kan dat gewoon niet. Tijdens de les gaan ze dan naar het groepje jongens toe e

Hoiii  Ja, ik moet na de vakantie gewoon weer na school. Net zo als iedereen.Maar hoe ga ik dat ik vredesnaam overleven, al die mensen, veel geluid, drukke klasgenoten.Ik was laatst in de stad en toen wou ik al weg vanwege de mensen. Ik was daarna ook heel moe en ik kon niet meer goed functioneren. Het was toen niet eens zo druk.Heeft iemand tips?  Groetjes Lovegood  

ik vind het heel moeilijk om wat ik voel te verwoorden maar ik kan het gewoon proberen.ik heb dit gevoel nu al een jaar, in het begin had ik ademhalings problemen van de stress ik dacht toen dat ik helemaal niet zo veel stress had om er zo een gevolgen van te kunnen krijgen.  Als ik aan mijn ademhaling dacht begon ik te paniekeren ik dacht dat ik  ging sterven. Dat gevoel is nooit weggegaan ik ben er nu mee aan het leren leven.ik lig er ‘s nachts van wakker. Wat ik ook probeer ik kan niet slapen. En als ik dan eindelijk denk dat ik in slaap aan het vallen ben voel ik dat mijn hart te snel slaat en paniekeer ik terug. Ik ben dan bang dat ik bewusteloos ga vallen alleen in mijn kamer en dat niemand mij gaat vinden. Ik denk dat dit een soort angststoornis is. Ik schaam me ook heel hard over hoe ik reageer op wat ik voel want er zijn zoveel mensen die het erger hebben dan ik. Mijn jongere zus heeft het ook heel moeilijk denk ik, ze herplaats op TikTok allemaal dingen over zelfbeschadiging,

Hoi,Ik heb vaak een soort urge om mn haren te trekken. Ik zit vaak aan mn wimpers en wenkbrauwen en zelfs aan mn hoofdhaar. Soms trek ik ze eruit, en ik haat mezelf daarvoor. Hebben jullie dit ook en hoe kan ik het stoppen?

hoihoi. ik ben ong 2 mnd geleden aangereden onderweg naar school (dw ik ben/was oke).alleen dat heeft me best bang gemaakt en ik weet niet hoe ik er mee om moet gaan of dit vertellen.xx undercover 

Ik ben dus heel bang voor skinwalkers en mimmics en ja ik geloof er in (ZOEK DIT NIET OP TIKTOK OF OP INTERNET ANDERS EEN TRAUMA) hebben jullie dit ook en ik zie het altijd op tiktok!😨😨😥😥 En ja  Daan_Banaan

mijn klasgentoten kwamen erachter dat ik zelfmoord had geprobeerd the plegen, IK GA ERAAN ALS MIJN OUDERS DAT MERKEN OF WORD ERMEE GEPEST (ik Ben gehaat ok?) IEMAND HELP ?!?!

 Een 1 of 2 jaar geleden heb ik iets meegemaakt, dat was dat mijn vriendin depressief werd en ik heb haar ook zien huilen op bed, ik deed mijn best. Nu gaat het weer beter met haar gelukkig. Met mij ging die tijd ook slecht en deed aan zelfbeschadiging en kreeg van die gedachtes. Toen kreeg ik hulp. Nu gaat het wel beter, maar ik heb nog heel veel last van van die gebeurtenis, ik blijf er maar aan denken, ik slaap slecht en laatst een soort nachtmerrie gehad over die gebeurtenis van 1 of 2 jaar geleden. Nu ben ik ook met meerdere personen, met allemaal een eigen gedachte, verschillende leeftijden en interesses. Dus ik vraag me af of het te maken heeft met een trauma. Groetjes, Zeepsopje

Hallo mijn naam is Bazooka. Ik ben 15 jaar oud. Ik was gister lekker aan het scrollen op TikTok totdat ik een appje binnen kreeg van een leuke goed uitziende jonge dame van 16 jaar oud (mijn leeftijd). Wij raken in gesprek enzovoort enzovoort. We beginnen op telegram te typen en ze vraagt voor wat pikante foto’s. Nou ben ik 15 en vind ik dit heel interessant (op dat moment dan). Dus stuur haar een foto van mijn penis. Het bleek een nep account te zijn en kreeg allemaal screenshots binnen van mijn gezicht met mijn penis. Met de tekst erbij vertaalt naar het Nederlands “ betaal mij 200 euro of ik stuur dit naar heel je volgers lijst op TikTok”. Ik kreeg een paniek aanval en ben met m’n domme bek op de wc flauwgevallen en heb alles onder gespuugd van de stress. Ik heb het nummer geblokkeerd! Maar ze hebben mij met 3 andere nummers weer geappt via telegram ik heb ze weer geblokkeerd. Ik kreeg nog een paniek aanval en besloot de politie in te schakelen. Na een uur gechat te hebben met de po

Hey,Ik voel me best wel slecht en heb veel stress, ik slaap slecht en heb nergens zin in, ik weet het gwn ff niet meer. In de afgelopen maanden is er veel gebeurd waardoor ik last kreeg van stress. En hoewel ik hoopte dat ik het achter me kon laten, werd het alleen maar erger... De problemen begonnen zich verder op te stapelen en ik voel me alleen. Ik merk heel erg aan mezelf dat ik veel pieker en niet goed weet hoe ik mijn gevoel moet uitten.  Ik heb een vriendin van mij verteld wat er gaande is (in vertrouwen). Maar ze heeft het toch verder verteld. Ik heb het altijd al lastig gevonden om met het vertrouwen in mensen om te gaan. De ene keer lukt het me niet om mensen te vertrouwen en de andere keer doe ik het te makkelijk. Ik baal er echt van dat die vriendin het heeft doorverteld, maar durf dat niet tegen haar te zeggen. Ik weet gwn niet meer goed waar ik het allemaal kwijt moet. Soms sluit ik mezelf op in mijn kamer, omdat ik me zo slecht voel.Ik ben sindskort ook begonnen met schr

Heyy ik moet dit gwn effe kwijt Het klinkt misschien kinderachtig of dat ik gek ben, maar ik ben 15 en heb nog steeds denkbeeldige vrienden. Het begon ergens vorig jaar, ik heb zelf als kind nooit denkbeeldige vrienden gehad trouwens! Ik begon me in die periode erg alleen en down te voelen, en op een dag kwam ik erachter dat je ook een persoon in je hoofd kon verzinnen en daarmee mee praten, dus deed ik dat. Ik verzon een meisje, Millie heet ze. Millie is een jaar ouder dan mij met soortgelijke problemen, maar toch is ze getalenteerd en weet ze hoe ze dr problemen moet oplossen, eigenlijk een perfecte versie van mezelf dus. Het begon klein, bvb als ik aan het huilen was of me down voelde, was zij er om mij te troosten, of als ik me verveelde zat Millie naast me om met me te praten. Na een maand of twee ging het wat beter met mij en verdween ze eigenlijk weer, en zo kwam ze eens in de zoveel tijd terug als ik me down voelde.  Maar ik voel me de laatste tijd dus erg alleen, geen idee waa

Aan Amilia,Weet niet exact wat te zeggen. En of ik nou een brief naar jou moet schrijven. Kan net zo goed naar mijn moeder, vader, vriendje of zusje. Maar naar jou dus. Weet niet of dit zo'n verstandig idee was. Schrijven op het internet. Een account aanmaken en al. Als mijn ouders hier achterkomen...  . Maar dus. We zijn al zo'n 6 jaar vriendinnen. We gaan toevallig binnenkort naar het zelfde college, maar... van mijn ouders mag ik niet meer met jou omgaan. Ze haten je, denk ik. Waarschijnlijk maak ik altijd de foute keuzes. Altijd al. Mat vrienden ook. Het leven fout doen is net zo goed mijn motto. Ik wil het niet te lang houden, dus uhm. Ja... mag niet meer met je omgaan. Met je spreken. Want je bent geen goede vriendin. Je zou er wel voor een ander zijn als ze je hulp vragen of zo, zeg je. Maar... ik weet het niet. Kom op nou. Je zegt tegen mij we zijn beste vriendinnen. En weet je dat boeide me eerst helemaal geen reet (weet niet of ik dit soort taalgebruik mag zeggen), maar nu. P

Heyyik heb al een tijd dat ik mezelf snij.in de winter was het makkelijk te verbergen maar toen het warmer werd lukte dat niet meer en mn ouders kwamen erachter.nu is t mei vakantie en heb ik dus binnenkort weer school maar ik weet niet hoe ik de wonden op mn arm kan verbergen voor LO (lichamelijke opvoeding) of gwn in de klas.ik ben bang dat de kinderen mij gaan pesten.heeft iemand tips voor mij??alvast bedank groetjes!! Je naam  onderaan dit bericht is verwijderd omdat deze in strijd was met forumregel 3. Plaats op het forum geen persoonsgegevens.Zorg ervoor dat je anoniem bent op het forum, zodat anderen jou niet herkennen. Dus:Geef alleen je gebruikersnaam, niet je echte naam.Anne - De Kindertelefoon

Hey iedereen! Ik bedacht me ineens dat ik even een kijkje hierop ging nemen en kijken naar mijn oude topics! Ik ben hier al 7 maanden niet meer online geweest! En las het allemaal even terug. Ik zag dat ik het toen best moeilijk had. Maar nu gaat alles veel beter! Ik heb 6/7 nieuwe vriendinnen. 3 leren kennen van school en dorp en 3 of 4 op een kook klasje waar ik elke woensdag heen ga! Ik ben vriendinnen met 1 van een familie geworden en het klikte ook met haar zusjes!! Ik heb ook al spontaan met mensen afgesproken en gezwommen en dat was hier gezellig! Ook heb ik er toen gegeten! En binnenkort gaan we logeren!! Het gaat dus over het algemeen best wel goed met me!! Ik heb ook een bullet journal wat leuk is! Het gaat ook goed op school en de meidengroep doet ook gewoon normaal. We zijn geen vrienden maar het gaat steeds beter. Ook ben ik druk bezig met zeilen en surfen en heb ik van mijn ouders een open bic gekregen! (Een zeilbootje) mijn broer doet wel vaak irritant maar ja daar zijn