Emotionele problemen en gevoelens

Hoe leg je een depressie uit aan iemand die er geen heeft gehad?Ik weet niet hoe ik het kan uitleggen, want dan moet ik ook kunnen antwoorden op de vraag "hoe voelt het om geen depressie te hebben?" en het antwoord op die vraag herinner ik me gewoon niet meer. Ik kan het wel een beetje uitleggen. Elke dag vraag ik mezelf af waarom ik nog levend blijf. Ik vind het niet meer leuk, maar dan denk ik eens goed na. Als het leven het niet waard is om te leven. Waarom zijn er dan zoveel mensen die het wel doen? Er moet toch iets speciaals zijn aan het leven? Ik heb het nog niet gevonden of ik ben het al kwijtgeraakt, maar het zit nu waarschijnlijk zover.Het vraagt al al mijn energie om hier te blijven dat ik er geen meer overhebben om te zoeken. En hoe zoek ik voor 'beter' als ik niet weet hoe 'beter' eruitziet. Ik weer niet of de mensen die het snappen het lezen, maar ik hoop dat het een beetje duidelijk is voor de mensen die het niet volledig snappen. En ik wou dit gewoon even van mijn hart

Wat vinden jullie van dit liedje van MEAU? Het gaat over seksueel misbruik doormiddel van online shaming. In de video clip laten ze zien dat naakt foto's van een meisje worden doorgestuurd waardoor haar hele leven verwoest word. Ik vind het best wel een indrukwekkende video. Heel goed dat er aandacht hieraan wordt besteed. Er hangt zo'n taboe rondom, dat er veel mee gechanteerd kan worden.  Heeft iemand hier ervaring mee? Zo ja... Weet dat je niet alleen staat! En het is nooit jouw fout, het is alitjd de fout van degene die het doorstuurd.

Ik liep dus net buiten en er was een groepje van vier jongens rond de 7-10 jaar ofzo. Een daarvan dacht: er is niemand en hij deed zijn broek omlaag. Ik zag alleen zijn kont hoor, niet zijn voorkant en draaide me gelijk om.Die ene jongen trok zijn broek weer omhoog en rende weg. Die andere jongens riepen steeds lachend 'meisje!' Naar mij en ik draaide me naar hun toe en zij stonden daar maar te lachen dus ik liep gewoon maar door maar ik vond het raar en beschamend wat moet ik nu?Groetjes Ducklover27 

Ik had vannacht een vreselijke nachtmerrie. ik stepte over een paadje zoals elke dag. Ik ging te hard, dus gleed ik uit en viel ik bijna in de sloot. Ik greep omhoog naar een tak en toen kwam ik met mijn knie in een vergiftigde val.. mijn vader redde me maar toch ging ik bijna dood. Langzaam werd alles zwart... ik zei 'ik ga dood'toch werd ik weer wakker in de droom. Ik ben nu heel bang dat echt zoiets gebeurd want ik kreeg de rillingen toen ik in het echte leven over dat paadje liep. Wat moet ik nou?

Help ik weet echt niet wat ik moet doen. Ik doe echt helemaal niks en mijn broer heeft een hekel aan me. Hij haat me. Elke dag scheld hij me 10 miljoen keer uit. IK doe helemaal niks. En hij denkt dat die de baas over me is. Hij zij net tegen mij dat die hoopt dat ik dood ga…. Wat...als ik die gedachte zelf al had…. Is het echt zo? Op school ik praat met bijna niemand alsnog mogen kinderen me niet, omdat ze denken dat ze me kennen Ig??  Ik haat mezelf zo erg…. En dan aan de andere kant ik wil helemaal niet dood, maar wat nou als me broer op een dag er voor zorgt dat ik…. Het klinkt misschien gek maar ik ben echt bang van hem. Hij heeft vaak ruzie met mijn ouders en schreeuwt alles bij elkaar als die zijn zin niet krijgt hij is 16 (Ik 14) hij is veel groter als mij als hij me iets probeert aan te doen….Ik kan niks doen. Toen die boos was heeft hij zelfs me al pijn gedaan. En dan ook nog liegen tegen iedereen en geld stelen, hij haat mij voor geen reden….Weet iemand wat ik moet doen? (so

ik wil dood ik kan dit niet meer alles wat ik doe is fout ik haat mezelf zo erg ik kan dit niet meer ik heb net aan mijn moeder verteld hoe ik me voel terwijl we ruzie hadden wat we heel vaak hebben ze is gewoon weggegaan en ze zegt dat ze moet nadenken hoe zij zich voelt en nu heb ik gewoon spijt dat ik uberhaubt iets heb gezegd  me vader boeit het toch niet me vrienden denken dat ik lieg omdat ik altijd een lach op mijn gezicht zet ik kan dit niet meer ik kan niet meer nep blij zijn ik wil gewoon dood

hoi hoi,ik heb een dingetje ik wil heel graag het huis uit ik krijg thuis bijna geen aandacht meer en als ik aandacht krijg ik het boos ik kan niets goed meer doen en zodra ik ik iets doe nee dat mag niet zodra ik wel iets doet mag het ook niet ik heb het er heel kort met mijn therapeut over gehad weten jullie hoe ik het beste weg kan of een paar nachten in de week ofzo

Hoi, mijn moeder zit momenteel in het ziekenhuis en het gaat echt niet goed. Ik wil eigenlijk wel dat mijn vriendinnen het weten maar hoe zeg ik dat zonder dat het lijkt alsof ik alleen maar aandacht wil?

Hoii ik ben laatst voor het eerst ongesteld geweest, maar het stinkt hoe zorg ik ervoor dat het minder stinkt? (Hetzelfde met slijm hoe laat ik dat minder stinken?) Groetjes

Hoi,Ik ben G, ik ben 14 jaar en ik voel me best vaak… tja, anders. Niet per se op een enge manier, maar gewoon alsof ik uit een andere handleiding kom dan de rest van de klas.Ik zal het uitleggen met een paar voorbeelden, dan snap je het misschien: Als iemand vraagt wat m’n favoriete artiest is, noem ik zonder nadenken Hatsune Miku (een Japans digitaal zingend meisje), terwijl anderen het over Drake of Travis Scott hebben. Tijdens pauzes speel ik liever een indiegame in m’n hoofd dan dat ik mee praat over voetbal. Ik maakte ooit een soort strip over mezelf als ruimteheld en gaf die per ongeluk in bij Engels in plaats van m’n boekverslag. De docent dacht dat het satire was. Het was bloedserieus. Soms oefen ik gesprekken in m’n hoofd vóór ik met iemand praat. En dan gebeurt het alsnog dat ik “dankjewel” zeg als iemand “hoi” zegt. Laatst had ik een knuffel van thuis in m’n tas zitten “voor de grap”, maar hij viel eruit tijdens biologie. Iemand dacht dat het een emoji-kussen was. H

Is het normaal dat ik mensen of dieren pijn wil doen? Ik ben echt gek aan het worden. help Topic aangepast door de Kindertelefoon

Ik (15 jaar) heb een beste vriendin (16 jaar ) met veel mentale problemen, ze heeft zichzelf vaker pijn gedaan en dronken gemaakt om de pijn te dimmen. Vandaag vertelde ze me dat ze ontmaagd is in een auto door een jongen van 20 die ze online heeft ontmoet. Ze kende deze persoon nauwelijks.  Hoeverre ik weet ben ik de enige die hierover in details weet, haar psycholoog heeft ze alleen in grote lijnen verteld dat ze seksueel actief is. Ze heeft mij gevraagd dit geheim te houden, maar ik heb het gevoel dat ik dit misschien tegen een volwassenen moet zeggen. Ik weet namelijk niet zeker of deze actie verbonden is met haar mentale problemen en ook weet ik dat het ontmoeten van vreemden riskant is vooral in situaties zoals deze. Wat raden jullie mij aan om te doen?

Hoi Op de basischool hadden 2 meiden me zonder te vragen op het internet gepost met de tekst: ‘wil je vk?’, en mijn snapnaam erbij. Ik mag zowieso niet op het internet staan, dus dit was een groot probleem. Ik zit in de 2e en ga naar de 3e van de middelbare, en het is al een paar jaar opgelost. Maar ik vind het nog steeds heel shitty wanneer anderen fotos van mij hebben. Mijn nieuwe vrienden vinden het helemaal geweldig om silly 0.5 fotos van vrienden te maken. Ik zeh altijd dat ik er niet op wil, en zeg dat asl ze er een maken dat ze m niet aan anderen mogen laten zien. Daarom hebben maar 3 vriendinnen van mij ongeveer 4 fotos van mij. Maar ik voel me steeds zo vervelend als ik nee zeg tegen fotos of mij gezicht verberg. Ik voel me zo’n party pooper. Ik vind zulk soort fotos ook heel grappig, en ik vind sommige van die fotos van mij ook wel leuk, en ik wil gewoon meelachen over zulke fotos, maar dan voel ik me zo misselijk als ik bedenk dat ze fotos van mij hebben, en ik weet niet wat

Hoi,ik ben net 16 jaar geworden en ik heb sinds m’n 11de (dus ongeveer 4/5 jaar) al een eetstoornis. Het begon eerst onschuldig maar ik ging een keer op de weegschaal staan toen ik 11 was en ik zag het cijfer 35 staan en ik voelde me blij maar ik wist niet helemaal waarom. Toen ik 13 was stond ik inmiddels al 4 keer per dag op de weegschaal en als ik ook maar 100 gram zwaarder was dan moest ik van mezelf een maaltijd overslaan. Toen ik 14/15 was at ik gewoon dagen helemaal niks. En nu wil ik er eigenlijk gewoon vanaf ik ben moe van deze strijd elke dag, er gaat geen dag voorbij dat ik mijn calorieën niet tel. Ik heb het in deze 5 jaar nooit tegen iemand verteld omdat ik de controle over eten en calorieën tellen elke dag niet kan loslaten maar vandaag besef ik dat ik echt hulp nodig heb.mn familie merkte het wel want ik viel natuurlijk enorm af en heb ondergewicht maar ik druk het altijd weg met een smoesje. En heel, eerlijk dit is pas de eerste stap die ik heb gezet in 5 jaar maar ik s

Hai! Ik ben ... Ik ben 13 jaar oud. Bijna veertien. En ik ben een jaar geleden begonnen met zelfbeschadeging. Door stress van school en het gewoon even te druk was. Op dat moment dacht ik dat het niet erger kon. En nu een jaar later heb ik gedachtes over zelfmoord. Hoe wel er nog genoeg momenten zijn waar op ik blij kan zijn neemt het negatieve het toch echt over. Op de momenten dat ik me goed voel ben ik bang dat ik zelf moord zal gaan plegen. Ik wil gewoon niet meer. Ik ben er dit jaar ook nog achter dat ik autisme heb. Dus dat helpt ook niet echt mee.Ik niet vaak over hoe ik me voel en over mijn gedachtes, omdat ik bang ben dat andere mij ren aansteller vinden en ik me vaak onbegrepen voel. Groetjes!

Is mezelf in de spiegel bekijken en met een pincet huid van mijn gezicht af pulken SH? Soms doet het wel pijn en er ontstaan wel wondjes van.  Klinkt heel raar maar als ik dit doe, geeft me rust en heb ik even geen gedachtes. M'n ouders weten niet dat ik dit doe. Ze weten wel van een andere manier waarop ik mijzelf pijn doe en waar wondjes door ontstaan. Ze zeggen dat ik er mee moet ophouden maar het lukt me gewoon niet. Net als dat het me niet lukt om te stoppen met nagelbijten. Ookal doet het zeer. Het lukt me gewoon niet om te stoppen. Hebben jullie hier adviezen voor wat im het beste kan doen?ik wil het nu eigenlijk wel echt weten of dit ook SH is en wat ik er aan kan doen, want ik wil er vanaf.xx liefs Wolf 🐺 *Tekst aangepast door De Kindertelefoon wegens regel 6: plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum* 

Hoe kan ik aan iemand uitleggen dat emotieproblemen niet altijd betekenen dat je boos wordt of iemand aanvalt? Bij mij is het namelijk anders: ik heb moeite om mijn gevoelens te uiten. Vaak kijk ik neutraal of lach, ook als ik me niet zo voel. Daardoor denken mensen vaak dat ik iets leuk vind, terwijl dat niet altijd zo is door dit kwam ik ook in de problemen. Hoe kan ik dit duidelijk maken zonder dat het verkeerd overkomt?

Hoi …. Ik ben bijna een maand geleden mijn oma verloren . Ik was super close met haar en ze voelde als mijn mama … ik zie niemand om me heen meer huilen er om en iedereen gaat gewoon door terwijl ik elke avond mijn ogen uit m’n kop huil in m’n eentje … ik denk de hele tijd “wat heeft mijn leven nog voor zin “ “het leven is nu niet meer leuk “ ik vind mijn leven oprecht niks meer aan op het moment .

Hoi ik ben sinds 2 maanden op een woongroep ik mag niemand zien door mij voogd en ik hoor hier in eerste instantie niet te zijn want ik werd niet gemishandelt ofzo enigste probleem was ik kon niet naar school door een geweldsmisdrijf thuis die mij moeder heeft mee gemaakt met de huurbaas en de voogd liet mij gewoon vallen en nu ben ik onverwachts uit huis geplaats ik kan al een jaar niet naar school en heb telefoon van 8 tot half 9 door de weeks ik weet niet wat ik moet doen ik wordt hier zwaar depressief maar dat kan ik niet zeggen tegen de begeleiders want die sturen je dan naar een instelling ik wil gewoon terug naar huis iemand tips?

Hallo allemaal Ik ben een jonge van 15 jaar en ik heb last van prestratie druk ik ben van Belgie en ik ben een DJik heb nood aan een beetje rust maar iedereen verwacht het beste van mij zeker nu in de groote vakantie ben ik druk geboekt dus kan ik niet rusten heeft iemand tips ?Groetjes AnoP

Hi sorry dat ik steeds lang er niet ben ik voel mij zo slecht mentaal en fysiek voel mij ook eenzaam ik zit op tafel tennissen en we hadden vandaag een wedstrijd (heb alleen vrienden online en alleen in vriendin in het echt bij tafeltennis) ik wist al dat er mensen mochten komen die niet led waren en ik zag die ene vriendin met weer haar vriendin die kende ik niet maar we hadden het heel gezellig had na de wedstrijd en afspraak in mijn gezondheid centrum en omdat ik eerder klaar was omdat ik al klaar was ging ik mij omkleden daarvoor (hun waren ook klaar) ik dacht ze wachten wel want mijn vriendin wacht altijd na training op mij maar toen ik klaar was waren hun al weg ik wil al langere tijd mijn vriendin haar nummer maar vergeet het telkens te vragen dus kan haar niet appen en vragen als ik haar zie kan ik haar niet zomaar haar nummer want als ik dan om het nummer van haar vriendin vraag lijkt het alsof ik het alleen maar om dat te vragen haar nummer heb vraag terwijl ik ook haar numme

Ik vindt school niet meer zo leuk omdat ik lijk een ruzie heb met mn bestie maar ik wil het eigelijk voor nu gwn bij skippen houden want soms kan ze een beetje te veel zijn voor me maar nu begin ik wat close te worden met de jongen van onze klas en de andere denken dat we samen zijn ik vindt het wel tof met hem maar soms mis ik het een beetje om uit te gaan met mn bestie maar elke keer als ik met iemand om ga van de klas begint ze ook om te gaan enzo en ze zet dan lijk die mensen tegen me op en ze komen dan zo hele tijd naar me en zeggen dan zo van ja je moet praten met haar en je moet niet zo doen enzo maar ik vindt het gwn niet maar leuk omdat ik nu bijna geen vrienden heb en als ik dan iemand vindt dan pakt zij het weer van me van en omdat ik me nu gewoon alleen en leeg voel moet ik ook nog eens gaan praten omdat zij nu ook nog ga zeggen dat ik niet wil praten met haar alle ik wil dat niet ma nu gaat ze voor de 2 de keer naar een opvoeder tis lijk of ze wilt dak in de problemen graa

HeyyIk heb tijdens de vakantie een beetje rust gevonden, maar nu krijg ik meer inspiratie voor gedichten waardoor ik mijn creativiteit en mijn hoofd kan laten leeglopen!Laat me ook even weten wat je ervan vindt, alvast bedankt!!!!!💕Wat is raar zijn?Ik ben misschien wel raarMisschien wel de raarste van het jaarMaar wat is raar nu eigenlijk echt?Deze vraag is voor mij een gevechtIk ben aan het denken en dat stopt niet meerVoor mij weegt het totaal niet "maar" als een veerDit is voor mij een echte strijdWaarop ik niet ben voorbereidIk kan het niet meer aanDe enige optie is weggaanMaar wat als dat helemaal niet kandan is er geen vluchtplan Dit is het! Dit uit eigenlijk ook echt mijn gevoel hoe ik het ervaar. Ik wil dus ook de boodschap meegeven als je dit gevoel ook ervaart dat je niet alleen bent!Groetjes xxx  

Hoi hoi, Ik ben 15 jaar en zit in de vierde. Sinds dit jaar zit ik op een nieuwe school, omdat je op de vorige alleen de onderbouw kon doen. De hele klas moest dus naar de andere school. Vorig jaar hadden we een vriendengroep van 8 meiden. Er zijn er 2 naar een ander niveau gegaan, maar er zijn er dit schooljaar ook weer 2 bij gekomen; we zijn dus met 8. We hebben de afgelopen 3 jaar bij elkaar in de klas gezeten en we zagen elkaar dus elke dag op school. Er waren ook wel een paar duo’s in de groep, zij konden dan net iets beter met elkaar/waren beste vriendinnen. Ik heb dat niet echt gehad. Ook sprak ik niet echt vaak buiten school met ze af, vaak alleen met een groepje. Dit jaar hebben we allemaal andere vakkenpakketten gekozen en zitten we allemaal verdeeld over 6 klassen. Sommige vriendinnen zie ik daarom nog bijna elke les, maar anderen zie ik alleen nog maar in de pauzes. Zij hebben ook allemaal wel nieuwe vriendinnen gemaakt in hun klas, ik heb ook wel nieuwe meiden leren kennen

hey..Toen ik in groep 8 zat, had ik een keer gezegd dat ik heb gevaped, want dat vonden ze stoer, maar ik wilde het niet doen, dus ik had dat gezegd, zodat ze stopten met het pesten van me, maar toen kwamen ze er een week geleden er weer op terug, dus ik helemaal in paniek, want ik zit op de zelfde school als mijn zus, en die vriendinnen stonden erbij, maar die hadden dus dat gehoord, dus ik had snel verzonnen dat ik een vriendin had voor 5 min en het had uitgemaakt, omdat ze vapede, want ik dacht dat ze daardoor miss niet gingen snitchen bij mn zus, maar dat hebben ze wel gedaan. En nu denkt mijn zus dat ik vape en dat ik een vriendin heb gehad, en ik heb al tegen mijn vrienden gezegd dat ik gelogen heb, en heb het hele verhaal ook aan mijn zus verteld, maar ze geloofd me niet, omdat ik ook al bijvoorbeeld een keer snap had, maar dat mocht ik niet, en nu voel ik me echt super stom en weet ik niet wat ik moet doen. want als ze het tegen mn ouders gaat zeggen, gaan ze me echt vermoorden