Hoi, wat goed dat je dit hier deelt!🤗

Ik vind het heel knap van jou dat je ook zelf hulp zoekt. Jammer genoeg heb  niets echt tips wat je kan doen enzo, behalve dat je hier miss met de kindertelefoon over kan bellen of appen. Miss weten zij wat je kan doen.

groetjesss en (als je wil) een knuffel🤗

​@123Flowertje 

Hey ​@Moon_  , wat goed dat je zo open bent over wat je doormaakt. Het verbreken van een relatie, vooral als je nog in dezelfde vriendengroep zit, is echt pittig en het is heel normaal dat je gevoelens alle kanten op gaan, liefde, verdriet, boosheid. Dat je die boosheid voelt is ook begrijpelijk, zeker als je nog aan het verwerken bent.

Dat je merkt dat je neiging hebt om gemeen te doen naar je ex is een teken dat die emoties nog niet helemaal verwerkt zijn. Het is echt knap dat je dit bij jezelf herkent en dat je het niet wilt doen. Probeer die woede op een andere manier kwijt te raken, bijvoorbeeld door te sporten, te schrijven, muziek te luisteren, of iets creatiefs te doen. Ook kan het helpen om die gevoelens op te schrijven of er met iemand over te praten, zodat ze niet te veel blijven opkroppen.

Wachten op professionele hulp kan lastig zijn, maar het is heel goed dat je die stap hebt gezet. Tot die tijd kan het ook helpen om jezelf af te leiden met dingen die je leuk vindt, en kleine stapjes te zetten in het accepteren van wat je voelt, boosheid hoort erbij, maar hoeft niet alles te bepalen.

Wat betreft je ouders, het is jammer dat je vader er anders over denkt, maar fijn dat je moeder je steunt. Misschien kun je met haar samen kijken of er manieren zijn om toch de hulp te krijgen die je nodig hebt.

Veel mensen hebben dit soort gevoelens na een break-up, en het wordt vaak minder intens naarmate de tijd verstrijkt. Probeer vooral mild te zijn voor jezelf, en zoek steun bij mensen die je vertrouwt.

xx liefs Wolf 🐺

wolf ik heb medelijden