Emotionele problemen en gevoelens

hiik heb het leuk op school enzo maar mentaal is het toch nie zo goed ik heb een ruzie met een vriendin omdat ze tegen me loog en achter mn rug dingen deed dat helemaal niet fijn waren. ook op school loopt het erg moeilijk ik heb moeite om met school mee te graken het word allemaal te veel mn punten worden slechter en mn ouders worden boos op me maar ik heb een broer die dyslexie  heeft en mn mama geeft hem wel aandacht en zit tot laat in de avond met hem te studeren  hem helpen met presentaties maar ik besta niet nooit vraagt ze een keer van kan ik jouw een keer helpen of lukt het wel nee ze word direct boos op me en straft me met mn gsm en al die dingen af te pakken ik ben altijd gwn het kindje die ier leeft die niets kan ik word ook autist en nutteloos genoemt door mn papa ma ik doe echt mijn best  echt het is gewoon zo moeilijk en ik graak gewoon niet mee met de leerstof ik vergeet veel dingen  en alles is mijn schuld ik weet gewoon niet meer wat ik moet doen bedankt als je mn hele

Hoi mijn zus triggert mij, met mijn eetstoornis. Ik weet niet hoe ik hiermee om moet gaan. 😓

Heeeee, ik heb een brief geschreven voor alle mensen die me, haten, onderschatten, me hebben gepest en nog veel meer.Lees gerust, en ja, je mag vragen stellen 😍Jullie, jullie hebben me altijd gehaat, omdat ik mezelf was, omdat ik me mening gaf, omdat… gewoon om IK!Jullie waren de fouten hier! Niet ik, nooit geweest, en nooit nooit! Maar de fout die wel werd gezien was ik, ben ik. Al die jaren lang! Was IK de fout! Altijd IK!! En waarom? Hm. En toen was het stil. Voor even. Tot het weer begon, tot ik 5 keer ben opgewacht na een dag te hebben gehad op school, dreigen dat ik in elkaar geslagen werd. En als ik dan een grote bek terug gaf krijg he het weer: “aaah, wat stoer! Ahah” “wow, die reageert ook ff haha”    nooit iets terug hebben kunnen zeggen. Nooit iets hebben kunnen doen. Vaak zat dat mes in m’n rug gehad. Over me geroddelt en over me gelogen. Jullie moeten je schamen! Voor wat jullie mij hebben aangedaan! Me uitschelden, ALLES!! En als je weet wie ik in het echt ben, of je voe

help mij alsjeblieft als je dit ziet of leest, ik ben mentaal helemaal gesloopt ik kan het gewoon even niet meer! ik vergelijk mezelf de hele tijd met andere die mooier en slimmer zijn, haal slechte cijfers i.v.m faalangst, ben steeds verdrietig en word snel boos of agressief maar mensen denken gewoon dat ik driftig of agressief ben maar dat is niet zo. er is gewoon niemand die eens vraagt of het wel gaat of zo. mijn ouders zijn pas gescheiden en alleen met hun eigen shit bezig en ben ik 7 jaar gepest. Daardoor ben ik misschien iets sneller verdrietig maar het is een beetje een trauma als je snapt wat ik bedoel. Ben ik de enige die hier last van heeft? xx Juul

Hallo allemaal,De laatste tijd merk ik dat mijn vrienden meer met elkaar bezig zijn dan met mij. Ook praten ze minder met me buiten school om.Eigenlijk voel ik me dus een beetje buitengesloten.Dus weinig aansluiting met mijn omgeving en andere mensen buiten school om zoeken is ontzettend moeilijk. Ik heb bijvoorbeeld al aan meerdere events meegedaan en geen succes geboekt.Vaak hebben ze dan andere interesses/aspiraties of zijn ze net niet mijn leeftijd. Ik weet dat mijn hobby's en interesses niet super populair zijn, maar ik voel me nu echt de enige.Hebben jullie nog ideeën wat ik in mijn situatie zou kunnen doen?

Oke dit is moeilijk uit te leggen en sommige mensen kunnen het verkeerd oppakken dus sorry als dat zo is!!Oke ik heb dus een vriendin en wij zitten naast elkaar. De laatste tijd merk ik dat zij heel vaak angst/paniekaanvallen heeft.Ze kalmeert gelukkig wel en docenten weten hier (een soort van) vanaf. Ik heb het idee dat ze misschien een angst- of paniekstoornis heeft en ik maak me echt zorgen om haar.Ik zit wel ergens mee en ik weet niet hoe ik het op een goede manier kan uitleggen maar ik ga het proberen:Ik heb dus soms ook wel last van bijv paniekaanvallen (laatste tijd heel weinig gelukkig) maar laatst moest ik in de klas bijna huilen. Ik moest echt mijn best doen om de tranen weg te krijgen. Die vriendin (die naast me zit) heeft dit gezien, maar zei er helemaal niks van (snap ik ergens wel want als iemand soms vraagt van ben je oke dan barst je gewoon in tranen uit), onze vriendinnen die aan de andere kant van het lokaal zaten, kwamen wel ff naar me toe om er zeker van te zijn dat

Kan ik dit bericht zomaar naar iemand sturen? Ik wil twee dingen weten.1. Naar wie stuur ik het? Of iemand waarmee ik echt kan lachen, maar nooit mee heb afgesproken, maar ze heeft ooit gevraagd of het echt wel goed met me gaat. Of iemand waarmee ik ooit goed bevriend was en waarmee ik het heb verpest maar nog steeds soms afspreek, maar ze maakt vaak grappen over mensen met een depressie.2. Is dit een goed bericht? Hey ik weet niet goed hoe ik moet zeggen en ik wil dit liefst niet op iemand dumpen maar ik kan gewoon niet anders. Ik ben al bijna een jaar depressief en ik snij mezelf en ik moet het gewoon aan iemand vertellen. Ik verwacht niks van jou maar een therapeut heeft ooit tegen me gezegd dat je het gewoon moet vertellen in zo'n situatie. Je mag het met andere mensen bespreken, ik wil gewoon dat het zeker niet bij mijn familie komt. En vertel gewoon door een naam te sturen aan wie je het hebt verteld. Sorry echt waar. Dankje om dit te lezen en zeg aubwat je denkt in die comment d

Hoi ik ben meid van al middels weer 17,5 jaar oud.Maar de stress die ik gewoon elk jaar weer erbij krijg wordt mij te veel. Ik doe nu opleiding met kinderen (2de jaar). Super leuk echt me droom en gaat best goed met me opleiding. Maar ik moet daarvoor 2 dagen in de week stage lopen bij een basisschool (groep 5) . Erg gezellig.  Maar ik heb daarnaast ook nog school van 11/12 tot 5 school. Voor mij  vind ik dat al te veel. Ik word  best snel geprikkeld van dingen de laste tijden. Is dat normaal of. Ik heb eigenlijk gewoon adhd dat zou je niet zo snel zeggen bij zon persoon. Mijn dieptepunt ligt vooral bij die dinsdag naar woensdag. Ik ben nog best vermoeid en beprikkeld van mijn stage dag op de dinsdag, ik red mijn eerste lesuur niet omdat ik moeite heb met het beginnen van de dag. En waardoor ik stress over de dag, en vaak heb ik ook geen zin in de dag meer. School is ziezo best wel sinds mijn basisschool tijd al verminderd door pesten en evaringen. Ik voel me snel buitengesloten. Ik lo

hoi! ik ben 13 en zit nu in de eerste van het gymnasium, ik haal prima cijfers maar als ik stress heb komt er geen enkel nuttig woord of zin uit mij en haal ik slechte cijfers, ik wil het heel erg graag aan iemand vertellen omdat ik last heb van stressaanvallen maar ik weet niet hoe en wanneer ik dit gesprek moet beginnen, help mij! x anoniem

Hii. Ik ben ItsJustMe en ik heb een paar dagen geleden mijn account verwijderd. Ik ben er nu weer omdat dit voor mijn gevoel de enige plek is waar ik me veilig voel en waar ik mijn gevoelens kan vertellen want iedereen is hier zo lief en aardig voor elkaar dus ik ben er weer. Ik hoop dat ik nog welkom ben en sorry dat ik mijn account verwijderde ik denk dat ik nu wel weer blijf. Ik wil graag mijn verhaal even kwijt omdat ik zelf niet goed meer weet ik wat ik moet. Ik ben een jongen van 16 en mijn leven is gewoon helemaal hopeloos. Ik heb al best veel meegemaakt in mijn leven en heb meerdere traumas die mij iedere dag in de weg zitten. Ik wil nu nog liever geen details over mijn traumas vertellen. Mijn hoofd zit hierdoor vol met negatieve gedachtes die ook zeggen dat ik zelfmoord moet plegen en ik word er gek van. Ook heb ik heel vaak hoofdpijn/migraine waar ik gek van wordt en op school gaat het ook niet goed. Ik kan me niet concentreren door alle gedachtes, haal slechte cijfers en wor

Hiii!! Ik heb een crush van 20 en hij is zo cute maar ik ben nog onder de 18 maar bijna 17  is het oke om hem leuk te vinden, volgens mij vindt hij mij ook leuk, we stoeien soms, we wonen en werken dichtbij elkaar. Maar ik weet niet hoe het is om een '’echte'’ relatie te hebben omdat ik toen maar 8 jaar oud was ofzo. Hij praat wel veel met me als ik hem zie. Hij heeft me wel in mij zij en rug aangeraakt ( vond ik wel oke )  maar ik weet niet zeker of hij MIJ leuk vind

Hey, ik merk aan mezelf dat ik het steeds fijner vind om verdrietig te zijn. Gewoon hopeloos. Ik zit nu een tijdje in therapie maar het gaat eigenlijk gewoon wel heel slecht met me, kort gezegd zo slecht dat ik suïcidaal ben. Maar ik vind het eigenlijk wel goed zo. Ik wil eigenlijk niet beter worden, en ik snap mezelf niet. Heeft iemand anders dit ook, of ben ik gewoon gestoord?

Hoi ben ik weer… sorry dat ik zoveel brieven schrijf, maar ze zijn waar, en ik moet het gewoon kwijt.Dus bij deze weer, lees gerust en je mag vragen stellen ❤️D & B (voorletters namen van m’n Ooms ;) , Jullie betrokken mij bij jullie ervaringen, angsten en gedachtes! Mama heeft jullie jaren geleden gezegd: “zeg niks verkeerds tegen (mijn naam) want ze keert je de rug toe” en jullie zeiden maar ‘ja, dat weten we’ ‘ja, dat zal niet gebeuren’ en intussen lieten jullie mij geloven, dat mijn ouders slecht voor mij zijn! Wat niet eens waar is! En dan vinden jullie het jammer, stom, raar. Dat IK niet meer naar jullie toe wil! Terwijl ik al moet huilen bij jullie gezicht of stem! Hm… dacht ‘t niet!!Zak maar in de stront!! Dat mogen jullie doen! En diep ook!! Beetje over mijn vader lopen te praten! Waar haal je het lef vandaan! WTF!! Hm… zielige mensjes zijn jullie! Alleen maar medelijden willen, en aandacht.  Mij zijn jullie kwijt, bied eerst maar je excuses aan, of het ooit nog goed komt?

Hoi! Ik ben recent gestard met make up dragen omdat ik eerst niet moch en ik weet uit me zelf dat ik uit nature gw nie de knapste uiterlijk heb mr dat doet alsnog pijn, ik heb laatst gehoord dat een vriendin mij raar enz noemt achter mn rug ik was vandaag op korfbal en ik hoor een jonge waarmee ik ooit in het team zat zeggen “Saar kan wel make up op doen, maar mooi gaat ze toch nooit worden.” ik weet niet zo goed wat ik er mee moet doen en zie ergens ook wel waarom ze dat zeggen enz want ja ik gw groot hoofd en lelijke neus enz mr dan is het nogsteeds niet geweldig om aan te horen + ik heb het mn vader al verteld en zei “jongens pesten je alleen maar als ze je leuk vinden” ja doei dan vind de helft van de school mij leuk dus ik zei dat ik daar niet mee eens was word het helemaal boos what the helly maatje doe eens normie dus ik zei “ja donder op jongens zijn zo kinderachtig ik ga wel bij mama wonen en toen was ie heel boos mr ja oke

dit is een heel raar verhaal. ik snap het zelf trouwens ook niet helemaal.Mijn broer belde mij vandaag terwijl ik in de winkel was over dat hij bij iemand stond die zm wou plegen. Ik hoorde diegene op de achtergrond, en dat klonk niet zo serieus, dus ik vroeg mijn broer of het serieus was. hij stelde die vraag door aan diegene en het antwoord was “denk ik, waarschijnlijk, ja”. Diegene moest dus zelf eerst even nadenken of het een grap was of niet. Ik geloofde er niks van, dus ik heb gewoon gezegd dat ik in een winkel ben en als het serieus is dat hij me later maar moest terug bellen. Later stuurde hij een berichtje dat hij mijn hulp meteen nodig was. Ik ging hem dus bellen, en toen stond hij met twee mensen die zm wouden plegen. Hij had mij op speaker, dus ik kon ook horen wat die andere twee zeiden. Opgegeven moment zei mijn broer iets van “niet van de brug afspringen” en daar kwam de reactie op van “ooh a bridge!”. Toen had ik een heel gesprek met mijn broer over dat als het serieus

Ik ben bang om ouder te worden om heel veel redenen en ik wil het ook gewoon niet. Ik zie de voordelen er niet van in. (+ik ben depressief) Ik wil hierdoor altijd zelfmoord plegen. Maar ik kan het niet want dan stel ik best veel mensen teleur. Wat moet ik doen want ik wil niet mijn hele leven denken hoe spijtig dat ik geen zelfmoord heb gepleegd toen het nog kon. En met het kon bedoel ik toen ik geen verantwoordelijkheden had tegenover mensen.

Ik ben gekomen hier omdat ik soms het gevoel heb dat ik alleen sta in de wereld. Ik struggle met mijn autisme, adhd en nog meer problemen die ik hier even niet ga benoemen. Soms lijkt het dan wel alsof je alleen op een eiland woont en iedereen er om heen zwemt. Ik wil er bij horen, maar ik wil ook mezelf kunnen zijn. Herkennen mensen dit? Iedereen zegt altijd dat dit je tijd van je leven is, maar ik voel alleen maar stress en prestratie druk. Er zijn zo veel dingen die spelen in deze leeftijd, liefde, pesten, eenzaamheid, toekomst, geldproblemen, en dan heb ik het nog niet eens over die shit puberteit en de emoties die soms me super instabiel maken. Nee ik vind het helemaal geen leuke tijd. Maar das genoeg over mijn reden, wat is jullie reden voor het actief zijn hier? Als je dat wilt delen uiteraard.xx liefs Wolf 🐺💋

Ik haat het om een meisje te zijn, Ik ben sins mijn 10 al doodsbang om verkracht te worden ik heb hierdoor ook een heel grote sperma angst want als sperma in je zit, zit het in je en krijg je het er niet uit. Hierdoor doe ik altijd sins ongeveer mijn 10 mijn slaapkamerdeur opslot zodat sowieso mij niemand iets kan aan doen, Ik heb ook nog andere angsten netzoals erge smetvrees en heb ook op mijn 12 ongeveer een trauma meegemaakt rond nog een andere angst. Mijn ouders zijn denk ik mental abusive maar ik weet het helemaal niet zeker. Ik haat het ook dat mannen sterker zijn. Hoeveel ik ook zal trainen ik zal bijna niet sterker worden dan een man, en het maakt me ook heel bang dat zo mannen mij kunnen forceren. Toen ik in mijn puberteit kwam ging alles naar beneden toen ik al bang was van verkrachting en dan dat ik erachter kwam dat mannen ook nog sterker zijn. Ik zie geen enkele positieve reden om een vrouw te zijn. Alleen maar pijn, menstruatie en menopause sowieso. Mannen hebben het op

zijn hier nog mensen die doodsbang zijn om verkracht te worden? en zijn het alleen vrouwen of ook mannen?

hey,nou mijn hele leven is nep mijn vrienden zijn nep mijn ouders haten mij niemand houdt van mij en… tja waarom zou ik nog leven? ik denk soms aan mijn toekomst dan denk ik ja dit ga ik doen drugs mensen vermoorden in de mafia gaan ofzo… als je wilt kan je me pls helpen…… ty… :)

Yo ik wil efkes men verhaal doen sorry als ik hier iemand me lastig val das echt mijn bedoeling niet So heyy het gaat elke dag gewoon slechter en slechter ik vergeet zoveel dagelijkse taken worden ook echt een probleem en ik heb deze week nog 3 zelmoordpogingen gedaan iedereen haat mij precies en alles is echt tegen mij ofzo het meisje waar ik dacht dat ik van hield heeft me zoveel pijn gedaan ik voel me zo ontzettend gebruik door haar ik heb echt spijt dat ik haar ooit heb leren kennen ik wil echt gewoon zo graag dood ik zie echt geen nut meer mijn roken is weer naar het slechtste gegaan ik rook nu terug 40 sigharetten per dag en ik kan er echt niks aan doen niemand heeft ook echt door hoe ik me voel denk ik ik weet het echt gewoon niet meer ik ga naar therapie maar ik kan niet vaak gaan omdat ze bijna altijd zijn volgeboekt wat echt wel kut is ik zie gewoon geen 1 rede om nog te blijven leven ik ben echt alles gewoon zo ontzettend beu heb daarjuist ook een depressie test gedaan en ha

hey,mijn leven is nogal een puinhoop mn ouders mishandelen me emotoneel op school wordt ik gepest en buiten gesloten en ik weet het niet meer ik voel me echt rot. ik kan niet meer normaal eten ik moet het daarna meteen zelf uitspugen  want ja ik ben veel te dik ik week 56 kilo en ben maar 162 dus dat is niet normaal. ik sport ook 14 uur per weeek en ik wil nu gewoon niet meer ik wil weer beginnen met zelfbeschadiging net nu ik 103 dagen clean ben wat moet ik doen.byeee

Ik voel me elke seconde misselijk. Ik heb dit al langer dan een jaar. Ik krijg hier mentaal hulp voor maar er veranderd niets. Ik kan bijna niet naar school maar ik probeer altijd. Hoe kan ik dit stoppen. Ik heb wel dingen dat het verminderen

Hey, het is weer een tijdje sinds ik hier op post mijn leven is een stuk beter geworden maar mijn gevoelens niet ik blijf niks voelen.  ik heb dit jaar twee keer geprobeerd om om het leven te komen. Ik voel angst voor mijn eigen veiligheid ik heb geen idee wat ik moet doen. Ik wil ook niet in een gekke huis ofzo belanden De tekst is aangepast door De Kindertelefoon i.v.m. forumregel 3 (plaats geen persoonsgegevens)

Ik heb 2 vriendinnen die in mijn klas zitten. Ik zit nu in groep 8, in groep 6 werden we vriendinnen. Maar de laatste tijd lijken ze dingen te doen die ik niet wil doen, bijvoorbeeld iets dat niet mag. Ik wil geen watje lijken, dus ik doe met ze mee. En ze trekken vaak op met de populaire meiden van de klas, waar ik niks mee heb. Maar ik wil niet een nerd worden, dus ik ga maar een beetje meekletsen. Ze spreken vaak met elkaar af, en dan zeggen ze zo tegen mij: haha was zó leuk gisteren!!! Ze doen ook meteen heel kattig als ik iets doe wat zij niet willen. Bijvoorbeeld: door jou moeten we nu weer opnieuw! En dat dan met een harde stem. Ik ben hooggevoelig dus ik word snel geraakt als je zoiets tegen me zegt. En nee, het is niet hetzelfde als autistme hebben, eerlijk gezegd is het een soort tegenover gestelde van elkaar.maar er zitten geen andere leuke meiden in mijn klas. In groep 4 wel, maar toen ging ze weg naar een andere school. We hielden contact, maar in groep 6 heeft haar moeder