Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,446 Topics
  • 38,216 Reacties

7446 Topics

A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Snijden

Heyy, Ik weet niet of mensen mij hier nog kennen want ben ong een jaar inactief geweest. Maakt verder niet uit maar ik hoop dat er nu nog steeds mensen zijn die deze jongen kunnen helpen. Ik snijd mezelf nu al zo'n 2 jaar in korte periodes. Bijna niet in de zomer omdat ik anders gewoon oververhit raak met lange mouwen. Maar doe het dan in m'n bovenbeen. Ik zie bijna geen redenen meer om nog door te leven en ben er gewoon echt klaar mee, met het leven dat ik nu heb. De enige reden dat ik hier nog zit is de studie en de baan die ik later wil gaan doen. Dat is nog de drang om door te leven. Maar hoe ik het nu voel kan dat ook niet al te lang meer duren. Ik durf er gewoon echt niet over te praten met een vriendin. Mensen zeggen altijd dat je dat soort dingen moet doen, maar het lukt me gewoon niet. Zijn er mensen die dit toevallig ook hebben of hebben gehad en een andere manier hebben gevonden om van het snijden en de zelfmoordneigingen af te komen? Ik zie het echt niet meer zi

3
T
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

waarom en hoe doen mensen zelfmoord?

de laatste tijd heb ik veel vragen over het leven en andere dingen maar sommige dingen worden men niet duidelijk, daarom heb ik jullie hulp nodig om mij te helpen, waarschijnlijk zal ik in de toekomst meer vragen stellen, dus willen jullie me helpen? en ook helpen deze vraag te beantwoorden? waarom en hoe doen mensen zelfmoord? als je antwoord zal dat we veel helpen.

7
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

piekeren

Hey ik heb al eerder een bericht op het forum geplaatst dat ik bang ben voor mijn broer maar er zitten nog een maar dingen vast [list=1] [*] Ik pieker heel veel als ik weet dat ik met mijn lievelings docent ga praten berijt ik al een heel gesprek voor in mijn hoofd. Waarom ? Dat lees je in 2 [*] ik ween heel snel als ik ga praten met mijn leerkracht die naar me luistert dan huil ik veel omdat ik al heel veel heb meegemaakt [*]ik heb een heel laag zelfvertrouwen ik denk alleen maar negatief bv . ik durf niks te sturen naar mijn lievelings leerkracht omdat ik bang dat ik haar tijd in beslag neem en haar verveel . [/list]ik dat alles komt omdat mijn ouders zijn gescheiden ik al 8 psygolgen heb gehad die niks doen . Ik wil een mail sturen om nog eens te praten maar ik durf niet want ik heb al donderdag met haar gesproken . Ik zou dan dinsdag met haar kunnen spreken want maandag hebben we vrij . Woensdag is er geen middag speeltijd. Donderdag en vrijdag zijn het examens en de

1
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Waar ik over stress en pieker

Hallo mensen, Dankjewel dat je op mijn bericht heb geklikt! Ik ben 13 en pieker en stress erg vaak, over verschillende problemen en soms wel 60% van de dag. Dat is misschien niet zo veel, maar het zit me wel dwars. Hier zijn de dingen waar ik over pieker, wie weet zouden jullie advies willen geven: 1) Ik kan geen slechte dingen zeggen over mensen, lachen om dingen die ook maar een beetje weerstootgevend zouden zijn, of fouten maken. Als ik iets slechts zeg over iemand, ook al is het helemaal terecht, moet ik het altijd compenseren. Bij voorbeeld, gisteren vroeg een willekeurige taxi chauffeur op straat aan mijn vader of hij graag naar een "Russian bar" wilde gaan of een "hotel" wilde nemen. Na afloop zei mijn vader wat een creepy vent dat was, en ik zei dat het niet zo erg was, alleen om geen schuldgevoel te krijgen. Mijn vader zei dat het wel erg was, en dat was ook zo. Het schuldgevoel held niet aan, gelukkig, maar soms blijft het wel hangen. Ik kan ook niet lachen om weersto

7
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfmoord het word teveel

Hallo Ik wil even iets zeggen ookal heeft het vrij weinig zin en gaat niemand reageren. Ik ben een jongen 17 geadopteerd en zwaar gepest en gediscrimineerd al mn hele leven lang Het word me teveel ik ben er klaar mee ik heb geen vrienden en zit elk weekend alleen thuis. Ik heb op school aangegeven dat ik word gepest 3x zelfs er werd geen een keer iets aan gedaan ik snap wel waarom mensen pesten als er toch niks aan gedaan word. Dus school is kut kzou volgendjaar naar nieuwe school gaan maarja word dan wss weer gediscrimineerd. Ik ga zelfmoord plegen denk ik. Heb al s gesneden nu heb ik dikke sneden. Ik heb geen vrienden ben ook bang om te praten met mensen bang omdat ze me belachelijk gaan maken. Ik hoor zelfs als ik aan t fietsen ben scheldwoorden. Ik vind Nederland echt een klote land racistisch kut land. Mijn ouders weten van t pesten en snijden. Ik weet t gwn nie meer. Ik wou dat ik de tijd terug kon draaien. Ik wilde in bad gaan zitten en dan..... Je weet wel. Mijn leven

7
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

achterbakse vriendin zorgt voor gezeik, wat moet ik doen?

hoi, ik ben M en ben 15 jaar oud, zit in klas 3 havo en ik heb echt jullie hulp nodig want weet echt niet meer wat ik moet doen. Willen jullie de moeite nemen dit te lezen en met te helpen? zou ik enorm waarderen. Ik begin bij het begin, ik werd een paar maanden geleden hele goede vriendinnen met R. ik vertrouwde haar ookal kende ik haar nog maar even. R had een relatie met de ex van L maar zij waren ook beide goed bevriend. ik was destijds allerbeste vriendinnen met D we deden alles samen en ik was er heel blij mee. L had tegen mij gezegd dat ze R eigenlijk niet mocht omdat ze het niet leuk vond dat ze met haar ex S had. Maar L mag helemaal niet zeuren want zij heeft seks gehad met de ex van D die ook haar beste vriendin was, en L en R waren helemaal niet heel goed bevriend dus was prima. Ik had tegen R gezegd (wat ik misschien niet had moeten doen) dat L tegen mij had gezegd dat ze haar helemaal niet mocht, wat serieus zo was. dit is ongeveer 2 maanden geleden gebeurt. Toen kr

3
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

buitengesloten en geen vrienden

Hey iedereen, In mijn klas (ik zit in de brugklas bijna in de 2e) zitten maar 8 meisjes, waardoor ik niet echt vriendinnen heb. Ik praat af en toe wel met de jongens enzo maar bij bijv opdrachten moeten we in groepjes en dan blijf ik altijd over. En dan worden wij zegmaar als een 'loser' groepje gezien. En ik ben dus al super slecht in presenteren en dan wordt dat nu nog erger... ): Ook hoor ik dat ze altijd roddelen over mij en een ander meisje wat ook buitengesloten wordt. En een paar meisjes waar ik vaak mee om ga zeggen er niks van... Ook haal ik de laatste tijd slechtere cijfers dan de anderen wat heel raar is. Echt alles zit tegen gewoon. Ik moet gewoon elke dag huilen. En wat echt raar is, is dat ik op internet gwn wel vriendinnen heb. Iemand tips of ervaringen? Alvast bedankt!

1
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

mijn verhaal over mijn rotleven

ik ben 14 jaar oud en ik zit al heel lang opgescheept met dit. ik moet het gewoon kwijt maar ik kan niemand vertrouwen. ik weet niet hoe ik moet beginnen.. ik zal beginnen bij de scheiding van mijn ouders. toen ik 7 was gingen mijn ouders scheiden. ik was het enige meisje in de klas (groep 4) dus ik voelde me ook behoorlijk eenzaam ondanks dat de jongens altijd heel lief voor me waren. mijn ouders maakten veel ruzie en ik had veel ruzie met mijn broers en zussen. na de scheiding van mijn ouders stortte mijn zus helemaal in. ze had iets meegemaakt en niemand wist wat. ze durfde er niet over te praten. met niemand! ik had met haar de beste band. we echt deden echt altijd alles samen. uiteindelijk ben ik er achter gekomen dat mijn zus is verkracht. ze had niet veel vrienden dus ze reed altijd alleen terug naar huis vanuit school. totdat ze door 3 jongens van de fiets werd afgerukt en is verkracht. toen ik thuis een beetje oude kasten aan het opruimen was vond ik haar dagboek. ik heb het e

3
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

vrienden

Hoi, ik ben nu al 8 jaar vrienden met iemand. We leerde mekaar van kleins af aan kennen, hij woonde in me buurt. Dat was die tijd nog dat ik aan moest bellen omdat we nog geen telefoon hadden. En dat ik zij kan ... buitenspelen.. Btw Iemand waarmee hij omgaat, laat ik hem even p noemen. "P"de vriend" heeft mij aangegeven bij het politie bureau,wat doet er even niet toe. nu heb ik met die "P" geen contact meer. Maar afentoe kom ik bij die vriend thuis en dan zit p er dus ook.. Ik probeer me gewoon rustig te houden, maar het liefst bewijzen van spreken neem ik p mee naar buiten toe om hem ko te trappen. Gedurende avond maken die 2 veel lol en ik irriteer me mateloos haha Ook heeft p, die vriend van mij ?dus een paak x genaait voor een paar tientjes. Maarja dat maakt hem blijkbaar niks uit. Als een vriend van mij werd aangegeven door iemand, zou ik niet meer met diegene omgaan. Maar ja dat is niet wederzijds zo. Wat vinden jullie?

0
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Het gaat nog steeds niet goed (zelfmoordgedachten)

Hoi, Ik heb een paar maanden geleden een topic gemaakt , [url=https://forum.kindertelefoon.nl/emotionele-problemen-en-gevoelens-29/ik-wil-een-einde-aan-mijn-leven-maken-39435]hier[/url] kun je hem vinden. Ik heb wel wat aan de tips van jullie gehad, maar het gaat nog steeds niet goed. Ik heb nog geen nieuwe psycholoog durven vragen en ik heb besloten dat ik ook tegen niemand ga vertellen dat ik zelfmoord wil plegen. Ik heb wel geprobeerd om het aan mijn ouders te vertellen dat ik zelfmoord wil plegen, maar dat lukt gewoon niet. Ik heb het wel 10x geprobeerd, maar het komt er gewoon niet uit. Ik heb wel vaker met 113 gechat. Het heeft wat geholpen, maar dat was meer bedoeld dat ik veilig de nacht of de dag door kon komen als ik alleen was. Echte oplossingen hadden ze niet, maar dat snap ik ook wel. 1 keer hadden we wel een goede oplossing bedacht. We hadden besloten dat ik mijn begeleider van mijn oude school ging mailen en alles ging vertellen. Die begeleider is dus va

1
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Depressief of niet

Hoi, ik voel me al een tijdje heel down. Mijn eetlust is een stuk minder, ik irriteer me sneller aan mensen, slaap weinig, beschadig mezelf en heb het idee dat het gewoon niet goed met me gaat. Ik snijd mezelf wel, maar ik wil geen zelfmoord plegen. Zouden dit tekenen kunnen zijn van depressie? Ik durf niet met iemand te praten hierover namelijk en ik weet gewoon niet wat ik moet doen... Iemand tips?

5
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Mezelf snijden

Hey, ik ben 13 jaar en ik doe mezelf pijn. Het begon ongeveer iets meer dan een half jaar geleden. Toen werd ik soms uit het niets heel boos op mezelf en ging ik mezelf slaan en kreeg ik blauwe plekken. Daarna ben ik erachter gekomen dat ik nu 4 maanden depressief ben. 2 maanden geleden begon ik met mezelf echt te snijden op mijn arm, het waren maar kleinen niet diepe sneetjes. Maar het word steeds erger sins mijn moeder mijn wondjes heeft gezien ben ik begonnen op mijn benen waardoor ze denkt dat het over is maar eigenlijk is het alleen maar erger geworden. Ik wil gewoon niet dat ik een probleem voor haar word of dat ze zich zorgen maakt. Nu snij ik mezelf zo diep dat het bloed. Iedere keer als ik mezelf zo boos, verdrietig voel denk ik “ik moet het tegen iemand zeggen” maar zodra ik bij iemand ben durf ik het niet meer. Moet ik het zeggen of gewoon afwachten tot het weggaat. En als ik het moet zeggen, hoe dan. Als iemand kan helpen helpt mij dat enorm want ik word zo gek van mezel

14
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik weet het niet meer & eerlijk zijn?!

Heyy, Ik zit met een probleempje.. Eigenlijk een heel groot probleem. Zoals jullie in mijn vorige topic hebben kunnen lezen beschadig ik mezelf en ben ik niet eerlijk tegen mijn therapeut. Dat is jammergenoeg niet het enige.. Ik heb ook last van suïcidale gedachtes die soms ook overgaan in pogingen waar nogsteeds niemand vanaf weet. Elke week weer neem ik me voor om eerlijk te gaan zijn tegen mijn therapeut (al een halfjaar lang..). Binnenkort krijg ik nieuwe hulp, mijn therapeut weet niet meer hoe ze me moet helpen en het lukt haar ook niet.. Ik ben nu zo klaar met mezelf dat ik heb besloten alles te gaan opschrijven en het haar volgende week(als ik er dan nog ben😩) te gaan geven.. Ik weet alleen niet of ik dat nog wel moet doen... Omdat het toch waarschijnlijk binnenkort stopt bij haar. Wat zouden jullie doen in mijn geval? Het toch geven of het laten? En hebben jullie misschien nog tips over wat ik bijvoorbeeld zou kunnen opschrijven en hoe ik het kan verwoorden? Groe

81
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Paniekaanvallen

Hoi allemaal, ik ben een meisje van bijna 14 en ik heb last van paniekaanvallen. Ik krijg last van: hoofdpijn, bijna niet meer ademen, diaree en geen concentratie etc etc. Mijn ouders zijn hiervan bewust ook en de mensen die mij helpen. Zodra ik een paniekaanval heb, heb ik supererg het gevoel dat ik mij aanstel. Ik schaam mij hier ook voor en dan wil ik dat het stopt. In tegendeel, het gaat maar door en door en door totdat ik niet meer kan. Zodra ik na een paar uurtjes weer rustig ben. Besef ik echt dat dit gewoon niet oke is! Ik leg dit uit aan mijn begeleider, maar ik heb echt het gevoel dat ze vinden dat ik aanstel. Ze vertellen mijn ouders hierover en dan gaan mijn ouders zeggen dat ik niet voor de klas geen paniek aanval moet krijgen:” HOE MOET IK DAT WETEN?!” ze worden ook dan boos dat ik dat moet doen en dat ik van alles verkeerd doe. LET OP!!! ik ben van tevoren van een paniekaanval niet gestresst. Het komt gewoon vanzelf, op willekeurige momenten. Mijn ouders vinden dat ik

0
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Een chaos in me hoofd en tegelijkertijd weet ik niet wie ik ben .

Mijn leven op dit moment wat al jaren zo is:.. Ik weet niet wie ik ben of hoe ik me voel. Ik wil er zijn maar ik wil er ook weer niet zijn. Ik weet niet hoe ik me echt voel maar weet wel hoe ik me voel tegenover andere.. ik wil niet dood maar ook niet leven.. Ik wil echt een perfect leven hebben later en daar wil ik zeker naar toe werken.. Op sommige momenten denk ik oke sarah here we go we gaan t halen.. Maar zo denk ik met mijn hoofd Mijn gevoel zegt wat anders.. Ik heb teveel gedaan teveel verkeerde dingen.. Ik wil het liefst weg van alles .. het liefst wil ik even een tijdje aan de drugs en drank en even feest vieren met mezelf! Maar aan de andere kant wil ik mijn best doen en iets van mn leven maken. Maar ik weet het allemaal niet! Ik struggle met alles: gevoel, realiteit, famillie, vrienden, eten ,studeren, mezelf beschadigen en zo kan ik alles gaan noemen.. IK HOU NIET VAN MEZELF Ik walg van mezelf als persoon Ik walg van mn innerlijk en uiterlijk.. En teg

4
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Wat moet ik doen

Ik heb me gesneden en nu heb ik littekens en ik wil niet dat iemand het ziet wat voor smoesjes hebben jullie dat ik kan vertellen? Please reageer Gr

5
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

het verschil tussen jongens en meisjes

hoi ik ben een jongen (14)en heb een probleem waarmee ik me vaak zorgen maak gisteren gebeurde iets waar ik al 2 maanden voor vreesde, ik zit in een vrienden groepje met 4 meisjes en mij, ik vond hun altijd erg vriendelijk maar wat het was we konden wel praten, alleen mocht hun meestal niet helpen bij kleine probleempjes omdat ik een jongen ben en dat maakt me erg triest maar ik laat het niet zien ook later bij uit stapjes waren zij aan het spelen in het gras en een beetje elkaar aan het duwen en zo maar ze zouden het niet fijn vinden als ik zou meedoen en dan zat ik een beetje alleen in het gras, sins toen (2 maanden geleden) ging ik wat meer alleen zitten en was ik aan het na denken over wat het probleem zou zijn met dat ik een jongen ben en dat ik ineens niet meer met hun kan spelen en dat andere meisjes dat wel kunnen en dat ik niet met kun normaal kan praten , tot op de dag van gisteren dat iemand tegen me zij dat ze liever niet hebben dat ik weer bij hun kom zitten en dat

8
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

haat

hoi mensen, De laatste tijd voel ik mijzelf heel vreemd ik heb nergens meer zin in en ben steeds verdrietig om niets. Ik snap niet wat er mis is. Mijn moeder is op mijn 7e overleden aan kanker ik mis haar nog steeds vaak. Ik heb verder een zus en een vader , maar ik heb een hele erge hekel aan mijn vader sinds een tijdje. Hij heeft een nieuwe vriendin en zij heeft 4 kinderen. Mijn zus woont niet meer thuis maar op zich zelf. Ik heb het gevoel alsof mijn vader niet meer om mij geeft en het enige wat hij doet is boos zijn en zeiken op mij . Hij stelt geen vragen en geeft geen aandacht aan mij , maar aan de andere kinderen wel. Ik voel me een wees in mijn eigen huis en voel me zo ontzettend buiten gesloten. Mijn vader kan alleen maar boos zijn en als ik probeer te vertellen over mijn gevoelens stel ik mij aan. Ik weet echt niet meer wat ik moet doen ik kan er niet meer tegen. Met mijn zus kan ik ook niet praten zij bemoeit zich niet met mij. xoxo

0
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Foto’s in bh

Ik heb foto’s in mijn bh gestuurd naar iemand die ik niet ken en ben een beetje dom geweest en 2 van mijn vrienden had ik er per ongeluk bij betrokken en zijn ze er dus achter gekomen dat ik die foto’s heb gestuurd. En ik voel me zeg maar heel kut en het gaat nu gewoon echt ff niet goed. Ik weet dat ik die foto’s niet had moeten sturen maar soms denk ik gewoon slecht na. Ik weet gewoon niet wat ik moet doen ik kan ook niet stoppen met erover na te denken....

5
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Stress voor nieuwe school

Hallo, ik ben mitchell (15 jaar) en ik ga na de zomervakantie naar een nieuwe school. Maar ik ben nu al zenuwachtig en gestresst omdat het een hele nieuwe school is en ik niet weet hoe het gaat. Ook voel ik me niet lekker en niet vrolijk, en geniet ik nergens van. Nu is het dus bijna zomervakantie en wil ik dus niet gestrest me zomervakantie doorlopen want dat is gewoon zonde. Wat moet ik nu doen? Gr. Mitchell

2
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Therapie of niet

Vandaag had ik een gesprek met mijn moeder, ze zei dat ik misschien moest nadenken om te praten over mijn sociale problemen met een therapeut of een maatschappelijk werker. Ik denk hier al 2 jaar over na maar ik kan mezelf niet openen naar een ander toe en ik kan niemand vertrouwen. Help wat moet ik doen?

1
A
4 jaar geleden
M
Marthe2005Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Wat moet ik doen

Hoi, Ik wil jullie graag mijn levenshaal vertellen, omdat ik zo hard hoop dat er op zijn minst 1 iemand is die me echt begrijpt Nu precies 1 jaar geleden ging mijn vader dood aan kanker, om precies te zijn aan de chemo kuur die hij kreeg om hem te genezen. Mijn zusje verwerkt haar energie door boos te worden om elk kleinste dingetje. Mijn moeder heeft een fulltime baan en moet nu alles alleen doen, daardoor wordt ze heel gestrest. Mijn 2 oma's zijn eind 2016 binnen 10 dagen na elkaar doodgegaan, de ene aan ouderdom, de andere door euthanasie. Ik ben nu ongeveer een half jaar geleden naar de middelbare school gegaan en word er heel gestrest van al het huiswerk en de toetsen. Door dit alles (en nog veel meer) heb ik nu zelfmoordneigingen, maar ik durf het niet te vertellen aan iemand, bang dat ze me niet zullen geloven of me niet serieus nemen. Mijn vrienden en familie begrijpen niet hoe moeilijk mijn leven is, ik heb al 5 therapeuten gehad die me moesten helpen met mijn v

4
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Geen idee wat ik moet doen buiten school

Ik ben 14 Dus sinds ik in de 2de zit heb ik helemaal niks te doen. Op de basisschool had ik altijd vrienden met wie ik afsprak en in de 1ste ook, alleen nu is me beste vriendin verhuist, en mijn andere vrienden zitten in een andere vrienden groep (waar ik nog maar soms mee praat). Ik heb dus wat nieuwe vrienden gemaakt, die elkaar al eerder kenden. Maar ookal zijn we met z'n 4en voel ik me toch het derde wiel en ik heb het gevoel dat ik altijd extra ben, dat het niet uitmaakt of ik er ben of niet en dat ze me ook minder behandelen, zeker ook omdat om denk dat ik bi ben en dat een van die vrienden volgensmij een homofoob is. Maar daardoor heb ik dus ook helemaal niks te doen buiten school, en zit ik vaak binnen met wat online vrienden gewoon een beetje gamen en het begint mij en mijn ouders 't vervelen dat ik zo vaak binnen zit en ik ben ook nog niet :uit de kast gekomem'. Dus ik weet het niet. Iemand enig idee hoe ik ze kan vragen om iets leuk te doen of om nieuwe vrienden te mak

2
A
4 jaar geleden
A
anoniem met probeleempjeNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

krabben op mijn enkel ( selfharm )

hallo allemaal, ik krab tot het boed en het doet heel erg pijn. Ik kan ook niet stoppen. ik doe het nu voor 2 weken denk ik. ik ben autistisch en heb een depressie. ik zit bij een bepaalde groepstherapie (omdat ik autistisch ben). daar zit ik nu al ongeveer 4 jaar. het is een soort van mijn 2e family voor mij en ik heb een betere band met mijn begeleiders dan mijn ouders en vrienden. nu is het zo dat ik 1 van de begeleiders het wil gaan vertellen, maar ik heb geen idee wat ik moet zeggen... het maakt mij niet uit of het de beste manier is. ik wil gewoon wat voorbeelden weten... heeft iemand wat voorbeelden of advies over hoe je het het kunt zeggen. alvast bedankt!

2
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik schaam me voor me stem

Hallo, ik schaam me voor me stem, ik heb dus een hese stem en ik vind het niet 'normaal' ofzo. Ik ben ook bang om met mensen in gesprek te gaan. Altijd als ik nieuwe mensen ontmoet zeggen ze; 'rook je teveel ofzo'. Ik vind dat ook irritand, en als ik een spraakmemo stuur of een filmpje met me stem schaam ik me ervoor. Het voelt alsof ik anders ben dan andere door me stem. En dat vind ik vervelend, ik zit dan ook niet lekker in me vel. Heeft iemand tips om hiermee om te gaan? Alvast dankjulliewel!

2
A
4 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum