Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,544 Topics
  • 38,861 Reacties

7544 Topics

F
feelingssuckNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Last van derealisatie

hi,ik heb dus een tijdje last van derealisatie, het is dat je het gevoel hebt dat je niet echt bent, in een droom zit, of alsof je niet in je lichaam zit maar - ik kan het niet goed uitleggen, dus je kunt het opzoeken op het internet.maar goed. de eerste keer dat het gebeurde was ik op school. het voelde alsof iedereen om mij heen niet echt was en ik gwn iedereen inbeelde. ik negeerde het. de dagen daarna voelde ik het zelfde. ik wist niet wat er met mij aan de hand was. na een paar dagen ging het weer over.paar weken later kwam het weer terug, en ging het weer weg. en zo ging het maar door. nu is het dus weer terug en het is erger dan ooit. mensen zeggen wel: negeer het gewoon, is niet zo moeilijk. maar het is niet een stem die tegen jou zegt dat je in een droom zit of zegt dat je niet echt bent, nee het is een gevoel dat maar niet weg gaat. je kan het bijna niet negeren. soms als ik in de spiegel kijk herken ik mezelf niet, lijkt het alsof ik het niet ben. of als ik bv mijn familie z

2
A
3 jaar geleden
S
suicidalth0tlolNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

lol geen idee tbh

welp hi there,okay so ik ben een meisje 13 yrs old en ik voel me nogal kut vooral doordat k mn vrienden zo lang niet heb gezien en omdat ik geen afscheid heb kunnen nemen van mijn beste vriendin die afgelopen kerst zelfmoord heeft gepleegd.een kinda background story: op mn 12e ontmoette ik een jongen via een whatsapp groep, we praatten en toen kreeg ik een crush op m, waarna hij verkering vroeg en ik ja zei (worst mistake ever). Het ging 2 weken lang goed, totdat hij begon te ghosten en legit creepy opmerkingen maakte over mijn lichaam. (Hij was toen 13 btw). Toen kwam ik erachter dat hij meerdere meiden datete tegelijk met mij, dus ik heb er met hem over gepraat, waarna hij begon te dreigen met dingen die ik hem in vertrouwen verteld heb, door te vertellen aan de kinderen in mijn eerste klas dus. Hij heeft het toen uitgemaakt en mijn hart gebroken (inmiddels 8 maanden geleden nogsteeds niet over m heen) en toen heeft hij alles wat ik verteld heb, doorgelult aan die mensen in mn klas e

2
A
3 jaar geleden
S
SunshinevibezNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

bipolaire stoornis?

 Hoi! ik ben een meisje en ik ben 15 jaar. Ik voel me al een tijd niet goed en krijg al 16 maanden lang hulp daarvoor. Ik ga al een paar weken naar een soort groepsbehandeling om te kijken of je iets hebt (depressie, persoonlijkheidsstoornis etc)Oke dit klinkt miss raar maar nu is het zo dat mijn leven al een paar jaar is opgedeeld in periodes van dat ik super depressief ben, super blij en energiek en alles en ook 'normale' periodes. Ook heb ik vaak hele erge moodswings. Ik denk zelf dat ik een bipolaire stoornis heb maar ik denk niet dat hun dat door hebben dus ik vroeg me af, zou ik het gewoon tegen hun zeggen dat ik dat denk of lijkt het niet op een bipolaire stoornis? Groetjes, Sunshinevibez (:

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik voel me eenzaam

Hey allemaal,ik ben een meisje van 15 jaar ik zit op 4vwo. Ik ga proberen mijn verhaal zo kort mogelijk uit te leggen. Ik heb gemerkt dat tijdens de eerste lockdown mijn vriendinnen een beetje zijn veranderd, qua gedrag en hobby’s enzo.Toen school weer begon was dit mijn eerste jaar in de bovenbouw, dus ik had bij elke les een andere klas en de pauzes waren ook heel anders geworden. Ik voelde me heel alleen, omdat het niet hetzelfde voelde als de onderbouw en ik het idee had dat al mijn vriendinnen gewoon goed verder konden met hun leven.uiteindelijk ging het iets beter, maar in november had iemand die wij redelijk goed kenden van school zichzelf beroofd van het leven. Dit had een enorme impact op ons en ook op mij. Ik voelde me weer heel alleen en dacht dat niemand me mocht. Een normaal gesprek voeren met mijn beste vriendin ging heel moeilijk en de aura van de school was helemaal veranderd. Ik heb er nog steeds last van tot op de dag van vandaag.Ik ben altijd het type persoon geweest

2
A
3 jaar geleden
F
FNAFFANWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

depressie

Hoi ik ben 11 jaar en ik denk dat ik depressiev ben ik ben heel vaak sad  en word snel boos of verdrietig wat moet ik doen

2
A
3 jaar geleden
K
kiwimeloenPraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Een Fout Gevoel

Hoi ik ben een meisje 15 jaar en heb nu al bijna een half jaar met mijn vriend. Ik ben zelf best gelukkig in mijn relatie alleen er is iets raars tussengekomen. Mijn vriendje heeft dus altijd 1 of 2 dagen in de week een beste vriend op bezoek en telkens als ik hem zie krijg ik kriebels in mijn buik en kan ik eigenlijk alleen maar naar hem kijken. en ik wil dit eigenlijk niet voelen omdat ik een vriend heb maar ik denk dus dat ik verliefd ben op de allerbeste vriend van mijn vriendje en weet echt niet hoe ik hier mee om moet gaan. het is zelfs zo erg dat als ik alleen met mijn vriendje ben dat ik soms heel vaak aan zijn beste vriend denk. en ik weet echt dat dit niet kan maar kan echt niet omgaan met het gevoel want het is er gewoon. Weet iemand wat ik heb beste kan doen en hoe ik hier eigenlijk het best mee om kan gaan want vind het echt heel moeilijk vooral tegenover mijn vriend. Liefs mij 

2
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Heb ik social anxiety? (sociale angst)

Hoi, Ik heb een probleempje, ik weet niet of ik social anxiety heb. Ik heb al naar kenmerken opgezocht van social anxiety maar ik weet het niet helemaal zeker.een paar voorbeelden zijn dat als ik voor de klas moet staan, dan krijg ik een soort buikpijn, mijn handen worden zweterig en ik sta te trillen.ik heb dat ook, als ik ergens alleen naar toe moet, bijvoorbeeld naar een sollicitatie gesprek ik het zelfde krijg. Ik vind het zelf ook best wel lastig om nieuwe mensen te leren kennen, want ik weet niet hoe ik een gesprek moet beginnen met mensen die ik niet ken. Met vrienden/vriendinnen gaat dat wel bijvoorbeeld. Weet iemand of dit een vorm van social anxiety is?

2
jaivy
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Zit in de knoop

Hooi, ik ben moe. Niet omdat ik veel doe maar omdat ik gewoon moe ben van mezelf.Ik wil graag met vrienden zijn maar als ik dan met ze ben wil ik weer alleen zijn. ik zit een soort van in de knoop met mezelf. Ik weet dat jullie nu denken dat ik depressief ben maar dat is het niet. Ik heb geen zelfmoordgedachten. Ik ben soms zeker van me zaak en tegelijkertijd heel erg onzeker. Dit maakt mij weer super onzeker. Ik weet niet meer zo goed wat ik allemaal moet denken. Ik wil graag leven en leuke dingen doen maar het liefst blijf ik in me kamer.  Ik word gek van mezelf. Het is alsof ik niet weet wie ik ben.Nu zullen jullie je afvragen wat je met mijn bericht aan moet en dat neem ik jullie ook niet kwalijk, gebeurt wel vaker. Ik deel graag mijn gevoelens en houd ervan om alleen te zijn. Als ik met mijn vriendinnen ben heb ik het gevoel dat ze mij een beetje raar vinden maar ik denk precies het tegenovergestelde. Ja heel raar is dat maar dat gebeurt mij toch echt elke keer. Soms denk ik echt

2
A
3 jaar geleden
PersoonVan14
PersoonVan14Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

snijden

Hoi, PersoonVan14 hier Ik ben al een tijdje niet meer actief geweest op het forum merk ik net.. maar daar gaat dit niet over. Ik heb de laatste tijd heel erg de neiging om mezelf weer te gaan snijden...ik ben nu 2 maanden gestopt maar de drang word echt heel erg.. ik kan mezelf eigenlijk gewoon niet meer inhouden... maar niemand mag het zien op mijn lichaam, anders krijgen ik en mijn moeder (omdat mijn vader haar dan gaat dreigen, doodseng) problemen.Weten jullie plekjes op het lichaam waar niemand het ziet?  Daarvoor deed ik het op mijn heupen en soms borsten. Maar dit is geen optie meer sinds het 1. Zomer word dus als ik mijn badpak aan heb zie je mijn heup en alle littekens. 2. Ik heb een vriendje en zegmaar. Uhm. Hoe zeg ik dit? We zijn soms, niet altijd, een beetje intiem en ik wil niet dat hij mijn bovenlichaam vol sneeën en littekens ziet. Pls help mij ik heb geen idee meer waar ik het kan doen. Alvast bedankt voor het lezen van dit topic en ik hoop dat ik snel deze tips en hulp

2
M
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

wat moet ik aan met mijn ouders?

oke ik heb het echt zwaar ermee. mijn ouders behandelen me slecht. ze hebben nooit respect voor mij. ze hebben commentaar op alles wat ik in hun bijzijn doe. we hebben dan ook vaak ruzie..  dan worden ze bijvoorbeeld boos omdat ik iets niet lust of omdat ik iets verkeerd doe. eigenlijk worden ze razend door de kleinste dingen. en soms willen ze dat ik iets doe en dan wil ik dat zelf niet en dan worden ze razend. ze komen ook heel dreigend over als ze praten. en ze weten dat het slecht met me gaat. ik heb vaker met mijn ouders proberen te praten over hoe ik me voel maar dan zeggen ze dat ik me aanstel of doen ze alsof het niet zo erg is. of ze nemen het niet serieus. en dit soort gesprekken eindigen dan ook in ruzies, waarin ik altijd de schuld krijg. en ik heb lange tijd gewoon maar alles gedaan wat ze wilden omdat ik bang ben dat ze helemaal flippen. ik ben ook echt serieus bang voor mijn vader. mensen in mijn omgeving zeggen zelf dat het niet normaal is hoe het hier aan toe gaat en d

2
M
3 jaar geleden
Kaasje
KaasjePraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Mental health gaat weer naar beneden

Heey, ik voel me de laatste tijd steeds slechter. Ik heb al een tijdje geen zelfbeschadiging meer gedaan, maar ik voel me nog steeds echt niet goed. Ik doe heel hard mijn best op school maar ik blijf lage punten halen. Ik vind het ook moeilijk om ergens plezier in te hebben, ik heb helemaal gestrest met school en ik weet gewoon niet meer wat ik moet doen. De zelfmoordgedachten komen ook steeds vaker terug. Ik heb een psycholoog, maar ik vind het te spannend om met haar er over te praten. Ik weet ook niet of dit weer eens een fase of, of dat het echt slecht met me gaat. Ik wil niet met mijn ouders praten over mijn problemen, omdat ze juist heel trots op me waren dat het de laatste weken heel goed met me ging. ‘t voelt gewoon zo nutteloos om nog te blijven leven en ik weet het echt niet meer nu. 

2
jaivy
3 jaar geleden
A
Anoniempje45Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

eetstoornis?

Hoi, ik heb al eerder een topic hierover geopend, maat hier nog eenik eet eigenlijk nooit ontbijt, lunch ook niet alhoewel ik vaak wel moet eten dan omdat anders mn ma t door krijgt en avond eten altijd om dat nogmaals, nou ja ze erachter komen. Als het kan eet ik niet, en als het kan probeer ik mezelf te laten kosten. tot nu to heb ik dat nog niet gedaan, om.meeddere redenen.Ik sport vaak na het eten om het eraf te sporten en ik houd een eetdagboek bij met calorieën. Ik denk dat ik misschien een eetstoornis heb, maar mn hoofd zegt steeds dat dat niet zo is omdat ik helemaal niet dun of ondergewicht ben. Ik heb ook het idee dat ik overdrijf, omdat ik vaak alleen maar ontbijt skip. Ik weet niet zo goed wat ik met deze topic wil zeggen maar uh ja

2
Sofie_h
3 jaar geleden
A
anoano14jaarNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

depressie

hoi, in deze online school periode voel ik me heel vaak depressief ik kan niet met mezelf omgaan. Ik heb t gevoel dat niemand om me geeft en ik ben nergens meer vrolijk over ik huil elke dag en mn ouders die beginnen nu ook zorgen te maken. Social media zorgt dat ik me nog veel slechter ga voelen omdat ik alleen maar zie dat mensen het leuk hebben en ik fk onzeker word van iedereen daar.  Ik zit in 2 trajecten bi de psycholoog 1 is voor add en 1 voor dwanggedachtes. Ik heb vaak gedachtes dat ik iets moet doen zoals snijden of op andere manieren mezelf pijn doen anders dan gebeurd er iets heel ergs. Als iemand over iets van zelfbeschadiging begint word ik niet goed en ik word helemaal naar ervan maar toch blijf ik die dwang voelen. Die gesprekken met psychologen beginnen pas over een maand dus ik moet nog wachten tot ik echt geholpen kan worden. een oude vriend van mij is kort geleden overleden dit heeft mij ook heel veel pijn gedaan. Ik kamp ook met de gedachtes dat ik misschien wel bi

2
M
3 jaar geleden
L
lisieNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

alleen zijn

hoi hoi ik ben 'lisie' en ben 13 jaar,sinds dat ik 11 ben voel ik me constant alleen, waarom zal je denken?                                                                                        nou ik snap niet eens waarom, ik heb vroeger foto's naar een jongen gestuurd. En tuurlijk kwam iedereen erachter en nu wordt ik over aangesproken en aangekeken. ik weet niet wat ik moet doen, echt niet. ik heb de neiging om gewoon op te geven. iemand tips?

2
Josephine222
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

HB & lockdown numero dos

Hallo mijn mede HB kinders, (okay dat klonk cheesy lmao im sorry)dit topic is er dus met name voor HB’ers, om gewoon een beetje bij elkaar te komen en te kletsen over o.a. hun struggles in deze lockdown. zo hoop ik dat je het gevoel krijgt dat je hier niet alleen in bent :) want ik kan je dat met zekerheid zeggen, dat ben je niet. ikzelf merk dat ik erg perfectionistisch en streng ben voor mezelf, door online les moet ik iig echt motivatie uit mijn linkerteen halen en als dat niet lukt dan maak ik mezelf daar volledig op af. ook zit ik dus nu veel meer met mezelf opgescheept (duh), en mijn gedachtes gaan vooral in deze lockdown echt non-stop door. ik kan mijn hoofd niet echt stopzetten. i mean zelf heb ik niks tegen de coronaregels, maar het is nu lastig om het hoofd boven water te houden en optimistisch te blijven met al de shit die nu bezig mbt tot school, onduidelijkheid, etc.maar anyway, dat is dus mijn situatie. hoe zit het eigk met y’all? overleven jullie de lockdown nog een beet

2
CosmoUniversalis
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

self harm: hoe kan ik het stoppen?

trigger warning  Elke keer als ik moet huilen of verdrietig ben mag ik van mezelf niet huilen. Dus -De tekst is verwijderd omdat deze in strijd was met forumregel 9. Plaats geen illegale, schadelijke en/of choquerende inhoud of links op het forum.- dan doe ik mijzelf pijn. Ik kan er niet mee stoppen. Hoe kan ik dit stoppen

2
A
3 jaar geleden
E
emma4Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ruzie ouders

hey, ik heb de laatste tijd veel ruzie met mn ouders en ze zijn de hele tijd boos maar ik weet niet echt wat ik moet doen om het te stoppen. Ze zeggen de hele tijd dat als ik het jaar wil halen dat ik dan beter mn best moet doen en eerst klopte dat ook wel maar nu doe ik echt mn best en leer ik zo goed als ik kan. Maar er wordt nog steeds naar mn hoofd geschreeuwd dat ik beter mn best moet doen. En ik heb mn mentor dr al over gesproken en die heeft ook de orthopedagoge ofz van de school ingeschakeld dus daar ga ik binnenkort naartoe. Maar de ruzies zijn er nog steeds. Dus heeft iemand misschien een tip hoe ik die ruzies kan verkomen of hoe ik er beter op kan reageren ?

2
jaivy
3 jaar geleden
K
Koosje
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

snel geirriteerd

Heyy allemaal, ik heb een vraagje… nu door al die online lessen zit ik veel met mijn ouders thuis, als er iets niet lekker loopt wordt ik snel boos of chagrijnig en mijn ouders denken dan dat er iets met me is, soms is dat ook zo en vertel ik ze niet wat er dwars zit omdat ik zelf niet goed weet hoe ik die dingen moet benoemen, hiervoor gaan we na de lockdown opzoek naar een goede psycholoog. Ik ben de laatste tijd super onzeker over mijn lichaam, nu weet ik dat het op een 15 jarige leeftijd niet goed is om af te vallen maar doe ik dit toch door middel van workouts en wandelen. Nu is mijn vraag:  wat doen jullie als je geïrriteerd bent en je niet de deur uit kan? Ik wordt soms echt gek van m’n ouders op zo’n moment en reageer ik alles op hun af terwijl ze mij niks hebben misdaan… ik hoor graag jullie reacties xx

2
K
3 jaar geleden
D
d3adv1bexNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Kliniek/Hulp zoeken

Oke dus.. Ik wil graag naar een kliniek maar ik weet dat mn ma dat echt niet chill gaat vinden want ze vind me toch al een mislukkeling en iki heb dus geen idee hoe ik het moet vertellen. Ze weet dat ik me snij maar dat negeerd ze ze zdenkt dat het een trend is ofso maar oke ze vind dat ik overdrijf en het maar een fase is. ik ben bang om hulp tezoeken voor mn problemen.

2
A
3 jaar geleden
G
GenderlessNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

krassen, zelfbeschadiging

daar ging een hele maand of geen zelf beschadeging :) niemand ooit vraagt hoe het gaat ze denken dat het goed gaat wat leuk he!? Het hele leven is gewoon k*t en hier ben ik nog steeds aan het ademen..

2
A
3 jaar geleden
B
Bloem123Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

broeken dwangstoornis/not just right feelings

Hallo ik ben bloem,ik heb sinds groep 6 nadat ik een klas had overgeslagen last van eczeem gehad na dat voorbij ging kreeg ik een “broeken probleem” de broeken zitten naar en vervelend maar ik man niet aangeven waar want eerst zaten die broeken gewoon goed? Ik zit nu in de 3e en het is nogsteeds niet voorbij. Ik ben bij therapie geweest en die hebben beast gesteld dat het “not just right feelings” zijn en daar kon ik me wel in vinden. Ik heb persoonlijk voor de rest niks met ocd of dat soort dingen echt alleen die broeken voor de rest is het allemaal helemaal Oke. Heeft iemand misschien hetzelfde of gehad of met een ander ding? Ik zou hier heel graag met mensen over willen praten!! (Op de basischool Ben ik ook gepest om wat voor kleren ik droeg enz)

2
B
3 jaar geleden
Y
youdontknowmeWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

verveeld doordat ik online en korter les heb

Hoi, ik ben een meisje van 12 en zit in de brugklas. Door online heb ik weinig te doen, en de lessen zijn korter dus ik ben eerder klaar, dat is niet zo erg, maar ik weet nu nooit wat ik moet doen. Ik zit nu steeds op mijn telefoon of achter de tv. meer weet ik niet te doen. Soms lees ik een boek maar niet de hele dag natuurlijk. Ik heb het gevoel dat ik mezelf door de dag heen sleep.heeft iemand misschien tips voor mij?

2
A
3 jaar geleden
prinses in nood
prinses in noodPraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik zie t nut van mijn leven niet meer

Hoizal eerst even positief beginnen ik ben al meer d2 maanden en 2 weken clean van zelfbeschadigingMaar het liefste geef ik op ik kan het niet meer volhouden Maar al dit gedoe met corona haalt me zo naar beneden ook al weet ik dat ik niet alles daar op kan schuiven helaasOp het moment voel ik me gewoon zo als ik hier onder heb beschrevenEe ene breakdown na de andere moodswings van hier tot italie en hyper alsof ik 3 kilo suiker heb op gegeten en stil zitten kan ik vergetenHeb wel sinds kort af en toe gespreken met het zorgteam van mijn school heb vandaag verteld over het hypere van mijMaar ik zie het leven gewoon niet meer zittenHet leven is zo uitzichtloos voor me ik zie geen reden meer om te blijven hier 

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

social anxiety

Hi! Ik ben een meisje van 13 jaar en ik zit met een probleem wat al best lang speelt. Ik heb social anxiety, en dat beperkt best wel veel. Met school heb ik bijles nodig, maar ik lig elke avond huilend in bed omdat ik dan in een kleine klas kom (waar ik dus meer opval) met nieuwe mensen en met een docent die me vragen gaat stellen. Ik ben bang dingen te vragen in de klas omdat ik dan misschien een fout maak als ik iets zeg. Ik durf niet naar verjaardagen met nieuwe mensen. Mijn bestie heeft heel veel neefjes en nichtjes, maar ik durf dus niet naar die verjaardagen omdat zij er dan ook zijn en ik ze niet ken. Of ik durf niet naar de supermarkt om dingen te halen, en ik durf het dan al helemaal niet aan iemand te vragen als ik het niet kan vinden. heeft iemand tips om te zorgen dat het minder word? Of kan dat niet?

2
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Vriendinnen vertellen over snijden?

Hi allemaal, Ik doe aan zelfbeschadiging.  Mijn ouders en mijn huisarts zijn ervan op de hoogte en ik ben er ook voor in behandeling. Echter weet niemand anders uit mijn omgeving dat ik mezelf snijd. Ik wil ook niet dat veel mensen ervan afweten, want ik schaam me er heel erg voor en ik weet al dat ik er niet alleen voor sta vanwege de hulp van mijn psycholoog en ouders. Echter zit ik er de laatste tijd steeds vaker over na te denken om het misschien wel tegen mijn paar vriendinnen te zeggen. Het voelt alsof ik iets heel groots voor ze geheim houd en daardoor voel ik me een hele slechte vriendin (ze zijn trouwens wel ervan op de hoogte dat ik naar een psycholoog ga en dat het niet goed met me gaat, maar ze weten niks over het snijden). Ze zeggen vaak dat ik altijd bij ze terecht kan en daardoor voel ik me nog schuldiger. Echter is de angst om het te vertellen zo enorm groot. Ik ben heel bang voor hun reactie en wil ze niet kwijtraken. Heeft iemand van jullie ervaring met het vertellen

2
A
3 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum