trigger warning
Elke keer als ik moet huilen of verdrietig ben mag ik van mezelf niet huilen. Dus -De tekst is verwijderd omdat deze in strijd was met forumregel 9. Plaats geen illegale, schadelijke en/of choquerende inhoud of links op het forum.- dan doe ik mijzelf pijn. Ik kan er niet mee stoppen. Hoe kan ik dit stoppen
+6
Hee hallo,
Zelfbeschadiging is helemaal niet goed voor je, er is een topic van
-flopflop14
Hey!
Wat jammer dat je dit doet in plaats van te huilen. Hoe komt het dat je van jezelf niet mag huilen?
Misschien is het goed dit stapje voor stapje toch eens te proberen. Zet 's avonds een verdrietige film op en laat jezelf toe om te huilen.
Is er iemand die weet dat je dit doet? Het kan een hele opluchting zijn er met iemand over te praten. Zou je dat durven, om eens contact met iemand op te nemen? Dat kan iedereen zijn. Je ouders, je vrienden, een leerkracht...
Op lange termijn heeft hetgeen je nu doet erg nare gevolgen, zoals littekens en mogelijke infecties etc. Het is dus belangrijk er zo snel mogelijk mee te stoppen.
Zoals flopflop al zei is het gelinkte topic inderdaad eentje waarin een heleboel alternatieven staan wanneer je de neiging hebt jezelf te branden, sommige van internet, mij, en andere forumgebruikers. Sommige tips zijn meer pure afleiding van het gevoel dat te willen doen, andere geven een gelijkaardige lichamelijke sensatie.
Probeer die maar eens toe te passen, en leg misschien de wattenstaafjes alvast op een moeilijk bereikbare plaats.
Succes!
Groetjes
Lot
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
