Hi! Ik ben een meisje van 13 jaar en ik zit met een probleem wat al best lang speelt. Ik heb social anxiety, en dat beperkt best wel veel. Met school heb ik bijles nodig, maar ik lig elke avond huilend in bed omdat ik dan in een kleine klas kom (waar ik dus meer opval) met nieuwe mensen en met een docent die me vragen gaat stellen. Ik ben bang dingen te vragen in de klas omdat ik dan misschien een fout maak als ik iets zeg. Ik durf niet naar verjaardagen met nieuwe mensen. Mijn bestie heeft heel veel neefjes en nichtjes, maar ik durf dus niet naar die verjaardagen omdat zij er dan ook zijn en ik ze niet ken. Of ik durf niet naar de supermarkt om dingen te halen, en ik durf het dan al helemaal niet aan iemand te vragen als ik het niet kan vinden.

heeft iemand tips om te zorgen dat het minder word? Of kan dat niet?