Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,585 Topics
  • 39,691 Reacties
7585 Topics
J
justsomeoneNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik ben anders. Wanneer word ik nou ‘normaal’?

Ik voel me echt alsof ik hier niet thuishoor.  Ik heb wel vrienden en familie die van me houden maar t voelt uiteindelijk toch alsof ik er niet echt bij pas of bij hoor. En alsof bijna niemand mij kan begrijpen of een soortgelijk verhaal heeft. (onderstaande alinea’s zijn miss beetje ‘all over the place’, sorry daarvoor.)Ik kon tot ik heel goede cijfers ging halen nooit op een verjaardag met mijn familie ofzo zijn, zonder dat ze een opmerking hadden over mijn lichaam (geen complimenten). Terwijl mijn nicht(je) en broer dun en knap zijn.  Sinds die goede cijfers is er een familielid die er maar niet over ophoud. Het voelt alsof hij niet meer ziet in mij dan alleen die cijfers.Bij m’n vrienden heb ik altijd net een andere mening of manier van denken/doen, ook al wil ik helemaal niet anders zijn. Soms lachen ze om iets wat ik doe, ook al is het iets kleins of kan ik het niet echt veranderen.Een groot deel van mijn leven hebben mensen opmerkingen over mij gemaakt of om me gelachen. Op de b

651
kikker223
2 jaar geleden
N
neeNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Kan iemand mij helpen?

Hallo, ik ben een jongen, en ben 15 jaar oud. Ik zit in een redelijk ingewikkelde situatie. Ik heb een broer, een tweelingzus, een zus en twee stiefzusjes. Mijn ouders zijn dus gescheiden, en mijn vader heeft dus een nieuwe vriendin waar mijn stiefzusjes van zijn. Ik ben nog de enige van mijn broer, tweelingzus en zus die week op week af naar onze vader gaat. Daardoor ben ik nu de boodschapper van mijn vader en moeder. Tegelijkertijd is er ook iemand waar ik op verliefd was, ongeveer een jaar geleden was ik door haar ontgroend, we lagen samen in bed naar een film te kijken terwijl we knuffelden, ik was echt smoorverliefd. Echter was zij dat niet  op mij (weet ik niet zeker, nooit gevraagd).Dit ging voor een halfjaar door, en ik mis het heel erg. Erna waren we nog goede vrienden. Op school heb ik twee vriendengroepen (wat niet altijd werkt) en zijn zit in een van die twee. Ik ging voor 2 weken alleen met de vriendengroep om waar zij niet in zat. Nu zit ik wel met de vriendengroep waar z

853
kikker223
2 jaar geleden
N
N_0910Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Zelfmoord gedachten 14 jaar

Hoi, ik ben een meisje van 14 jaar en ik ben er bijna zeker van dat ik zelfmoord ga plegen binnekort. Ik heb nu al een paar weken enorme zelfmoord gedachten en ben van plan het voor 2023 te eindigen. Dit is niemand zijn schuld en ik vind dat ik niet kan klagen over mijn leven want mijn leven thuis enzo is gwn prima en daar ligt het ook niet persé aan. Mijn ouders gaan uit elkaar, het gaat super slecht op school, en ik heb echt geen zin in volwassen worden en heb een eetstoornis en huil elke dag en heb 0 motivatie en social anxiety en astma nog meer shit maar dat doet er niet toe. Ik weet gwn niet hoe ik hulp kan zoeken want ik wil dat mijn ouders hier niks van weten en praten erover vind ik erg moeilijk. Heeft iemand advies voor mij? 

1766
N
2 jaar geleden
Cjcgirlpower
CjcgirlpowerNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Vriendschap afsluiten in een dilemma

Heyy guyssVoor de mensen die mijn vorige topic gelezen hebben, het is alleen maar erger geworden, we hebben vrijdag een ontzettend ruzie gehad zo erg dat ik mezelf gesneden heb omdat ik me schuldig voelde ik had een domme grap gemaakt en zij werd daar boos om ik werd van haar boosheid down en gingen ook sad things kijken waardoor ik alleen maar downer werdt en toen ging ik mezelf snijden toen ik dat tegen haar vertelde voelde ze zich schuldig maar het was haar schuld niet ik wilde mezelf straffen voor wat ik gedaan had ik bedoel ik was bijna 2 maanden clean maar ja en toen had ik het tegen me ouders gezegd en zij had dat ook gedaan haar vader dat gezegd dat ik psychisch was en ik heb het opgezocht alleen nou ja ik heb wel wat problemen maar ik wil niet zeggen dat ik psychisch ben en ik voel me al ontzettend snel onzeker haar moeder had gezegdt dat we beter geen beste vrienden meer kunnen zijn maar gewoon kenissen en mijn ouders nou ja me vader zei dat ik haar gewoon uit de weg moet gaa

644
AnneW
2 jaar geleden
anoniemia
anoniemiaPraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
vriendin kwijt?

hallo ik heb een vraag: wat moet ik doen????ik ben een meisje van 12 en zit net op de middelbare daar heb ik helaas geen vrienden.ik wou daarom afspreken met een oud klasgenoot.ik had haar een foto gestuurt op snap met de vraag of we weer een keer konden afspreken.ze reageerde niet na een week stuurde ik haar een whatsappje want ik dacht dat ze de foto gwn snel had weg geklikt.toen ze daar ook niet op reageerde heb ik haar ong 4 weeken later gevraagd of ze het al wist zij zij: idk ik weet niet wat ik moet doen ik wil haar heel graag weer een keer zien.ik kan wel naar haar toe zij woont aan de straat naast mij maar dat durf ik niet.pls help wat moet ik doen!!!!! xxx anoniempje ps: ze heeft vroeger super veel voor mij betekend ik wil haar niet kwijt!

380
anoniemia
2 jaar geleden
R
RoseWasHierNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Stress, verraad en nog meer stress

Hallootjes ik zit in brugklas van gymnasium en op een soort van Christian-only school (hou ‘t erop dat er niet word gepest en zo), en ik had in de introductie week een vriendin gemaakt die ik nu even Hannah gaan noemen. De periode daarna hadden we op donderdag muziek en dan kon je in studio’s om te klieren op de piano en kletsen. Ik zat dus in een studio met 3 andere meiden waaronder eentje die ik Bertha ga noemen. Op een gegeven moment gingen 2 meiden weg om te vragen hoe die microfoon werkte en gingen weg. Ong 5 min later (ik weet t niet zeker want er was geen klok) zei Bertha “Ik ga even iets aan de docent vragen” en ik heb 30 min gewacht, maar ze kwam niet terug. De docent kwam me op een gegeven moment zelfs halen omdat de les voorbij was. Ik was gek genoeg niet eens kwaad, vooral gekwetst en in de war. Was ik echt zo saai? Vonden de rest van mijn klasgenoten dat ook dan? Later hadden we aardrijkskunde en om mijn dag nog erger te maken besloot Hannah eerst ergens te zitten en me te

662
R
2 jaar geleden
ikwilanoniemblijven
ikwilanoniemblijvenNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Is het normaal om te huilen zonder reden?

hey mensen, soms huil ik zonder echte reden, en soms word ik opeens heel boos omdat 1 klein ding niet lukt, ik voel me daarna zo kut. Soms word ik opeens boos op bijv. mijn moeder, en als ik dan op mijn bed zit, voel ik me zo fucking schuldig en ben ik bang dat ik haar echt gekwest heb. Is dit normaal? Ik ben 12 btw

562
tim16
2 jaar geleden
L
LotterezaNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Hoe een vriendengroep maken?

Ik denk dat ik een vriendengroep nodig heb. Ik heb vrienden maar bijvoorbeeld op school 2 vrienden. Maar mijn vraag was of het ook leuker is met een vriendengroep? En hoe ik misschien kan beginnen met een vriendengroep maken ofzo? 

512
Queertje
2 jaar geleden
M
max_stn
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ongelukkig voelen

hoi ik heb de laatste tijd dat ik me eigelijks nooit echt gelukkig voel en vind dat erg lastig want ga veel in me hooft zitten en dat is niet fijn als ik ook nog school heb, want ik heb best wel aanwezig last van ADD waardoor ik te veel ga nadenken en mezelf daardoor juist nog meer last geef van te veel dingen aan me hoofd. ik slik ook medicatie de hoogste dosering methylfenidaad 54 mg dag medicatie en heb nog 2 halfe 10 mg tabletten voor de hele dag. maar ik heb de laatste tijd steeds vaker dat ik te veel van mijn medicatie in neem om gewoon ff van de realiteit te ontsnappen zo heb ik vandaag op school wel 8x 54mg gehad en 10x 10mg gehad op het moment zelf weet ik niet zo goed hoe ik me voel omdat ik dan ff van de aarde ben maar erna ( nu ) heb ik altijd last van slapeloozheid hooftpein veel plassen en heel erg op mijn binnelip bijten ik weet niet wat ik nu moet doen want ik kan niet met mijn ouders praten erover want het gaat de laatste tijd al kut voor mijn gevoel en ik kan het ook

612
Queertje
2 jaar geleden
G
Gwneenjongen03Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
leven nutteloos

Dit is mn eerste topic dus geen kritiek auboke dus ik ben een normale marrokaanse jongen die in de 2de zit en ik zit al een jaar met problemen 1: ik ben te aardig bijvoorbeeld, random mensen geven me een billekoek en ik zeg dr niks van omdat ik ze niet wil kwetsen terwijl ik het niet leuk vind dat ze het doen en daarom gaan ze door. Een andere probleem: ik wordt afgewezen en buitengesloten mensen vinden me raar omdat ik met nerds omga en geen straattaal gebruik en zeggen dat ik geen vrienden heb en niks kan en dat doet me pijn alsjeblieft help me ik zit elke nacht heel depressief in bed, alvast bedankt! Stel vragen als je meer wil weten

602
Queertje
2 jaar geleden
A
anoniempje105
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
voel me echt kut maar geen idee waarom?

ik ben een 16 jarige jongen en voel me soms echt zoo kut, alleen en eenzaam. maar heb echt geen idee waarom. ik heb een aantal goede vrienden (komt omdat ik verhuisd was en vroeger overgewicht had dus me schaamde en niet echt vrienden in de buurt maakte). heb vrienden in mijn klas en misschien een paar buiten school om. alleen als ik wat leuks heb gedaan en iedereen is weg voel ik me gewoon alleen. als ik op zaterdag/zondag niks te doen heb zit ik thuis maar een beetje voor me uit te staren.  zelf doe ik nu al een tijdje aan fitness en heeft dat fysiek goed geholpen alleen ben ik nu mentaal een beetje '’alleen'’. ik heb er met 1 goede vriend al over gepraat en merk dat als hij me er over doorvraagd ik het een beetje probeer weg te mompelen omdat ik denk ik niet zo graag over mijn gevoelens praat.. kennen mensen dit en wat hebben jullie gedaan om het te verwerken?

441
A
2 jaar geleden
ikwilanoniemblijven
ikwilanoniemblijvenNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
gaat het goed met je?

Vragenlijst over of het echt wel goed met je gaat heb je soms opeens trillingen (in benen of handen, etc) huil je soms plotseling zonder echte reden? eet je minimaal 3x per dag?? kom je genoeg buiten? heb je motivatie voor school?? heb je vertrouwingspersonen?? (bff, ouders, mentor etc) kom je je bed uit??? slaap je genoeg?? zit je de avond van tevoren je huiswerk te maken voor de dag erna??  heb je zm gedachten?? snijd je je zelf?

915
K
2 jaar geleden
M
Me1Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Struggles in therapie

Hoihoi,Ik zit sinds een paar weken bij een nieuwe psycholoog. Opzich een aardige man, maar ik voel me gewoon niet zo prettig bij hem. We hadden het laatst over mijn verleden en dat ik een jeugdtrauma niet verwerkt heb, ik moest huilen en het enige wat hij deed was een soort half lachend/medelijden naar me kijken en ‘aw’ zeggen. Ik vind dat niet gepast! Ik moest als ‘huiswerk’ een moeilijk gesprek met mijn ouders aangaan, ik ben daar echt mega nerveus over en heb het uitgesteld, ben het vervolgens vergeten en heb het dus niet gedaan. Waarop deze man zegt, ‘nou dan is de sessie bij deze afgelopen, je hebt geen verantwoordelijkheid genomen’, dus vervolgens probeer ik mezelf een beetje verdedigen, dus ik uitleggen dat ik er echt een beetje bang voor ben, omdat ik mijn ouders geen pijn wil doen enz enz. Waarop hij toen besloot dat we alsnog wel verder konden gaan met de sessie… Vervolgens zegt hij dat ik erbij sta alsof ik hem ‘al het werk’ wil laten doen, maar goed hij is wel de psycholoog

440
M
2 jaar geleden
S
Sophie22Weet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik zie me oom (geest)

Hoi allemaal voordat ik men verhaal begin wil ik zeggen dat dit niet verzonnen is en ik niet gek ben. mijn oom heeft toen ik 4 jaar oud was zelfmoord gepleegt. ik heb daar niks van meegekregen. ik weet dat nu een jaar wel al langer dat hij dood is. in de avond als ik in men bed lig voel ik een aanwezigheid. ben der niet heel erg bang voor maar was dat wel. hij staat bij mn bureau te staren naar mij. ik lig dan met mn rug naar hem toe. ik weet ook waarom hij komt hij wilt zien hoe het met me gaat. mn vriendin is nieuwetijdskind dat houd in dat je in staat bent om te comminiceren met geesten enzo. dit was mn verhaal. ik zou graag jullie ervaring willen horen en wat ik bev kan doen zou ik ook mis nieuwetijdskind kunnen zijn?   xx sophie  

2346
froggo.123
2 jaar geleden
K
Kjablinbenada
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
overgaan school mentale gezondheid

Hallo allemaal ik maak me heel erg zorgen over school op het moment. Ik ben dit jaar pas 3 weken naar school gegaan ivm zm poging. Ik heb dus heel veel lessen en toetsen gemist.  kan ik nog wel over als ik zo veel gemist heb en niet kan inhalen? Ik zou er echt van balen als het niet zo zou zijn want dat zou betekenen dat ik in een hele nieuwe klas zou komen en dat men twee vrienden eerder van school af zouden gaan.

421
A
2 jaar geleden
Queertje
QueertjePraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Depressie??

HeyyIk denk dat ik deperesief ben, ik heb bijvoorbeeld veel motivatie verloren, zoals huiswerk, voor toetsen oefenen en soms zelfs eten. Ik voel me vaak ook leeg, alsof er iets mist in mijn leven, ik kan uren op me tel zitten of met vrienden chillen, maar ik voel me nog steeds leeg, ik krijg vaak ook paniekaanvallen. Ik weet niet of dat er misschien iets te doen heeft, maar nu is mijn vraag: Wat moet ik doen om mijn motivatie terug te krijgen?? Ik ben zo bang dat ik niet genoeg eet.En dat al mijn cijfers naar beneden gaan.X Queertje<3

943
onderdeboom
2 jaar geleden
D
D_ennisNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Zelfmoordgedachten, wat moet ik doen?

Hoi ik ben Dennis een 15 jarige jonge met autisme/lvb,ik voel me de laatse tijd heel erg leeg en ik heb heel vaak zelfmoord gedachtes ik doe ook al me zelf snijden ik weet gewoon niet meer wat ik moet ik ben helemaal in de war en ik ben bang voor wat ik me zelf aan kan doen ik durf het ook tege niemand te zeggen die ik ken daarom vraag ik hier om tips/hulp als jullie dat hebbe

732
K
2 jaar geleden
onderdeboom
onderdeboom
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik voel me alleen Alleen

Ik voel me heel alleen op school ben sinds kort 12 en ik ben al 5 jaar depressief sinds kort heb ik dit overgemaakt aan mijn juf zij is heel aardig en heeft mij veel geholpen. Ik probeer nu een manier te bedenken (samen met mijn juf) om dit te openmaken naar mijn ouders. ik voel me dus alleen en word gezien als een nerd en en social outcast alsof als je met mijn vrienden word niemand meer met je wil omgaan. ik heb tips nodig voor het openmaken naar mijn ouders. hopelijk kan iemand mij helpen. alle tips worden gewaardeerd. ik ben een paar weken geleden gestopt met snijden. help me. alsjeblieft.

684
onderdeboom
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
school en eetstoornis

Hoi, ik ben sinds een paar dagen op de dagbehandeling van eetstoornissen na ik een tijd in een instelling heb gezeten en ik merk nu dat ik veel stress ervaar rond school waardoor ik automatisch controle probeer te zoeken rondom eten. ik loop door mijn eetstoornis problemen erg achter op school en ik zie niet hoe het mogelijk is voor mij om dit allemaal in te halen en mijn vwo af te maken. Ik heb daarnaast ook geen appetite en doel om naartoe te werken dus ik zie geen reden om nog door te blijven vechten. Ik zie het allemaal even niet meer zitten. Ik loop vast en ik weet niet wat ik moet doen

992
Britta
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
gedachtes over iemand vermoorden

hallo, ik ben 16 jaar en heb een oke leven gehad. nouja op gescheiden ouders met een rot stiefmoeder en na een depressie en de diagnose autisme ( kan moeilijk met emoties omgaan en heb vrij weinig empathie) gaat het toch steeds beter. dacht ik. ik krijg de laatste tijd vaker gedachtes over het vermoorden van iemand. na bijvoorbeeld de serie “dahmer” gekeken te hebben en het verhaal van hem te weten ben gekomen heb ik de interesse gekregen ik het ook willen wat hij had. en niet alleen hij maar ook de andere moordenaars. en dan gaat het alleen om puur het stukje vermoorden en helemaal hoe ze dat doen en alles er op en eraan. t begon al toen ik wat jonger was, ik was vaak geïnteresseerd in dat soort dingen en vond horror geweldig. ik weet zelf dat deze gedachtes fout zijn. maar ik weet niet wat ik er mee moet. ik weet noet wat ik moet doen. ik praat al met een psycholoog maar dat gaat totaaal hier niet over dus wat moet ik doen?  alsjeblieft iemand help groetjes anoniem??

1442
Kamperfoelie6
2 jaar geleden
Gekehenkie
GekehenkieTopper
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
voel me erg rot

ik voel me steeds rotter en niemand kan mij nog helpen want praten help toch niet omdat ik toch niet eerlijk durf te zijn en ik durf niemand uit mijn omgeving in mijn omgeving in vertrouwen te nemen omdat ik bij mijn school psycholoog  ook niet kon ik zie het nut van het leven niet meer in denk aan zelfmoord en snij mij elke dag thuis ben ik bang dat ik niet geaccepteerd  wordt omdat ik bi ben en op school ben ik bang dat mijn klas mij raar vind omdat ik bi ben ik wil weer spijbelen omdat het rot gaat dan kan ik mijzelf snijden  ik weet dat ik met 113 kan chatten en bellen maar ik wel graag iemand uit mijn omgeving  kunnen vertrouwen ik kan ik niks meerHELP AUB IEMAND TIPS

956
Gekehenkie
2 jaar geleden
A
anoniempje878Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Iemand in vertrouwen nemen

Hoi, ik ben een meisje van 14 jaar.  Ik ben heel onzeker en heb echt helemaal geen zelfvertrouwen. Mijn schoolprestaties en sociale leven lijdt er ook heel erg onder. Ik wil een docent in vertrouwen nemen, maar ik weet niet zo goed hoe ik dat moet doen. Want ik durf niet naar een docent toe te gaan. Ik heb wel een gymdocent en een nederlands docent die ik vertrouw dus ik wil daar iets tegen zeggen. Ik heb eigenlijk het liefst dat zij aan mij vragen van hoe het gaat, want dan durf ik het wel te vertellen. Maar dat is natuurlijk lastig. Ook is het zo dat wanneer ik presentaties moet geven dat ik begin te stotteren en dat mijn stem elke keer overslaat. Mijn vraag is dus hoe ik mijn onzekerheid aan mijn docent moet gaan vertellen, want ik durf echt niks en zit er heel erg mee.En de andere vraag is wat ik moet doen bij presentaties?

1355
F
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
hoe zou je willen dat jou ouders omgaan met jou mentale problemen???

heyyy!Ik had een klein vraagje! namelijk: hoe zou je willen dat jou ouders omgaan met jou mentale problemen? ik probeer namelijk een lijstje te maken met tips voor ouders hoe ze het beste kunnen reageren op hun kind als die vertelt dat die ergens mee worstelt.  ik maak dit lijstje voor mijn PWS. voel je vrij om te antwoorden, ik kan alles gebruiken!!!-xxx- p.s. ik hoef niet per se persoonlijke ervaringen. ik zoek vooral tips voor ouders :)

592
C
2 jaar geleden
G
gir7wh0needh3lpNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ik ben kapot en voel me vreselijk door filmpjes op Tik Tok, mijn ouders gaan nu telefoon resetten, help!

hee schattenn ik ben nieuw hier! ik ga even mijn verhaal typen tranen rollen ook over mijn wangen maar misschien weten jullie iets. Ik heb al ongeveer 2 maanden tiktok, stiekem Omdat Ik weet dat ik het niet van mijn ouders mag Omdat ze de privacy niet goed vinden van tiktok. ik had Een account gemaakt en ik liet Alleen Mensen toe die ik kende en niet mensen die het naar mijn zus zouden snichen. het was twee maanden heel erg leuk ik maakte iedere dag een video ook met vriendinnen en op school (zit in brugklas) en mijn vriendinnen reageerden vaak met mooiste meisje van de wereld of met hartjes ogen en daardoor ging mijn mentale gezondheid ook omhoog. tot vandaag: Ik was aan het bellen met een vriendin en huiswerk maken. Toen kwam mijn zus opeens binnen en terwijl ik aan het bellen was zij zei van :Ik wil nu even met je praten je weet denk ik al waar het over gaat. Ik Natuurlijk heel erg stressen ik kreeg ook een mini paniek aanval mn handen begonnen te trillen enzo dus toen ging ze mn he

2635
A
2 jaar geleden
A
anoniekNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik voel mij alleen

HeyyIk heb het gevoel dat ik mij constant moet bewijzen aan mensen, aan vrienden. Bewijzen dat ik leuk ben en niet saai, dat ik sociaal en altijd vrolijk ben, dat ik mega interessant ben, dat ik dingen kan, dat ik het waard ben om bevriend mee te zijn. Hierdoor kan ik mezelf niet zijn en ben ik de constant bezig met wat anderen denken, of ik het wel juist doen, of ze me niet gaan achterlaten, weggaan. Ik heb wel vrienden, maar toch voel ik mij alleen, niemand weet echt wie ik ben, niemand is echt met mij bevriend. groetjes

1105
F
2 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum