Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,577 Topics
  • 39,660 Reacties
7577 Topics
H
HALLOmensjesWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Hoe zet ik de eerste stap

De laatste paar dagen ben ik in situaties gekomen waarin ik in me eentje dingen moet doen die ik nog nooit heb gedaan, of gezien van hoe het gaat. Al zijn het de kleinste dingetjes, omdat ik me de laatste tijd zo moe voel en veel stress ervaar heb ik er moeite mee. Toen ik aan mijn moeder probeerde uit te leggen van hoe het zat en waarom ik bepaalde dingen niet deed (al hoewel ik er bijvoorbeeld wel special naar toe ben gegaan). Helaas werd ze toen best boos. Dat ze altijd alles zelf moest en dat ik nooit iets deed. Ik heb sowieso de laatste tijd moeite met boze reacties op dingen, vooral als ik niet snap waar het vandaan komt. Waarom er opeens een boze reactie komt. Ik wil gewoon graag weten hoe ik mezelf die eerste stap laat zetten om dingen te doen. Al zegt mijn lichaam van nee. Ook zou het fijn zijn om te weten hoe ik met onverwachte boze reacties moet omgaan.Alvast bedankt (ik vind het eigenlijk best kut dat ik me zo voel de laatste tijd, het ging juist lekker)  

390
H
1 jaar geleden
J
Jayden265Weet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik heb mezelf vandaag helemaal de pleuris in gemept

Vandaag was toch een dag.probleem 1 mijn haar wou niet goed zitten voor schoolprobleem 2 toen ik mijn haar goed had en op de fiets zat begon het te waaien zo hard waait het niet eens op zeeprobleem 3 ik was mijn huiswerk vergeten en deze hinderlijke docent zet me voor schut midden in de les.probleem 4 ik ben toch van me fiets af geflikkerd mijn god ik was met mijn vriend aan het praten en ik zag het stoepje niet

692
J
1 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Negative things in my life: cheating boyfriend and suïcide

Hi,Ik ga dit topic in het Engels typen want zo kan ik beter mijn gedachtes en gevoelens uiten, ik hoop dat jullie dit niet erg vinden. So much is happening in my life and none of it is positive. For example: My boyfriend is cheating on me (he doesn't know that I know) but I don't want to confront him about it because I still love him and I dont want to lose him but he doesnt care about me or my feelings at all.I also have all of these negative thoughts that keep getting worse, I experience weird thoughts and feelings (I literally dont know how to explain everything) I think I have bpd (or something else) because sh!t just doesnt feel right or okay, I overthink 24/7 and it's killing me. I'm just so tired and I am actually going to kill myself I just need to make a plan and set a date and then it's final. And I cant tell anyone about my feelings because they dont believe me and they just think that I'm an attention seeker.

974
tim16
1 jaar geleden
Rilonia
RiloniaNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Hoogbegaafd, beelddenker en hoogsensitief

Hey hallo, Ik heb geen vraag maar ik dacht misschien hebben andere hier iets aan?(Ik ben 13 jaar en doe nu vwo 1e klas) Ik zat in groep 0 op een dood  normale basisschool en ik was toen al erg creatief… we moesten het knutselvoorbeeld van de kleuterjuf proberen na te maken (een taart was het met van die gekleurde papieren rondjes (als topping)) ik snapte het al vrij snel en was ook vrij snel klaar de juf liep rondjes en ik was als 1 van de eerste klaar maar ik had het Precies het zelfde gemaakt (het kon gewoon geprint zijn zo erg het zelfde)  Ze was erg verbaasd en liet mijn werkje aan alle kleuterjuffen zien, ik was altijd erg creatief en dat was eigenlijk ook wel te zien naast de andere werkjes van mijn klasgenootjes….in groep 6  kreeg ik een lange week griep en daarna durfde ik eigenlijk niet meer naar school (ik voelde me niet meer veilig/fijn op die basisschool)ik heb toen anderhalf jaar thuisgezeten en moest naar “Praktijk de Sleutel” waar ze zeiden dat je niet hoefde te praten t

1608
Dominoz
1 jaar geleden
L
Lisa777Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
advies vriendje

Kan iemand mij aub advies geven wat het beste is? een tijdje geleden kreeg ik een relatie met een jongen (mijn vriend) hij vertelde me dat hij 19 jaar oud was, vanmiddag was ik op bezoek bij hem thuis en vertelde zijn moeder dat hij 21 is…. Ik ben zelf 15 jaar oud en hij is ook de gene die zegmaar mij heeft ontmaagd, ik vind hem heel erg lief en ik hou van hem maar op de een of ander manier begin ik te twijfelen.. ik heb het niet mijn ouders verteld omdat ik dan zeker weet dat het niks meer tussen mij en hem wordt 

1145
L
1 jaar geleden
M
meisjeanoniem4007Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Vriendinnen achter laten

Hoii, ik ken een meisje al sinds groep 1 en het is altijd al super leuk geweest. Maar sinds we op de middelbare zitten doet ze allemaal rare dingen enz, volgend jaar ga ik naar de derde en zou ik eigenlijk bij haar is de klas blijven maar ik heb aangevraagd bij mijn mentor of ik naar een andere klas mag. Ik heb wel een andere vriendin leren kennen waar ik nu altijd mee om ga(daarmee ga ik naar een andere klas). maar die chick van de basisschool wordt dus boos als ik met haar omga enz, ze claimt me gwn heel erg. toch zit ik te twijfelen of ik naar een andere klas moet gaan.. het is namelijk toch vaak nog wel gezellig (maar vaak ook niet) is dit onaardig om te doen? of juist goed om verder te gaan en vriendinnen achter te laten? 

360
M
1 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
zelf pijn doen

Ik doe mezelf wel eens pijn. Eerst deed ik het heel klein, alleen maar door met mn nagels in mijn huid te gaan. Niks ergs. Maar pas heb ik ook met een schaar een klein sneetje in mijn arm gemaakt. Op de een of andere manier voelde het 'goed' en deed ik er meer. Het voelt goed om mezelf te straffen. Ook doet het op de een of andere manier geen pijn meer. Ik weet dat ik het volgende keer weer ga doen.  En ik ben bang dat ik iets ergers doe. Heeft iemand ervaring hiermee en die het ook gelukt is om er mee te stoppen? 

76913
J
1 jaar geleden
TheMusicDude
TheMusicDudePraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Mijn beste vriendin wil niet meer leven!

Hey iedereen,Ik had gisteren een gesprek met mijn beste vriendin. Ze vertelde me toen dat ze eigenlijk al een paar jaar zelfmoordgedachtes had en dat het haar vorig weekend bijna te veel werd. Daar schrok ik best wel van, want ze gedraagt ze zich totaal niet. Ik heb haar gezegd dat ze sowieso geen zelfmoord moet plegen en dat we samen wel iets erop vinden. Ze heeft me belooft (en ik geloof haar) dat ze het niet gaat doen (of nóg niet). Ik had zelf al wat dingen bedacht, maar hebben jullie nog tips of tricks, want ik wil haar niet kwijtraken! Wat kan ik tegen haar zeggen? Wat kan ik doen?Met vriendelijke groet,TheMusicDude

1154
Renske H
1 jaar geleden
hoi
hoiPraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
van alles en nog wat: gekwetst door vriendin, stress en depressie

Hoi, ik heb veel dingen waar ik mee zit… Ik wil het gewoon ff kwijt Er was een meisje  en ja ik vond haar leuk, dus ik deed een briefje in haar kluisje en dat was zegmaar een gedicht. Ze vatte het verkeerd op en dacht dat ik vk wil (zij valt op jongens trwns) dus ze zei helemaal dat ze het raar en vies vond enzo en ja toen wilde ik dit allemaal niet meer, dus vond ik een uitweg in afvallen. Dat hielp even, tot ik te ver ging en verplicht werd te stoppen.Dit was trwns op valentijns dag en ik zit er nog steeds mee. Om het te vergeten vergiftig ik mezelf nu en tis zo fk kut :( Het meisje zei ook dat ze het heel raar vond dat ik dingen met haar deelde (ik vertrouwde haar dus ja) en dat we helemaal nooit vriendinnen zijn geweest enzo en ja dat kwetste mij echt en ik twijfel of ik er nog op terug zal komen. Zal ik dat doen of niet? Ik wil het niet erger maken maar ik wil wel een antwoord op mijn vraag: wrm zei ze steeds dat ze het niet raar vind dat ik dingen deelde en zei ze toen opeens dat

641
Renske H
1 jaar geleden
A
AnAnoniemNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ruzie met vriendinnengroep

heey, ik had een vriendengroep van 5 meiden exclusief ikzelf. ze deden ineens super afstandelijk tegen mij en een vriendin. ze haden een bij naam voor iemand maar wouden niet vertellen wie  t was tijdens beeldende vorming vroeg een meisje aan de andere haat jij appel. die andere zei jaik ben er laatst achtergkomen wie appel is(ik) en heb gesprekken gevoerd met hun apart. 1 daarvan had de docent gebeld en het hele verhaal omgedraaid want zij was degene die alles deed, de anderen waren bang voor haar. 1 van die vriendinnen die was dus mijn bestevriendin, ging me ineens negeren en blijkbaar hadd ze afgesproken met der ouders om afstand te nemen want ik  maak teveel drama blijkbaar tewijl hun dit allemaal deden. ze was van plan om het eerder te doen. toen werd ik gepest en had ik degene die me pesten in elkaar geslagen omdat ik zo boos werdt. mijn mentor had haar en een andere vriendin gevraagt om een beetje bij mij in de buurt te blijven. ze deden dat maar die beste vriendin wou dat niet

450
A
1 jaar geleden
LampenKap
LampenKapVaak actief
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik voel me genegeerd en niet blij

Ik heb profiel week vandaag. Het is de bedoeling dat we allemaal leuke dingen met school gaan doen maar ik heb het niet leuk. Ik heb het kut. Het is al 32 graden en ik voel me al een beetje misselijk. Ik doe de eerste activiteit met dit meisje waar ik mee ben bevriend. Het was leuk maar ook een beetje saai.De tweede ronde gingen we graffiti doen. Helemaal leuk totdat ik erachter kwam dat we met z'n tweeën of drieën moesten. Ik ging met 2 van mijn vriendinnen. Ik was een beetje afwezig en zat te dissocieren na een tijdje. Blijkbaar hadden ze al een heel plan zonder mij bedacht. Ik vond het wel oké en begon met de verf te spuiten totdat het een beetje mislukte. Een van mijn vriendinnen begint commentaar te geven. Ik vertel haar dat het wel lukt. Ik ga door en ze begint me te vertellen dat ik gewoon moet stoppen ermee omdat het toch erger wordt. Ik vond het juist beter gaan dus ik zeg dat. We hadden allemaal ons eigen stukje dus het was toch niet alsof het haar graffiti had bederft.  Ze b

480
LampenKap
1 jaar geleden
U
User063Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
broetje pesten

Hé dus ik heb een vraag, Ik merk dat mijn broertje het de laatste tijd het erg zwaar heeft met school enzo en dat merk ik heel erg thuis bij hem. Hij gaat volgend jaar ook naar de middelbare school waar ik zit en daar heeft hij het ook heel moeilijk mee. Ze zijden ook dat ze hem zouden gaan pesten op die school enzo. Dus mijn vraag aan jullie is hebben jullie misschien tips hoe ik hem er mee kan helpen?

693
U
1 jaar geleden
S
SA123Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ben ik depressief?

hoi ik merk de laatste tijd dat ik minder lol haal uit de dingen die ik vroeger leuk vond en mijn vrienden doen de laatste tijd ook niet meer aardig en sluiten me buiten mijn ouders doen vervelend en geven het gevoel dat ze me niet meer willen school gaat slecht ik begin een beetje wanhopig te worden en ik sla mezelf ik weet gwoon niet wat ik moet doen iemand help me alsjebllieftgroetjes siep

854
S
1 jaar geleden
Kamperfoelie6
Kamperfoelie6Vaak actief
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Wat heb je aan “trek je er niets van aan”?

HoiIk hoor altijd van (vooral) volwassenen dat ik het “gewoon moet negeren” of er “niets van aantrekken” en ik vind het zo stom. Het lost niets op. Hoe kun je nou de bewuste keuze maken om je er niets van aan te trekken? Als dat had gekund, voelde me ik toch niet zo slecht over iets of iemand? Dan had ik niet naar je toe gehoeven. Hetzelfde met “gewoon negeren”. Het wordt je altijd verteld als “dan stopt het vanzelf” maar dat is uiteraard ook niet zo. Waarom? Waarom is dit het advies van de meeste mensen met een pabo diploma?! Verder doet men ook nooit iets effectiefs eraan. Dus waarom nog vragen om hulp? Nou.. als je het niet verteld ben je ook weer ongezond bezig. Wat moet je hiermee? Wat heb je hieraan? Wat doe je eraan?

541
Kamperfoelie6
1 jaar geleden
Kamperfoelie6
Kamperfoelie6Vaak actief
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Seksuele grappen

HoiIk vind het vreselijk als mensen seksuele grappen maken over mij of met mij erin. Het zit zo,In mijn vmbo jaren (klas 1-4, leeftijd 12-16) ben ik gepest en daar heb ik het vaker over gehad op het forum. Alleen niet zo zeer over het seksuele pestgedrag dat sinds het begin van het pesten erbij is gekomen. In klas 1 was er al vrij snel een probleem met een foto van mij waar iemand een whatsapp sticker van had gemaakt die seksueel was ge-edit. Dat was vrij snel opgelost maar natuurlijk wel super naar. Hetzelfde jaar + klas 2 werd ik vaak lastig gevallen met seksuele opmerkingen en vragen; of ik wel eens iemand heb gepijpt, seksuele scenarios die mensen over mij bedachten, mensen die kreungeluiden naar me maakte enzo.. Toen brak het ergste voor mij in klas 3 uit. Er waren seksuele roddels over mij bedacht en verspreid. Daar zit ik nog steeds mee. Roddels die oprecht niet door de beugel konden. In hetzelfde jaar raakte ik een vriendin kwijt en die had mij ook van seksuele dingen beschuldi

1726
Kamperfoelie6
1 jaar geleden
H.anoniem_
H.anoniem_Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
vader te boos, voel me niet veilig meer

Mijn vader heeft zojuist een woeden aanval gehad en op mij afgereageerd wat moet ik doen ik voel me nu echt niet veilig meer thuis ik wil weg

11410
H.anoniem_
1 jaar geleden
A
Anoniemejongen101Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Hoe kom ik van m'n eenzaamheid af?

Sorry, de tekst is wat moeilijk te lezen omdat er steeds van onderwerp wordt veranderd Hallo daar, Ik heb lang geen topics meer gepost op het forum van de kindertelefoon alleen ik zit nu met iets.(Nog even wat extra informatie: Ik ben een jongen van 13 jaar en ik zit op de middelbare in klas 2) Mijn hond is 1 maand geleden ingeslapen, daar was is de eerste dagen best verdrietig over. Ik kende m’n hond al sinds dat ik 3 ben en wij waren daarom ook beste vrienden. De dagen daarna kwam ik al snel weer over mijn verdriet heen. Alleen ik zit nu met het feit dat ik me echt eenzaam voel. Ik mis de knuffels die ik elke dag kreeg van m’n beste vriendje en m’n brein denkt dan ineens dat de enige oplossing een relatie (verkering ofzo) is.Ik heb dus namelijk nog nooit een relatie met iemand gehad, ook geen relaties van 1 dag op de basisschool ofzo. Daar voel ik me ook rot over want ik ben ondertussen 13 en ik heb het gevoel dat niemand mij leuk vind. Ik denk dus dat dat komt omdat ik nogal overgew

824
M
1 jaar geleden
Girl.anoniem
Girl.anoniemPraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik wil geen therapie meer

Hoi, ik wil even mijn verhaal kwijt xxIk voelde me alleen en ik voelde me rot, dus ik dacht " ik herplaats allemaal depri tiktoks zodat mensen het kunnen zien en kunnen helpen"Dat was fk dom van mij, want R L M en E gingen naar de mentor omdat ze zich zorgen om mij maakten. M vond dat ik naar therapie moest dus dat zei ze en toen stuurden mijn ouders me er heen. Ik wil helemaal geen therapie volgen... doordat ik dat dus doe heb ik minder tijd voor school en blijf ik zitten, maar dat vind ik zoo eng want dan krijg ik een nieuwe klas. Maar ja ik heb in het verleden echt stomme dingen gedaan en nog steeds ben ik gewoon een kut kind. Ik ben depressief en dat verdien ik ook, want ik ben een kutkind. Ik wil me dus ook helemaal niet meer beter voelen en ik kan helemaal niks meer doen zonder me schuldig te voelen omdat ik iets niet verdien.…Ik ben trouwens 14 en ja bedankt voor het lezen ♡♡

861
Evie_
1 jaar geleden
O
On the edgeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Het niet meer zien zitten.....

Ik zat er laatst helemaal door heen. Ik doe ook aan automutulatie,  Ik wil vrij zijn van alle ondragelijke stress en verwachtingen.Wie kan mij helpen of heeft tips?

594
Evie_
1 jaar geleden
Anoniem_gurlxx
Anoniem_gurlxxWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
gwn ff wat kwijt... (sh, zm....)

Ik heb geen idee waar ik moet beginnen maar ik wil gwn ff venten, gwn ff alles kwijt… nou ja gedeeltelijk… Ik heb dus littekens op mijn polsen van sh en ze vallen best wel op. Op school zitten mijn "vriendinnen" er soms naar te kijken en het is zo mega ongemakkelijk. Ik weet niet wat ik moet doen, ik wil lange mouwen aan maar het is daar veel te warm voor....Ik ben ook heel de tijd constand gestresst dat iemand erachter komt... ik heb namelijk een boekje waar ik bijhou wanneer en waar ik dus sh. Ik ben dus echt bang dat iemand dat boekje vind, vooral mijn vader omdat hij mijn dagboek heeft gelezen en helemaal ging zeuren erover dat ik te veel klaag en weet ik veel allemaal. Anyways doordat ik me zo erg erover stresst meem ik het overal mee naar toe… is dat raar?De laatste tijd gaat het steeds slechter en ik val letterlijk huilend in slaap en dan ook dagelijks. Ik vertrouw niemand en ik weet nu 100% zeker dat mijn "vriendinnen" niet echt zijn. Of nou ja tenminste om mij geven...  Ik ben

933
A
1 jaar geleden
Anoniemzijnde
AnoniemzijndeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik wil mijn bestie helpen

Mijn bestie is een jaar ouder en depressief  ik wil haar graag helpen maar ik weet niet hoe want ik ben geëmigreerd naar Italië  ze snijd zichzelf en heeft een keer gespijbeld en naar treinen zitten kijken.., (jullie weten vast wat voor ideeën ze heeft...)en  ze wil weglopen naar mijn huis.ik zit in tweestrijd want aan de ene kant wil ik wil heel graag dat ze komt maar dan maak ik me zorgen dat er dan iets gebeurd 

1008
Anoniemzijnde
1 jaar geleden
ikweethetnietmeer2009
ikweethetnietmeer2009Topper
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
mieren op mijn slaapkamer, vies gevoel en prikkelbaar

ik ben een meisje van 13 jaar en ik heb 3 jaar geleden van kamer gewisseld met mijn moeder. sinds we in dit huis wonen hebben we een mierenplaag. sinds een paar jaar zitten ze ook binnen. maar dit is het eerst jaar dat ze op mijn kamer zitten. ik vraag niet naar een oplossing voor de mieren. maar ik wordt er zo gestrest van en ze zitten soms ook op mijn bed en dan kan ik amper slapen. ik voel me door die mieren heel vies en ik heb overal jeuk terwijl op die plekken geen mieren zitten. ik denk ook dat mijn klasgenoten merken dat er iets aan de hand is. want ik ben veel erger prikkelbaar. mijn vraag is nu hoe ik van dat vieze gevoel afkom en minder prikkelbaar wordt.

1713
ikweethetnietmeer2009
1 jaar geleden
Gekehenkie
GekehenkieTopper
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
zelfmoord gedachten besproken met één iemand

Hi ik heb zelf moord gedachten en ik heb dat tegen  iemand die nu in de eerste klas zit gezegd gisterenzij heeft aan haar mentor gezegd en die heeft aan mijn mentor gezegd en ik had daarom een gesprek met hemhij zij dat ik het niet met haar mocht bespreken maar met hem of het zorgteammaar bij mij is de school psycholoog en een andere iemand die nieuw is die mag ik niet echtde rest kan ik geen afspraak mee maken want ik zie ze nooit en met mij begeleider is er niet dus kan ook niet en mijn mentor heeft geen tijd ervooren ik vind het ook raar dat ik het niet met haar mag bespreken want zij wilt mij helpenzij heeft ook dingen die ik haar kan helpen en zij is 13en dan als ze het niet wil bespreken zeg ze het zij is daar oud genoeg voor om het zelf te doen als ze niet wilten zij is wel iets jonger maar op haar leeftijd dacht ik er ook al aanen zij is een sterke persoon zij kan het wel zij kan mij helpen als ze dat wiltdus moet ik naar mijn mentor luisteren of niet ps dat gesprek leek alsof

12513
Gekehenkie
1 jaar geleden
L
L123Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
vrienden boos!!

Wat moet je doen als je (merendeels van je)vriendengroep boos op je is?Ik ben blijkbaar vanochtend uit de groepsapp gegooid en heb ook via een andere groepsapp een soort sorry bericht gestuurd. Ze hadden het wel gelezen maar niemand reageerde daarna ben ik ook uit die groepsapp gegaan en nu weet ik niet wat ik moet doen en als ik naar de docentga wordt het waarschijnlijk alleen maar erger...

995
L
1 jaar geleden
hoi
hoiPraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Zelfmoord gedachten

Hoi, bedankt dat je dit leest <3 Ik heb heel erg zelfmoord gedachten en ik zie het leven echt niet meer zitten. Ik ben 2 keer opgenomen geweest in een kliniek en dat werkte niet. Ik wil nog steeds zelfmoord plegen :( Ik weet gewoon niet meer wat ik moet doen. Ik kan ook al een lange tijd niet meer naar school waardoor mijn leven super nutteloos voelt :(  Tekst aangepast door De Kindertelefoon i.v.m. forumregel 6. 

1224
hoi
1 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum