Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,467 Topics
  • 38,345 Reacties

7467 Topics

A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik wil niet meer

hai! ik voel me zo alleen. ik heb een tijdje geleden aan me ouders verteld dat ik me heel erg vaak naar voel en dat ik mezelf snijd. mark (een leraar van me) heeft me hierbij geholpen om het aan ze te vertellen. hij en me moeder hadden een voorafgaand gesprek via de telefoon. mijn moeder heeft het ons verboden om nog 'inhoudelijke' gesprekken te hebben. dat was het enige waar ik hem over sprak. ik ben hem kwijt. ik ga kapot van binnen. het gaat hierdoor alleen maar slechter met me. ik heb niemand om mijn verhaal aan kwijt te kunnen. me ouders vertrouw ik niet meer. nadat ik laatst een discussie met mark had ging me moeder meteen naar me mentor, achter mijn rug om. wat ik echt niet leuk vind!! ik wil tot ze doordringen dat dit niet de juiste manier is, maar ik weet niet hoe. enige raad? ook heb ik het heel lang volgehouden om mezelf niet meer te snijden. 2 maanden! gister heb ik het weer gedaan.. het is voor mij weer een teken dat ik het niet alleen kan. ik voel me er erg rot door.

1
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Wat is er met me aan de hand?

Laatst had ik ruzie met een jongen en zijn we gaan vechten toen heb ik hem het ziekenhuis in geslagen gek genoeg voelde ik er niks van.., Opzich vond ik het al raar totdat een paar dagen geleden men vader is overleden ook hier voel ik niks bij het lijkt wel alsof ik geen emotionele gevoelens heb wat is er met me aan de hand? (ook heb ik het gevoel dat ik mensen wil pijn doen)

1
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik heb kamp verpest

Hallo lezer, Ik zit dus al heel lang met een eetprobleem (in de vorm van niet eten, veel afvallen, vervolgens wel weer eten omdat ik de gedachten meer kan ‘verslaan’, en dan weer niet eten omdat ik weer dik wordt, en heel veel calorieen tellen) en ik heb ook last gehad van depressie, en ik was de afgelopen 3 dagen op schoolreis naar België. Ik plande van te voren al in wat ik zou eten, en ik at toen weer meer dan gepland dus ik voelde me al een beetje gefrustreerd, en daarnaast was ik de 2de dag heel moe (had natuurlijk weinig geslapen) en een vriendin van mij was gevallen en moest heel hard lachen, echt een half uur lang, van de adrenaline en shock. Het was best eng en we maakten ons ook een beetje zorgen om haar omdat ze raar deed met eten, en vervolgens moest ik huilen (ik was gwn echt ff geschrokken en niet relaxed) en toen zei ik: ‘je kunt me alles vertellen, ik heb ook een eetprobleem.’ Dit was voor het eerst dat ik dit überhaupt had uitgesproken, en ik begon harder te huilen

9
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

weglopen

Hey, ik ben sinds een dag of twee actief op dit forum, twee dagen moest ik al mijn problemen gewoon uitten. Ik vind mezelf de laatste tijd niets meer waard, naar mijn gevoel ben ik geen toevoeging op deze aarde. Ik wil al heel lang weglopen, weg van alle problemen en weg van alles en iedereen. Ik voel me zo slecht. Hoe graag ik ook weg wil lopen ik wil mijn ouders, opa en oma, vriendin, vrienden allemaal niet achterlaten maar zo verder leven wil ik ook niet. Asjeblieft kan iemand mij helpen. Gr. N

5
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Trauma's van mn verleden.

Hey Ik heb heel veel trauma's uit mn verleden die me nog steeds achtervolgen. Meeste zijn een angst geworden. (Dit is een soort tijdlijn vanaf waar ik me het herinner) 5 jaar: mijn vader schold me uit en duwde me (op mn fiets) op de weg waardoor ik bijna overreden was. Hiervan komt de angst om te fietsen en over te steken vandaan. 6 jaar: mijn vader slaat me tegen mijn kaak. 7 jaar: mijn stiefvader (mn ouders waren toen ik 6 en een half was gescheiden) zegt dat ik moet oppassen met wat ik zeg. Hierdoor komt mn verlegenheid. 8 jaar: ik zie mijn vader voor het eerst dronken. Angst voor alcohol. 8 en een half: mijn stiefvader breekt mn arm 9 jaar: mijn stiefvader maakt misbruik van mijn angst om over te steken, hij duwt mij ook de weg op, toen brak ik mn enkel. 9 en een half: ik ging naar een nieuwe school om het pesten te vermijden, (ik word al vanaf mn kleutertijd gepest) maar ik word daar erger gepest. Angst om naar school te gaan. 10 jaar: ik ga voor t eerst alleen naa

3
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

littekens

Hoii, ik wilde graag even jullie mening weten over iets wat ik me zat te bedenken. Mensen vraag best vaak naar mijn littekens op mijn pols. Je zou het niet zeggen, maar het gebeurd wel. En ik vind het naar als het gebeurd. Weet niet zo goed wat ik moet zeggen, en al helemaal niet als ze doorvragen. "Ja is niks, is niks" Nu zat ik te denken, misschien kan ik een insta post plaatsen. Uitleggen wat er gebeurd is, dat ik me best wel heel erg kut heb gevoeld en daardoor ook aan zeefbeschadiging heb gedaan. Ook dat het veel beter gaat en ik alweer een poosje hulp heb. Dit vooral om te proberen het taboe erom heen misschien iets meer op te heffen, want het is zo'n taboe. Nou vraagt dit best wel veel lef, maar ik weet niet of het een goed idee is. Wat vinden jullie?

7
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Meiden nodig om te praten

Hee ik ben danny 17 jaar oud en ik voel me een meisje ik weet niet goed hoe ik er mee om kan gaan en heb niemand om er over te praten met jongens praat ik er liever niet over omdat die mij meestal toch niet begrijpen en ik heb gwn iemand nodig die me gerust stelt en ik heb niet veel vrienden is er iemand die mischien contact wil gewoon normaal contact alvast bedankt sc,dbruut

2
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

transgender gevoelens

Hi, Ik ben 14 jaar en ik voel me meer een jongen dan een meisje.. Er is 1 iemand die dat weet en dat is mijn beste vriendin.. Ik voel me al super lang erg slecht omdat ik in de knoop zit met mijn identiteit.. Ik voetbal nu zelf in een meiden en een jongens team en bij de jongens mocht ik invallen en nu mag ik er bij spelen tot het einde van het seizoen. Daar voel ik me veel meer op me gemak en dat is bij veel jongens dingen zo. Met jongens kan ik beter omgaan en ik loop in jongens kleding. Ik wil graag dit vertellen aan mijn ouders om me beter te voelen maar dat lukt me maar niet.. Wie weet tips?? Alvast bedankt!

1
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Paniekaanvallen

Hey allemaal, Ik heb weer een vraag..... sorry! Ik ben zoals sommige misschien in een eerder topic hebben gelezen een vriendin kwijtgeraakt aan zelfmoord en ben zelf erg aan het denken aan zelfmoord... Maar: ik krijg nu heel veel paniekaanvallen en in heel veel van deze paniekaanvallen zie ik mijn vriendin, zelfmoord plegen op verschillende manieren... Ik vind het zo eng en het lijkt zo echt. Ik krijg het niet uit me gedachten. Pls help: iemand die weet hoe ik hiervanaf kom? Ronald Ps ik praat al met een psycholoog en een vriend weet het. Ouder niet vanwege thuisproblemen. Pps ben ik nu mentaal gestoord? Ik voel me heel anders dan andere hierdoor

29
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Waar ben ik nog goed voor

Heeyhoi iemand die dit leest Ik voel me nu al een tijdje vreselijk, bij alles wat ik doe gaat het fout en ik heb altijd het gevoel dat ik nergens goed voor ben, ik vind mezelf waardeloos. Op school gaat alles mis, ik ga wss niet over naar 5 vwo en ik word gek van alle leraren. Mijn thuissituatie vind ik ook niet al te best. Mijn enige echte steun en de enige die dit weet is mijn vriendin. Ik kan alles bij haar kwijt en ze helpt me ontzettend goed. Helaas blijf ik het probleem houden dat ik vind geen toegevoegde waarde te hebben in deze wereld. Hoe moet ik dit oplossen?

3
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Wat moet ik doen?

Hallo mede forumleden, ik weet het echt even niet, 2 jaar terug ben ik aangerand door mijn zwager en 2 weken daarna gebeurde het opnieuw en hij zei allemaal dingen tegen mij die hij niet hoort te zeggen tegen mij, hij is dubel zo oud als mij. IDe eerste keer dat het gebeurde heb ik het gelijk tegen mijn moeder verteld en mijn moeder wou het aan mijn zus en vader vertellen maar ik wou dat absoluut niet ik schaamde me zo, ze zei als het nog 1 keer gebeurd ga ik gelijk naar de politie, en toen gebeurde het dus opnieuw ik heb het uiteindelijk tegen mijn zus verteld, maar ze reageerde zo naar, ze zei allemaal dingen van je je liegt je stelt je aan of je wou het zelf toen hebben we enorme ruzie gehad ze gooide borden naar me en kneep mijn keel dicht gelukkig was mijn broer toen terug naar huis gekomen anders weet ik niet hoe het afgelopen zou zijn. Dus ik moest het toen ook aan mijn broer vertellen eerst was hij boos dat ik niet naar de politie ben gestapt, maar daarna hebben we hele avond f

3
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

En nu?

Hoi, Ik zit nu al een tijdje met een enorme dilemma en ik weet niet meer wat ik met mezelf aan moet. In de hoop dat jullie me kunnen helpen, tips kunnen geven of gewoon steunen stuur ik dus maar een berichtje. Stukje geschiedenis: In klas 2 (12/13 jaar) was ik verslaafd aan een pro ana site. Ik deed niet veel met eten eigenlijk, ik dacht anders over eten dan gezond was, maar ik verhongerde mezelf niet. Ik deed mezelf voor als iemand van 19 (wegens leeftijdgrens) en zo begon ik langzamerhand goed te worden met liegen. Ik begon verslaafd te worden aan het idee dat ik geliefd was en dat anderen mij aardig vonden. In werkelijkheid het ik allemaal onnutige berichten gestuurd en was ik veel te vaak aanwezig, maar dat had ik toen niet door. Op dat moment zat ik in een proefperiode van een maand, die uiteindelijk twee maande heeft geduurd. Ik werd afgewezen en zocht onmiddelijk iets anders. Ik begon (hoe zielig het ook is) aan het spel moviestarplanet. Ook daar werd ik verslaafd aan, ik

2
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Hopeloos

Ik ben sara. Ik ben nu al een aantal jaar depressief + nog wat andere psychische aandoeningen. Ik voel me zo hopeloos, nutteloos en waardeloos. Als ik er met iemand over probeer te praten is het enige wat ze doen tegenspreken; maar je ben zo mooi, je bent zo aardig etc. Mensen snappen het gewoon echt niet. Mijn zelfhaat blokkeert alle complimentjes of aardige dingen die mensen tegen me zeggen. Bij elk ding wat ik doe schaam ik mezelf en krijg ik weer 1000 gedachtes die naar me schreeuwen wat ik allemaal fout doe enz. Ik zit bij een psycholoog en ga ook naar een ander soort meer intensieve behandeling, maar ik heb het gevoel dat het toch niet gaat werken. Ik bedoel na 2 jaar niet vooruit te zijn gegaan heb ik niet meer echt hoop. Het gaat steeds slechter, ik voel me constant leeg en meestal voel ik zelfs helemaal geen emoties. Ik heb om de zoveel dagen een paniekaanval waarin ik bang ben voor alles en iedereen, inclusief mezelf. Ik weet dat ik misschien een betere of snellere behandelin

2
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Moet ik hulp zoeken?

Ik heb denk ik jullie mening even nodig. Ik zal even uitleg geven. Ik heb me al een aantal keer gesneden alleen niet heel diep. Ik heb wel steeds het gevoel dat ik wil snijden en het gaat maar niet weg. Een vriendin zegt dat het misschien beter is om hulp te zoeken maar ik weet niet of dat gaat helpen. Wat denken jullie? De grootste reden dat ik dit doe is dat ik mezelf niet goed genoeg vind voor alles en iedereen. Alvast bedankt,

3
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik weet het allemaal echt niet meer

Hoi lieve allemaal, Ik zie hier op het forum een heleboel mensen die last hebben van zelfmoordgedachten en die zichzelf beschadigen. Ik durfde het hier zelf eigenlijk nooit over te hebben maar heb hier ook best wel veel last van, maar ik zag hier zo veel goede reacties op dat ik het nu toch ook durf te doen. Mijn ouders zijn er een paar weken geleden achter gekomen dat ik mezelf beschadig(de) en toen moest ik perse naar de huisarts. Die deed er heel makkelijk over en na twee keer waren we daar al klaar met een heel "positief" beeld. Mijn "beste vriendin" wist er al vanaf en die is daarmee naar mijn mentor gegaan. Dus toen ik het van mijn moeder moest vertellen (hij wist daarvoor wel al dat ik niet zo lekker in mijn vel zit en had al een keer met mijn ouders gebeld) wist hij het al en had ook een niet heel erg bezorgde reactie. Ik heb het er daarna nog wel met hem over gehad en doordat ik me een keer versproken had weet hij er ook vanaf dat ik zelfmoordgedachten heb... Nu is

23
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Overzicht handige websites

https://www.stoppestennu.nl/bellen-chatten-mailen-over-pesten Voor als je gepest wordt. https://www.awel.be/ Voor als je in België woont. http://prinsesweetraad.123website.nl/ Niet heel proffesioneel, maar wel veilig je verhaal kwijt kunnen en tips krijgen. https://www.99gram.nl/ Voor dingen die te maken hebben met je uiterlijk, gewicht en gezondheid. Ik hoop dat mensen hier iets aan hebben! • Galaxy

1
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Praten

Hee, Ik vind het best lastig om mijn gevoelens te verwoorden en om het "simpel" te houden, ga ik hier liever niet te ver op in. (Vragen stellen mag altijd, maar op sommige dingen wil ik liever niet de diep ingaan.) Door mijn thuissituatie had ik een docent op de basisschool waar ik terecht kon als ik ergens meezat of als er iets was. Nou is het zo dat ik op de basisschool ook werd gepest, maar dit heb ik nooit verteld tegen die docent, waar ik achteraf toch spijt van heb gekregen. Het is namelijk zo, dat ik niet lekker in mijn vel zit door wat toen is gebeurd. Voor de duidelijkheid, ik werd vooral in groep 7 en 8 gepest en ik zit nu in de derde klas op het voortgezet onderwijs. Ik heb geen contact meer met de klasgenoten van de basisschool. In ieder geval, ik heb het gevoel dat het goed zou zijn om een keer te kunnen praten met die docent van de basisschool. Hij kent mij goed en ik voelde me altijd op mijn gemak bij hem. Alleen ik zit met 1 probleem.. Eind november heb ik

5
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Emdr

Hallo, Ik heb een angststoornis. Door die angststoornis heb ik paniekaanvallen gekregen. Die hebben mijn hersenen soort als het ware opgeslagen als een trauma. Nu ga ik emdr doen om daarvan af te komen. Maar heeft iemand hier dat ook gedaan en kan die er wat meer over vertellen. Ik weet nog niet heel goed wat die emdr nou precies inhoud.

1
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfdoding en andere problemen

Hoi Het gaat de laatste tijd helemaal niet goed mijn vriendin denkt van wel ze weet dat ik depressie ben en dat ik gedacht had van zelfdoding maar ze weet niet dat ik een overdosis heb genomen aan slaap medischijnen en ik wil het haar wel vertellen maar ik weet niet hoe en ik zit nu weer in zoon moelijke periode ik wil zelfmoord plegen maar ik weet niet hoe ik had een jongen ondmoet via Instagram en die had veel liefde voor mij en nu opeens niet meer ik ga daar ook helemaal kapot van ik huil zo vaak in mijn hoofd dat ik het heel gewoon vind dat ik niet meer huil ik weet niet hoe ik veder kan en moet ik wil er zo graag een eind aan maken Groeten saar03

14
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Hoe het gaat

Hey allemaal 2weken geleden had ik een post over dat ik zelfmoord wilde plegen en niemand om me gaf. Bedankt voor alle reacties dus even een update, ik voel me beter de gedachte is er nog maar ik kan het niet doen er is iemand die heel veel om me geeft en me een lied toe stuurde:"hold on" gaat over iemand die zelfmoord wilde/probeerde te plegen en de zanger oftewel zij die het me toestuurde daar heel veel pijn door kreeg. Dus ik zal geen zeldmoord plegen maar mijn depressie is er nog. Dan heb ik een nieuw probleem, ik ben begonnen met snijden, ik doe het op mijn bovenbeen alleen durf het niet tegen haar te vertellen omdat ik denk dat ze me gaat haten of raar vind. Nu 2 vragen hoe kan ik haar dit vertellen zonder dat ze me alleen laat? En hoe kan ik stoppen met snijden, het is een gewoonte geworden..... Bedankt voor het lezen en alvast bedankt voor reacties

6
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Het gaat niet goed met mij

Hee Het gaat echt niet goed met mij, ik word met de dag ongelukkiger, ik ben heel erg onzeker over mijzelf. Ik denk over heel veel dingen of ik het wel kan, ik pieker heel vaak over dat ik iets niet kan, ik heb de laatste tijd vaak stress waardoor ik vaak misselijk ben en vaak last van mijn buik heb, ik wil het niet meer, ik weet het even niet meer... Help mij alsjeblieft want ik heb het echt nodig

10
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

mijn zusje

Nou zoals de titel al zegt, dit toppic gaat over mijn zusje. Ze is 13 jaar oud. Het is best mooi weer en mijn zusje had vandaag een kort broekje en een bloesje met lange mouwen aan. ze zat en ik zag op haar bovenbeen een kras. Ik vroeg waar dat vandaan kwam. Ze zei dat ze het niet wist en dat waarschijnlijk de kat dat gedaan had. Nou daar had ik een beetje vrede mee maar vond het wel raar. Zo'n kras op die manier komt daar niet zomaar. Nou toen even later sprak ik met haar en schoof de mouw van haar bloesje iets omhoog. Ik schrok. Nog meer krassen, voor wat ik zag. Ik vroeg erna en ze zei dat het niks was en dat er niks aan de hand was maar ook weigerde ze om haar pols wel te laten zien. Ik heb ook een verleden gehad met snijden, en nu gebeurd het zelfs nog wel eens al probeer ik het zo hard. Soms voelt het alsof het echt niet anders kan. Maar ik ben op de goede we, ik praat erover bij de psycholoog enzo. Mijn zusje heeft thuis hetzelfde meegemaakt wat ik allemaal heb meegemaakt

7
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Levensverhaal

Hey allemaal, mijn naam is Floris, ik ben 14 jaar, en dit is mijn levensverhaal! Ik ben op 26 februari 2004 geboren, de eerste 10-11 jaar gingen als het bij (bijna) elk kind gaat. Op mijn elfde werd ik uit huis gezet omdat ik gedragsproblemen heb/had. Ik werd op een groep geplaatst. Vanaf dat punt ging alles wat meer downhill. Op het eerst had ik een positieve mindset, maar hoe langer ik er zat, hoe depressiever ik werd. Ik ben daar twee keer door groepsleiding mishandeld, en heb uiteindelijk geprobeerd er een eind aan te maken. Ik heb daar ongeveer een halfjaar gezeten, tot ik naar een andere groep ging, hier was alles al wat fijner, maar dat leek na een tijdje ook erg naar te worden. Ik werd verliefd op een vriend van mij, maar heb het hem nooit verteld, omdat ik dacht dat hij een homofoob was, dit was het moment dat ik begon na te denken of ik eigenlijk wel hetero was. School ging goed, maar het niveau was te laag. Dit resulteerde op het gaan naar een andere school. Was wel even mo

6
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Geen zin meer

Hellow, Ik ga wel ff uitleggen hoe mijn leven er nu uit ziet. Ik doe een opleiding en werk (super veel). Ik ga de laatste tijd amper naar school omdat het te vroeg is (voor mijn opleiding moet een baan hebben die 9/10 late uren heeft). en omdat ik geen zin heb op met mensen te praten. Ik werk in een restaurant, Ik ben de laatste 2 jaar zo afgeknapt op de horeca maar helaas moet ik nog een jaar. Ik ga graag naar werk, niet omdat ik mijn collega's mag want dat is totaal niet zo, maar omdat ik graag geld verdien en praat met gasten. Praten met gasten is leuk want t hoeft helemaal niet persoonlijk te zijn en om te zien dat ik iemand blij heb gemaakt met 5 minuten van mijn tijd doet goed aangezien mijn leven imo een shtshow is. Helaas zijn er veel meer rot gasten dan leuke en dat maakt mijn leven er helemaal niet leuker op. Ik kan denk ik eerlijk zeggen dat ik geperst word door collega's, niet door iedereen maar als je 3x per week met dezelfde pesters staat doet dat mijn niet

14
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Mijn oudere broer wordt voorgetrokken

Het is misschien niet helemaal voorgetrokken, maar ik heb het gevoel dat mijn ouders veel strenger tegen mij zijn dan tegen mijn broer. Ik zal een aantal voorbeelden geven: - Als ik mijn bord niet leeg eet, krijg ik geen chips na het eten (dat idee is overigens geopperd door mijn broer), maar toen hij zijn bord niet leeg at, kreeg hij wel gewoon chips. Ik heb er wat van gezegd tegen mijn moeder, en ze zegt tegen mijn broer dat hij zijn bord moet leeg eten, maar mijn broer de lul luistert niet en gaat kinderachtig lopen doen. Mijn moeder begint er niet meer over en hij mag chips zonder zijn bord leeg te eten. (het is een beetje een sullige reden, I know. Het is alleen maar om een beetje een beeld te schetsen.) - Ik lig elke avond op tijd in bed, maar als ik 1 avond 10 minuten te laat in bed lig, flipt mijn vader helemaal. Mijn broer ligt ELKE avond een half uur te laat in bed, maar daar wordt niet over gezeurd. - Mijn ouders vinden dat ik te veel achter mijn telefoon zit in

2
A
5 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum