Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,457 Topics
  • 38,737 Reacties
7457 Topics
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Wat kan ik na 3 jaar het beste doen

Ik zal mezelf eerst even voorstellen (niet met de echte namen natuurlijk), maar ik ben jan. Ik ben 13 jaar en heb Asperger (een vorm van autisme). Al 3 jaar heb ik spanningen tussen mij en mijn ouders, maar meestal gaat het goed. Tot ik, eind vorig jaar, mijn been brak. Ik was veel vaker thuis als normaal omdat ik, ook vanwege de spanningen, bijna alleen maar bezig was met school en gamen. Toen zag ik ze alleen met het avondeten. Nu ben ik vaker thuis en heb ik, vanwege vakantie en al dat gedoe, minder contact met mensen. Dit maakt mij nog depressiever dan dat ik al was, want ik heb in die 3 jaar tot nu toe 8 plannen en 2 (niet al te serieuse door angst gekomen) pogingen tot zm gedaan. Ik sta hier niet altijd achter, maar ik werd vroeger gepest en heb dus altijd ruzie/bijna ruzie met mijn ouders. Ik noem mezelf de Dichtende Puber omdat ik de problemen dicht en alles bijhoud/onthoud. Als jullie meer informatie willen dan kan ik wel het een en ander delen. Maar hoe stop ik mijn gedachten

12813
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ik weet niet wat ik moet denken heb iets doms gedaan

Hoi allemaal!! nou een tijdje zat ik dus niet lekker in me vel… nu nog steeds nii… dus ja ik wist gewoon eventjes niet meer wat ik moest doen… heb dus met chats enz gepraat en gelezen over waarom je soms je rot kan voelen en als dat lang blijkt te zijn dat je even moet gaan praten met iemand…. nou ik voelde me zo slecht dat ik nergens meer zin in had… zei vriendinnen gewoon af dacht ja geen zin… en 1 xtje ging ik afspreken en toen zette ik gewoon een domme fake lach en probeerde gewoon leuk mee te doen… maar had echt geen zin meer… ik werd serieus gek van mezelf… dus het domme wat ik dus had gedaan is… me oude mentor appen en ja dat deed ik dus maar verwijderde het daarna ze zei alles goed? Ik zei lm wil u niet storen zeg het wel een andere x… toen zei ze… je stoort me niet… dus ik zei nee lm ben er nog niet klaar voor om te sturen wat ik u wil sturen sorry voor het storen toen zei ze geen sorry… dat mag je altijd… je kent me ik lees dat ie je rot voelt… ik zei Ik voel me inderdaad rot

60923
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Hoe vraag ik om hulp?

Hoi ik voel me al redelijk dom dat ik hiervoor dit moet doen of zo maar ja. Weet ook niet echt wat ik anders moet.    Ik voel me dus eigenlijk drie jaar al erg vervelend en in de laatste paar maanden wordt het steeds erger. Ik ben eigenlijk best geïnteresseerd in school. Ik vind natuurkunde en wiskunde echt leuk maar de laatste paar maanden ben ik echt begonnen met niks meer leuk vinden. Alles dat ik normaal leuk vind hoef ik nu echt niet meer aan te denken. Ik wil eigenlijk gewoon de hele dag in bed blijven, wil ook niet eruit om even wat te eten of zo wat opzich niet erg is voor mij.  Dus eigenlijk gewoon een beetje zelf haat en zo. Ik weet ook echt niet wat er mis met me is wat het ook niet beter maakt. Ik weet dat het niet helemaal normaal is, daarbovenop heb ik namelijk ook nog regelmatig paniekaanvallen.    Maar het was niet heel erg of zo. Ja heel vervelend. Voelde me ook echt niet goed maar ik kon er gewoon mee door. Maar nu kan ik echt niet meer iets doen aan school. Ben de he

431
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
mijn opa heeft kanker

Hoi allemaal,  Een maand geleden had mijn opa opeens zo’n hoofdpijn. Hij had dit nog nooit eerder gehad. Ik en mijn moeder keken eerst op internet wat het zou kunnen zijn en gingen eigenlijk gewoon van het goeie uit. De volgende dag ging mijn moeder met mijn opa naar de huisarts en daar hadden ze wat testjes gedaan en foto’s gemaakt van zijn hoofd. En toen kreeg mijn moeder het slechtste nieuws van haar leven te horen. Ze hebben meerdere tumoren gevonden in mijn opa zijn hoofd.. mijn moeder kon het niet geloven. Ze viel ook toen flauw. Mijn opa was zelf ook geschrokken. Mijn moeder heeft hem niet echt verteld toen wat die heeft want ze wilde niet dat hij zich nog slechter zou voelen. Hij werd toen ook gelijk met de ambulance meegenomen naar het ziekenhuis. Daar hebben ze foto’s gemaakt van heel zijn lichaam. En ze zagen dat hij een tumor heeft in zijn long (longkanker) en dat dat uitgezaaid is naar de hersenen. Ik kan dit nog steeds niet geloven. Mijn opa was nog 2 maanden geleden hele

651
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
over een poosje weer naar school...

Hoi hoi    Volgende week begint school weer, en ik zie er heel erg tegen op...school weet dat het niet goed gaat, en ze willen dan ook dat mijn ouders het weten. Maar dat wil ik niet straks worden ze weer boos omdat ik mezelf pijn doet en nog steeds. Ik heb het al eerder in andere topic over gehad over automulitatie. Inmiddels heb ik dus nu ook brand wonden. En echt als ze die gaan zien heb ik echt dikke probleem. Ik wil niet meer zien dat mijn ouders het weten dat ik onder brandwonden en snij wonden zit. Ik haat mijn leven! Ik zie ook totaal geen doel waar ik naar toe kan werken, alles doe ik fout. Ik ben ook zo onzeker over mijn lichaam enz. Ik ben voor anderen een probleem. Thuis mag ik ook al niet zijn wie ik ben alles wordt af gekaats. En anders krijg ik nog een dreig stem te horen ook. Ik vraag me echt af kan ik gewoon leuke mensens tegen komen die mij willen steunen. ik ben bang als ze me raar gaan aankijken over hoe ik er uit ziet op school 😭. Ik heb ook niet echt de indruk da

471
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik heb liefde nodig om zelf te willen leven

Ik ben op dit moment een single jongen van 17, en ik heb een probleem met mezelf, de enige periodes dat ik echt gelukkig ben geweest zijn periodes waarin in een relatie heb gehad, ongeveer 3 jaar van mijn jeugd. De rest van die tijd voelt alles wat ik doe nutteloos en alsof het allemaal niet uitmaakt  ik heb ook vaak gedachtes over zelfmoord, verder heb ik wel genoeg vrienden en genoeg hulp en steun, maar ik heb gewoon zo erg een goede relatie nodig, dat is echt alles wat ik vraag   

401
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Kan dit?

Hoi. Ik ben een eerste klasser en ja. Toen ik voor het eerst op school kwam was ik nog heel normaal, net zoals alle anderen. Ik liep mee met groepjes, mensen vonden mij grappig, en een meisje vond me toen zelfs leuk. Maar ik ben meer introvert en na een paar weken liep ik niet meer mee met groepjes, ik was toen opeens heel stil en ik zat alleen in de pauzes. Toen werd ik uit de groepjes gestuurd als ik probeerde met ze mee te lopen, ik had niet echt vrienden en ja. Ik zit nu nog steeds in deze periode en ik weet niet wat ik moet doen!! Ik weet dat de oplossing is om het weer op te bouwen maar anders gaan andere mensen denken: "Wat is er met hem gebeurd?" (op een slechte manier). Ik weet niet wat ik moet  doen help me!!!!!!

392
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ongemakkelijk over video's

Hey iedereen, Ik maakte vroeger dus video's [animaties] over een fanbase waar ik me tegenwoordig echt best ongemakkelijk over voel omdat het allemaal ships zijn, en het is ook echt een van m'n grootste onzekerheden. Daarom was ik ook als de dood dat mensen die ik persoonlijk ken die zouden kijken. Mijn moeder is er juist enthousiast over. Ze was met anderen aan het praten die ik ook ken en het ging over computers en animaties en toen zei ze dus dat ik die ook maak. Het resultaat? Een appje van het meisje waarmee mijn moeder dus praatte over of ik zo'n video kan sturen… Ik voel me daar echt niet comfortabel bij ivm onzekerheid en de hoge cringe factor maar teleurstelling vind ik ook zo akelig… Iemand een idee wat ik het beste kan doen?   Groetjes, Pindakes   (PS ik zet dit maar even bij emotionele problemen en gevoelens, sorry als dit beter bij internet en mobiel had gepast.)

475
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
hoe moet ik nu verder??

Hoi allemaal  Al snel weer een nieuwe, ik had eigenlijk een soort vriendin die ik heel erg kon vertrouwen daar kon ik alles tegen zeggen. Alleen door omstandigheden kan mag ze niet meer veel contact hebben  Ik heb juist iemand nodig echt iemand waar ik iedere dag ff kan appen of praten, bellen maar dat kan nu niet meer. Ik ben zelf enorm bang dat ik me zelf nog meer aan gaat doen.  Ik heb op dit moment best enorme gedachten om een eind aan mijn leven te maken, ik heb eigenlijk niks meer 😭 ik voel me letterlijk het probleem van alles. Thuis krijg ook niet die steun die ik zelf zo hard nodig heb. Ik zou zo graag vrienden willen. Zo graag kunnen praten of weet ik veel als ik maar contact heb. Maar hoe moet ik nu verder?  

293
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Te lief en te aanwezig...

Daar ben ik weer met een ander topic. In dit topic wil ik jullie wat dingen vragen. Als eerst, hoe ben je lief voor anderen zonder dat ze over je heen lopen? Ik ben van mezelf altijd heel lief voor anderen. Ik geef ze veel, doe veel voor ze, ik zet zowat iedereen op de eerste plek, ik zeg bijna altijd ja op verzoeken enz. Verder geef ik niet echt grenzen aan, als ik iets wat iemand doet niet leuk vind zeg ik hier meestal niks van, ik doe gewoon zoveel voor anderen, maar ik merk dat ik hier zelf aan onder ga. Mensen maken vaak misbruik van mijn liefheid. Dus ik dacht erover na om gewoon harder te worden. Maar ik hou er gewoon heel erg van om anderen te helpen en te pleasen. Dus hoe kan ik ervoor zorgen dat anderen niet over me heen lopen, maar ondertussen toch ervoor zorgen dat mensen me aardig vinden? Daarnaast hoe kan ik ervoor zorgen dat mensen niet vinden dat ik teveel praat. Ik praat van mezelf best veel, omdat er gewoon altijd leuke dingen in me op komen om te vertellen, maar mens

696
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik zit niet lekker in mn vel

Hoi Ik ben een 11 jarig meisje en zit niet lekker in mn vel, en ik denk vaak nare dingen over mezelf en heb welles gedacht  aan zelfmoord.  Heeft iemand tips waardoor je je beter kan gaan voelen? Groetjes van het 11 jarige meisje dat niet lekker in dr vel zit!

453
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
politie droom

Hey ik ben een jongen van 12 en heb een droom om bij de politie te werken maar omdat ik 2 keer met de politie in aanraking ben gekomen is de kans klein dat ik later daar kan werken wat moet ik doen?

694
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik schaam me voor mn stijve penis

hoi ik heb altijd een stijve piemel en dan zie je zo'n puntje op mn broek en ik heb vaak behoefte om plaatjes van penissen te gaan bekijken weet iemand een oplossing?

1040
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Snijden/krassen

Ik heb mezelf net gesneden. k snijd mezepf al 4 maanden. Niemand weet het van mij maar wat kan ik er tegen doen. Dat ik hhet niet minstens 4 keer per week doe en hoe te voorkomen dat ik me dadelijk met een mes fa snijden?    Bericht aangepast door De Kindertelefoon

613
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Hoe kan ik minder gevoelig zijn?

Hey! Dus ik heb hele lieve en grappige vriendinnen waarvan ik weet dat ze me nooit zouden laten vallen. Maar ja, wat vervelend is is dat ik SUPER gevoelig ben. Dat weet ik omdat ik in verschillende kleine situaties zat waardoor ik uren lang huil zoals een keertje had mijn bff haar gsm achtergrond veranderd als haar en een vriendin van mij en zij zei ook nog tegen mij:"Ik had gewoon die foto gezet als achtergrond omdat ik geen fotos heb waar ik er mooi in uitzie dus alstublieft niet verdrietig zijn! Ik hou nog steeds zoveel van u en je bent mijn nummer 1!". Ookal wist ik dat ze dat echt meende,ik loopte nog steeds verdrietig en huilend naar huis. Mijn ouders weten dat ik vaak verdrietig ben en dat ik gevoelig ben en ze zeggen altijd dat ik karakter moet opbouwen maar dat lukt niet! Weten jullie soms hoe ik minder gevoelig kan zijn want ik haat dat ik zo gevoelig ben!

291
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
vader naar gevangenis

hey  ik wil geen zeik verhaal neerzetten Ofzo maar ik moet echt ff mn hart luchten ofzo nou ik ben dus op me 8ste aangerand door mijn vader, hij was dronken want hij is ook een alcoholist. ik zit nu in speciale therapie en heb daar voor 10 maanden op de wachtlijst gestaan. na een paar sessies zijn ze er uit gekomen dat ik een posttraumatische stress stoornis heb en concentratie problemen. ik krijg nu emdr (zoek maar op) nu kwam me vader aan en zegt hij dat hij 6 maanden naar de gevangenis moet omdat hij in 2008 papieren heeft vervalst. dusja heel leuk allemaal 

1163
EmmaD_
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
wat voor nut is er om uberhaupt nog door te gaan?

Hi forum, Ik ben de laatste tijd echt niet meer blij, ik was laatst een dagje blij en ik herkende het gevoel al bijna niet meer. Maar waarom ik deze topic heb gemaakt is omdat ik het nut van hier nog blijven niet echt in zie, als ik zelfmoord zou plegen zouden er natuurlijk mensen verdrietig zijn enzo alleen waarom zou dat mij nog moeten boeien als ik er dan toch niet meer ben? Op dit moment leef ik praktisch alleen nog maar voor de mensen die ik dat verdriet niet wil aandoen, en ik blijf tegen mezelf zeggen dat er vast nog wel iets komt dat me het leven ook maar een beetje een doel kan geven waardoor niet alles nutteloos is, alleen na 2 jaar wachten ofzo ben ik dat idee ook wel zat. Want wat moet mijn doel zijn? Een leuk gezin starten of een goede baan? Een baan is praktisch gwn een miss nog wel ergere versie van school dus idk waarom dat iets moet zijn wat mensen "leuk" vinden in hun leven, en van een gezin moet je kunnen houden en voor ze kunnen zorgen, en hoe kan ik dat als ik niet

803
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Niet lekker in mijn vel, wat te doen??

Het begon allemaal in de eerste week van de eerste, we stonden bij de kluisjes en ik zei tegen een vriendin dat ik het haar van iemand uit de tweede er leuk uit vond zien sinds dien praatten de oudere jaars voortdurend over mij, later ook nog de zo te noemen populaire 1ste jaars.   Op school ging het niet zo goed met mijn cijfers en ik mocht eigenlijk niet naar de tweede maar ze hadden er vertrouwen in en ik mocht naar de tweede daar was het na 3 maanden al zeker dat ik het niet zou halen en ik heb toen niks meer gedaan aan school ik werd heel verdrietig, depressief en ik dacht soms dat het beter zou zijn dat ik er niet meer was.   Nou dus ik van de havo naar een vmbo een andere dan alle andere zakkers een die niet aangesloten was bij mijn oude school.   Nou dus ik naar een nieuwe school derde jaar inmiddels met jong iemand die ook op mijn oude school zat en we kwamen in dezelfde klas. We zijn beide 2 weken lang zonbeetje huilend uit school gekomen omdat het echt een  kut  school is.  

482
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
medicatie en vriendinnen vertellen

Ik heb een intake gesprek gehad met een psycholoog, die waren ergens wel fijn, maar ook eng. Het is eng om de controle weg te geven. In het adviesgesprek daarna kwamen ze tot de conclusie dat ik waarschijnlijk depressief was. En dat ik wekelijkse gesprekken zou hebben en 7 januari een afspraak plannen met de psychiater voor medicatie. Omdat als dat soort dingen in de familie zitten ze eerder medicatie gebruiken. (Mijn oma was 3,5 jaar zwaar depressief toen ze zichzelf ophing, ze had al eerdere depressieve fases gehad in haar leven. Dat is nu 1 jaar, 3 weken en 1 dag geleden. ) Maar nu snap ik het dus niet meer. Ben ik depressief of niet? Waarom zouden ze medicatie overwegen te geven aan iemand waarvan ze niet precies weten wat het probleem is? Zit ik überhaupt diep genoeg in de put om depressief te zijn? Ben ik nu gewoon aan het zeuren? Een klasgenoot begint volgens mij wat dingen te vermoeden. Niemand van school behalve mijn mentor weet van ook maar iets van dit. En ik wil het ook nie

1035
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
New year, new me?

Het is 2020! Allereerst wil ik iedereen een gelukkig nieuwjaar wensen! Mag dit jaar veel goeds brengen! We beginnen dit jaar een nieuwe decade. "Dit jaar wordt anders. Dit jaar wordt beter. Dit jaar wordt ik beter." Althans dat probeer ik mezelf wijs te maken. En met die gedachten ging ik 2020 in. Toen ik de volgende dag wakker werd besefte ik dat alles nogsteeds hetzelfde was. Just the same sh*t different year. Ik voelde me zo dom dat ik dacht dat er op magische wijze iets zou veranderen ofso. Was er maar een knop om alle dingen die in het vorige decade zijn gebeurd te vergeten, maar helaas bestaat deze niet. Ik voel me nog steeds niet gelukkig, ben nog steeds niet tevreden over mijn leven en belangrijker.... ben nog steeds niet tevreden met mezelf. In iedergeval heb ik wel een paar goede voornemens, namelijk: - Ik ga beter mijn best doen op school. (Mijn cijfers zijn namelijk erg achteruit gegaan.) - Ik wil meer gaan sporten. (Ik denk erover na om naast mijn sport te gaan hardlopen.

967
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik heb heimwee naar me moeder

Ik heb sins de zomervakantie hele erge last van heimwee naar me moeder me ouders zijn al 4 jaar gescheiden en ik ben nu 11 maar sins dit jaar mis ik me moeder super erg als ik bij me vader ben ik ben al helemaal bang voor de zomervakantie ik ben de hele tijd verdrietig en me vader weet niet dat ik me moeder zo erg mis ik durf het niet te vertellen om dat ik denk dat me vader boos word omdat ik hem zo weinig zie ik zie hem maar 3x in de 2 weken. hebben jullie tips tegen me heimwee en hoe ik het moet vertellen tegen me vader?

321
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Sociale angst

Hoi, Ik ben een meisje van 16 jaar en ik heb al sinds de brugklas last van een sociale angststoornis, daar ben ik alleen nu pas achter gekomen. Ik ben altijd al verlegen en wat onzeker geweest maar ik nu ben ik er achter gekomen dat het veel meer is dan alleen dat. Toen ik in groep 7/8 zat werd er vaak vervelend tegen mij gedaan. Ik werd altijd uitgelachen om de dingen die ik deed of zei en ik werd vaak belachelijk gemaakt. Ik denk dat ik vooral hierdoor een sociale angststoornis heb gekregen. Ik durf niet met mensen te praten en ze in de ogen aan te kijken. Ik ben bang dat ze me dom en saai vinden als ik met ze praat en dat ik ze dan irriteer omdat ze niet geïnteresseerd zijn in mij. Ook ben ik erg bang om weer uitgelachen te worden en als mensen lachen denk ik steeds dat het om mij gaat. Ik ben heel slecht in vrienden maken, sinds een paar jaar heb ik wel een leuk groepje vriendinnen maar om de een of andere reden voel ik me de laatste tijd bij hun ook niet meer helemaal op mijn gema

1351
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
angst voor aankijken in het openbaar

Haii, ik heb dus sinds kort echt een vervelend probleem, ik ben namelijk zo zo bang om in het openbaar te zijn. Ik heb het gevoel alsof ik constant word aangekeken van achter. Ik draai me dan ook altijd om als ik langs iemand of een groep mensen loop. Altijd. Ik ben super bang, en ik denk steeds dat mensen me dan bijvoorbeeld uitlachen. Of roddelen. Ik heb echt tips nodig. Weet iemand wat ik kan doen?

762
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik word plank genoemd

Hoi, ik ben 13 jaar en op school noemen een paar jongens uit mijn klas me steeds plank omdat ik heel erg lang ben (1.75) en ik heb echt geen tieten of kont en ik ben superdun, en ik wil heeeell erg graag een ander lichaam krijgen ofzo, en ook zolang ik niks kwa tieten heb wil toch niemand met mij, hoewel ik op iemand ben, alleen hij is bijna 2.5 jaar ouder dan mij... Wat moet ik doen?

1081827
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Bang voor mannen/jongens

Hallo ik ben een meisje van 13   En ik loop gwn vaak op straat maar altijd als er een man of een jongen achter me loopt word ik helemaal bang en krijg ik een soort van kleine paniekaanval ik krijg soms ook echt paniekaanvallen maar ja zegmaar ik heb dit al best een tijdje maar het begon pas echt op te vallen toen een vriendin van me vertelde dat ze een manier had om in je vorige leven te kijken dus ik vond dat helemaal gaaf enzo en wij gingen dat dus zegmaar doen maar toen ik daar was kwam ik dus achter allerlei dingen maar één daarvan was zegmaar dat mijn vader en mijn man waar ik mee moest trouwen ofzo mij verkrachten en sinds dien ben ik steeds meer bang voor als mensen achter me lopen bijvoorbeeld  Maar ik vroeg me dus af of jullie misschien tips hadden om hiervan af te komen   Bedankt voor het lezen ♥️

652
A
4 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum