Emotionele problemen en gevoelens

Heyyy, Ik ben 12 en sinds ik een paar young-adult boeken heb gelezen vertrouw ik niemand meer.Ik snap als het een beetje raar klinkt maar heeft iemand tips ofzo? Idk 

Hallo allemaal, Ik heb even advies nodig omdat het al lente is en bijna zomer.  Want hoe verbergen jullie je littekens? Ik heb meer dan 200 littekens nu denk ik. die allemaal zichtbaar zouden zijn als ik in korte mauwen en korte broek zou lopen. Ik had al iets met foundation gehoord. Maar dan moet ik mijn ouders overhalen.. dus misschien ook daar nog tips voor ':\ Groetjees, Sad af

Hoi,Dit is mijn allereerste topic maar ik wil echt wat vragen. Ik speel al een tijdje op heel hoog niveau met voetbal maar het probleem is dat ik alles wil goed doen en geen fouten durf te maken waardoor ik juist fouten ga maken. Daardoor ga ik soms ook niet naar training want dan worden sommige mensen boos op me. Ik kreeg ook laatst te horen van een vriend van me dat mijn concurrent zegt dat ik super slecht ben en er niks van kan. En het laatste ding is dat ik echt super streng voor mezelf ben en als ik 1 fout maak dat ik er gelijk mee ga zitten. Heeft 1 van jullie tips hoe ik met deze 3 problemen kan omgaan

Ik ben een meisje van 15 jaar zit in 3 havo.Ik heb trauma's van verschillende dingen, stress, faalangst en omdat mijn school niet op de zelfde plek staat als mijn huis mag ik niet meer naar mijn spycoloog.IK verhonger me zelf en snij mezelf…Door onzekerheid en pijn is fijn.Maar ik ben jheel somber en heb nergens zin in en vermoeit als ik alleen ben maar op school kan ik wel blij doen maar als ik alleen ben gaat het de verkeerde kant op.Maar valt dat onder depressie als je het met andere mensen er bij niet hebt?Ik heb dit nu al 2 miss 3 maanden.

ik wil dood. niemand accepteert me zoals ik ben. mijn vrienden gaat met me om als iemand die geen mening heeft. stel: ik zeg, dat ik van paars hou,iin plaats van zwart, zeggen ze: JIJ!! dat is echt een k*tkleur. HOE KAN JE VAN  PAARS HOUDEN EN NIET VAN ZWART!????????????????!!!!!!!!!ik ben een paardenmeisje, ik speel viool (klassieke muziek), heb 2 parkieten,  mijn liefelingskleuren zijn pastelkleuren (roze, paars, lila, lichtblauw etc.). ze willen dat ik verander. dat ik net als hun wordt. maar dat kan ik niet. dat ik onmogelijk voor mij. ik wiil gewoon dood. xxxx

hi daar ben ik dan weer, vervelend i know.De laatste maanden  voelt alles een beetje als een fever dream. ontzetten surreal. Ik heb al een intake gesprek gehad met mn psycholoog en ik heb het daar ook over gehad maar ik was gewoon beniewd of andere ook dat kennen. Het voelt een beetje alsof alles net niet klopt en alsof jij er eigenlijk helemaal niet bent. Het is een erg verwarrend iets.Xx me.

Ik vroeg me af of anderen ook kutte fases hebben en niet dat ze zich de hele tijd kut voelen. (Ik voel me wel wat meer dan kut, maar kut is makkelijk) Ik kan me voor een maand gewoon prima voelen en heb amper nare gedachtes, maar daarna kan ik me weer een paar weken super slecht voelen en heb ik heel erg de neiging om me te snijden. Dat het zomer is en ik wel wil kunnen zwemmen houd me iets meer tegen, maar dan heb ik weer het gevoel dat ik het voor de aandacht doe. Of dat ik het alleen doe als het me goed uitkomt. Ik heb dus vooral het gevoel dat mijn gevoelens nep zijn of dat ik gewoon naar aandacht zoek terwijl ik weet dat ik dat helemaal niet wil. Ik praat amper over mijn gevoelens.  Ik vroeg me in het kort dus af of anderen zich ook voor een maand goed kunnen voelen en daarna voor een paar weken echt shit en de neiging hebben om te snijden.   

Hey allen, ik ben heel erg lang niet meer op dit forum geweest, maar dat wil ik graag veranderen. Mijn leven is erg verpest: mijn relatie is uit, degenen die ik beschouw als beste vriend hebben niet dezelfde mening over mij en áls ik met mensen praat, heb ik het gevoel dat zij dit niet willen. Kortom, mijn sociale contacten zijn helemaal kapot. Heeft iemand weleens beleefd om volledig verlaten te worden? En misschien wel belangrijker, wat heb jij daaraan gedaan?

Hoi!Gister fietste ik van huis naar sporten. Ik fietste onder een bruggetje door en onder dat bruggetje waren 2 jongens van ik gok een jaar of 15/16 aan het zwemmen. Ik fietste dat bruggetje op en die ene riep : Kijk, chickie! En toen riep hij : Hé, chickie kom neuken. Ik fietste door en een andere mevrouw die ook langs fietste werd heel erg boos op hun wat ik wil heel erg waardeerde maar ik durfde niet stil te gaan staan.Ik voel me er zo rot over terwijl ik niks fout heb gedaan. Ik had gewoon een spijkerbroek en een jas aan dus ik snap het ook niet. Waarom doen jongens dit en hoe kan ik hier mee om gaan?

bewerkt: dit gaat over mijn vaderOke daar gaan we dan. Het meest hinderlijke in mijn leven gaan we in het zwart wit zetten. Zoals die gast het zou zeggen. Hij is er niet maar toch is hij zo ongelooflijk aanwezig in mijn leven. Als ik er dan over nadenk of andere mensen dit ook hebben, dat ze met alles wat ze doen of zeggen aan iets denken. Ik kan me niet voorstellen dat mensen begrijpen wat ik nu ga vertellen maar ik weet dat ik niet de enige ben. Door hem twijfel ik aan alles, vooral aan mezelf maar het is geen onzekerheid. Ik wil zo goed mogelijk zijn, bijna perfect zal je wel kunnen zeggen. En dan hoor je anderen zeggen:‘’dat kan helemaal niet’’ maar toch doordat hij zo in mijn hoofd zit denk ik onbewust dat het wel kan, dat het altijd beter kan. Dus het zit constant in mijn hoofd; ja máár het kan beter, je hebt het goed gedaan máár het kan beter. Een 9,3 is nog steeds geen 10, 2e plek is nog steeds geen 1e, 1 spelfout is niet foutloos, je bent over máár je had beter gekund. Je zou

Ik ben een meisje 12 jaar en mijn ouders zitten midden in een scheiding ik heb allemaal paniek aanvallen en word raar aangekeken en gepraat over mijn lichaams form ik vind het fijn om even te praten 

HEY HEY Ik heb net dit account gemaakt. Omdat ik het sws leuk vind om mensen te helpen en ik heb zelf veel meegamakt en veel levens ervaring ik zit nu op een woongroep en ja ben voor me vrienden een soort psygiater hahah. Ik heb dit verhaal ook al op een ander account geplaast maar was de naam enzo vergeten. En ja ik vind dat je het beste anderen kan helpen als je je zelf ook opent want de ander doet het dan ook. Maar ja veel lees plezier en het kan heftig zijn dus het lezen is totaal aan jou  Op dit account ga ik ook vragenlijsten plaatsen en ervaringen van mij en als je zelf dingen heb waar je mee zit kan je natuurlijk altijd met de kindertelefoon appen of bellen!! Want ja je bent niet alleen ookal voelt het zo. Ik ben er sws!! En genoeg anderen!(PS: IK BEN TROUWENS 17JAAR)Afbeelding verwijderd vanwege forumregel 6. Plaats op het forum geen persoonsgegevens. Nou dit is mijn verhaal......Het begon toen rond mijn eind 5de ik werd gediagnostiseerd met het autisme spectrum (autisme). Mi

Hoi, Ik heb al sinds vorig jaar sterke zelfmoordgedachtes. Het is ook een tijdje beter gegaan met me, omdat ik een therapeut had om mee te praten, maar die gaat ergens anders werken en ik kan pas over een paar maanden een nieuwe krijgen. Het gaat niet alleen om de zelfmoordgedachtes, maar ook om al de emoties die ik de hele dag voel. Ik word er echt gek van, het is zo chaotisch in mijn hoofd, mijn schoolresultaten zijn enorm slecht,  ik kan vaak niet slapen en als ik slaap krijg ik vaak nachtmerries. Ik voel me gewoon leeg, op. Maar dat is nog niet alles. Ik heb eigenlijk best een goed leven, ik heb ontzettend lieve ouders die me altijd willen helpen, ik heb fijne vrienden en eigenlijk gewoon een prima leventje. Daardoor voel ik me juist nog schuldiger dat ik me iedere dag zo down voel, omdat het voelt alsof ik er helemaal geen reden voor heb. En omdat ik me daardoor nog schuldiger voel, gaat het weer nog slechter met me.Ook met school gaat het niet goed, ik had al benoemd dat ik slech

Hoi ik ben een meisje van 13 jaar. Laatste tijd heb ik heel veel momenten dat ik moet huilen. Ik weet ook niet waarom. Kunnen jullie mij helpen? (dit zijn dingen waar het door kan komen) (1 Mijn vader moet vaak op reis voor zijn werk) (2 heb veel ruzie met mijn zusje) (3 zit op het moeilijke VWO) Dankje groetjes Anoniem

Oml hi, ik ben best lang niet actief geweest maar hier ben ik weer..Anyway, ik heb een week geleden te horen gekregen dat ik tto mag doen omdat mijn Engels zo goed is en ik ben zoooooo blij, alleen weet ik niet echt hoe ik vrienden ga maken? Het is wel gewoon dezelfde school maar gewoon een andere klas and I’m so nervous :(Kunnen jullie me tips geven?Alvast bedankt ! btw, ik hoef niet super veel vrienden just like one close friend. oja ik wou ook nog zeggen dat ik recovered ben <33 thank u all

Mijn hele leven is alleen maar ellende ik weet niet waarvoor ik het allemaal nog doe mijn moeder had wonden gezien toen vroeg ze hoe ik er aan kwam toen zei ik door het scheren maar het kwam van het snijden ik heb het idee dat er niemand echt naar me luistert en begrijpt het is heel eenzaam ik zie niet meer in waarom ik hier nog ben ( deel van de reactie aangepast door de Kindertelefoon, regel 9, details over zelfbeschadiging kunnen choquerend of juist triggerend werken voor anderen )

hallo allemaal, ik had een tijdje geleden een topic gemaakt hoe ik het beste mijn vriendinnen kan helpen met de centrale examens. dus stress en dat soort. Die zijn allemaal geslaagd. Alleen jmmr genoeg ik nog niet.  Ik moet nog 3 toetsen maken. Jmmr genoeg zijn de meeste dingen veroorzaakt door mijn hoofd. Aan mijn voorbereiding ligt het niet. ik heb dus namelijk faalangst tijdens een toets blokkeer ik me voorledig en dat is jmmr. Ik heb nu een medicijn propranolol heet het. Alleen ik weet of dat goed werkt heb het namelijk nooit geprobeerd. Ik heb het vandaag ingenomen. om het uit te proberen of het bijwerkingen zou hebben of wat dan ook of verbetering. Heb niet echt iets gevoeld… ben bang dat het gwn niet gaat werken en dat ik gewoon de klos ben. Heb ook nog maar 4 pillen over, want heb er maar 5 gekregen. Ik weet niet echt meer wat ik moet doen en of dit middel echt rust geeft en dat soort dingen!! graaag reacties van mensen die het kennen of zelf gebruiken. groet, sophie

Ik zie het nut van leven niet. Ineens laat iedereen mij achter, alsof ik lucht ben. Niemand heeft mijn nodig, want ik ben toch maar een ‘kut hoer’. Blijkbaar zoek ik aandacht, in principe ja, want iedereen vergeet mij. Ik zit in een vriendengroep maar voel me toch uitgesloten door hen. Waarom is iedereen zo grof in deze moeilijke tijden? Waarom? En waarom is iedereen weer blij, behalve ik weer?groetjes,lovely.girl(15yo)

Hoi hoi, ik en een vriend nemen bijna dagelijks alcoholische dranken mee naar school, omdat wij waarschijnlijk gezakt zijn voor ons eindexamen. Wij zijn hier afgelopen vrijdag dronken van geworden en moesten hierdoor even buiten lopen. We denken dat de docenten dit niet hebben gemerkt. Alleen doen we dit nu bijna elke dag en we zijn er verslaafd aan geworden. Wij drinken thuis ook erg veel en dit mag ook van onze ouders. Kunnen wij hier mee door blijven gaan?

Hallo ik ben een 14 jarige meisje en ik ben me ouders zatdus ja kijk (sorry als er spelfouten zijn ik ben gwn boos) vandaag ging mijn vader mijn broer zijn haar knippen in de badkamer alleen ik wou me handen wassende ik wachte gwn 15 minuten en dan zeg ik ik wil even me handen wassen dan zegt mijn broer opeens GA WEG je geeft mij boze oog. (Ik weet hij is raarrrr) ik zeg zo van wtf zeg jij, jij bent echt raar ik wil gwn me Handen wassen. Mijn vader zegt gelijk ga weg je bent te opdringend, dan zeg ik wtf heb ik gedaan enzo he wat ik vroeg is om me handen te wassen, hij zegt gelijk waarom zo grote mond enzoooo dan ga ik naar de keuken om handen te wassen en dan zeg ik zo van tegen me ouders wejow ze worden gelijk boos alleen omdat ik me handen wil wassen tuurlijk hoord mijn vader dat weet en gaat hij iritsnte dingen tegen mij zeggen en schreeuwen dit klinkt misschien raar maar ik zweer als je me vader ziet je bent gewoon bang. Maar ik vind het irritant dat me ouders me broer meer houden

Hoi ik ben een jongen van 13 jaar oud. Ik zat laatst een tijdje in een kleine depressie waar het inmiddels een stuk beter mee gaat. Ik zit op zich prima in me vel, maar ik zit nu wel met een dingetje, ik heb namelijk het gevoel dat me vrienden anderen soms net iets meer mogen dan mij. Hier een voorbeeld, we gingen met een groepje naar het zwembad en we gingen van de glijbaan, eerst gingen anderen allemaal toekijken, en toen kwam ik en toen gingen ze weg. Het is bij allemaal kleine dingen zo, ook op school, maar ik weet niet wat ik fout doe…  Ik ben voor de rest nog nooit echt gepest. Ik heb alleen niet heel veel vrienden, maar ik ben tevreden, maar ik weet niet waarom ze dan soms net iets minder aandacht hebben naar mij. 

Hoii, (Je hoeft dit niet te lezen hoor!)Ik ga jullie mijn leven een soort van nu vertellen: School:Ik zit in een klas met 4 meiden: ik ben N dan heb je S zij was heel erg lang mijn beste vriendin alleen ze is afgepakt door E nu zijn we een beetje met z’n drieën vriendinnen en ook nog M zij is een beetje anders dan ons ik heb heel vaak ruzie met haar enz. E en S gaan samen naar de middelbare school, zij gaan naar dezelfde middelbare school en ook hetzelfde niveau alleen zij gaan geen o&o doen(Onderzoek en ontwerpen) dat ga ik wel doen dus nu ga ik in mijn eentje naar de middelbare school. Ruzie vorig weekend:M hield een slaapfeestje en nodigde mij(N) S en E uit (verder heeft ze geen andere vriendinnen). Ze gaf het op een camping N was er 1 keer geweest en E en S 0 keer. M ging toen de camping laten zien. ZIJ had happy stones gemaakt en ZIJ ging ze verstoppen wij liepen gewoon achter haar aan. Uiteindelijk waren we =N , E en S er klaar mee we hadden die halve camping rond gelopen. Wi

Hallo lezer, allereerst bedankt voor het lezen van dit, ik waardeer dat al enorm.  ik ben momenteel 16 jaar en begin me steeds slechter te voelen. (O.a. Door de corona tijd) merk ik dat ik erg achteruit ga. Op school etc. Gaat het beter dan ooit, maar eigenlijk weet niemand dat dat komt door mijn faalangst enzo die ik heb ontwikkeld.Ik heb steeds meer last van angstigheid en social anxiety(sociale angstigheid?) ik merk gewoon dat ik steeds ongemakkelijker communiceer, en dat het steeds lastiger voor me word om überhaupt te communiceren om een  of andere reden. (Heb nooit veel vrienden gehad maar zelfs met die 2 (niet hele goede) vrienden die ik heb voel ik me gewoon steeds minder op mijn gemak. ik wil dit echt verbeteren, maar weet gewoon echt niet hoe. Ik ben continu bezig met gespreksstof verzinnen etc. Maar het lukt gewoon niet… nou vroeg ik me af of iemand tips heeft om van mijn negatieve gevoelens en stress/angst af te komen. Het enige is dat ik echt niet naar een psycholoog wil,

Hey allemaal,Ik weet het echt niet meer…Op sommige momenten voel ik me prima en denk ik dat ik enorm overdrijf over hoe ik me soms voel. Maar op sommige momenten dan voel ik me echt heel rot. Ik doe dan soms mijn nagel in mijn vel zodat ik de pijn minder voel en wil dan graag gewoon niet meer leven. Ik voel me dan echt verstopt.Ik wil gewoon niet meer, en ik denk dat het nog erger gaat worden omdat mijn klas uit elkaar wordt gehaald.Overal doe ik alsof ik heel blij ben en alsof er niks aan de hand is, waardoor iedereen mij als een vrolijk persoon ziet, terwijl ik dat helemaal niet ben.Als ik probeer er met iemand over te praten dan kan ik het gewoon niet. Mijn mond slaat dicht en ik heb het gevoel dat er een knoop in mijn buik ligt.Ook heb ik soms de neiging om als ik iets zie er een enorm verhaal bij te bedenken, wat meestal over dood, depressie en dat soort dingen gaat. Ik heb er wel een paar opgeschreven, maar heel veel heeft het niet geholpen.Ik heb ook dat mijn eigen gedachte me a

Jongens ik ben aan het huilen, ik was net een topic aan het typen en doen viel me wifi uit en hij was echt super lang dus ik moet helemaal overnieuw beginnen. Het is middernacht en ik voel me echt kut door een flinke ruzie ik zit in het donker helemaal alleen en ik ben aan het huilen kan iemand me helpen voel me echt super k**