Emotionele problemen en gevoelens

1. Hoelang ben je ongesteld (dagen)?2. Wat gebruik je (maandverband/tampons e.c.t.)?3. Hoe oud was je toen je het werd?4.  Gebruik je de pil?5. Vinger je weleens tijdens je periode?6. Wat raad je aan (maandverband ect)?7. Heb je er veel last van?8. Heb je tips om vrolijker te zijn?9. Zwem je als je ongesteld bent?10. Heb je tips voor buikkrampen? Thx alvast ik hoop  dat ik er iets van kan leren, word er zo hopeloos van!

heyy,Mijn beste vriendin (en ook mijn nicht) ik noem haar ff liza (niet haar echte naam) heeft volgens mij boulimia. Ik maak me heel erg zorgen om haar en wil haar echt niet kwijt. Ze herplaatst op tiktok veel dingen over dat ze zichzelf dik vind, dat ze haar vinger in haar keel steekt en ook over z€lfm00rd. Ik KAN gewoon niet zonder haar, maar ze wilt niet tegen me praten. Ik heb het gevoel dat ze me vervelend vind als ik er dingen over vraag maar ik maak me er echt heel erg zorgen over. Wat moet/kan ik doen??liefs anoniemie ❤️(reageer alsjeblieft, alvast bedankt)

Hoi lieve vreemdeling, Ik ben Jill en ik heb op dit moment zoveel gedachtes dat ik het even allemaal niet meer aankan. Overvloed aan gedachtes heb ik al heel lang, al sinds groep 8. (zit momenteel in 4VWO) Alleen sinds 3 maanden ben ik begonnen met snijden om al deze gedachtes te kalmeren. Een jaar geleden had ik last van Boulimia. Dat is een ziekte waar je alles uitkotst als je wat gegeten hebt. Het heeft me sterk beïnvloed en heb er momenteel nog steeds veel last van. Mijn gedachtes zijn de oorzaak van al mijn problemen, maar ik kan ze helaas niet stoppen of onder controle houden. Mijn gedachtes gaan vaak over hoe nutteloos, imperfect, lelijk, gemeen, etc. ik ben. Mijn thuissituatie helpt ook niet echt; mijn ouders zijn gescheiden en mijn stiefvader heeft mij vroeger toen ik klein was erg veel pijn gedaan. Pijn als in mentale pijn maar zeker ook psychologische pijn. Hij zei altijd dat ik niet gewenst was in de familie en dat ik maar beter weg kon gaan, dat zou nam

Ik heb maandag weer school, en tijdens de Engelse les komt er een meneer bij zitten, meneer b. Hij is senco docent, staat voor iets met special educational needs coordinator. hij gaat kijken hoe ik het doe in de lessen, zodat ze verder kunnen kijken wat ik nodig heb. Ik heb praat therapie nodig.leren om beter te praten. daar had ik wel lang last gehad, want ik weet nog, in groep 7 en 8 was ik erg stil en later op de middelbare ook, maar iedereen dacht dat het okay is of zo, nu zien mensen het wel dat ik echt heel veel struggle. maar ben dus wel nerveus, want iemand gaat me echt de hele les in de gaten houden.

heyy,Ik ben er helemaal klaar mee. familie problemen, school problemen alles.gescheiden van mijn vrienden die nu heel afzonderend doen (zo voelt het voor mij) zij hebben wel een klas samen maar ik niet met hun (met 2/3 niet) alles voelt oneerlijk en kut.

hoi, zoals jullie misschien wel weten doe ik aan sh en ik vroeg me dus af: wie doet het nog meer. dus ik heb nu een vragenlijst die daar over gaat zodat we elkaar misschien kunnen helpen.wanneer ben je ermee begonnen? waarom ben je begonnen? wanneer doe je het? hoe voel je je als je het doet? ben je soms bang dat mensen er achter komen? zo ja, is het lastig om het te verbergen? bloed het wel eens? ( vraag verwijderd door De Kindertelefoon, het gedetailleerd omschrijven van manieren van zelfbeschadiging kan als trigger werken voor anderen ) ( vraag verwijderd door De Kindertelefoon, het gedetailleerd omschrijven van manieren van zelfbeschadiging kan als trigger werken voor anderen ) zijn er mensen die het weten? zo ja, wie? probeer je er af te komen? zo ja, hoe? heb je tips voor mensen die sh doen als je gestopt bent?

Pffff word gek op dit moment k hoor iedere keer mensen zeggen god doet het met een reden nou doet god me hamster dood maken voor een reden? Voel ik me fkng kut door een reden van god? Is mijn gezondheid niet goed ook door een reden van god? Ik snap het niet en word gek me hamster heb ik vandaag dood gevonden in het hok en k voel me dood nergens zin in geen trek t idee om weer dome dingen te doen miss is ie wel dood niet door ouderdom dat zeggen ze hier maar ik denk door mij dat ik miss niet goed genoeg verzorgd heb ofz of dat ie ziek was door mij dat k m graag vasthield ofz k blikf die svhuld gevoel hebbeb wat mensen ook zeggen

Ik voel me heel vaak verdrietig maar ik begin te merken dat ik niet meer kan huilen is dit normaal??

Heyyy, ik ben weer eens terug na uh.. 3 maanden denk ik?Enorme rant incoming, TW alvast voor zelfverwonding/zelfmoord gedachtes.⚠️Het gaat weer eens extra slecht. Alles dat ik doe voelt nu fake. Vriendinnen die ik heb gemaakt op de middelbare in klas 1 en 2 zijn alcohol/vape/rook en weet niet wat allemaal verslaafd. Ik heb geen zin om daar WEER een heel jaar mee opgescheept te zitten. Of überhaupt naar school te gaan. Mijn slaap schema gaat volgensmij ook weer de verkeerde kant op (het is letterlijk 1 uur 's nachts nu dat ik dit schrijf..). De drang om mezelf te verwonden is erger, waarom ik zo iets ergs wil doen is omdat ik wil echt VOELEN dat mensen om me geven, en meestal, voel ik dat door mijn lichamelijke pijn als er iets ergs gebeurd. Specifiek dit is meer gwn omdat je er niet dood van gaat ofzo (I hope). Ook heb ik zm gedachtes weer.. uh. Tja, ik ben NIET van plan om het te doen maar ben wel beetje bang dat het steeds erger word en er misschien wel iets ergs gaat gebeuren. Nee,

Hoi forummensjes Voor de zomervakantie was ik nog niet echt bezig met sh, alleen krassen, maar nu heb ik wel veel meer en ik begin depressief te worden. Nu ik bijna weer naar school met gaat dit een probleem worden omdat ik de sh prima weet te bedekken maar ik moet ook omkleden met gym en dan kan het wel gezien worden en het valt ook best op want ik vrij rood. Dus hoe moet dat?Ik denk ook dat als ik weer naar school ga dat ik dan nog meer sh ga doen omdat alles dan erger wordt en ik wil stoppen maar dat lukt niet.Op school is het ook heel druk en daar kan ik niet goed tegen en ik wil gewoon normaal zijn zonder naar de gang te moeten omdat ik er niet tegen kan. Iemand tips daartegen? 

Ik ben gisteren huilend in slaap gevallen. Gaat eigenlijk niet heel goed.

hey hey,Aan het einde van vorig schooljaar ben ik in contact gekomen met een coach van school omdat mijn mentor me had aanbevolen met haar te praten na een best moeilijk schooljaar. Ik heb deze coach al wel een aantal dingen verteld waar ik mee zat en wat mogelijk ook ervoor heeft gezorgd dat ik maar heel moeilijk het schooljaar doorkwam. Dit waren dingen zoals mijn thuissituatie uitleggen en hoe ik niet alleen mijn schoolwerk nauwelijks meer kon doen maar ik ook simpele dagelijkse dingen niet meer kon doen. (btw: dit is alles is al zo een 3 jaar aan de gang alleen heb ik dus nu pas soort hulp aangeboden gekregen)wat ik haar nog niet heb verteld is dat ik vaak niet goed om ga met alles waar ik doorheen ben gegaan of ga. Meestal probeer ik er mee om te gaan door bijvoorbeeld zelfbeschadiging op iedere manier die ik op dat moment kan bedenken en iedere keer durf ik wel weer iets heftigers aan. Ook heb ik in al die jaren eigenlijk al wel veel suicidale gedachten gehad en door de zelfbesch

Hi.... Ik zit al een jaar thuis. Vandaag was de dag dat ik eindelijk weer na school kon. Maar heb het weer verpest zoals altijd. Ik ben niet goed genoeg het lukt me niet. Ik ga wel naar dagbesteding.....(I hate it)

Hoi,Had al eerder een topic geschreven, maar het gaat de hele avond en nacht nu niet goed en ook niet met sh, ik wil er niet meer zijn en wil gewoon rust en niet steeds met spanningen moeten leven 😔 er is iets gebeurd en heb er veel spijt van en denk niet dat ik dit ooit nog kan oplossen, sorry Als ik hier iemand mee trigger. Sorry 😔 

Hi guys  ik zit een een nogal apparte situatie..Voor ik op vakantie ging werden er meerdere groepsappen gemaakt met mensen die naar dezelfde camping gingen. Hierdoor heb ik al 4 maanden contact met J. Ik klikte online al met J en op vakantie werd onze klik alleen maar groter. We wonen niet ver bij elkaar en gaan elkaar binnenkort met een groepje weer zien. Ik kijk hier super erg naaruit. J vind mij mooi en lief en maakt vaak opmerkingen als "als ik 2 jaar ouder was was ik voor je gegaan". En was hij maar 2 jaar ouder. Ik ben 16 en hij is 14. Ik weet niet hoe ik hiermee om moet gaan. Alles aan hem spreekt me aan.

heyhey, ik ben opzoek naar zielige liedjes. ook wel break-up songs (of hele playlists). heeft iemand ideeen? het mag ook een link zijn naar een spotify playlist/liedje als de kindertelefoon dat toestaat, geen idee. ik hou wel van bijv. graci abrams en billie eilish, nederlandse en engelse muziek mag beide.oja ik hou niet van taylor swift, geen haat. thx alvastxx mee

Heyy ik ben k. (15j) en ik heb een vermoeden en niet alleen ik ook de mensen rond mij hebben het vermoeden dat ik bipolair ben maar heb nog geen diagnose  het begon 3 j geleden met depressie waardoor in in de psychiatrie belande en dat jaar ben ik in 5 verschillende psychiatries beland omwille van zelfmoord en dan goede fases en terug depressie na dat jaar heb ik een lange goede periode gehad maar ben pas terug in de psychiatrie beland omwille zelfmoord ook heb ik soms momenten waarvan ik zo blij ben dat mensen zond mij dat ik aan drugs zit maar daarna ben ik terug depressief dit beinvloed heel me dagelijks functioneren dat mijn mama zelfs bang ik voor mijn stemmingswisselingen wat zou ik best kunnen doen hiermee ?  groetjes k.Voornaam afgekort vanwege regel  3. Plaats op het forum geen persoonsgegevens.Wees zuinig op anonimiteit Kindertelefoon.

Hii iedereen. Zoals de titel al zegt, ik snap niet hoe ik me voel. Als ik met mensen ben dan vond ik het hartstikke gezellig en kan ik echt goed lachen alleen als ik dan weer alleen zit op mijn kamer voel ik me zo kut… ik voel me verdrietig maar er komen bijna nooit tranen. Ik lig dan maar op mijn bed niks te doen. Ik voel me dan gewoon op. Leeg. Maar ik snap het niet want als ik met anderen ben heb ik hier totaal geen last van. Ik merk dit aan mezelf en wil het liefst mn agenda zo vol mogelijk, elke dag iets moeten doen, want anders verpest ik mijn dag door depressief in mijn bed te liggen. Alleen dit werkt niet mee doordat ik mij dan ga stressen over de hoeveelheid dingen die ik moet doen. ik snap het gewoon niet. Zit ik weer in een depressieve fase? Ben ik gewoon moe? Of is het niks?…

Pff idk wat k moet doen k ben niet depri getest mr k voel me zoo kut k ben al onzeker maar iedere keer komen er weer bewijzen dat k niet goed genoeg ben of dat k te dik ben etc ben me beste vriendin kwijt geraakt die k al 7 jaar ken mijn lievelings begleiding werkt 3 weken op een andere groep maar zij is de enige met wie ik wil praten en als k dus niet kan praten en ne hoofd te vol is wil ik soms ook Dome dingen gaan doen op me arm🥲 maar ja always smil he ben ook al vanaf groep 3 gepest en nu nogsteeds

hoi,  Toen ik 12 was kreeg ik problemen aan m’n linkerheup, en het bleek toen al snel artrose te zijn.Toen ik 13 was ( 1ste klas ) werd ik geopereerd, een kleine ingreep om de doorbloeding te “ stimuleren “.dat hielp niet, dus ik moest nog even wachten tot ik 14 was en toen kreeg ik een heupprothese links..Dus opnieuw krukken,  ziekenhuis, naalden, rolstoel, ook complicaties ( door het wachten ) etc, gewoon heel die ziekenhuis ervaringen opnieuw.. en gedurende m’n middelbare school is t nooit goed geweest met m’n heupen..nu heb ik namelijk ook problemen in m’n linkerheup ( weer artrose ) en krijg ik daarom 23 september een heupprothese rechts..Als ik eerlijk ben, dacht ik dat het na 6 jaar onderhand klaar zou zijn maar dat is dus niet zo en ik wil gewoon niet weer alles opnieuw doormaken van de dagen in t ziekenhuis tot de revalidatie en nu zit ik er gewoon heel erg tegen op te kijken.. en het komt steeds dichterbij..Ik weet gewoon niet wat ik moet doen heel m’n hoofd zit er mee vol en

Hi, Vandaag heb ik afscheid genomen van de basisschool.…Ik ben heel verdrietig en ik heb zelfs mijn aartsvijand geknuffeld vandaag.Ik had zo'n fijne en gezellige klas en leuke vriendinnen.En nu is het over. Ik zit bij twee kinderen die ik ken.Zij zitten in de andere groep 8.Het zijn ook goeie vriendinnen van mij, maar ik had liever nog een jaar op de basisschool gezeten.Ik heb bijna de hele dag gejankt, omdat ik afscheid moest nemen.Nu zit ik verdrietig te zijn op mijn kamer.Ik ga ze enorm missen. Hebben jullie tips om blijer te worden en om toch nog contact te houden met mijn vriendinnen? Liefs yoyo

Hoi,Ik heb al een tijdje dat ik me erg anders voel ofzo en dat niemand me echt goed begrijp inclusief ikzelf.Mijn vriendin (naam verwijderd door de KT ivm anonimiteit) zei dat in haar oude klas een jongen. Haar klasgenoot zei dat hij denkt dat ik autisme heb. Ze maken grappen over haar omdat ze vrienden met me is. Ze zegt dat het niet mijn schuld is, maar het voelt wel zo. Door dat ik zo raar en stom doe maken ze grappen over haar. Ik hoor veel dingen en voel en ruik en proef veel dingen. Als ik thuis ben ben ik vaak erg overprikkeld en in slaap vallen lukt ook lastig door dat, maar het komt door dat ik veel pieker. Vrienden maken gaat ook niet echt maken. Maar mijn overprikkelheid uit zich niet als in boosheid, maar uit zich als meer terug trekkend en moeilijker praten Ik heb best veel last van. Ik durf niet dit te zeggen tegen mijn ouders. Ik ben bang voor onderzoeken.  Misschien wordt ik gek verklaard en ik weet niet wat er dan gebeurd. Ik ben eigenlijk zo bang. Zeepsopje 

Hey allemaal Ik heb autisme (en misschien ook adhd) en laatste tijd ben ik daardoor aan het huilen, want ik wil gewoon normaal zijn, ik wil gewoon echte vrienden hebben en ook gewoon met iemand zijn van wie ik houd, maar het is zo lastig met autisme het lijkt onmogelijk. Op dit moment heb ik geen vrienden en mijn enige sociale leven speelt zich af op school, soms praat ik een beetje met iemand of we doen een groepsopdracht, maar het lukt mij nooit om met iemand vrienden te worden, want ik weet niet hoe ik zich moet gedragen ik ga toch niet naar iemand random lopen en ze vragen of we vrienden kunnen zijn. Zelfs als het mij niet lukt om liefde te vinden (wat best wel realistisch is) wil ik gewoon tenminste één goede vriend wie ik kan vertrouwen en alles vertellen, maar zelfs dat lijkt voor mij onmogelijk.Kan iemand mij alsjeblieft wat tips vertellen of andere handige dingen om met iemand vrienden te worden?

Oke dus ik heb na mijn 1e jaar op de middelbare een (Hele grote) vriendengroep gevonden met mensen die op elkaar lijken maar toch erg verschillend zijn. De meeste weten niet van mijn (eerdere) problemen, ik ben niet zo een prater als het over dat soort dingen gaat. Niet echt in het geheel eigenlijk maar ja dat doet er niet toe:PDus 1 vriend van die groep (we waren eerst wel close maar niet zooo close) vroeg dus een keer of alles goed ging met me (ik reageerde met een inside joke maar de vriend werd echt heel serieus) Uiteindelijk hebben we dus een beetje trauma gedumpt bij elkaar en we weten nu bijna alles van elkaar (ik ga niet op details in ivm privacy en anonimiteit:D)Ik merk dat het best wel heel slecht met die vriend gaat en dat ze nauwelijks praat. Mijn brein herkent die patronen en ik maak me echt zorgen om hem/haar (ik ga geen gender noemen) hij/zij negeert mij soms voor een best Lange tijd en reageert vaak heel droog en kortafIk heb het idee dat hij/zij niet met mij durft te p

Ok dit gaat een heel lang verhaal worden.Uhm Ja ik heb dus problemen thuis wordt altijd nr me geschreeuwd en soms fysiek geweld. Ik heb 1 vrtrouwenspersoon we noemen hem ff docent 1 hij is mijn oude mentor (benvan brugklas overgeplaatst) en vertrouw hem volledig .Ok mr ja ik moest dus vr de 2 toetsen van vandaag per se een 9 of hoger halen van me ouders of anders zou ik wr nr vmbo gaan en nog mr dreigementen. Nou ja ik zat daar super erg mee dus ging nr mijn mentor omdat ik het ni mr hield ik had echt tranen in mijn ogen (we noemen mijn mentor docent 2). Ik heb de hele pauze met hem gepraat over thuis en dat ik me ni mr veilig voelde mr ook dat als ik een gesprek met hem mij en mijn moeder zou houden dat ze me er sws mee gaat confontreren. Dus toen zei docent 2: Nou ja ik ga in ieder geval iemand van de zorggroep. Het is niet alsof mijn ouders slecht vr me zorgen.. Nou ja ik ga in iedergeval vragen of docent 1 ook bij het gesprek wil zijn..hij kent me verhaal net iets btr en snapt me n