Hoi Mindlesselfindulencce,

Je zit in een nogal lastige situatie zien we. Onthoud dat je er niet alleen voor staat. Je kunt met De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen of samen met de Kindertelefoon wil kijken hoe je je situatie kunt verbeteren. Ook kan je voor hulp of ondersteuning contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl.  Zij zijn 24 uur per dag bereikbaar via telefoon en chat.

In Vlaanderen is er ook een hulplijn, waar je kunt bellen, chatten en e-mailen. Hun website vind je via https://www.vlaanderen.be/organisaties/zelfmoordlijn. Ook zij zijn dag en nacht bereikbaar.

Heel goed van je dat je dit durft te vertellen!

Veel sterkte!

Lot (De Kindertelefoon) 

Wat vervelend! Praat met iemand die je vertrouwt, of zoek hulp bij een hulplijn zoals 113, ze kunnen echt luisteren. Misschien kan iets kleins als tekenen, muziek luisteren of schrijven helpen om je gedachten even te kalmeren.

xx liefs Wolf 🐺

Hai,

Ik snap je heel goed <3 Wat mij erg geholpen heeft toen ik me rot voelde was dat je een community joint van bijvoorbeeld een serie die je leuk vind, want dan ontmoet je weer nieuwe mensen die ongeveer hetzelfde leuk vinden als jij. 

Ook schrijf ik al mijn negatieve gedachten gewoon op als alles me gewoon dwarszit, misschien zou dat kunnen helpen?