Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,419 Topics
  • 37,997 Reacties

7419 Topics

A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik wil zelfmoord plegen omdat mijn leven kut is

Ik wil dood mar wat moetmik doen

8
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

In de knoop met mezelf

Het is sinds een paar maanden uit met een jongen waar ik nog steeds mega gek op ben. Hij weet dit ook. We hebben zo'n 17 maanden gehad maar hij hield niet meer van mij. De laatste tijd slaap ik slecht. Eetlust is er bijna niet. En ik kan zo van vrolijk inene heel kwaad worden. Wie weet hoe k mezelf kan beheersen en zo snel mogelijk over hem heen kan komen. Een nieuwe jongen zal de oplossing niet zijn. Want dan gebruik je die alleen maar om erover heen te komen wat toch niet lukt.🙄😅

2
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Faalangst & weerbaarheid angst

Hallo allemaal, Ik heb sinds mijn 8e last van faalangst. Alleen nu ik in de 1e zit begin ik er echt moeite me te hebben. Ik doe nu vwo tweetalig ( tto of twvo ) en mn ouders zeggen wel van je haalt gedoe cijfer en je doet het goed, maar zo voelt het niet voor mij. Telkens zeg ik tegen mezelf voordat ik een toets moet maken "ik kan dit niet" ik ga toch een onvoldoende halen" "dit lukt me toch niet" etc. Dit doe ik zodat ik dan minder teleurgesteld wordt als ik een onvoldoende krijg. Bij wiskunde of techniek heb ik tot nu toe zowat alleen maar black outs gekregen. Ik durf dit niet te vertellen over de black outs want dan vind ik dat het lijkt alsof ik van alles mankeer. Voor een presentatie zeg ik hetzelfde maar dan is het nog erger. Ik krijg dan ook een kleine black out en mn handen gaan dan trillen mn lippen ik krijg het warm etc. Ook ga ik dan stotteren. Ik durf btw sws nooit mensen aan te kijken. Ik had laatst nog een presentatie en kreeg een 7 en ik had de hele avond gehuild. Dit k

10
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Pijn, verdriet, ongelukkig

Ik voel me al een poos verdrietig, dat komt omdat ik iets ergs heb mee gemaakt. Ik heb daardoor pijn en verdriet en voel me niet gelukkig. Ik wil niet de reden vertellen, omdat dat pijn doet. Vanavond is psychiater geweest, maar ik ben halverwege weggelopen. Nu komt die over drie maanden terug, ik zie er nu al tegenop aangezien ik niet houd van praten. In de klas ben ik de meest zelfverzekerde terwijl ik heel onzeker ben. Hoe kan ik me gelukkig voelen, me pijn en verdriet verwerken. Ik merk dat mijn vrienden clubje ook merken dat er iets met me is. Ook deed ik mezelf expres pijn. Ik wil er graag met iemdand prate maar ik denk dat niemand (op school) me begrijpt. Ik wil er zijn voor anderen, maar dat gaat niet als ik zelf neit eens met mezelf kan om gaan. Ik heb een traumatische jeugd gehad.

6
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfmoord gedachtes

Hoii! Ik ben 13 alleen zit ik met heeeel veel problemen... Je hoeft ze niet te lezen maar het zou heel fijn zijn als 1 van jullie me kan helpen. Nou ik ben 13 en echt kapot onzeker over mezelf.. Ik vind me lelijk en onnuttig. Mn ouder zijn alleen maar bezig met elkaar, om elkaar in de gate te houden en ruzie te maken... En Mn schoolvriendinnen doen 9 van de 10 keer naar tegen mij... Ik weet niet wat ze hebben maar 1 van hun heeft zelf ook problemen en dat stoot ze tegen ons af. En ik ben veel te bang om te zeggen dat ik me buiten gesloten voel en dat ik het helemaal niet leuk heb. En daar los ik met hun niks van op. En dan denk ik: wrm leef ik? Hun gaan me toch niet missen als ik er niet meer ben. Mn ouders snappen me niet. Ik ben een x 2 weken achter elkaar misselijk geweest door die vriendinnen... maar ik moest per se naar school. Ik heb ook heel lang het verborgen gehouden maar toen toch vertelt. Maar daar had ik uit eindelijk niks aan. Ik heb 2 goede vriendinnen en een vriend

6
A
5 jaar geleden
lorenzo
lorenzoPraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

zelfmoord gedachtes

hey ik heb de laatste tijd steeds meer zm gedachtes en ik moet elke dag over het spoor en ben bang dat ik me zelf niet in bedwang kan houden en dat het dan fout gaat en ik vind me zelf lelijk . Gelukkig heb ik een vriendin me ook al help maar ik heb meer hulp nodig want ik denk ook telkens dat ik niks waard ben en aleen mijn vriendin zecht dat ik knap ben enzo maar dat helpt niet veel. en ik wil niet dat het een keer fout gaat. Kunnen jullie me helpen en tips geven?

6
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Naaktfoto's gezien van een meisje...

Hallo.... , dus vandaag op school had ik te horen gekregen dat een van mijn vrienden naaktfoto's had gekregen van het meisje dat ik eerst leuk (Zie vorige topic) vond... En hij liet de foto's en filmpjes ook nog zien, waardoor ik echt helemaal getraumatiseerd/geschokt door ben en het blijkt ook dat bijna de hele school het al weet of gezien heeft.... Ik weet echt totaal niet wat ik moet doen en een van mijn andere vrienden zegt dat ik moet zeggen wie het aan mij laten zien heeft (Hij wil hem waarschijnlijk melden ofzo misschien zelf aangifte doen). Ik heb vooral gewoon hulp nodig want, ik weet echt niet wat ik moet doen.....

4
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Moeder liegt over heftige dingen voor "bestwil"

Hoi allemaal, Dit gaat over iets dat mijn moeder verzwegen heeft voor mij. Ik heb het recht om te weten dat mijn favoriete opa een tumor heeft! Toch?!?! Zoals jullie in mijn eerdere topic gelezen hebt heeft mijn opa nogal wat medische complicaties gehad. Donderdag is hij geopereerd en mijn moeder zie dat het was om weg te halen wat er dan ook in zat. Want "dat wisten ze niet"!! Vanmorgen zei mijn moeder dat het een tumor was en van binnen kookte ik van woede en verdriet. De hele dag was ik verdrietig en gekwetst. Ik wou dit gewoon laten weten. Sorry dat ik jullie hiermee lastig val!

7
lorenzo
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Aangesproken over snijden

hallo ik ben een meisje van 14 en ik snijdt mezelf. onlangs heeft iemand het gezien en heeft me erover aangesproken.ik weet niet goed hoe je het moet verbergen. ik zou graag met iemand praten die zichzelf ook snijd. omdat ik gewoon steun nodig heb

7
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

wat moet ik doen?!

Zoals er in mn vorige topic staat heb ik vertelt dat ik misschien faalangst heb. Ik heb dat aan mijn jeugdverpleegkundige vertelt en het zou kunnen dat ik het heb. Hij heeft ook gezegd dat het misschien door al mijn stress thuis komt. Hij zei ook dat het handig is als veilig thuis bij mij komt zodat die mensen mijn ouders een cursus ofzo gaan geven alleen ik wil niet dat ze komen. Ik weet zelf dat het beter is dat ze komen, maar mijn ouders (ik ben 100% zeker van) willen dat niet. Ik had thuis al eerder te maken gehad met veilig thuis en toen moest ik gaan liegen en ik ben bang als veilig thuis weer komt dat mijn ouders boos worden op mij. Heeft iemand een tip??

2
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ben ik een klootzak?

Ik word vaak uit de les gestuurd

4
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Wat is er met mij

Hey Ik voel me de laatste tijd heel hopeloos der gebeurd zoveel ik ben verliefd en wil diegene vergeten maar het gaat gewoon niet en thuis gaat het niet goed me ouders hebben veel ruzie en zijn vaak weg als ik ze nodig heb voor school zijn ze er niet voor me en andere ouders van een vrienden hebben dat niet school gaat door dit ook heel slecht en ik denk het ergste is dat ik me gewoon alleen innde wereld voel ik denk vaak aan zelfmoord omdat ik me niet meer zo leeg maar ook gevuld wil voelen maar eigenlijk wil ik me vrienden en familie geen pijn doen (als hun dat wat boeit hoop het wel) iedereen denkt dat ik een zelfverzekerd meisje ben maar dat was ik ook eerst maar ik weet het gewoon niet oke ook niet wat ik moet zeggen kan iemand mij gewoon helpen X ps. Ik heb al meerde therapie gedaan

2
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

druk

Ik word zo wat elke les er uit getuurd en een meling hebben jullie tips om dit te voorkomen

2
lorenzo
5 jaar geleden
Future
FuturePraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Hyperventilatie?

Heey, Ik heb al een paar keer gehad dat ik een soort hyperventilatie krijg. Snel in en uit ademen, misselijk voelen en licht in het hoofd. Nou had ik dit net in de trein dus ook. Dus ik ben maar eerst volgende station uitgestapt en het gaat nu heel iets beter. Wat ik me afvroeg hebben jullie dat ook wel eens en hoe gaan jullie ermee om? Ik ga zo wel even langs me schoolpsycholoog of anders zorgcoördinator om even te praten.. ^ Future

4
Future
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Huilen lukt niet

Ik heb al een aantal weken een ontzettend naar gevoel diep in me. Komt denk ik omdat het niet zo lekker gaat met een jongen die heel veel voor me betekend maar die me wel iedere keer pijn doet. Maar op dit moment wil ik zo graag al die opgestapelde gevoelens er uit huilen. Maar het komt niet en heb alleen maar een naar gevoel op mijn borst: alsof mijn hart echt breekt en ontzettend veel hoofdpijn. Ook kan ik naar mijn idee geen plezier meer hebben zonder even niet aan hem te denken. Weet iemand waarom de tranen niet komen? en heeft iemand tips om me weer wat beter te voelen?

3
lorenzo
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

“Klem”

Hey, ik moet even heel wat dingen kwijt want ik zit helemaal klem met mezelf. Waar zal ik beginnen? ik ben gestopt met mezelf snijden (de laatste x is denk ik zo’n maandje geleden). Ik ben nu ook in een relatie met een geweldig lieve jongen. We waren allebei zwaar depresief en zagen het niet meer zitten. Sinds we elkaar kennen is het bij ons beide sterk verminderd. Alleen bij mij begint de drang om te snijden weer terug te komen. Mijn gedachtens worden weer steeds erger en kunnen niet meer ophouden over dood ect. Morgen is weer de eerste dag na de vakantie dus moet ik weer naar school. Ik zie er heel erg tegen op aangezien mijn concentratie echt heel slecht is. Ook wilt mijn vriendje al best wel snel meer dingen dan ik. Ik ben zijn eerste vriendin, dus nu kan hij dingen doen die hij nooit eerder heeft kunnen doen. We hebben btw geen sex ofz want ik heb duidelijk aangegeven dat ik dat pas na mijn 16e wil. Maar hij wilt over 2 maanden ongveer al wel samen douchen. Zelf durf ik dat niet

1
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Schaamte voor muziekstijl/smaak

Hoi, Ik houd erg veel van muziek, vooral Hardcore en Hardstyle muziek. Echter schaam ik me heel erg voor mijn muzieksmaak. Het liefst blast ik mijn muziek lekker hard door het huis en schreeuw ik lekker mee, maar ik weet niet wat mijn omgeving (ouders of andere mensen in het algemeen) daarvan vindt. Daarom vraag ik me af: Hebben jullie een bepaalde muzieksmaak of stijl waar jullie je voor schamen? Zo ja, welke muziek? En hebben jullie tips om over je schaamte heen te komen, bijvoorbeeld je schaamte voor muziek? Alvast bedankt!

14
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Gewicht van anderen

Ik heb een eetstoornis en ben bezig met herstellen, zou ik het gewicht de lengte en leeftijd van jullie mogen weten? Dat maakt me namelijk een stuk minder onzeker! Dat zou ik enorm waarderen. Lieve groetjes van mij!

6
Suzanne_
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Psycholoog? Dilemma

Hey, Ik heb een beetje een probleem. Ik ben 16. Ik voel me soms heel sad en gestresst. Dan ga ik snijden. Ik heb een negatief zelfbeeld en praat negatief naar mezelf toe. Ik stel alles uit en heb een slecht eetpatroon (of ik eet teveel of te weinig). Ik zeg steeds dat ik t zelf kan oplossen, maar dan gaat t weer fout. Mijn ouders weten van niks. 1 leerkracht heb ik t verteld voor de vakantie, maar die denkt dat t weer goed gaat. Elke vriendin weet wel een deel en sommigen weten alles. Ik heb 2 vriendinnen die suïcidaal en depressief zijn en 1 die een depressie had. Ik voel me altijd een aansteller. Ik heb t gevoel dat ik mn eigen problemen maak, want alles kan ook gewoon goed gaan en ik kan me ook blij voelen en ik ben niet intens ongelukkig. Ik heb ook t gevoel dat ik al die maanden en misschien wel jaren heb verspild aan t zitten in mn gevoel en dat ik gewoon niet moet zeuren en moet opstaan. Dat ik gewoon normaal moet doen en niet alles erger moet maken dan t is. T lukt me gewoon

3
A
5 jaar geleden
W
WaarombenikzoidkNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Wat is dit?

Hoiii allemaal, Ik heb heel veel problemen maar ik begin bij het begin. Ik was op de basischool gwn goed weet je wel maar in groep 8 veranderde het allemaal ik was bi dus anders ik droeg andere kleren en die shit en nu zit ik op de middelbare school en daar is het ook wel kut ik ben uit de kast gekomen (met mn beste vriendin op dat kom ik later terug) maar nu gaan de turken, sommige dan hé, irritant doen en dat boeit me niet veel maar andere kinderen wel die mij mogen en ze komen dus voor me op en dan krijg ik ook een beetje op mn donder omdat ik ook ruzie maak tegen hun. Ik val soms flauw wss van oververmoeidheid en dan zie ik allemaal kleuren en ik denk niet dat dat goed is maar ik doe er niks aan het voelt niet echt goed. Ik had een vriendje op insta en nu appte die me van het gaat niet echt goed ik wil je ni meer en toen zei die weer van wel en nu kan ik toch geen nee meer zeggen voor de duidelijkheid ik ben een jongen maar dat is zowieso een probleem. En ik heb rare gedachte

2
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Steeds terugkomende depressie

Hoi, uhm ja ik ben een beetje confused over mijn gevoelens de laatste tijd. Oké het zit dus zo. Een hele tijd geleden was ik een lange tijd depressief. Ik deed toen ook aan zelfbeschadiging. Ik dacht in die tijd te weten waardoor ik depressief was geworden en ik denk nog steeds dat dat gewoon klopte. Ik heb toen uiteindelijk hulp gevraagd en die ook gekregen (ben naar psychologen en andere soort mensen gegaan). Ik dacht toen echt dat alles weer helemaal goed zou komen, mijn depressie was weg, ik was gestopt met mezelf snijden, ik was er van overtuigt dat ik nu mijn leven weer op orde zou krijgen. Nu is het dus bijna een half jaar later en alles is weer een puinhoop. Sinds een maand geleden is mijn depressie weer vanuit het niets teruggekomen, ik was toen weer begonnen met snijden. Na een weekje ofzo ging het weer beter, was ik weer gestopt met snijden en probeerde ik alles weer te vergeten en dacht ik weer dat het niet meer terug zou komen. Maar ja, het is dus wel weer teruggekomen

3
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

iemand tips voor stoppen met snijden?

ik pakte de magneet van de plank en ging zitten op mijn bank de magneet kraste per ongeluk op mijn arm vanbinnen werd ik opeens warm het voelde wel goed het was een snee zonder bloed ik maakte er meer en herhaalde dat dag op dag, keer op keer ik doe het nu nog terwijl ik ermee wil stoppen toch? Moon light -eef-

1
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Gedicht: waarom

waarom ben ik er ik ben nergens goed voor ik wil niet meer door leer daar maar mee leven want ik ben er.... nog even Moon light -eef- (dit is een gedicht als je dat niet opgevallen is)

3
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik voel me ongemakkelijk bij volwassenen

Ja hoi. Ik snij mezelf dus. Soms. Ongeveer 1x per maand ofzo. Gewoon soms omdat ik vind dat ik het verdien en omdat ik mezelf haat. Het doet niet echt heel vee pijn ofzo... Maar daarna gaat het soms een beetje bloeden en dan wordt het rood. En dan haat ik mezelf weer voor dat ik het gedaan heb want ik weet dondersgoed wel dat het hardstikke slecht is en ik me zo alleen nog maar dieper in de put graaf. Iedereen zegt steeds wel: “zeg het tegen een leraar die je aardig vindt,” of: “zeg het tegen een vertrouwens persoon op school.” Maar ja hallo. Ben ik de enige die zich ongemakkelijk voelt bij volwassenen? En hoe begin je zo’n gesprek dan? Zo van: “Ja hey ik snij mezelf en jij bent hier de volwassene dus fix het.” Ofzo?? Ik weet niet hoe, maar ik ben een keer 4x naar een kinder psygyater geweest en die gaf me tips om te doen als ik me sad voel ofzo. Maar nou is dat het probleem niet. Mop school en bij vriendinnen lach ik altijd en lijkt het wel alsof ik de laatste persoon

1
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik weet het gewoon echt niet meer

Beste lezer, In november heb ik mijn deeltijd diagnostiek afgerond en heb ik de diagnose 'andere gespecificeerde eetstoornis' en 'dysthyme of persisterende depressieve stoornis' gekregen. Het duurde een tijd, namelijk tot vorige week, tot ik besefte wat ik nou eigenlijk heb. Ja, het past bij mij, maar als ik kijk naar mensen met anorexia of boulimia zijn zij altijd zieker dan ik, ik heb het gevoel dat ik iedereen voor de gek houd of zo. Ik zit vast, ik weet niet meer wat ik moet doen en altijd draag ik zo'n machtig sterk masker, niemand merkt hoe ik me echt voel. Op mijn kamer kan ik elk moment in huilen uitbarsten, de drang om te gaan snijden is terug en ik heb gewoon het gevoel dat ik hier nooit uitkom, omdat mijn manier van denken altijd hetzelfde zal blijven. Ik kom nooit van die rotdepressie af, ik kom nooit van die roteetstoornis af die geeneens een echte eetstoornis is en ik schaam me diep, hoe heb ik het toch zover laten komen? Ik heb heel veel mensen verteld over de dep

2
A
5 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum