Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,580 Topics
  • 39,669 Reacties
7580 Topics
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Lieve jij,

Hey jij daar. Ja, echt, ik heb het tegen jou. Gaat het? Niet als in wat iedereen elke dag vraagt maar echt, gaat het? Ey, weet je, het maakt niet uit. Het komt goed. En ik weet zeker, dat als jij je wat meer op de positieve dingen zou focussen, het echt veel beter zou gaan. Dus doe dat. Focus op de goede dingen, en op je doel. En we hebben allemaal geen opleiding ofzo gedaan, zoiets als; Hoe blijf ik sterk, of Wat te doen bij nare dingen. Maar we kunnen het. En onthoudt, je bent niet de enige.  En onthoudt ook; er zijn ook mensen die wel van je houden, gewoon hoe je bent. En van tegenslagen kan je alleen maar leren.Xx

1184
H
1 jaar geleden
A
Anoniempje20xxNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ongelukkig..

Hey, ik zit in een best wel moeilijk deel van m'n leven.. Ik ben namelijk op 7 maart 2022, aangereden door een vrachtwagen.. Het gaat hier niet over maar hierdoor ga ik niet naar school.. Over een aantal weken ga ik naar een speciaal soort onderwijs.. Ik ben best wel ongelukkig want ik zit alleen maar op m'n tel en tablet.. Verder ga ik naar de fysio en ziekenhuis voor controles. Ik doe eigenlijk niks voor school.. M'n moeder is daar heel boos over.. Ik word daar super verdrietig over:( De band met m'n moeder was sowieso al slecht.. we hebben vaak ruzie en ja. Hier komen de vragen.. (Ik zit in de 2e en ben net 14 jaar)Vraag 1: Wat moet ik doen? Veel aan school werken? (Op dit moment maakt het mij nog ongelukkiger)Vraag 2: Is het erg dat ik vaak ruzie heb met m'n moeder?(Ik heb geen vader dus ja.) 

874
A
1 jaar geleden
K
kikiiiNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ben ik fout of mijn ouders?

hoi! ik ben een meisje, 13 en ik heb eigenlijk een probleem… een best wel grote.Gisteren had ik ruzie met mijn moeder, omdat ik iets had gebakken (ik mag dat niet meer doen omdat ik een keer boter liet ontploffen in de magnetron ;) ) en nooit haar de waarheid vertel, maar altijd lieg, maar ik verzwijg gewoon de waarheid omdat ze toch wel boos wordt, ik wil niet weer de pijn voelen, mentaal en psychisch. Maar natuurlijk, ze werd boos, ze schreeuwde en schreeuwde, ik kreeg een paniek-aanval en kon niet meer normaal ademen, ze was nog steeds boos en zei met een boze stem dat ik rustig moest doen, paar minuten later was ze rustiger, en deden we wat ademhalingsoefeningen samen. En ik beloofde haar dat ik nooit meer zou liegen tegen haar. Vanochtend schreeuwde mijn moeder mijn naam van beneden, en vroeg of ik de airfryer had gebruikt, omdat er vlekken in zaten, ik zei nee, omdat ik dacht dat ze bedoelde of ik het gisteren had gebruikt, niet eergisteren of vorige week. Toen ging ik weer naar

1744
sinasappelbroodje
1 jaar geleden
N
NoompieNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
hoe zeg je tegen je vriendin dat je dankbaar bent dat ze er altijd voor je is

Hoe zeg je tegen je vriendin dat je heel dankbaar ben dat ze altijd voor je klaar staat als mensen stom tegen me doen en ze komt voor me op als ik een paniekaanval heb dan probeert ze me afteleiden terwijl ik ook telkens zeg dat ik het niet meer aan kan Hoe kan je zeggen dat je daar dankbaar voor ben maar niet dat het klef word en niet dat ze denkt ofzo dat ik haar alleen daarvoor aardig vind of dat het ongemakkelijk word dan gewoon niet zeggen?

663
A
1 jaar geleden
G
gymnasticgirlWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
een bril die ik niet wil

Heeeey allemaal,  ik ben gymnastgirl en ik heb nu ongeveer zes jaar een bril. Ik vind het echt niet leuk. Mijn ‘eyejourney’ is nog al lang wat ik niet helemaal wil schrijven. Maar ik wil jullie wel iets delen en om advies vragen.Toen ik ongeveer acht jaar oud was, kreeg ik een bril. Dit kwam doordat ik het schoolbord niet meer kon lezen. Ook doordat ik bij turnen (de sport die ik nog steeds doe) altijd scheef rolde bij de koprol op de balk (heel gek maar het was echt zo). Toen kreeg ik een bril wat ik opzich wel prima vond.Na drie jaar kreeg ik een nieuwe bril wat ik ook wel prima vond. Nu mag ik weer een nieuwe bril maar ik heb er echt geen zin meer in. Ze hadden toen ik mijn 2e nieuwe bril kreeg gezegd dat ik misschien in de toekomst geen bril meer hoefde als ik oogtraining ging doen. Dat heb ik gedaan maar dat was geen succes.Ik moet nu weer een nieuwe bril maar ik ben daar heel verdrietig om. Ik heb net een oogmeting bij de opticien gehad en mijn ogen zijn slechter geworden. Ongeve

1053
A
1 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Vriendin wilt zelfmoord plegen

Hallo allemaal, een vriendin van mij wil zelfmoord plegen, is er een manier hoe ik haar kan helpen?Voor wat ik weet heeft ze suïcidale gedachtes, depressie, eetstoornissen, ze snijd zichzelf en ze zegt dat haar ouders haar mishandelen. Ik weet niet of het allemaal waar is wat ze zegt, maar ik geloof haar. Haar ouders pushen haar ook heel erg om te leren, het helpt wel, ze is een van de slimste personen die ik ken en ze doet het heel erg goed op school, alleen wil ze zelf niet dat haar ouders haar zo pushen. Ik heb haar meerdere keren geprobeerd te helpen, want ze verteld al haar problemen aan mij. Ik vind het niet erg dat ze dat doet, maar als ik haar help of iets tegen haar zeg erover lijkt het net alsof ze nog verdrietiger wordt. En ik wil haar niet nog verdrietiger maken, want dan is de kans groter dat ze zelfmoord gaat plegen. Als ik haar zeg dat ze het niet moet doen , vraagt ze: waarom? en dar kan ik dan geen antwoord op verzinnen.Daarom wil ik graag weten hoe ik haar kan helpen.

1637
M
1 jaar geleden
A
anoniempjee153Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Paniekaanvallen, heeft iemand tips?

haii ik heb dus paniekaanvallen sinds vorig jaar in het 1stemaar ik zit nu in 2de en ze worden steeds ergerik heb ook op school paniekaanvallen maar ik heb docenten op school waar je de les niet uit magmaar wat moet ik dan doen als ik een paniekaanval heb heeft iemand tips?of hetzelfde probleem

701
tim16
1 jaar geleden
Z
ZoetjeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Wat moet ik doen?

Hoi, Laatst heeft een vrienden tegen mij gelogen en daar ben ik achter gekomen. Ik heb haar daarmee geconfronteerd en ze zei sorry en dat ze het nooit meer zal doen, terwijl ze heel erg aan het huilen was. Ik heb besloten afstand van haar te nemen. Dat is nu denk ik ongeveer al een maand geleden, dat dit allemaal is gebeurt. Eigenlijk leef ik wel goed zo, en ik vind het niet heel erg zonder haar in mijn leven. Ze trekt tegenwoordig ook met een jongen op in onze klas, die een grote invloed op haar heeft. Ze heeft tegenwoordig een veel grotere bek, en ze word meer bijdehand. Ik ben van plan om het gewoon zo te houden (niet met haar bevriend zijn). Alleen het ding is, is dat we al sinds we 5 jaar oud zijn, we vriendinnen zijn. We zijn nu al 7 jaar vriendinnen, dus jullie moeten begrijpen dat zo'n vriendschap afsluiten, echt niet makkelijk is. Ze is jarig over 2 weken... En ik denk dat ze me misschien gaat uitnodigen voor haar feestje. We zitten nu in groep 8 en dit is het laatste jaar dat

592
sinasappelbroodje
1 jaar geleden
J
JaxWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik wil zelfmoord plegen, omdat ik er klaar mee ben

HeyyIk stel mezelf even voor.Ik ben Jax ( zo heet ik niet echt ).Ik ben 13 jaar oud en woon met mijn broer en ouders.Ik heb heeeel lieve opa en oma. ( mijn andere opa en oma gaat het slecht ). Ik ga even mijn verhaal vertellen en hopen dat jullie het snappen.Oké here we go Ik ben een eerstejaars op de middelbare school. Ik zit in een gl klas op vmbo en doe het best goed. Ik heb geen onvoldoendes en heb ook een paar goede vrienden. Daarom denken ook veel mensen dat ik geen problemen  heb. Maar die heb ik wel. Oké vanaf het begin van de switch van de basis naar de middelbare school heb ik het moeilijk. Ik had 5 beste vrienden: J., N., Jo., A. en R. Ik mis ze erg en de eerste dag op de middelbare was ik alleen maar aan het huilen. Ondanks dat heb ik wel een vriendin gemaakt. Ik was daar eigenlijk best trots op. Nu heb ik het nog moeilijker op school. Ten eerste gaat mijn mentor weg. Ze hadden niet genoeg geld en uren dus werd die ontslagen. Ik ben daar heel verdrietig over, want hij was d

1000
J
1 jaar geleden
T
Terra_vlwNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
hoe zeg ik een van mijn vrienden dat ik hem niet meer wil spreken?

Heyy, Sorry dit verhaal werd heel lang😅Ik ben een meisje van 14 jaar, en sinds een paar maanden heb ik een beetje een dilemma. Mijn vroegere beste vriend, laten we hem luuk noemen, wil ik eigenlijk nooit van mn leven meer spreken of zien. Ik ken luuk al sinds groep 1 van de basisschool, ik ken hem dus al heel erg lang, ik zit nou in de derde namelijk. Ik zat bij hem in de klas van groep 5 tot de eerste en toen was alles nog leuk en goed enzo. Tot na de eerste, waarna luuk naar een andere school ging (waar hij trouwens enorm omheen draaide met vertellen tegen mij, wat ik toen ook al vreemd vond, want we waren echt heel close) en we elkaar minder vaak zagen. We deden wel dezelfde hobby, theater, dus ik zag hem nog 1 x per week. Luuk is nou gestopt met theater, en dat is prima natuurlijk, maar toen ik hem via whatsapp vroeg of hij nog theater ging doen na de zomer, liet hij me on read staan. Ik heb het daarna nog twee keer gevraagd, en daar kwam ook geen reactie op. Ik heb hem dus sinds

480
T
1 jaar geleden
J
JustSomeone17Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Geen vrienden, wat moet ik doen

Hey, ik ben 16 en ik zit in de 4e klas van de middelbare. Er is iets waar ik mee zit. Ik heb namelijk één goede vriend L, en verder niemand. Ik zie L eigenlijk alleen maar op school. Het is niet dat ik me perse altijd eenzaam voel, maar soms wel.  Ik ben niet echt een populair iemand op school en ik ben ook niet echt heel goed in contact zoeken. Als ik eenmaal contact heb gaat het best goed maar dat heb ik dus niet.in mijn vrije tijd ben ik vrijwel altijd alleen. Ik zit dan te programmeren of iets te maken want dat is mijn hobby. Dat is fijn, en vaak denk ik dan: dat is een mooie vervanging voor afspreken met vrienden. Maar regelmatig realiseer ik me ook dat ik gewoon contact wil en dat me dat ook goed doet. Dat weet ik omdat ik eerder een school activiteit gehad heb met een paar mensen die ik niet kende en ook mijn goede vriend L.  Mijn huidige klas is niet echt aardig tegen mij. Het is op zich een leuke klas maar er is altijd wel iets te zeggen over mij. Als iemand een vervelende opm

3594
J
1 jaar geleden
Meh_
Meh_Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik denk dat ik verplaatst ben

Dag begon de dag normaal ik vroeg mijn beste vriendin of ze bij mij kon zitten maar ze ging bij een ander meisje zitten vind ik helemaal oke dus ik vroeg de volgende pauze of ze weer bij me kon zitten maar ze ging weer bij het zelfde meisje zitten vind ik nog steeds oke. Lunch begon dus ik zag haar zitten op een bankje en ik ging naar haar toe toen vroeg ik wat ze ging doen toen zei ze dat ze ging wachten op het meisje en ze zag dat meisje en toen ging ze met haar praten. Waar ze was ofzo en toen zei ze niks tegen mei weer ze gingen gewoon weg en ik voelde me toen een beetje lonely.Maar ik ben ook bang dat mijn beste vriendin dit ziet en dat ze me gaat aanspreken dus ik ga dit over een paar dagen verwijderen maar pls help wat moet ik doen ben ik aan het overdrijven vindt ze me niet meer zitten ik weet het niet meer :(

491
sinasappelbroodje
1 jaar geleden
aaaa
aaaaNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ik voel me alleen, tips?

Hoi, Mijn naam is aaaa. Ik ben 16 en zit nu in m'n examen jaar op de middelbare. En ik ben bang dat ik na school (volgende week dus) geen vrienden meer heb. Ik heb wel wat mensen waarmee ik omga maar ik praat nooit/zelden met hun buiten school ook zie ik hun niet echt als goede vrienden (andere interesses, andere vibe, en allemaal meiden (ik ben een jongen)). Ik voel me dus vaak als ik met hun ben al heen eenzaam en ik ben bang dat dit veel erger gaat worden want ik heb zegmaar geen social skills. Ik ben daarom dus bang dat k op 't MBO volgend schooljaar geen vrienden kan maken en dat ik daar nog erger alleen ben dan dat ik nu ben. Er zijn een paar mensen die ik aardig vindt (nog van de basisschool) en mag maar met hun ga ik weinig meer om en ik durf hun niet echt te berichten… Ik weet ook niet of het slim is om na een paar jaar ineens oude vrienden terug te zoeken (is dat raar?). Ergens lijkt het toch de beste optie maar idk. Wat zal ik doen.. Proberen de "slechtere” vrienden te behou

460
aaaa
1 jaar geleden
J
JaxWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
moet even mijn verhaal kwijt

Oké hoi iedereen ik ben jax en heb al meerdere dingen hier op het forum geplaatst. Gelukkig zijn die dingen nu opgelost, maar mijn probleem is juist NIET opgelost. Ik ga jullie nu een beetje mijn story vertellen sorry als jullie er niks van snappen. Oké ik ben jax ( is niet mijn echte naam ) en ben 12 jaar oud. Over een paar dagen wordt ik 13. Ik heb 1 broer en 0 zussen. En heb 2 ouders en 2 opa's en 2 oma's. Het zit dus zo, ik weet al vanaf mijn 6de dat ik geen meisje maar een jongen ben ( vandaar ook de naam jax ). Mijn ouders, broer of de rest van  de familie weet hier niks vanaf. Ik had een beste vriendin op de basisschool ( die ik nu al een tijdje niet meer heb gesproken ) die mij goed snapte. Zij was namelijk ook half jongen, half meisje. We hielden allebei niet van jurken of van al die andere meiden outfits. We droegen ook meestal jongens kleding. Sinds we allebei op een andere middelbare school zitten heb ik het erg moeilijk. Ik mis haar erg en wil graag gewoon weer met haar in

1712
A
1 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
depressie vragenlijst

1 wat voor soort depressie of depressies heb je?2 op de schaal van 1 tot 10 hoe erg was of is dat?3 neem je antidepressiva? Zo ja welke? (Je hoeft het niet te zeggen als je het niet wilt)4 werkt die medicatie voor jou goed? Heb je er baat bij?5 gaat het dagelijksleven voor de rest goed?

763
tim16
1 jaar geleden
K
Kirikaasje123Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Gesprekken met mentor, wat moet ik doen?

Hey iedereenIk heb alles gezegd tegen mijn mentor wat er was met mij.  (dat was twee weken geleden). Maar ik zit nu met andere problemen en ik heb gevraagd voor een gesprek. Maar ik denk dat ik te veel aandacht vraag. Ik kreeg normaal gezien een gesprek vandaag, maar ze was ziek. Nu durf ik niet te vragen wanneer het volgende gesprek zal plaats nemen. En volgend jaar is ze mijn mentor niet meer en heb ik een nieuwe. Maar ik kan alleen haar vertrouwen… Moet ik dan volgend jaar nog op gesprek gaan met haar of moet ik haar gerust laten? Ik weet niet wat ik moet doen…Groetjes 

761
A
1 jaar geleden
N
NoootjeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
depressief, wat moet ik doen

Ik denk soms dat ik depressief ben maar soms ook niet ik moet mezelf nog leren kennen want ik weet niet wie ik ben kan iemand mij helpen soms weet ik niet eens wat ik met mijn leven aan moet en ik doe mezelf soms ook pijn kan iemand mij helpen want ik durf er niet over te praten groet noootje

553
Marieke
1 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Binge eating Disorder

Hoi ik ben Mia (13),Ik heb al best wel lang last van binge eating (1 ½ jaar). Maar ik had het laatst aan mijn ouders verteld en toen ging het wat beter want ik had een app die bij hielt wat ik at (want ik wil nu afvallen ik ben nu 64 kilo en ik wil 50 kilo zijn (ik ben 178)) maar het ging met die app dus eerst heel goed ik deed een low carb dieet. Maar omdat het zo goed ging hebben we uiteindelijk geen hulp gezocht.Maar langzamer hand ging ik steeds vaker extreem eten terwijl ik het helemaal niet wou maar toch deed. En ik weet niet of ik het nog een keer wil vertellen dus heeft iemand misschien een tip hoe ik het zelf kan oplossen?

710
A
1 jaar geleden
Meh_
Meh_Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik voel me eenzaam en stom

elke keer heb ik het gevoel dat iedereen mij niet eens wil zien of mij niet mag of dat er iets anders is dat ik heb gedaan en ik weet gewoon niet wat ik moet doen en ik zit de hele tijd in een hoekje in mijn kamer aan het piekeren en als iemand me belt dan probeer ik te doen dat er niets is en ik ben bang als ik het tegen iemand i dat ze boos worden en dat de niet meer met mij willen spreken :( en dit doe ik allemaal op school dus het is moeilijk om niet gezien te worden dat ik op de kindertelefoon website zit 

433
K
1 jaar geleden
Meh_
Meh_Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik word gek van mijn hoofd

Elke keer heb ik een stem in mijn hoofd dat ik het niet waard ben en dat ik een monster ben en dat ik alles fout doe. Ik word daar zo gek van dat ik ik met me hoofd sla tegen de muur om het niet te horen ik word hier zo gek van help en ik heb het nog tegen niemand verteld…

654
K
1 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
heb ik een eetproblemen?

Hi iedereen,Mijn ouders zijn aan het klagen dat ik te weinig eet en ze zeggen dat ze bezorgt om mij zijn.Maar ik ben zo gewend om zo weinig te eten dat ik er heel erg gestrest er van wordt en ik wil nu alleen maar bewegen.Mijn moeder had ook vandaag eten voor mij gemaakt maar ik wil het eigelijk niet eten omdat het mij alleen maar gestrest maakt en ik weet niet wat ik moet doen! Heeft iemand tips voor mij of een zelfde ervaring? 

431
Ik_wil_anoniem_blijven
1 jaar geleden
G
gir7wh0needh3lpNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
vreemde gedachten of realiteit?

hey hoi ik ben een meisje van 13, sinds ik 12 ben denk ik steeds meer zweverig en ik stel mezelf vragen zoals: als we dood gaan gaan we naar het multiversum? is er iets buiten de ruimte?  kunnen we dromen wetend dat we dromen? is ons leven wel voorbij als we dood zijn of leven we verder in een nieuw verhaal? ik klink misschien raar maar ik heb een gevoel dat ik een keer in mijn mens zijnde mary heb geheten, ik bekend was. en uiteindelijk zelfmoord heb gepleegd  door uit het raam te springen omdat ik mn ziel aan de duivel heb verkocht.  ik het nu geen mary maar die beleving is volgens mij heel dicht bij mij.  ik probeer altijd veel meer te weten te komen en heb ook marys opgezocht maar daar kom ik niet veel verder mee. ook denk ik dat ik ergens een verbinding heb van aarde naar iets anders zoals wezens buiten het heelal die precies weten wat ik ga doen zo en die mij als het ware besturen maar ook weer niet.  ook denk ik dat we op een manier onsterfelijk zijn maar dat bijvoorbeeld alle b

411
G
1 jaar geleden
A
Anoniem567Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
domme dingen gedaan

Hoi ik heb afgelopen jaar veel domme dingen gedaan zoals dingen jatten en heb daar nog steeds last van zoveel dat ik gewoon op ben heeft iemand tips???

511
G
1 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
(engels) did i become depressed? (je kan in het nederlands reageren)

I am having some issues lately with my school and family.. i have started self harm again and i just dont want to anymore. Lately I’ve been talking to a person online via discord. I had vented a lot and found out that he copes with it too. It feels calming to have somebody who has the same problems but i dont think it’s healthy. All of the shit happening is just because I can’t control my aggression, is there any help with that? I really love writing and so does he so we wrote an little poem here it isI'm paralyzed, I'm scared to live, but I'm scared to dieAnd if life is pain, then I buried mineA long time ago, but it's still aliveAnd it's taking over me, where am I?I wanna feel something, I'm numb insideBut I don't feel nothing, I wonder whywhere Is the person i knew before?where is the real me?I am lost and it kills me. maybe its good to start writing my anger out since im pretty calm after writing.But still i feel constant numbness even when im calm is there anything i can do to mak

955
J
1 jaar geleden
A
AnoniemboytjeNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
denken aan sh

(13) ik voel me de laatste tijd echt heel erg k#t alles moet beter enzo vn mn ouders mr ik doe al mn best. ik word alleen maar uitgescholden.Ik ben nu all 2,5 jaar depresief omdat t gwn kut loopt. Ik ben nu 1 jr Klean mr trek t niet meer ik zit soms zelf te denken aan zelfmoord.  Ik heb daarop ook nog Sosial Anxiaty. 

552
Loes K
1 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum