Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,456 Topics
  • 38,725 Reacties
7456 Topics
K
Kjablinbenada
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
wanneer gecondoleerd appjes sturen

Hoi ik ben 15 jaar en heb de diagnose autisme. Voor mij zijn situaties zoals vanochtend extra lastig omdat ik niet weet waar ik goed aan doe. Dus de oma van de vriendin van mijn broer is overleden en nu is mijn broer heel verdrietig omdat hij niet naar mijn vriendin kan om haar te troosten omdat hij Corona heeft. Dat begrijp ik nog. Maar mijn moeder begint gelijk het hele gezin waarin Iris zit gecondoleerd appjes te sturen. Dat snap ik niet. Als jij net te horen hebt gekregen dat je oma/moeder overleden is zit je toch niet te wachten op gecondoleerd appjes? Waarom doen mensen dat eigenlijk? Ik ga er maar van uit dat het normaal is maar wordt er dan ook van mij verwacht dat ik gecondoleerd appjes ga sturen? Of is mijn naam op de kaart die mijn moeder gaat kopen ook genoeg? Ik kende haar eigenlijk niet, maar mijn broer wel. Ik zie mijn broers vriendin wel vaak. Wat is nou normaal om te doen?

664
A
1 jaar geleden
S
SanoniemWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Andere school, vrienden missen.

Hey, zoals in mij eerdere topic.Ik heb denk ik mijn keuze gemaakt, ik ga naar een andere school! Maar ik heb een probleem…Ik heb zulke super leuke vrienden op de school waar ik nu zit, en ik wil het hun echt niet vertellen. Ik ben in de loop na 2 jaar zo close met hun geworden! Mijn aller-aller beste vriendin gaat ook naar een andere school dus daar maak ik me geen zorgen om.Maar ik heb ook nog een aller-aller beste boybestie, ik hou echt van hem (vriendschappelijke manier, hij heeft vriendin). Ik zit al 2 jaar met hem in de klas, en we staan altijd voor elkaar klaar, krijg ik straf, vraagt hij of hij met mij mag nablijven enz. Hij weet dat ik twijfelde, maar niet dat ik hoogswaarschijnlijk ook echt ga…Ik heb ook nog andere vriendinnen, die niet eens weten dat ik naar een andere school ga… Ik weet helemaal niet hoe ik alles moet vertellen! Niet perse omdat ik niet weet hoe, maar ik ben gwn bang dat ik volledig dicht sla, omdat ik het er echt moeilijk mee heb:( Xxx Sanna, alle tips hoe

612
L
1 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ruzie met mensen

Hallo allemaal, dit is eigenlijk mijn eerste keer dat ik iets op dit forum zet omdat ik het eventjes niet meer weet. Ik ben een meid van 17 en heb in de jaren al best wel wat vriendschappen gehad die komen en gaan. Vorig jaar kregen mijn toenmalige beste vriendin en ik ruzie en dat lieten we toen gewoon gaan. De laatste tijd heb ik het vermoede dat ik steeds meer gehaat wordt door mensen. Als ik mensen tegenkom waarvan ik weet dat ze haar kennen staren ze me aan of gaan ze over me praten. Ik weet niet hoe ik hiermee moet omgaan. Is er iemand die mij advies zou kunnen geven?

611
A
1 jaar geleden
H
hanna123432123Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
geen echte vrienden, eenzaamheid

HiIk zit met een probleem, ik voel me alleen buitengesloten omdat ik niet mooi ben of ik hoor er niet bij. ik heb wel een vrienden groepje maar soms heb ik gwn het gevoel dat ik er niet bij hoor. als ze afspreken en ik vraag mag ik mee doen is het meestal nee sorry dan wordt het te druk. zelfs een keer toen ik voor de eerste keer op het kinderfeestje van 1 van die meiden mocht komen zij 1 van hun: eigenlijk pas je niet helemaal bij ons, ik wou weg rennen maar durfde niet ze zouden me dan alleen nog maar dommer vinden. ook een keer had ik een foutje gemaakt en 1 van die meiden ging me toen verot schelden op teams en whatsapp ze had zelfs in een groepsapp geschreven: (mijn naam) is echt dom. ik brak en ze bleef maar door gaan ze ging heel de klas vertellen waarom ik er niet bij hoor en ze heeft personelijke dingen doorvertelt . ze hebben wel eens tegen mij gezegt: wij zijn mooi, waarom verander jij niet iets aan je uiterlijk vanaf dat moment wou ik niet meer leven, ik hoorde er toch niet

873
H
1 jaar geleden
H
HiikbeniemandopdezeaardeWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ik zit niet lekker in mn vel wat moet ik doen

Hoi,Ik zit de laatste tijd echt niet lekker in mn vel en ik voel me ook heel kut. Maar ik weet echt niet waar dat door komt. Ik heb bijvoorbeeld nu ook problemen met goed praten en ik word snel duizelig door niks. Mijn ouders zijn uit elkaar en mijn vader heeft ook net een nieuwe vriendin en dat vind ik zo kut. Ik heb ook depressie ben ik achter gekomen:(( ik had het 1 jaar geleden ook al (best erg enzo) maar nu komt het weer terug. Ik weet echt niet wat ik moet doen pls help.

723
jaivy
1 jaar geleden
yep.ik.hou.van.monster
yep.ik.hou.van.monsterNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
afvallen, selfharm en eetstoornis

Hi, uhm ja ik heb hulp nodig ik heb echt een overgewicht en ik word heel erg gepest omdat ik zwaar ben uhm ik heb heel m’n binnen benen vol zitten met wonden en m’n armen vol met littekens. Ik wil graag afvallen en leren stoppen met mezelf pijn doen maar ik weet niet hoe.Ik heb ook een eet stoornis ik kan gwn niet stoppen met eten. Ik haat mezelf en ja dag was het denk ik. Please help me met afvallen en van m’n eetstoornis af te komen / mezelf pijn doen. Okay Ty :,) ( deel van de tekst aangepast door De Kindertelefoon vanwege forumregel 10. Plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum. Het gedetailleerd omschrijven van manieren van zelfbeschadiging kan voor anderen choquerend of triggerend werken )

1376
C
1 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
adhd

Hoi, ik heb laatst een iq test gekregen als een soort voortest om te kijken of er dingen terug te vinden zijn van adhd (dit leek mijn psycholoog een goed idee sinds ik een adhd test wil en mijn ouders doen er moeilijk over enzo bla bla bla) nou die is dus zowat afgerond, maar blijkbaar was ik heel erg geconcentreerd op die iq test en ik kon inderdaad aan 1 stuk door met die test en vandaag kwam mijn psycholoog aanzetten met dat die test misschien niet meer nodig is en dat dat nu in twijfel is gebracht. Maar ik heb wel duidelijke symptomen van adhd naast die iq test waar ik overigens heel veel zin in had (ik hou van puzzeltjes haha) en die symptomen heb ik al zo lang als ik me kan herinneren. En er word mij ook meerder keren per week gevraagt door mensen op school enzo of ik adhd heb. Ik heb hier ook problemen mee gehad vroeger. Ik ben bijvoorbeeld gepest voor 6 jaar lang omdat ik druk was, ik was niet meer welkom bij mijn tante omdat ik te druk was etc. En nu begin is steeds meer last

583
C
1 jaar geleden
S
S-anoniempjeNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
OCD

Ik heb OCD. Ik tel alle bewegingen die ik doe en alles moet evengetal zijn. Ik word soms helemaal gek en ben vaak chagarijnig op andere mensen maar dat komt dan doordat ik zelf moe word van mezelf door al het tellen. 

652
C
1 jaar geleden
C
CyrisWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Heb ik ocd?

Hallo,ik heb van kinds af aan al last van kleine dingetjes. Vroeger moest ik altijd mijn linkerbeen net zo veel aanspannen als mijn rechterbeen anders was het niet in verhouding. Als ik drie keer op de tafel tikte met mijn linkerhand moest dat ook met mijn rechterhand enz enz. Ik was pas opeens heel bezorgd om een vriendin die ik sinds de zomer niet meer had geappt, dus ik ging haar appen of het goed ging met haar, en dat was zo, maar een kwartier later kreeg ze een ongeluk met glad ijs, dus mijn gevoel klopte. Ik moet heel vaak dingen van mezelf, zoals een volle bidon in de vaatwasser zetten. Geen idee waarom ik het doe want ik kan hem best even legen, maar het voelt alsof ik het moet doen. Of ik zette een keer mijn fiets in een ander plekje in de fietsenstalling dan eerst (het was 1 rek ernaast want mn normale plekje was bezet) en het voelde alsof ik hem terug moest zetten en de andere fiets moest verplaatsen anders ging er iets fouts gebeuren. Toen heb ik het geprobeerd te negeren m

1036
C
1 jaar geleden
Queertje
QueertjePraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Racisme tegen aziaten :/

heyy, neem pls de tijd om dit te lezen, het is belangrijk een wat serieuzere maar belangrijke topic van mij.  Ik ben zelf aziatisch en ben van basischool verwisseld omdat ik zo erg gepest werd (over aziatisch zijn) en op mijn 2e basisschool ging het door. Ik heb racistische docenten gehad, er is van alles en nog wat gebeurd en ik ben stil gebleven. Ik zit nu in de 2e ben 14 jaar en ben zo moe hiervan. Toen ik over stapte van basisschool naar middelbare werd ik meteen binnen de eerste 3 FLIPPIN DAGEN van mijn nieuwe middelbare gepest. Het gebeurde in een groepchat met een paar meiden uit mijn klas, ik vroeg om een groepchat met de hele klas, leek me leuk. Ik zei dat ik wel nummers enzo zou verzamelen. Ik had gevraagd of de andere meiden me wilden helpen. Kortom, ze waren er niet aardig over, aan het einde spelde iemand mijn naam verkeerd, en ik corrigeerde haar. De hele groupchat dacht dat ik het gemeen bedoelde en ging op me af, ze zeiden allerlei rasictische dingen tegen mij. Ik had 2

1649
A
1 jaar geleden
P
PriveetjeeeeexWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
rood worden voor de klas

Hoi ik had vandaag mijn boekbespreking en toen ik naar voren liep naar de klas was ik al zenuwachtig maar ik wist mijn hele tekst uit me hoofdmaar ik werd opeens heel rood en voelde aan me stem dat ik bijna moest huilen en durfde niet tekijken in de klas en las gewoon alles voor op het briefjeterwijl ik juist wou laten zien aan juffrouw dat ik alles goed uit me hoofd had geleerden daar word ik altijd fk verdrietig van en ik schaam me dood want je zag aan me gezicht dat ik bijna moest jankenterwijl ik in de klas heel anders ben dan voor in de klas 😭 heeft iemand tips om minder bang tezijn voor in de klas?  

1074
P
1 jaar geleden
F
FrikandelNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
hooggevoelig, hoe daarmee omgaan?

hoi ik ben hoog hoog gevoelig en dat vind ik egt moeilijk hoe ik daar mee om moet gaan heb er iemand tips herkennen jullie dit ?? 

593
A
1 jaar geleden
sonkzj
sonkzjNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Terug naar therapie?

Ik wil terug naar therapie maar ook niet en ik weet niet aan wie ik dit moet vertellen. Ik moest allang terug naar therapie maar vorig jaar/bijna twee jaar geleden hielp het helemaal niet. En ik vind het raar omdat mijn moeder zei dat ik 'beter was geworden' maar het ging steeds slechter met mij. Ik wil erg terug naar therapie maar misschien een andere soort therapie, ik heb gewoon heel graag hulp nodig en heel veel mensen weten dat maar ik heb het moeilijk om dat te zeggen. Kan iemand mij helpen als ik voor therapie moet vragen of niet?

512
jaivy
1 jaar geleden
Ik_wil_anoniem_blijven
Ik_wil_anoniem_blijvenVaak actief
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
gedachten om mezelf pijn te doen

Ik zit zo slecht in mijn vel de laatste tijd. Ik doe mezelf vaak pijn: knijpen, krabben en zo. Ik wil dat dit stopt. Maar hoe? Hoe kan dit stoppen als ik elke dag en nacht deze dwang heb? Alsjeblieft iemand help. Ik voel me zo slecht. Tekst aangepast door De Kindertelefoon i.v.m. forumregel 10: plaats op het forum geen triggerende content.

1175
S
1 jaar geleden
I
Its.me.imNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
overthinking

hey, ik weet niet waarom maar ik moet dus bijna altijd alles wel overthinken. Dr is haast niets waar ik niet over nadenk, zelf leuke of doodnormale dingen denk ik al over na en ik wordt dr een beetje moe van. Nu vraag ik mij af, zijn er anderen die ook echt te veel nadenken over van alles en nog wat?  en weet iemand dan toevallig ook wat ik eraan kan doen want soms kan ik er gwn niet van slapen.Groetjes Im

421
tim16
1 jaar geleden
K
Kjablinbenada
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
hoe afvallen ongemerkt?

Hey hey hoe Val ik onopgemerkt af? Ik ben al bezig met minder en gezonder eten men gewicht veranderd maar als ik in de spiegel kijk zie ik er Nogsteeds hetzelfde uit. Ik ben 15 jaar 170 iemand tips pls? 

773
M
1 jaar geleden
1maan
1maanNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
eetstoornis?

hoiiin de kerstvakantie vorig jaar gingen een vriendin en ik samen proberen een "glow up" te krijgen. en ik had dus het idee om wat meer te sporten en minder calorieen te eten, sinds ik al sinds vroeger altijd teveel at ook als ik vol zat ging ik verder met eten tot ik misselijk werd.en de andere keer at in dagen niks. dus ik dacht laten we mer calorieën aan de gang gaan, het werkte echt goed en at normaal en sportte goed. het ging ook goed met me gewicht maar de laatste tijd krijg ik weer meer eetlust en over eet ik veel. gisteren at ik zoveel dat ik er heel de dag en nacht misselijk was. nu wik ik steeds weer eten en ben ik aangekomen maar als ik dan iets eet voel ik me er zo slecht over dat ik terplekke ga janken.hoe los k dit op?.. 

591
jaivy
1 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Laatste tijd niet graag op de woongroep zijn

Hallo allemaal.Laatste tijd ga ik heel er goed om met een andere vriend alleen andere vrienden in mijn vriendengroep keuren hem een beetje af. Ze vinden hem een junk enzo maar dat is hij niet het is een jongen met net zoals ik een heftig verleden. Laatste tijd ben ik dus ook vaak bij hem omdat ik gewoon niet op de woongroep wil zijn (ben uithuisgeplaatst door mishandelingen van mn ouders). Nu lijkt het of mijn vriendengroep tegen mij keert dat maakt me niet zoveel uit want ik heb zoiets bemoei je met je eigen shit. Maar goed laatste tijd drink ik dus ook meer en heb hier laatst ruzie over gehad met mn moeder (heb verplicht contact met mijn ouders) omdat ze vindt dat ik teveel drink.Vorige week is het alleen voor de 1ste keer mis gegaan toen had ik 2 avonden achter elkaar gedronken waarvan we 1 avond met 3 man 1 fles vodca op hadden toen was ik gevallen en is mijn bril kapot gegaan. De dag erna heb ik  in mn eentje 1 fles vodca en 1 halve fles champagne leeg gedronken en nog shotjes. Da

320
A
1 jaar geleden
Giraffe
GiraffeWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik ben altijd verdrietig, heeft iemand tips?

Hoi, ik ben 12 jaar en ik heb heel veel me gemaakt. Mijn ouders zijn gescheiden en in die tijd ben ik weggepest van mijn school. Toen ik bij de nieuwe school was, was ik bang om vrienden te maken, ik kwam in groep 6 en maakte pas een vriendin in groep 8. We gingen uit elkaar na een nare ruzie en omdat zij popular was en ik niet werd ik genegeerd. Uberhaupt was ik al anders. Ik hielt van lezen. Dus dat deed ik. Altijd. Ik deed het vooral om niet met de kinderen uit mijn klas om te gaan. Toen kreeg mijn moeder een hele heftige burn-out. Ik kon/kan helemaal niet meer met haar praten zonder ruzie. Ik ben naar een internationale school gegaan omdat niemand van mijn oude klas daar naartoe ging. Ik dacht dat ik eindelijk vrienden maken ging. In het heden: Het voelt alsof alles mis gaat. Het voelt alsof de hele wereld mij uitlacht. Iedereen haat mij. Er is niemand die mij echt leuk vind. Ik sta er alleen voor. Ik voel me soms zo overwelmt. Vooral in het weekend. Dan heb ik namelijk tijd om daa

491
A
1 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Blij maar toch ook soort van sad...

Hey allemaal :) ,  Ik zit  de laatste tijd een beetje raar in mn vel. Ik heb sinds kort een vriendin waar ik ontzettend blij mee ben :) en ik doe vaak genoeg leuke dingen (ga graag met een vriend naar de gym) maar toch voel ik me de laatste tijd steeds vaker niet helemaal happy ofzo… School gaat de laatste jaren al niet helemaal lekker. 3vwo naar 4havo. 5havo examen niet gehaald. Doe nu de vavo (examenvakken van vorig jaar waar ik op gezakt ben doe ik nu opnieuw), maar dit gaat ook al niet lekker. Slechte cijfers, slechte concentratie, de hele dag aan het denken in mezelf. Ik kan het moeilijk omschrijven, maar ik weet het niet helemaal… Heeft iemand anders hier ook last van of begrijpt wat dr een beetje aan de hand is? Sorry voor dit hele verhaal, maar moest het ff kwijt… Hopelijk kan iemand me meer vertellen :) Alvast bedankt en de groetjes van Djabbo!

956
A
1 jaar geleden
J
Juultje2009
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
gymnasium stress, rouw, ziekte en spanning thuis

Hoihoi, ik ben een meisje van 13 en zat vorig jaar in 1 VWO, ik had best een goed leven. Nu zit ik in 2 Gymnasium (op mijn school kan je pas in de tweede beginnen met Gymnasium) en loop ik vast. Het gaat gewoon niet meer en ik haal alleen maar onvoldoendes voor die irritante talen! Ik heb het al met m'n moeder er over gehad en die gaat over een tijdje misschien naar een 10 minuten gesprek met m'n mentor, das wel fijn, maar volgens de regels van de school mag je pas na de 3e pas stoppen met Gymnasium. Ik heb nu echt heel veel stress want het lukt niet en m'n leraar snapt niet hoe het kan dat je onvoldoendes haalt en m'n vrienden halen allemaal elke keer een 8 of hoger. Ik heb volgende week alweer een toets!!!!!!!!Daarnaast helpt het ook niet echt mee dat m'n broer aan het afkikken is van drugs en hij op dit moment psychische problemen heeft( dat snapt hij zelf alleen niet) en hij elk moment van de dag boos is op m'n ouders, het is gewoon niet meer gezellig en ik vind het zo zielig voor

1569
2010 is het jaar
1 jaar geleden
T
Taylor 093Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
aftrekken vriendin

Ik ben een jongen van 16 en heb sinds kort een vriendin waarmee ik nieuwe dingen uitprobeer, zo heeft ze mij proberen af te trekkenn. Alles ging goed maar ik kwam maar gwn niet klaar. Terwijl ik hier normaal nooit problemen mee heb. Weet iemand hoe dit komt?

2664
tim16
1 jaar geleden
A
anoniem2345Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ik zit niet lekker in mijn vel en voel me vaak buitengesloten

Ik zit vaak niet goed in mn vel, en dit komt vooral door een aantal vrienden.Ik word door hun vaak buitengesloten, en daardoor voel ik me kut. ze verbergen dingen voor me en als ze de waarheid vertellen die hard is moet ik janken. en dan draaien ze eromheen door me te troosten en te doen dat ik heel zielig ben.  

702
A
1 jaar geleden
A
Anoniempie145Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
moet ik alles blijven vertellen?

hey, ik heb nog steeds last van heel veel stress, laagzelfbeeld, social anxiety (zie mn andere topic). Het punt is mn moeder weet t maar niet dat ik nog steeds last ervan heb en mn vriendin ook niet. Alleen ik wil ze niet belasten met mijn problemen. En toen ik mn moeder alles heb verteld is het alleen maar erger geworden. Ik mag mn telefoon niet als ik ga slapen ik deed daar eerst een luisterboek op luisteren zodat ik niet na kon denken. Maar nu heb ik dat niet meer en denk ik heel de nacht na over alles. over mn stress enzo. weten jullie wat ik moet doen ik wil zo graag an alles af! ( ik heb dus sociale angst, stress door de stress vaak hyperventileren en ik ben bang voor een paniekaanval. en ik vind mezelf dik, lelijk etc, ben heel onzeker en denk dat ik het allemaal niet kan qua school). alvast bedankt groetjes anoniempie145

471
Ms_928
1 jaar geleden
N
noor2903Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
niet lekker in vel, vaak verdrietig

heey heey, De laatste tijd merk ik dat het niet zo goed gaat met me. Afgelopen augustus ben ik mijn oma verloren. Dit heeft veel impact op me gemaakt. Ik heb niet genoeg mijn gevoel geuit op dat moment en ik merk dat dat nu zwaar gaat wegen. Als ik mijn verhaal kwijt wil weet ik eerlijk gezegd bij wie ik dan kan doen. Mensen zeggen we dat ze er voor je zijn maar als het er op neer komt in eens niet. De laatste tijd ben ik elke dag wel verdrietig en huil ik veel. Er zijn niet veel dingen waar ik ECHT blij van word. Muziek helpt mij wel enorm, net zoals sporten. Mijn omgeving merkt hier eigenlijk niks van. Aan de ene kant vind ik dat fijn want dan hoef ik niet alles uit te leggen. Toch wil ik ook dat iemand aan me vraagt hoe het met me gaat. Meestal komen dit soort vragen alleen vanuit mijn kant. Ik merk ook dat ik dan over mezelf ga praten omdat niemand anders wat aan me vraagt. Ik vind het dat stom van mezelf dat ik dat doe en dan hou ik mijn mond. Ik heb de laatste weken steeds meer m

331
A
1 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum