Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,542 Topics
  • 38,855 Reacties

7542 Topics

J
Julia_xxWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik verveel me de hele tijd

hey, ik zit ineens thuis en ik verveel me zelf echt KAPOT. heeft er alsjeblieft iemand tips wat ik kan doen? xx

2
J
1 jaar geleden
Shizuku
ShizukuNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Hoe help ik mijn vrienden?

Eh, hallo:) Ik vind het moeilijk om een tekst te beginnen, dus ik ga wel meteen naar het punt. Ik heb een vriendin met heel strenge ouders. Ze moet een 8 gemiddeld staan voor school, nou nog erger, ze mag gewoon niet lager halen dan een acht voor alles! Anders worden haar ouders boos, vooral haar moeder.  Ze heeft vaker verhalen verteld over dat haar moeder naar haar schreeuwde of iets kapot maakte. Schermtijd gaat na 45 minuten op haar telefoon aan en ook thuis gaat de wifi op alles uit na zes uur. Elke keer als ze iets hierover vind ik het heel erg voor haar, maar hoe moet ik er erop reageren? Misschien klonk dat raar, maar wat ik bedoel is, wat moet ik zeggen? Ik weet nooit echt wat ze wilt horen of wat ze nodig heeft. wat is een goede reactie als ze teleurgesteld is over een ‘slecht’ cijfer? Ik ben namelijk bang dat als ik niet weet wat ik moet zeggen en doen ze er oncomfortabel van kan raken en dan niet meer met mij erover wilt praten. Hoe geeft ik haar de steun de ze nodig heeft?

2
Pastabznbzn
1 jaar geleden
I
Ik ben leanneNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ouderprobleem

Oke layen we beginnen ik ben leanne 12 jaar en mijn ouders zijn gescheiden ik heb 2 zussen (ze zijn eigenlijk halfzussen) Mijn vader heeft 6 jaar geleden toen ik 6 was kreeg hij erg last van een ziekte genaamt FNS. Dat duurde ongeveer 3 kwart jaar, je merkt het nu nog wel hoor. Maar toen mijn vader ziek was wou mijn moeder eigenlijk al scheiden en dat deedt ze niet want ze wou de situatie niet erger maken.Dus anderhalf jaar later toen ik 7 was en mijn vader weer beter was gingen ze scheiden. Dit werdt mij op schoolverteld tijdens een verjaardag dus ik ging vet blij naar de koffie kamer waar mijn moeder en mijn oudste zus zaten. Mijn oudste zus zat daar in tranen dus mijn instinkt was om haar te troosten. Toen moest ik gaan zitten en werdt het me verteld. Het voelde alzof ik een zee had gehuild. Toen kwam im terug in de klas en mocht ik op juf der schoot zitten. Iedereen vondt mij toen cool tot ik het klassikaal vertelde.Toen bleef ik uiteindelijk een paar maanden bij mijn opa en oma me

1
I
10 maanden geleden
J
JustMe1234Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik ben bang dat mijn mentor alles door heeft

Hoi, ik ben de laatste tijd een beetje afwezig in de klas en het gaat niet al te best met mij en mijn docenten hebben dat ook door. een docent heeft het ook tegen mijn mentor gezegd en ik heb binnenkort mentor uur. Ik ben dus bang dat hij vragen gaat stellen want ja er is best wel wat gezeik rond om docenten en mijIk heb dus laatst een diagnose van ADD gekregen en ja dat is best naar als je daar ineens achter komt. Door mijn ADD gaat huiswerk en toetsen leren heel moeilijk, want ik heb dus geen motivatie en/of concentratie. Door dat ik dus nooit iets af heb heb ik gezeik thuis en met docenten. En ik heb ook nog ruzie met meerdere vrienden. Kortom ik voel me niet al te best ofz, maar wat nou als mijn mentor er om gaat vragen? Ik weet dan echt niet wat ik moet zeggen want stel hij geeft ook alles door aan mijn ouders. Dan weten zei het ook en dan kom ik heel raar over. Hebben jullie misschien tips?

1
M
1 jaar geleden
R
RandomPersoonNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik ben suicidaal

Ik heb sinds mijn twaalfde suicidale gedachten gehad maar wist dat ik het nooit zou durven doen tot kort.(ik ben nu veertien) De suicidale gedachten zijn erger geworden en ik wil dood maar ik wil niet dat ik mijn vrienden verdrietig maak gezien dat een van hun al zoiets eerder heeft meegemaakt. Ik ben bang dat het op een dag zo erg word dat ik er niet meer tegen kan..

2
A
1 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Een hele stomme droom waar ik me zorgen over maak

Hoi ik ben Tai en ik ben dus trans als jullie het nog niet wisten (:.  Vannacht had ik dus een hele stomme niet fijne droom die ik echt kwijt moet. Komt ie:op school kregen we in de klas les over sex tijdens biologie. We gingen ook leren HOE we het moesten doen. Daarna mocht iedereen met diegene waar hij of zij verliefd op was sex hebben. Niemand wou met mij en ik was super onzeker omdat ik mezelf ontzettend lelijk vind en omdat ik nog een vagina heb omdat ik transjongen ben en raakte helemaal in paniek.  Dat was mijn stomme droom. Sommigen mensen zeggen toch dat wat je droomt je aan het verwerken bent? Nou in het echt zit ik er ook best mee dat ik een meisjeslichaam heb ook al ben ik een jongen. Ik ben ook bang dat ik misschien later geen relatie krijg omdat bij ja je weet wel.  Sorry beetje lang bericht maar ik moest het echt kwijt. Bedankt voor het lezen! Liefs Tai 🤗💙🍀🏳️‍⚧️

4
A
1 jaar geleden
A
anoniem0999Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Vervelende thuissituatie. Weet iemand wat ik kan doen?

Hoi iedereen, ik vind dit best wel moeilijk om te delen maar het moet er gewoon uit. Dus alvast bedankt voor het lezen.Ik ben 13 jaar oud en  me moeder en ik wonen samen thuis, mijn zus en haar vriend die komen ook weleens het weekend slapen bij ons maar dat doet er niet toe. Ik heb  alleen maar ruzies met mijn moeder, en ik denk eerlijk gezegd ook dat dit mijn schuld is omdat ik altijd maar boos doe tegen haar zonder dat ik het wil en achteraf heel veel spijt heb, aangezien ik soms ook weleens erge dingen zeg maar mijn moeder weet ook dat ik het niet expres doe. Laatst had ik al zo een ding gemaakt met dat ik vertelde over wat mijn moeder tegen mij zei, ze zei '’ ik haat het echt om je moeder te zijn '’, dus deze zin raakte me echt wel en alles viel wel weg. Ik heb geen motivatie meer niks alleen maar omdat ik me nu een slecht kind voel en denk dat ik alles fout de waardoor ik nu ook heel weinig zelfvertrouwen heb omdat ik gewoon bang ben dat ik steeds meer fout ga maken bij mensen. 

3
Queertje
1 jaar geleden
L
LietjefrietjeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

hoe vertel ik dat ik denk of eigenlijk weet dat ik altijd al een depressie heb?

Ik weet niet echt wat ik er over wil zeggen zo schlegt ben ik hier in aleen die vraag dus 

6
L
9 maanden geleden
A
anderenaamNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Kan iemand van de kindertelefoon mijn naam in .......veranderen?

ja hoi ik wil mijn naam veranderen

1
Monkeyboy08
10 maanden geleden
O
oksokjeNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

depressief zusje

Hey, mijn zusje van 12 is depressief. Ik ben zelf 15. Ze gaat niet meer naar school (is overlegd met leerplichtambtenaar) en heeft meerdere therapieën en therapeuten. Ook is ze suïcidaal. Ik heb hier heel veel last van en ik ben echt bang dat ze zelfmoord pleegt. Alles bij ons thuis draait nu ook om mijn zusje. Ze kan nooit alleen thuis zijn want dan doet ze zichzelf pijn. Mijn moeder heeft er ook heel veel last van. Ik voel me zelf alleen ook niet zo lekker maar mijn problemen zijn niet zo erg als die van mijn zusje en daarom wil ik er ook niet over praten. Mijn moeder heeft ook al heel veel aan haar hoofd dus ik wil haar niet lastigvallen. Wat doe ik???

3
SadLightbulb
7 maanden geleden
A
Anonymous283Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik mis me oma en opa en me zusjes vader

Hoi ik ben een jongen van 15. Ik heb ook en zusje van een andere vader. Maar ik mag wel eens logeren bij haar vader en oma en opa. Ik ken hun sinds dat ik 2 3 jaar ben en dan ben ik daar geweest. En dan mis ik hun heel erg en woord ik heel emotioneel hebben meerdere mensen dit of ben ik de enige. In iedergeval ik hoop dat meerdere mensen het begrijpen want ik krijg het heel erg benouwd omdat hun ook heel veel voor mij betekenen elke keer als ik aan hun denk woord ik emotioneel  En ik wil er wel over praten met me moeder. maar zij heeft niet zo goeie band met hun ze hebben grote ruzie gehad en ben bang dat ze het niet begrijpt 

0
A
1 jaar geleden
Usernotfound
UsernotfoundWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik voel me gevangen

Heyy,Ik weet, zoals me altijd verteld word, dat ik te gevoelig doe, te weinig motivatie heb en dat ik niet zo moet zeuren. Het zal wel. Hier ben ik toch annoniem.Het is alsof iedereen zoveel van me verwacht. Alsof het makkelijk is om elke dag op tijd te komen, overal aan te denken, mijn huiswerk maken en ook nog tijd voor vrienden over hebben. Het lijkt voor iedereen zo normaal, maar mij lukt dit niet. Ik kan het niet volhouden.Er word mij gevraagd hoe ik mijn toekomst zie, wat ik later wil gaan doen qua werk, terwijl het voor mij al een prestatie is als ik weet welke datum het is.  Ik heb een soort gevoel dat ik in een wedstrijd zit, iedereen die ik ken doet mee. Maar we rennen niet tegen elkaar. We rennen omdat we sneller willen zijn dan de tijd, die altijd op het zelfde tempo rent. En hoe hard ik ook mn best doe, ik hou de tijd niet meer bij.Ik word mijn hele leven al emo, raar, gestoord of gay genoemd. En ik heb me vaak afgevraagd waarom. Ik heb een 2 goede vrienden. En ik wil niet

2
Dj_0512
1 jaar geleden
anoniememeid12
anoniememeid12Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

verliefd?!

verliefd op iemand die mij niet ziet staanik ben al heel lang verliefd op een jongen uit mijn klas en durfde het eindelijk te vragen maar toen ik het vroeg  lachte hij me uit waar zijn vrienden bij stonden ik snap het niet hij kijkt altijd zo lief naar mij en lacht naar me ik kan niet slapen van verdriet ik snap het allemaal niet meer #help! Waarom ben ik verliefd op een jongen die mij niet ziet staan?

2
anoniememeid12
7 maanden geleden
I
idk hahaNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik mis mijn hond

Hee, ergens rond 2021 was het zeer waarschijnlijk dat we een puppy zouden krijgen, omdat we daar ineens tijd weer kregen. ik heb daar enorm veel zin in gehad en kon echt niet wachten. eind februari was het zover en haalden we hem op, onze lieve ollie! hij was toen 10 weken oud.  vanwege priveredenen moest hij helaas weer weg na 16 dagen, het is nu juli en ik mis hem nogsteeds. emotioneel ben ik niet helemaal stabiel doordat ik enorm onzeker ben over mijn uiterlijk, en ik vind mezelf dik. het waren maar 2 weken met ollie maar het voelde als een jaar en dat is ook waarom ik hem zo mis, de laatste keer dat ik hem ging uitlaten ging ik met hem ergens alleen zitten en heb ik heel hard gehuild.. ik had verwacht dat ik alleen maar zou huilen vanaf dat hij weg was, maar dat gebeurde niet.. ik voelde me alleen slecht omdat ik me goed voelde ofzo, ik wo echt enorm graag even huilen dat alles er uit kwam, maar dat gebeurde niet. het voelde alsof ik van binnen kapot was maar van buitn voelde het a

2
I
1 jaar geleden
M
MushiNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

glanspapier gerookt

2 jaar geleden ben ik zo dom geweest om een glanzend en bedrukt reclamepapiertje te roken. Weet niet wat mij bezielde. Werd daarna misselijk en had keelpijn. Dit is maar 1x gebeurd. Zou ik hier blijvende schade aan overgehouden kunnen hebben? Ben een beetje ongerust. 

1
MickeyMouse
9 maanden geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Hulp met zelfbeschadiging nodig

Hey ik ben Eliza en ik begon met zelfbeschadiging 4 maan geleden ik voel me niet goed genoeg voor de ander en ik voel me gebuikt ik voel dat niemand om me geeft ik ben ook vaak gepest geweest maar ja dat is al gestopen maar de zelfbeschadiging word steeds erger en erger ik kan het niet stoppen en ik wil der echt iets aan doen maar dat lukt me niet ik heb de kracht er niet voor ik heb echt hulp nodig om der mee te stoppen en ja ik hoop dat ik niet de eenige ben die dit voelt want het zit me echt tegen hoe dit voelt sorry voor de mensen die ik ken maar ik heb ook al zitten denken aan het leven opgeven roken. En vapen en sorry daar voor kan iemand me helpen om te stoppen en terug nrmaal te leven?

2
A
1 jaar geleden
E
Elisabeth.xNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

bonusmoeder, selfharm

Heyy, ik ben een meisje van 13 en mijn ouders zijn nu 5 jaar uit elkaar. Opzich vind ik het niet zo een ramp. Het is alleen een beetje irritant met spullen heen en weer brengen enzo. Mijn vader heeft een nieuwe vriendin en ik vind haar heel aardig en ze woont al 3 jaar bij ons thuis. Een tijd geleden hadden ze het ineens even over wat als ze zouden trouwen. [Mijn moeder en mijn vader zijn nooit getrouwd geweest] en die gedachte maakte me verdrietig en ik reageerde dus maar wat mat. Later dacht ik erover na en ik moest huilen [ik huil zelden] en ik wist ook niet zo goed waarom, want zijn vriendin is heel aardig en ik wil niet per se dat mijn ouders weer bij elkaar komen.Laatst hadden was ze een beetje verdrietig, want ze had van de dokter gehoord dat ze te oud is om nog kinderen te krijgen en was er met mij heel open over. Ze wist sowieso niet goed of ze een kind wilde, maar de bevestiging was gwn een beetje moeilijk voor haar. Ik voelde me heel verdrietig bij het idee van mijn vader en

1
Ik_wil_anoniem_blijven
1 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Hoe kan ik docent uit mijn hoofd krijgen?

Ik ben een meid. Het begon 5 jaar geleden. Ik had geen vrienden in de klas. Een docent op school was heel aardig voor mij. Niet mijn mentor helaas. Ze gaf vaak complimentjes over dat ik het goed doe en kleding. Ze vertelden veel over zich zelf en ze hielp je goed als je iets niet snapte. We hadden leuke gesprekken op school. Uiteindelijk ging ik van school af en zag ik die docent nooit meer dat deed pijn. Mijn psycholoog adviseerden om nog een afsluitend gesprek te doen dat afsluitend gesprek was 2 jaar geleden toen ik al lang niet meer op die school zat en geen les meer van haar had en een ander leven begon. Ik had bij het afsluitend gesprek wel gevraagd of we contact kunnen blijven houden online. Maar dat wilde ze niet. ik mis haar enorm. Ik denk dat ik nog steeds niet over haar heen ben gekomen. Hoe kan ik normaal mijn leven leiden zonder elke dag aan haar te denken? Ik doe al veel afleiding. Groetjes

0
A
1 jaar geleden
A
Anoniem444Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

littekens door zelfbeschadiging verbergen

Hey,ik doe nu ongeveer een halfjaar aan zelfbeschadiging en ik had eigenlijk de vraag of iemand weet hoe ik in de zomer de littekens kan verbergen. In de winter was het maar makkelijk en deed ik gewoon een lange broek aan en klaar, maar nu heb ik ze op mijn armen en benen en weet ik niet hoe ik ze kan verbergen. Een lange broek en trui aandoen wordt het niet echt voor mij en make-up ook niet, want ik draag het niet. Pleisters werken ook niet, want iedereen vraagt dan steeds waarom ik zo vaak pleisters heb. Dus weet iemand misschien nog hoe ik die littekens kan verbergen?  -De tekst is aangepast, omdat deze in strijd was met forumregel 10. Plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum.-

3
R
1 jaar geleden
L
lizzy-fanNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Huilproblemen?

Hii, ik ben een meisje van 13 en ik huil heel snel. Als mijn vader boos wordt. Als mensen me uitlachen. Als ik een slecht cijfer krijg in de klas. Ik schaam me altijd dood als ik moet huilen in de klas maar ik kan er gewoon niks aan doen. Ik ben bang dat ze denken dat ik aandacht probeer te krijgen. Ik probeer nu te stoppen met minder huilen maar het lukt niet.Steeds moet ik maar huilen maar ik heb het gevoel alsof ik alleen maar aandacht probeer te trekken en dat ik geen reden heb om te huilen. Hoe gaan jullie hier mee om en hebben jullie miss tips?

3
A
9 maanden geleden
J
justsomeoneNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

veel dagdromen, is dit normaal?

Heeyy. ik dagdroom de laatste tijd echt heel veel. Tijdens lessen bijvoorbeeld. (Gek genoeg kan ik tegelijkertijd nog steeds redelijk goed meekrijgen wat er gezegd word??)  En als ik thuiskom van school zet ik altijd muziek aan en daarbij kan ik vaak goed ‘fake scenarios’ bedenken.  Ik doe het echt de hele dag door, ookal zijn ze soms heel kort of moet ik er iedere keer weer op terugkomen. Het zijn vaak een beetje dezelfde dromen/scenario’s, soms is het iedere keer prc dezelfde. Ze kunnen soms ook best verdrietig zijn ofzo, of gebaseerd op een herinnering maar ik krijg er niet per se een heel heftig, specefiek gevoel bij ofzo. Het bied wel een soort comfort?Heeft iemand dit ook/weet iemand of dit wel gezond is?? Laat maar weten :)).    

2
E
1 jaar geleden
W
wilpratenhierendaarNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

graag hulp bij oude gevoelens die terugkomen

Hey, ik zal jullie mijn verhaal vertellen.Het begon bij de kerst van 2021,  ik was opreis met mijn familie en voelde me helemaal niet goed(mentaal).In 2022 kreeg ik dan niet zo een goede gedachten ik wou doodgaan. Ik kon het tegen een vriendin vertellen maar ik wist verder niet wat ik moest doen, uiteindelijk in mei is mijn vriendin voor mij naar een lerares gegaan die ik heel hard vertrouw. We begonnen mails te sturen naar elkaar, het hielp wel.En opeens een dag werd ik uit haar les gehaald door 1 iem van de leerlingbegeleiding, ik dacht heeft ze het verteld dat zou ze toch nooit doen. Laterstuurde ze dat het gesprek kwam naar aanleiding van de klassenhaat en niet dat ze iets heeft gezegd, maar iets in mij dacht dat er iets niet klopte.Ik stopte met mails/berichten naar haar te sturen het voelde als of ik een last was, het ging toch beter maar het nieuwe schooljaar begon en ik kreeg gedachten opnieuw.Dit  keer ging het nog een stap verder maar na de vierde keer sh was het gestopt het

2
Mariska H
8 maanden geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Het antwoord op hoe het met me gaat.

Recent heb ik veel over de vraag hoe het met me gaat nagedacht. Dit lijkt een gemakkelijke vraag, online wordt de vraag zeer dikwijls oppervlakkig gesteld en is het verwachte antwoord ja zonder er verder bij na te denken. Ook in het dagelijkse leven is een antwoord dat niet positief is niet in conform. Ik denk dat de vraag 'Hoe gaat het met je' serieuzer moet genomen worden en niet enkel een facade moet zijn om beleefd te zijn.Als een eerste stap heb ik de vraag aan mezelf gesteld, niet op de aldaagse oppervlakkige manier die zo ingeburgert is. Maar gemeend, zoekend naar een betekenis vol antwoord. En tot mijn verassing was het antwoord : ... Mentale stilte, ik vond geen antwoord en heb het nog steeds niet gevonden. Ik heb er veel toeweiding aan gegeven tervergeefs.Ik voel me leeg, emotieloos en alleen. Ik heb geen bepaald stabiel leven geleid in het verleden. Ik moest zeer vroeg zeer volwassen zijn. Dat was ik al door hoogbegaafdheid, waardoor ik van nature al anders in interactie gin

4
A
1 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

verliefd op een jongen

Hoi Ik ben verliefd op een jongen maar ik weer niet of hij verliefd is op mijGroetjes Debbie 

2
ItzJustin
8 maanden geleden
A
anoniempjee153Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Paniekaanvallen, heeft iemand tips?

haii ik heb dus paniekaanvallen sinds vorig jaar in het 1stemaar ik zit nu in 2de en ze worden steeds ergerik heb ook op school paniekaanvallen maar ik heb docenten op school waar je de les niet uit magmaar wat moet ik dan doen als ik een paniekaanval heb heeft iemand tips?of hetzelfde probleem

1
tim16
1 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum