Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,459 Topics
  • 38,760 Reacties
7459 Topics
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik heb een hoop problemen

Ik ben een meisje van 16 (ik lijk 13), en mijn leven is een rotzooi en ik hoop dat iemand mij misschien wat advies kan geven.Ik ben heel erg onzeker over mezelf, dat komt door alle backstabbing die ik in mijn leven heb gehad.Ik heb social anxiety en depressie en het word met de dag erger. Ik ga binnenkort naar een nieuwe school waar ik niemand ken en met niemand zal durven te praten. Thuis heb ik een hoop problemen met mijn ouders want ze zoeken altijd voor ruzie of een reden om mij slecht over mijzelf te laten voelen.Kan iemand alsjeblieft tips of advies geven want ik weet gewoon niet meer wat ik moet doen. En helaas is er nog meer maar daar ben ik niet comfortabel mee om te delen hier. 

1103
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ontevreden over borsten

Hallo mensen,Ik ben een meisje van 14 jaar, en ben 1.63m of zo, en heb volgens mij gewoon een gezond gewicht (45kg).Ik heb alleen  cupmaat 65E, en daar ben ik niet zo blij mee. Het zit niet  in de familie of zo(beide families hebben cup B´s of zo), en heb tot en met mijn 12e helemaal geen cup gehad. Ik draag nu voornamelijk sport bh´s om ze te ´´verbergen´´. of tenminste ´´stevig te houden´´.. Ik zou graag een borstverkleining willen, maar ben nog te jong.Ik turn 9 uur per week en eet wel gezond maar niks helpt.Ik ben ook aan het manifesteren, en begin ze wel steeds meer te gaan accepteren.(ook omdat mijn vriendinnen nu ook eindelijk borsten beginnen te krijgen)Heeft iemand nog tips?Ja danku :))(oh ja, ik ben helemaal niet ongelukkig met mijn borsten, maar het lijkt mij fijner om een wat kleinere cup te hebben. :)))

1386
A
4 jaar geleden
R
RoosdepressieloosNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
te weinig vrienden?

  Hallo! Ik ben Roos. Je denkt waarschijnlijk; wat een k*tprobleem weer, hoe kan je nou te weinig vrienden hebben? Ik snap het zelf ook niet meer. Sommige dagen (als ik met mensen afspreek) ben ik super vrolijk, maar andere dagen voel ik me leeg en alleen. Zeker nu het zomervakantie is en ik anderen elke dag/ meerdere keren op een dag zie afspreken. Zelf heb ik 3 extreem verschillende groepen vrienden. 1 de groep van 4 meisjes van sport - super aardig maar hebben wel veel andere vrienden  2 de groep van de basisschool (zit nog wel bij me in de klas) - niet echt heel erg aardig - wonen wel dichtbij, loop wel eens hard met ze 3 de groep van school - wonen 1 uur van me af - hebben zelf ook veel vrienden - op vakantie  Als ik zelf iets voorstel ben ik bang dat ze nee zeggen. Ik ben mezelf constant met ze aan het vergelijken. Mijn snap score is ook heel erg laag, en ik heb weinig volgers op insta. I know dit klinkt heel dom, maar het voelt alsof ik er eigenlijk niet bij hoor.Wat kan ik

1544
R
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
allemaal te veel: baantje zorgt voor stress

haii,Op dit moment gaat het ineens heel slecht met me. Ik werk nu al 3 maanden in de afwas in een restaurant, maar heb nog maar 4x gewerkt. Alle 4 de keren werd er veel gescholden naar me en sloeg mijn baas zelfs meerdere keren op mijn kont. Ook heb ik nog niet betaald gekregen. Ik durf er echt niets van te zeggen. Ik wil nu echt niet meer werken. Voor zondag sta ik ingepland maar ik heb nu alvast maar gezegd dat ik niet kan, maar nu moet ik zelf vervanging zoeken, maar letterlijk niemand kan. Ik wil dan echt niet werken en sws mijn moeder viert dan haar verjaardag met familie. Maar wat moet ik doen. Ik zit nu al een week hierover te stressen en ik kan het echt niet meer. Ik ben nog maar net klaar met therapie voor faalangst, maar op dit moment kan ik mijn faalangst echt niet onder controle houden en heb ik echt paniekaanvallen etc. Mijn ouders vinden dat ik door moet blijven gaan, maar ik zie dat echt niet zitten. ALSJEBLIEFT iemand help ik kan dit echt niet. 

885
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
aankomen of naar huis

Hoi, door omstandigheden bij mij thuis slaap ik bij mijn opa en oma (dit voeld echt als mijn thuis overigens) dit is op dit moment niet meer helemaal nodig vanaf morgen ongeveer zou ik naar huis kunnen maar dat hoeft niet. Ik vind het heerlijk hier omdat ik even die thuis stress niet heb, of minder. Maar ik ben bezig met calorieën de hele dag, en ja hier kom ik aan (misschien ken je het wel opa's en oma's geven je heel erg veel eten) ik ben dus nu al 1.6 kilo aan gekomen. Echt belachelijk veel. Ik weet niet of ik dit vol ga houden. Ik wil perzee afvallen. Weet iemand alsjeieft wat ik moet doen. Hierblijven of naar huis? Dankje voor het lezen groetjes Kitty

784
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Slapen met knuffel & bang boven

Hoi, ik ben 14 en ik slaap sinds kort niet meer met een knuffel omdat mijn moeder mij daar te oud voor vindt. Heeft iemand misschien een ander idee in plaats van knuffel. En als ik alleen thuis ben durf ik bijna nooit naar boven omdat ik bang ben dat er mensen zijn. (geen idee waarom). Ik kijk ook altijd voor ik ga slapen onder mijn bed. Wat kan ik hier aan doen? Sorry voor de 2 vragen in 1 topic.

54617
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Luiers

Ik ben zelf heel erg bang dat ik door dat ik 24/7 luiers moet dragen erg gepest ga worden als mensen erachter komen ben nu 14 en ben plas/poep incontinent en hebben jullie tips wat ik ermee kan doen ofzo

8123
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Opdringerige online vriendin

Hallotjes forumleden Ik zit een beetje in een dilemma wat betreft een online vriendin en wat ergernissen die ik ermee heb.We dm’en nu zo’n 2,5 jaar en ik merk dat ze soms afhankelijk overkomt.Laat het me maar even uitleggen, haha Ik vind het hartstikke leuk om met haar te dm’en, maar ik hou ook van zelfstandig wat doen en niet heel mijn leven draait om haar. Ik besteed tijd aan mijn hobbies, andere vriend(inn)en en natuurlijk familie. Daarbij wil ik ook vrije tijd.Daar botsen we: Als ze mij een berichtje stuurt krijg ik als ik er niet op reageer na een tijd weer datzelfde berichtje nog een keer binnen van haar of een opdringerige “???” en soms zelfs een “Is er iets”/“Waar ben je gebleven?”Als dat na een dag of 2,3 zou zijn zou ik er volle begrip voor hebben. Maar ze doet al zo na een paar uur, soms zelfs een uurtje en ik raak er helemaal geïrriteerd van.Ik heb haar er al op aangesproken dat ik het niet fijn vind maar dan zegt ze dat ze gewoon heel gevoelig is en “anxiety” heeft erover

14210
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
buitengesloten in pleeggezin

Hoi, ik ben een meisje van 16 jaar en woon al sinds m'n 8e in dit pleeggezin.  Het gezin bestaat uit: pleegvader, pleegmoeder plus eigen 2 kinderen( allebei 10 jaar...tweeling). Pleegbroer 17 jaar(is familie van pleegouders) De eerste paar jaren liepen over het algemeen best goed. Ik voelde me er vrij snel thuis en kon lekker kind zijn! Natuurlijk had ik op dat moment ook wel eens problemen, maar dat had vaak te maken met mijn biologische ouders. Ik begon me in het 2e jaar van de middelbare school anders te voelen...als of ik de enige was die anders is in de familie. Mijn (pleeg) broer en ik doen alles wat van ons gevraagd word...maar mijn pleegbroertje en zusje daar in tegen...ze willen niks doen, maar eigenlijk word er ook nooit wat van hun gevraagd. Ze krijgen alle aandacht..en ik word niet gezien.Terwijl wij op die leeftijd al veel meer moesten doen. Mijn broer had die tijd wel eens ruzie met mijn pleegmoeder,maar dat was na die tijd ook zo weer goed. En dan konden ze er over lache

1501
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
moeite praten met anderen

Hoi, meestal als ik met mensen die ik niet (goed) ken  ga/moet praten vind ik dat best moeilijk. Ik kijk meestal opeens weg, of ga ik naar de grond lopen kijken en vind het moeilijk om op die ander te focussen. Ook kom ik vaak niet uit mijn woorden en dan word het hele gesprek best raar enz :/ Heeft iemand hier tips voor? Alvast bedankt als iemand dit beantwoord! 😊 Gr, van mij :)

1027
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
littekens zelfbeschadiging verbergen

ik heb dringend hulp nodig! ik ben op vakantie en de komende dagen gaat het echt warm worden alleen ik heb littekens van zelfbeschadiging en mijn ouders weten het niet dus hoe verberg ik mijn littekens???? ze zijn op mijn onderarm mijn hele onderarm dus armbandjes gaat niet helpen, ik wil gwn truien dragen/ lange mouwen.heeft iemand smoesjes om lange mouwen te dragen???please geef me tips ik ben echt desperate ik wil het echt niet vertellen aan mijn ouders! 

3496
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik kan niet meer

Hoi, alvast bedankt voor de moeite nemen om dit te lezen, het is een erg lang verhaal, maar wil gewoon heel even mijn probleem kort beschrijven.  Ik kan het niet meer, ik heb met mijn psycholoog gepraat, met 113, met vrienden, familie, maar ik kan het echt niet meer. Ik heb al een datum en plan voor wanneer ik een eind aan mijn leven wil maken, mijn psycholoog weet hiervan, maar ik heb het gevoel dat ze me niet goed genoeg kan helpen. Wat moet ik doen? Nogmaals bedankt voor het lezenByee

1176
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Bang?...😓😟

Ik weet soms niet meer wat te doen. Praten doe ik niet zo veel meer alleen met mijn buitenlandse vrienden online die mij erg goed steunen enzo, en paar nieuwe vrienden die gewoon in Nederland zijn enzo, helpt het niet zo erg om iets kwijt te raken wat me dwars zit bij hun. Ik zit net in een grote klemme plek en vast zit gewoon, zo moet je het zien, en het is gewoon dat ik te alleen ben sinds voor de corona tijd enzo..… Ik Jank eigenlik elke dag van binnen en zelfs zonder dat ik het weet enzo. En ik ben nog steeds bang voor de politie, i ok ddenk dat ik nog een topic waarin ik vertelde iets over de politie enzo dat ik bang ben voor hun enzo… Ik vertrouw de politie niet meer door mijn nep ouders nog steeds...😖 ik HAAT HET😔

12411
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Mezelf pijn doen

HoiIk ben dus soms heel erg boos op mezelf omdat ik gewoon geen zelfvertrouwen heb en niks durf. Ik ben zo boos dat ik mezelf pijn doe. Ik trek bijvoorbeeld aan mijn haar of ik bijt in mijn en dan heb ik weer een afdruk zitten. Of ik trap expres ergens heel hard tegen aan zodat mijn voet pijn doet. Hebben jullie tips om mijn boosheid te bedwingen? Of om te zorgen dat ik mezelf geen pijn meer doe?

825
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
stress?

Heyy weten jullie misschien hoe je beter kan voelen? En minder stressen om wat mensen van je vinden?

441
A
4 jaar geleden
A
anoniemxoWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ouders van vriendje keuren mij af

hoi allemaal,ik heb sinds een maand een vriendje en ik heb ook zijn ouders ontmoet, eerste instantie deden ze aardig en was er niks aan de hand. nadat ik weg was begonnen ze over me te praten tegen m’n vriendje, dat ik dik ben en allemaal dingen over dat m’n ouders en ik turks zijn. ze doen racistisch over me en maken me ook de heletijd belachelijk. ik vind dit heel vervelend voor m’n vriendje maar zelf zit ik er ook mee. ik wil het niet met hem uitmaken want ik vind hem wel gewoon leuk alleen zitten zijn ouders er echt tussen en voel ik me er steeds verdrietig over. ik heb dit ook tegen m’n vriendje verteld en hij zegt dat hij er niks aan kan doen en dat hij het zelf ook stom vindt. ik word hier echt niet goed van en moet er steeds om huilen, ze blijven erover doorgaan en stoppen niet. zijn ouders weten ook niks over me maar zijn moeder heeft mijn facebook doorzocht en gaat daaruit conclusies trekken. ik weet niet wat ik moet doen, ik voel me er heel slecht over. wanneer ik met m’n vr

1524
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Eenzaamheid en gevoelens uiten

Uhm, hallo. Sommigen zullen mij wel herinneren maar als je van de afgelopen 3 maanden bent zul je mij niet kennen. Ik wil (zoals mijn naam ook zegt) graag een meisje worden. Als je meer wil weten moet je maar bij eerdere topics kijken :) De laatste tijd ging het best goed. Ongeveer 3 maanden op rij heb ik het een beetje aan de kant kunnen zetten. Liever zou ik mijn gevoel gewoon uiten maar bij mij thuis kan dat gewoon niet. Maar... De laatste week is het weer terug aan het komen, en meer dan eerst. Ik begon me al helemaal alleen te voelen totdat ik ineens een Kindertelefoon reclame op Instagram zag. Toen bedacht ik dat jullie er ook nog waren (@blue @kenshin @pin en nog veel meer). Dus ik dacht: ik kan er weer over gaan praten. Dus bij deze start ik dit gesprek :)   Gr. Iwemw

15310
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
eenzaam

Hoi allemaal,Ik ben nieuw hier op de kindertelefoon. Heb echt lang nagedacht of ik een topic wilde starten, heb het toch gedaan. Ik zit eigenlijk al een aantal met een probleem dat ik me alleen en eenzaam voel. Toen ik 8 was is mijn zus overleden. Wij deden alles samen en toen zij overleden was had ik niemand meer. Op de basisschool wist iedereen ervan en hield iedereen rekening met mij. Eenmaal op de middelbare hield ik het een 'geheim’ dat als iemand mij vroeg of ik een broer of zus had ik automatisch nee zei en ook niet dat ik een zus verloren heb. Hierdoor heb ik een soort van schild om me heen gebouwd doordat ik dit helemaal verborgen heb voor iedereen. Alleen de vrienden die bij mij thuis zijn geweest weten van mijn zus, er hangt immers een foto van haar aan de muur.  Ik voel me ook nooit op me gemak als er gesproken wordt over broers en zussen en blijf dan ook altijd lachen. Iedereen denkt dan ook dat ik altijd die ene jongen ben die altijd ‘blij is en lacht’. Ik wil een goede v

752
A
4 jaar geleden
I
IkMaakEnAntwoordVragenlijstenNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Gepest door beste Vriend(in)

Hi gang, ik ben r weer… ahahaa *zucht*,Uhm hier komt een verhaaltje, dus deal with it...-Op de kennismakingsdag van mijn middelbare school moest elke nieuwe klas verzamelen, maar ik was een van de eerste, dus ik zat dus alleen aan die tafel, uiteindelijk komt er een meisje naar me toe die blijkbaar ook in de klas hoort te ziteen… Dus wij gaan lekker kletsen enzo.. Elkaar leren kennen enz. Zij was echt mn beste vriendin, we gingen Snappen, Bellen, en uiteindelijk waren we zelfs “Friends with benefits”... Zij stuurt dus een naaktfoto naar mij , en ik was zo van: “ ok, guess i’m doing this now” We kwamen terug van een daggie zwemmen, we komen thuis.. En zij begint opeens sexuele handelingen bij me te doen, niet dat ik dat perse wilde, maar ik wilde niet een vriend verliezen. We hadden besloten: “ ok, we vertellen dit nooit aan iemand door”  Nou fast forward 2 maanden, zegt een andere vriend van mij: “ JAA HEB JE DIT MET (persoon) GEDAAN? Ik gaf geen antwoord een fietste zo hard als ik kon

1382
I
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik wil naar school maar ben bang voor corona

Ik ben zo bang.Ik heb anorexia en totaal geen goed immuunsysteem.Ik heb de milde vorm van corona al gehad en hierdoor lag ik al bijna in het ziekenhuis.We denken als ik dr andere vorm krijg dat er grote kans op overlijden zal zijn.En ik ben banf.Want ik ga komend school jaar naar het mbo.Maar het is of de keuze ik ga naar school met het risico op het voor mij dodelijke ziekteOf ik volg thuisonderwijs maar heb weer totaal geen contacten.Ik wil gewoon normaal zijn en gewoon normaal in de klas zitten en niet een vreemdeling die zo.s even op komt dagen omdat ze njet naar school kan vanwege ziekte en corona. Ik had zo veel motivatie in school gehaald om te herstellen , dat ik weer een nieuw hoofdstuk kon starten en normaal vrienden kan maken.Maar nee. Dat zit er weer niet in.Me hele motivatie is weg . Het boeit me niet meer en ik heb totaal geen zin om mijzelf nog gezond te houden en boven water te houdenwat heeft her voor zin als ik straks in de toekomst niks mag doen vanwege corona!?

808
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik voel mezelf leeg en zit vol met vragen

hoi! ik kijk sinds vandaag weer op het forum, en was mijn gebruikersnaam vergeten maar ik heb hem gevonden. dus ben weer back! maar ik heb dus een probleem wat ook al een paar jaar speelt. ik heb een “raar” gevoel, eigenlijk gewoon een gevoel van leegte. en ik weet niet hoe ik dit moet omschrijven en ik weet niet of ik de enige met dit gevoel ben. maar ik voel mezelf leeg en ik zit vol met vragen zoals: wat is het nut van het leven? waarom leven wij? waarom gaat het leven zo? is mijn leven een film? en nog meer eindeloze onnuttige vragen die ik niet kan verwoorden op papier of op de laptop. maar eigenlijk het doel van dit topic is of iemand mij begrijpt en of ik niet de enige ben met dit gevoel en dit soort vragen, want ik voel mezelf echt een weirdo..groetjes,sad af.stay safe iedereen!

592
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
depressie? Wel naar de dokter gaan?

Hoi!ik weet bijna zeker dat ik waarschijnlijk depressie of iets in die richting heb. Mijn ouders geloven niet echt in mentale gezondheid etc dus tegen hun durf ik het niet te vertellen omdat ik bang ben dat ze me zouden belachelijk maken. Ik wil heeel graag hulp, hoe krijg ik dat? 

692
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
nachtmerrie en daarna

Een tijdje geleden had ik mijn arm gebroken en sliep de eerste week daarom bij mijn ouders in de kamer voor als ze me moesten helpen. Ik had een nachtmerrie en toen werd ik wakker en roepte ik door de kamer huilend IK WIL DOOD ongeveer 2 minuten ik snap nogsteeds niet waarom want ik heb ook nooit zelfmoordgedachtes, is zoiets normaal? 

813
A
4 jaar geleden
A
anoniempjevandaagxWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Beste vriendin depressief

Hoi allemaal. Mijn beste vriendin is depressief. Hiervoor heeft ze 3 maanden in een kliniek gezeten. Niet zo lang geleden is ze weer thuis gaan wonen. Nu ben ik er altijd best luchtig mee omgegaan. Ik heb haar nooit op een donker moment gezien. Ik weet dat ze zich snijd, maar ik heb er nooit echt over nagedacht. Net heb ik foto’s daarvan op internet opgezocht. Ik schrok best wel heel erg. Opeens komt binnen hoe heftig  dit allemaal eigenlijk is. Ik heb nu een beetje een mental breakdown en ik weet niet hoe ik hiermee om moet gaan. Help?   Groetjes

777
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ongemakkelijk/ bang om domme dingen te zeggen

Hallo ik ben een jongen van 18 en zit met iets.het zit namelijk zo dat ik bijna altijd ongemakkelijk over kom. Als iemand iets vraagt aan mij panikeer ik ook altijd en zeg ik altijd domle dingen. Bv als iemand iets vraagt aan mij kijk ik er ff naar zeg ik even niks en dan panikeer ik. Alleen als ik in mijn vertrouwde groep ben ben ik op mujn gemak en maak ik veel plezier. Is er iemand met hetzelfde probleem en miss wat tips?? Wnat dit maakt mij erg ongelukkig.

601
A
4 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum