Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,575 Topics
  • 39,616 Reacties
7575 Topics
M
meisje14_11Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Wat moet ik doen op werk??

hoi ik ben nieuw hier dus weet nog niet zo goed hoe het werkt enz ik ben dus niet zo sociaal en sinds kort werk ik bij een pannenkoekenhuisen dan wil ik een praatje maken met mensen maar dan weet ik niet wat ik moet zeggen of als ik iets heb gezegd denk ik er veel over na ( wat ik gezegd heb dan) en dan denk ik dat ik het te boos zei wat moet ik doen !!!!

302
M
4 maanden geleden
I
Ikblijflieveranoniem_aug24Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Prikkels

Heeyy,Ik ben 12 jaar en heb erg last van prikkels. Ookal is het zo stil als maar zijn kan heb ik er last van. Zo ga ik er bijvoorbeeld door huilen of krijg ik een woedeuitbarsting. Nu heb ik mijn moeder al gevraagd of ik naar een therapeut mag gaan, maar ze vond dat ik erg overdreef. Hoe gaan jullie om met prikkels? Ik heb ze namelijk elke dag en ik kan het niet meer aan. Xxx

140
I
4 maanden geleden
C
Chocomel123Praat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
wil hulp bij zelfmoordgedachten

Hoi ik ben chocomel123 en ik wil graag mijn verhaal kwijt.  Ik heb sinds mijn 10/11e een angststoornis en daar had ik het heel moeilijk mee.Toen ik rond de 12 jaar was werd ik super onzeker over mijn lichaam (te dik, lelijk, jongens zien mij niet staan) de reden dat ik dacht dat jongens mij niet zagen staan was omdat op mijn 12e ik mijn 1e vriendje kreeg en hij ging vreemd op me… Op een gegeven moment werd die onzekerheid zo heftig dat ik niet meer wou leven.Ik heb zo vaak mezelf moeten stoppen om het niet te doen want ik ging altijd gewoon overal kijken voor objecten waar ik mezelf mee kon doden. (Dat doe ik nog steeds )m’n ouders zijn hele lieve ouders maar ze zijn soms heel erg boos op me omdat ik dan chagrijnig doe enzo. Ik moest een maandje geleden ofzo op school voor de GGD een vragenlijst invullen en dat ging ook onder andere over zelfmoord neigingen. Ik had het zeker niet eerlijk ingevuld…. Ik was bang dat mijn ouders er achter zouden gaan komen en dan zat ik groot in de proble

1499
C
4 maanden geleden
X
XthereForYouXWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Heb ik zm gedachtes?

Hey ik heb soms het idee dat als ik dood ben dat ik dan van mijn problemen af ben maar dan over denk ik weer-Doet het pijn?-Hoe?-En mijn familie-En vrienden-En klasen zo veel meer 

262
Marieke
4 maanden geleden
B
boterbabbelaartjeNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
eerste keer drinken

hoi allemaal,morgen komt een vriendin bij me logeren en ik wou al heel lang een keer proberen te drinken. zij zou bier meenemen en ik zou iets van mijn ouders pakken. ik voel me niet bang voor het drinken maar ik voel me nu wel heel schuldig tegenover mijn ouders. hebben jullie tips om hiermee om te gaan?xx

786
We_Should_Stick_Together21
4 maanden geleden
L
LunahWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
PEG sonde is geplaatst!

Hey allemaal!  Vannochtend is mijn PEG sonde geplaatst. Het gebeurde allemaal in hetzelfde ziekenhuis als waar ik al 3 weken opgenomen zit. Ik moest al heel vroeg op de afdeling zijn, mijn moeder mocht bij mij zijn tot ik sliep. Voordat ik geopereerd werd kreeg ik zo'n blauwe hemd. Ik kreeg mijn narcose via het infuus. Dit ging niet helemaal soepel. Ik kreeg namelijk terwijl ik op de operatietafel lag veel herrineringen hoe ik gefixeerd werd en naakt in de isolatiecel lag... Ook deed de blauwe hemd mij veel denken aan de scheurkleding die ik aan moest ik in de isolatiecel. Ik begon heel hard te huilen en schreeuwen. Ook ging ik alle kanten op bewegen omdat ik niet aangeraakt wilde worden. Mijn moeder en de mensen in de operatiekamer moesten mij toen even goed vasthouden en mij kalmeren... Toen ik weer gekalmeerd was hebben ze snel de narcose via het infuus gedaan en wat daarna gebeurde weet ik allemaal niet meer. Toen ik wakker werd lag ik in de uitslaapkamer en had ik heel veel pijn a

381
A
4 maanden geleden
L
LunahWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Bang voor plaatsing PEG sonde en op zoek naar kliniek

Hey allemaal!Het is alweer meer dan 3 weken geleden dat ik een topic heb geschreven... Ik zat niet goed in mijn vel... Ik heb 3 weken geleden zoals ik in mijn vorige topic had beschreven een neusmaagsonde gekregen, naast mijn vaste voedsel. Ik kreeg het in porties, maar na een aantal dagen merkten ze dat ik niet echt aankwam en hebben ze besloten mij 24/7 aan een sondevoeding vast te koppelen. Mijn neusmaagsonde doet veel pijn aan mijn keel en dus hebben de artsen besloten samen met mijn ouders om een PEG sonde bij mij te laten plaatsen, aangezien ik voorlopig een sonde moet blijven dragen. Deze sonde wordt morgen bij mij geplaatst... Ik ben daar best wel bang voor... Heeft iemand tips? Het is onder narcose...😭😭Ook is er bij mij Anorexia vastgesteld. Ik zit nog wel in de beginnende stadium, ze gaan er nu alles voor doen om het niet verder te laten ontwikkelen... Ik wordt continu in de gaten gehouden... Ik vind dat zo vervelend! Ik zit trouwens nog steeds in het psychiatrisch ziekenhu

613
L
4 maanden geleden
A
anoniem0201Weet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
gemaskerd 24/7 , quotes, liedjes advies

hoi ik ben er weer ik wou gwn even een paar dingen zeggen nou heel veel mensen weten dit niet maar ze zien me de hele tijd met een lach op mijn gezicht terwijl het gwn een neppe glimlach is maar ze gaan het toch niet snappen . en ik deed zelfbeschadiging maar ik ben gestopt ermee.ik heb een paar quotes voor jullie ( ze zijn zielig) 1. i hate when , my friends change just because they meet new people. 2.i’m alive but i’m dead. 3. i don’t like my silly photo’s from when i was younger , but atleast was my smile real. 4. music is the only thing that you love and will never betray you. 5. if you never heal from what hurt you, you’ll bleed on people that didn’t cut you. 6. my feelings ? oh , don’t worry about those , no one else does. 7. you said you’d always be there for me, but you’re not - lion king . 8. oh yes, the past can hurt. but from the way i see it you can either run from it or learn from it -Rafiki .en hebben jullie nog leuke liedjes die ik kan luisteren het maakt niet van wie😊b

474
T
4 maanden geleden
Anoniem452
Anoniem452Praat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
hulp krijgen zonder nieuwe verwijzing?

Hi 👋Ik heb al heel lang problemen. Maar ik heb me nooit echt zorgen over mezelf gemaakt. Vanavond is er iets gebeurt dat me heel erg bang heeft gemaakt en me tot zinnen heeft gebracht.  Ik heb serieus hulp nodig, want ik denk niet dat ik me zelf nog kan redden voor een lange tijd. Ik had 4 jaar geleden  psychologische hulp gekregen, maar ben gestopt vorig jaar omdat ik dacht dat ik wel voor mezelf kon zorgen. Ik wou vragen of ik met dezelfde verwijzing weer hulp kan vragen  of dat ik opnieuw een verwijzing nodig heb.  Of kan ik op een andere manier hulp krijgen zonder weer een verwijzing te doen? -Alice 

443
Anoniem452
4 maanden geleden
S
StitchNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik HAAT mezelf

Hai....…Ik heb de laaste tijd het gevoel dt ik alleen ben. En dat iedereen me haat. En dat ik geen nut heb in het leven. Sinds dirn ben ik mezelf vaak gaan snijden op mijn arm. En been. Toen heb ik het mijn moeder verteld en zij zei dat ze ging helpen. Maar ik heb het gevoel dat ze me eerder is vergeten. En dat het haar niet meer boeit. Terwijl ik ook zelfmoord gedachtes heb. Dat weet ze niet maar oke.🥲Groetjes......😊

131
Anoniem452
4 maanden geleden
A
Anonieme LNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Met littekens naar school

Hey hey,Na de zomervakantie (nog maar 1 week help) ga ik naar havo 4 .  Aan het begin van de vakantie heb ik mijn moeder over mijn littekens verteld die ik heb vanwege zelfbeschadiging. Sindsdien loop ik eigenlijk overal gewoon met mijn littekens zichtbaar rond. Soms staren mensen wel een tijdje, maar qua opmerkingen enz valt het ontzettend mee.  Het helpt me om clean te blijven als ik met korte rokje en korte mouwen rondloop, daarom wil ik dat na de vakantie eigenlijk ook.  Een vriendin van me die op dezelfde school zit, wil na de vakantie ook voor het eerst met haar littekens naar school. Dus dat maakt het al minder eng.  We weten alleen allebei niet echt hoe mensen op school gaan reageren als we opeens met die littekens komen opdagen.Dus hebben mensen hier ervaring met reacties op school als ze je littekens zien? En misschien tips hoe je kan reageren als er naar wordt gevraagd of irritante opmerkingen worden gemaakt?liefs 

412
Anoniem452
4 maanden geleden
E
elvnNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
alleen voelen, zelfbeschadiging. broer en zusje voorgetrokken. ik wil dood, ik haat mezelf

ik weet niet wat ik nog moet doen, zoals je ziet voel ik me laatste tijd niet geweldig. dit heb ik vaker gehad maar is een paar weken is het weer terug en ik heb het gevoel dat het ook niet meer weg gaat, ik snijd mezelf en sla tegen de muur om mezelf te straffen. ik wil en kan zo niet meer leven en ik heb sinds pas dat ik sneller ga ademen weet iemand wat dat is? en weet iemand hoe ik dit tegen een vriend van me kan vertellen, die vriend is rond de 40 en ik 15 maar toch hij heeft veel mensenkennis

896
A
4 maanden geleden
Noniem
NoniemNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik weet niet wat ik moet doen

Hoi ik moet gewoon even dit delen van mijn leven want ik weet niet meer wat ik moet doen.ik ben seksueel mishandeld door een vriend van mijn opa, ik was 2-3 jaar toen het begon en het stopte voor een tijdje toen ik het tegen mijn oma zei (7-8 jaar) toen ik 10 was toen kwam hij weer vaker op visite bij ons huis, de eerste paar keer toen hij kwam deed hij niks meer dus ik dacht dat hij ermee was gestopt. Paar dagen later gebeurde het weer en ging door tot mijn 13e. Ik wist nog heel goed de dag dat ik het tegen mijn moeder vertelde, ik zat samen met haar in de auto en we waren onderweg naar de bios omdat we een film gingen kijken. We zaten grapjes te maken over geheimen en ik besloot de sfeer te verkloten en te vertellen dat de vriend van mijn opa mij weer mishandelde. Mijn moeder was heel geshockeerd en begon te huilen, daarna gingen we gelijk naar huis ipv naar de film gaan. Mijn moeder belde mijn oma en opa op en begon ge vertellen wat ik tegen haar had verteld en zei dat mijn opa zsm

2633
Noniem
4 maanden geleden
S
StitchNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
kan het een burn out zijn?

HaiIk ga naar de tweede. Alleen was het eerste jaar voor mij niet echt fijn. Mijn moeder kreeg ern burn out toen ik samen met haar op vakantie was. En sinds bij mij de middelbaare school begon ging het eigenlijk mis. Ik kreeg paniem aanvallen en kreeg faal angstEn 5 weken geleden ging het helemaal berg afwaards. Sinds die tijd ben ik mezelf gaan snijden en gaan haten. Het was zelfs zo vaak dat het woordt zelfmoor vaak in me op kwam. En mijn moeder weet dit. Want ik head het haar 5 weken geleden verteld. Maar ik heb nu het gevoel dat ze alles vergeten is en dat he thaar niks meer boeit.  Hebben jullie tips. En denken jullie dat het een burn out kan zijn

303
Marieke
4 maanden geleden
Your0bestiee
Your0bestieeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Mijn vader en zijn vriendin maken stiekem foto's van mij

Hallo iedereen,Ik ben er achter gekomen door vrienden dat het echt niet okay is wat er bij mij vader gebeurt. Omdat er vaak beledigende dingen naar mij geschreeuwd worden. Nu ben ik op vakantie met mijn vader. Ja mijn ouders zijn gescheiden. Hier het verhaal waar ik hulp bij nodig heb: Mijn vader wilde in een keer fotos van mij maken in mijn bikini en ik was van ja okay isg. Maar ik en mijn broertje hebben dus onze vriendin van vader. Afgeluisterd omdat we het niet vertrouwde en dat klopte dus Hellemaal. (Ik weet dat het fout is maar we zijn echt achter hele nare dingen geweten gekomen) Een van die dingen was dat ze stiekem fotos en filmpjes van mij maakt of doorgestuurd krijgt van me vader. Die stuurt ze door naar vrienden en familieleden. En in een keer besef ik me!!! Ik heb gwn een foto in me bikini in verschillende hoerige poses. Dus ja ik durf niks te zeggen natuurlijk. Maar ze zei ook dat ze die naar andere doorstuurt. Dus ik ben erg bang!!!! Wat moet ik doen?

1042
Marieke
4 maanden geleden
anoniempje1010
anoniempje1010Praat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
mental illness?

Hoihoi,  Ik heb dus geen idee of ik iets heb van een mental illness, (of hoe je dat ook noemt) mijn hand gaat soms vanzelf bewegen, of voet ofzo. ik word erg snel om kleine dingen erg boos, ik word snel afgeleid en ik ben voor echt wel alles bang. Ik voel me erg eenzaam maar heb veel vrienden. Ik ben net 1 dag clean met snijden maar toch.. ik heb nog veel meer maar dan word dit bericht wel heeeeeeeeeeeeeel lang!! Dit bericht betekend niet dat ik adhd/autisme/nog iets wil ofzo, (want dat wil ik niet) alleen mijn ouders willen dus geen testen afnemen.

262
Karin_
4 maanden geleden
E
EverydayNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ben ik de enige vrolijk op straat?

Hallo allemaal, Kijken jullie niet n keer rond op straat en je ziet dat jij de enige bent die vrolijk is? Dat je het gevoel heb dat jij de enige bent die nog vrolijk is? Ik heb dat wel als ik rondloop, het maakt me depressief om al die mensen zonder glimlach rond ziet te lopen. 

121
Annabelle456
4 maanden geleden
1992_thunderdome
1992_thunderdomePraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ruzie thuis, tis weer zo ver

Khad vandaag harde ruzie met men moeder. Ze zegt dat ik ze zwartmaakt.Mijn wil om te leven is weer weg, ik ging normaal mijn moeder vertellen over hoe ik me voel maar dat moet nu niet meer want het is duidelijk dat ze toch niks om me geeftIk heb nu zin om mezelf iets aan te doen, denk ik. Ik ga het niet doen (denk ik kben nog ni hellemaal zeker), kheb daarjuist gepraat met men vrienden ze heeft me efkes kunnen helpen. Maar ik voel me nog steeds slecht dus ik vraag het nog is heeft iemand advies of kan iemand mij een echte goede rede geven waarom ik nu niet iets zou doen om er een einde aan te maken. Tekst aangepast door De Kindertelefoon ivm forumregel 6: plaats op het forum geen triggerende, schadelijke of choquerende inhoud.Tekst aangepast door De Kindertelefoon ivm de leesbaarheid. Zie forumadvies ‘houd je bericht leesbaar, plaats hoofdletters en leestekens. Dit zodat je topic toegankelijk is, en je hopelijk meer reacties krijgt.

453
Mushroom123
4 maanden geleden
Anoniem31
Anoniem31Weet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik ben bang voor de dood elke dag

Hey, Ik ben de laatste tijd zo bang voor de dood. Ik ben niet perse bang om dood te gaan, ik wil het niet maar ik ben niet bang.  Ik ben bang dat er een geliefde van mij dood gaat. Er komen de laatste tijd vaak vliegtuigen over mij huis en steeds denk ik “ ja dit is het dit is een bom die onze stad plaat maakt.” ik heb geen reden om hier bang voor te zijn ik heb niks ergs mee gemaakt met dood of oorlog tenzij het op tv was. Toch steeds als ik een vliegtuig hoor denk ik het. Niet alleen met vliegtuigen ik ben ook weer bang voor bliksem bang dat het een bom is of iets dat dood maakt. Ik had een maand geleden een droom over dat er in mij buurt alle huizen aan het verbranden waren en dat ik een mij familie weg moesten gaan. ik weet nog  zo goed dat ik in mij droom dacht ‘Dit is niet een droom dit is echt als het een droom was zou ik dit nooit denken.’ gelukkig werd ik wakker een tijdje later. Het is niet alleen met dat. Het gaat al een tijdje niet goed met mijn opa en nu steeds als ik mijn

636
Anoniem31
4 maanden geleden
W
WeesjezelfxxxWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik kan niet meer

Hoi. Ik hou het kort want zoals gewoonlijk word m’n telefoon weer afgepakt.ik kan niet meer. Ik heb geen energie meer en heb geen levenslust meer. Ik word overal op afgezeikt , iedereen haat me en ik wil dit gwn niet meer. Ik heb al vaker de neiging gehad om mezelf iets aan te doen maar kon het niet over mijn hart verkrijgen. Nu denk ik er srs aan.xxx

644
W
4 maanden geleden
Mushroom123
Mushroom123Praat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
angststoornis 2

Haiii nu 3 maanden verder, heb het nog steeds niet verteld 😬 ik zit er nog steeds mee en wil er met iemand over praten maar ik weet niet met wie. Ik stress veel en ga nu ook naar fysio omdat ik door al die stress mijn spieren gespannen zijn… ik pieker nog steeds veel en heb nog steeds aanvallen dat ik niet goed meer kan ademen. Ik heb ook steeds vaker dat ik zegmaar uit zone en dat ik dan “er even niet bij ben” dan ben ik met m’n gedachten ergens anders en dan praat iemand tegen me en heb ik dat niet door. Dan wordt het een beetje wazig en ja ik ben er gwn niet bij en na een paar minuten is dat dan weer over. Heeft iemand ervaring, tips en als je een angststoornis hebt hoe ben je er dan achter gekomen en hoe/aan wie heb je het dan verteld? Alvast heel erg bedankttt!

625
Mushroom123
4 maanden geleden
Iemand.op.de.wereld
Iemand.op.de.wereldWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ernstig ziek in het ziekenhuis

Hey, misschien kennen jullie me nog. Ik ben al lang niet op het forum geweest omdat er echt iets super verschrikkelijks is gebeurd! Ik kan het bijna niet zeggen en ik ben nu al aan het huilen. ik lig nu dus in het ziekenhuis. Al ongeveer 3 weken. En ik weet het verschrikkelijke nieuws dus ook al 3 weken. Ik heb leukemie. Ik heb kanker. 70% van de mensen overleeft dat. Ik kan super lang niet naar school. Maar ik kan nu ook geen thuisles volgen want daar ben ik te zwak voor. Mijn behandeling is een week nadat ik was opgenomen pas gestart. Eerst moesten ze nog dingen na kijken enzo blijkbaar. Mijn haar is deels uitgevallen. Dat vind ik moeilijk. Ik weet niet wat ik nu moet doen. Ik ben totaal in de war en boos en verdrietig.  Met zielige groeten, @Iemand.op.de.wereld 

70840
Mushroom123
4 maanden geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
zorgen voor online vriendin

Hoi,ik heb dus een tijdje een online vriendin, laten we maar M. zeggen. Ik ken omdat we van dezelfde show houden. Maar goed, ik maak me zorgen om haar.Ze heeft naar eigen zeggen meerdere keren geprobeerd om zelfmoord te doen. Haar moeder is er een keer achter gekomen en die had haar toen straf gegeven en is gaan schreeuwen tegen haar. Ze zocht geen hulp of iets dergelijks. Ze zei ook dat ze zelfbeschadiging wilt doen maar dat ze bang is dat haar moeder meer gaat schreeuwen tegen haar. Haar moeder scheldt haar uit en schreeuwt heel vaak tegen haar, M. heeft meerdere keren tegen mij gezegd dat ze denkt dat ik meer om haar geef dan haar eigen moeder. Ik maak me zorgen om M. Ze heeft geen vader die haar misschien zou kunnen helpen, haar moeder negeert dat ze zich slecht voelt en ze is al een keer naar school gegaan om te praten over haar gevoelens maar die hielpen ook niet. Iemand anders vragen gaat ook niet, want ze is te bang en als haar moeder erachter komt zit ze echt in de problemen.W

513
Gekehenkie
4 maanden geleden
1992_thunderdome
1992_thunderdomePraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik kan het ni meer

Hey Ik ben J ik ben 16  ik heb een vriendin maar dat maakt niet echt uitDe laatste tijd voel ik me nogal nuteloos en gwn dom ik heb terug zelfmoord gedachtes vanwege men papa (men papa heeft zelfmoord gepleegd toen ik 14 was) de enigste reden waarom ik het niet doe is vanwege men vriendin maar ik kan het ni meer volhouden ik heb ook altijd dezelfde droom als ik slaap ik droom dat mijn tanden uitvallen ze zeggen als je dat droomt dat je dan je kracht verliest of zoiets maar ja dat maakt niet echt uit is er iemand die mij kan helpen of mij een soort van rede kan geven om nog te leven want ik zie gwn het nut ni meer ik wil gwn terug bij men papa zijn ik heb niet eens afscheid kunnen pakken ik haat mezelf daar echt voor want wat als ik hem nog kon bellen wat als ik hem kon tegenhouden ik haat men eigen zo hard daardoor kan iemand mij alsjeblieft helpen ik kan ni meer ik ben zo moe van te moeten vechten tegen men eigen  Naam is aangepast ivm privacy 

9211
1992_thunderdome
4 maanden geleden
str4wb3rry
str4wb3rryPraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
wat is mis met mij?

Hey forum gebruikers, ik merk dat mijn mentale welzijn niet zo lekker loopt. Heel af en toe kan ik mijn woorden niet bij elkaar rapen, dus dan laat ik woorden weg of ik zet er nog wat onnodige woorden bij. Ik huil ook best vaak. Soms door eigen gedachten en soms om niks. Als er een normale vraag gesteld word dan reageer ik geïrriteerd.En het liefst zit ik de hele dag in huis als er niemand is(bijv in vakantie of na school) en als ze wel thuis zijn de hele dag in m'n kamer ook als er visite is.Vragen stellen over iets vind ik echt kut, net zoals zeggen hoe ik me echt mentaal voel.Ik zat ook veel natekenen over een test of iets nemen zodat ik weet wat er nou mis is, maar ik weet niet hoe ik dit kan vragen aan mijn moeder

361
G
5 maanden geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum