Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,504 Topics
  • 38,649 Reacties

7504 Topics

A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

fake friends

Hallo iedereen. Ik heb best veel fake friends. Ze roddelen altijd. En ik haat het. Ik heb de hele tijd een kut gevoel. En ook al heb ik 2-3 vrienden ik voel me zo alleen en zo kut.

4
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Veel stress!

Hallo, Ik ben 6 weken geleden begonnen aan mijn stage. Het is echt super leuk en ik genoot er enorm van. Ik maak dagen van half 9 tot 5 uur. Ik moet een uur fietsen want met het OV is er geen connectie. Ik zit dus 5 uur en 30 minuten op stage en 2 uur fietsen. Dit doe ik elke week, 5 dagen lang! Op de zaterdag werk ik in een fabriek als magazijn medewerker en werk ik van 6 tot 4! Zondag is de enige tijd dat ik vrije tijd heb maar dit gaat vaak weg aan vrienden en mijn vriendin. Ik heb veel te veel stress door de lange dagen die ik maak, ik probeer op de zondag zo veel mogelijk rust te nemen maar vaak is dit niet genoeg. Ik merk dat ik erg onrustig slaap en word ik steeds gekker in mijn hoofd. Heeft iemand tips om die stress wat de verminderen?

2
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik kan niet meer.. :(

hallo iedereen, ik plaats na een lange tijd weer even iets.. ik voel me enorm verdrietig en het gaat hellaas niks beter met me.. ik denk dat ik alles niet meer aan kan.. ik heb hier eerder iets over geschreven en alles is erger geworden.. ik kan het niet meer en ik denk dat ik het ook niet meer wil. hoeveel leuke dingen er ook zijn in het leven! ik zie het niet meer en ik kan nergens meer van genieten en dat doet ontzettend veel pijn! ik denk dat het beter is als ik hier noet meer ben! want dan heeft niemand meer last van mij.. en ben ik al mijn gedachten en problemen kwijt

2
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

eenzaam

beste iedereen, ik ben 14 jaar en ik doe mavo 3. mijn ouders zijn net een maand gescheiden en mijn moeder is meteen verhuist, ( ze hebben geen ruzie ofzo), ik had er als eerst veel moeite mee dat mijn ouders gescheiden zijn, maar ik begin het nu wel wat te accepteren, maar dat is het probleem niet, het probleem is dat ik mij ontzettend eenzaam voel, ik heb dan wel 2 soort van vrienden, maar die spreek ik alleen op school, nooit buiten school, Ik ben namelijk enig kind en dan voel je je snel eenzaam als je alleen thuis zit en je moeder is werken, vaak denk ik : "wat als ik nu dood ga?, dan heb ik het laatste deel van mijn leven eenzaam geleefd, en zullen er wel mensen zijn die mij zouden missen als ik dood ben?". Ik durf gewoon niet om die stap te zetten van " uhhh hey, zullen we na school fortnite bij mij spelen ofzo?" soms lig ik nachten wakker van het idee : ¨ Waarom mag niemand mij, ben ik lelijk, raar ofzo?¨ Ik wil mij gewoon vrolijk voelen, met vrienden die voor me klaar staan,

2
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

suicidaal.. wat moet ik doen..

yo allemaal.. Ik ben ThatOne, 18 jaar oud en zit in een post-psychose en een depressie. ik heb afgelopen weekend 2 zelfmoordpogingen gedaan die allebei zijn mislukt. ik zit er nog steeds aan te denken om er een einde aan te maken.. ik ben echt ten einde raad.. ik moet waarschijnlijk naar de crisisopvang maar dat laat me alleen nog veel slechter voelen.. is er iemand die mij kan helpen thanks :) Tekst aangepast door De Kindertelefoon ivm anonimiteit. forumregel 6)

5
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Raar plek door snijden???

hey, zoals sommige van jullie misschien gezien hebben snij ik mezelf etc. Mijn ouders zijn erachter gekomen en hadden alle mesjes in het huis verstopt. Nadat ik het dus niet meer kon doen (en ik wilde echt stoppen ook) voelde ik me zo erg kut enzo ik voelde me gewoon niet goed. Nu had ik mezelf bijna een week niet gesneden totdat ik de mesjes opeens vond. Ik heb mezelf weer gesneden maar nu op andere plekken zodat mijn ouders het niet zouden zien. Ik heb me wel vaker op die plekken gesneden maar niet heel vaak want het is sneller om op een bedekte plek waar je wel zo bij komt te snijden. Maar ik heb me dus op andere plekken gesneden alleen het is nu heel rood en opgezwollen. Natuurlijk als je je snijd is het beetje rood eromheen maar nooit zo rood. Weet iemand wat dit is of hoe dit komt????

10
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Te moe om te sporten, help?

Nou, daar ben ik weer. Ik ben de afgelopen twee weken zo extreem moe. Ik ga naar school en ik ga na mijn werk, maar daarnaast doe ik bijna niets meer. Terwijl ik drie weken geleden nog bijna zeven dagen in de week sportte! Sporten was iets wat mij rustig maakte, wat mij weer even terug bij mezelf bracht, wat mij vreselijk hielp om de chaos in mijn hoofd voor even te laten verdwijnen. Maar mijn kacheltje is op. Mijn energie is weg. Ik was maandagavond nog even in de sportschool, dacht ik probeer het eventjes. Maar ik kon niet eens 20 minuten hardlopen, terwijl ik daarvoor negen kilometer kon hardlopen. En toen keek ik rond in de sportschool, naar de mensen om mij heen. De mensen die wel normaal zijn en wel kunnen sporten wanneer ze dat willen. Echt ik werd alleen nog maar bozer op mezelf. Ik moet dat ook kunnen! Ik wil ook weer die rust vinden. Ik lees nu heel veel, zit bijna alleen nog maar met mijn neus in de boeken. Ook wandel ik af en toe met mijn hond, dit maakt mij ook rustig.

9
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Minderwaardigheidscomplex

Hallo lieve iedereen. Ik voel me vaak ontzettend naar. Als ik naar andere mensen kijk zien ze der altijd uit alsof ze alles voor elkaar hebben. Ik heb dat niet, ik haal niet zulk goede cijfers ookal doe ik mijn best. Ik maak muziek als hobby, maar iedere keer dat ik naar mijn muziek luister klinkt het nergens naar. Ik heb ook niet zo’n mooi gezicht ik heb last van puistjes en heb een wipneus. Mensen uit m’n klas lachen me uit daar over. Ik ben 1,90 m en heb schoenmaat 47 en ik voel me er kut over. Ik weet dat ik geen depressie heb, ik voel me alleen zo rottig over mezelf. Soms snij ik mezelf uit pure frustratie, dit klinkt als een kreet voor aandacht maar dit is de enige plek waar ik anoniem mijn hart kan luchten. Heeft iemand iets van tips voor mij. Met vriendelijke groet, Keane

1
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Moet er even uit

Hoi, Ik ben een jongen en ben 15 jaar en ik wil gewoon me hard luchten. Op de basisschool van groep 3 tot 8 ben ik fysiek en mentaal gepest ik werd geslagen uitgescholden daarna ging ik tl/havo en het eerste jaar ging lekker werd nog wel gepest maar dat is een deel van mijn leven Jammer genoeg voelde ik me steeds slechter en ik had een ziekte waardoor ik heel snel moe werd en daarbij kwam erbij dat ik depressief werd maar nog niet heel erg ik ging naar het tweede jaar naar havo vwo alleen het werd te veel voor me ik kreeg stress en werd nog depressiefer en ging me zelf pijn doen en toen had een goede vriend zelfmoord gepleegd ik dacht ik ga naar mijn ouders dat ik depressief ben maar ik vond het niet fijn hoe ze daar mee over gingen want ze dachten dat het een grapaar stuurde wel maar therapie maar maakten er wel grappen over ik heb paar maanden therapie gevolgd en voelde me stuk beter en ging naar havo vwo 3 het eerste half jaar ging goed maar toen voelde ik me steeds kutter en g

1
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ruzie|Ik heb echt hulp nodig!!

Hallo iedereen, Ik ben een meisje van 12 jaar en er is de afgelopen 3 jaar allerlei rotsituaties ontstaan. Mijn ouders zijn al gescheiden sinds 2012, maar alles wordt steeds erger. Mijn vader is naar België verhuist Mijn moeder werkt niet meer en m'n vader moet haar betalen ( hij betaalt haar steeds minder) M'n vader bespendeert geen aandacht aan ons Ik zie m'n vader maar eens in de week voor 1 uur Als ik hem zie is hij voornamelijk boos op mij 3 dagen geleden heefyn broer z'n arm been gebroken Ookal was t m'n vaders zorgdag, bracht hij m'n broer terug naar Nederland naar m'n moeder. Mijn moeder bracht hem terug naar België. Mijn vader werd RAZEND. Hij liet mijn broer in de kou buiten laten wachten voor 1 uur. En negeerde hem en liet vervolgens hem de trappen op gaan MET zijn gebroken been. Hij schold mn broer ook uit en schreeuwde de hele tijd naar hem. Uiteindelijk belde m'n broer huilend naar m'n opa en oma om te vragen om hem op te halen. Toen wij allemaal thuis (bij mijn m

3
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

heeft iemand het zelfde probleem als ik heb

je wilt niet zijn wie je bent je wilt een kompleet iemand anders zijn zoals (vorbeeld) een andere gender pls als je mee leeft met me pls zeg het in de reacties

3
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

bang voor mezelf en uit huis plaatsing?

Ik heb het gevoel dat ik met de dag hopelozer wordt, in mijn vorige toppic had ik uitgelegd wat er allemaal speelde. Die dingen zijn nog steeds niet opgelost. Nog steeds verschrikkelijk moe. Maar maandag begon mijn hoofd zelfs plannen te maken om er een einde aan te maken. En nu bij alles wat ik doe zie ik het voor me of hoor ik weer in mijn hoofd: snij je polsen door en maak er een einde aan. Ik ben bang voor mezelf. Als ik helder kan nadenken, zal het niet gebeuren. Maar ik weet niet hoe het is als in de war ben, dan raak ik namelijk de controle kwijt over wat mezelf en heb ik geen besef meer wat ik doe. Ik moet morgen gelukkig weer naar de psycholoog, eindelijk. Maar het voelt als of ik de dingen van thuis niet kan/mag vertellen. Voordat ik na mijn werk ging gisteren had ik ruzie met mama. En ik was gewoon echt bang dat als ik terug zou komen, mama er niet meer zou zijn. Toen ik namelijk doei tegen onze hond zei en hem een aai over zijn kop gaf, zei ze ja neem maar afscheid ik weet

5
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

zelfmoord

geachten mevrouw / meneer, ik verwond mij zelf en heb ook al een paar keer geprobeert om zelfmoord te plegen kunt u mij mischien helpen met vriendelijke groeten meiskes

2
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

EMDR therapie

Hoi,ik heb een angststoornis en ik ben hier al voor in therapie bij een psycholoog. Ik wil alleen graag EMDR therapie en krijg het waarschijnlijk ook maar kan iemand mij hier misschien iets meer over vertellen. Gewoon over EMDR zelf of iemand met ervaring? Want wat gaan ze dan precies doen en zijn er bijwerkingen dat soort dingen zou ik graag willen weten. Iemand met ervaring of die er gewoon iets over kan vertellen? X m

8
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik ben het vertrouwen in mezelf kwijt

Hoi, Ik ben een meisje van 12 jaar en ik heb last van slikangst. Sliksngst is een angststoornis waarbij je bang bent om te stikken in eten. Ik heb dit nu sinds iets langer dan een maand, ik heb er al wel therapie voor en krijg binnenkort ook EMDR. Soms heb ik een terugval en dan voel ik me heel verdrietig en heb ik geen vertrouwen meer in mezelf dat deze angststpornis nog weggaat. Iedereen om mij heen zegt van wel en ik heb al via een chat site van de ggd waar je ook over gevoelens kan praten gezeten en daar werd ook verteld dat dit soort problemen altijd wel weer weggaat als je er gewoon je best voor doet. Mijn therapeute zegt dat ze mij heel gemotiveerd vindt en dat ik goed bezig ben maar zelf voekt het nu niet echt zo. Ik heb het gevoel dat ik niet meer weggaat ook al weet ik dat dat wel zo is. Kan iemand me helpen? Misschien tips ofzo dat ik weer kan geloven dat het weggaat en weer lekker in mijn vel zit? Xxx M Xxx M

3
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

DE VRAGENLIJST VOOR ALLE MENSEN!

Hey mensen,  Ik vroeg me af welke mensen nou eigenlijk dezelfde problemen of niet hebben en ik dacht laat ik even een vragenlijst maken! Kopieer hem even en vul hem in dan heb ik er misschien nog wat aan... Ik zit namelijk diep in de shit en weet het echt niet meer so please help! 1. Hoe oud ben je? 2. Voel je je wel eens kut? 3. Wat doe je hier dan aan? 4. Praat je wel eens over je problemen? 5. Hoe begin je zo'n gesprek? (als 4 van toepassing was) 6. Zou je een vriend of vriendin die aan automotuleren doet helpen? 7. Praat je wel eens met je ouders over je problemen?

57
A
6 jaar geleden
HelpertjeXx
HelpertjeXxWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Word ik gek? deel 2??

Hoi mensen hier ben ik weer! met een soort gelijke vraag.. maar dan wat duidelijker Ik voel me echt gek worden.. zoals jullie al weten heb ik het idee dat ik gevolgd word. Ik heb nu de neiging om heel hard te lachen Gewoon opeens. ik voel me ook anders dan leeftijd genoten. alsof ik hier niet thuishoor. ik heb ook een raar iets (Ik weet niet of het er mee te maken heeft) ik raad het altijd goed als er een baby word geboren wat het geslacht is.. het word gwn eng. Ben ik hoogBegaafd of zit er iets niet goed in mn hoofd??? Help me!!

9
HelpertjeXx
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ex wil overdosis nemen

Hallo allemaal . Deze keer gaat het niet over mij maar over mijn exvriendje. Nou ja eerder vakantie liefde.hij woont in een hele andere land die gwn te ver ligt. Ik had met hem sinds de zomervakantie voor een paar dagen en toen hebben we een internetrelatie. Ik zou hem opzoeken na een half jaar voor een paar dagen maar dat is natuurlijk niet echt leuk ofz haha om hier mee een relatie te hebben dus maakte hij het vlak voordat ik wou gaan uit . We hebben geen ruzie ofz en we kunnen wel eens soms appen maar vrienden zijn we ook niet maar wat me echt zorgen baard is dat een gesprek uiteindelijk uitliep op hoe veel pijn hij voelde, niet meer blij was en heel verdrietig voelde en hij denkt er ook over na om een overdosis te nemen . Ik denk pillen maar geen idee van wat. Ook heeft hij ooit rond zijn hart helemaal kapot gebroken zijn ribben waar hij geopereerd is en pijn heeft als hij teveel moeite aan zijn hart heeft en hij spuugt al sinds 2 weken bloed uit elke dag en hij denkt dus dat hij

1
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Mijn brake up

Hallo allemaal ik ben een meid van bijna 15 ik heb 2 maanden lang een vriendin gehad en die woont 1 uur weg van mij gisteren was ze bij me en toen maakte ze het uit, omdat ze vond dat ze niets meer voelt voor me en dat de afstand te ver weg was, dat omdat ze mn achternicht is ze tegen iedereen moest liegen erover ze het uit wilde maken in de auto hebben we er via notities over gepraat en hebben we besloten het uit te maken...ik ken haar al 8 maanden waarvan 6 als hele goede vrienden nu zijn we weer gewoon vrienden maar ik kan bijna niet stoppen met huilen en weet dat ik het moet accepteren maar het is heel moeilijk weet iemand hoe ik het beste erover heen kan komen zodat we weer gewoon normaal vrienden kunnen zijn? en zodat ik me niet zo naar voel steeds.

2
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Soms denk k dat het allemaal door mezelf komt

Kan je depressief zijn omdat je bent zoals je bent?

12
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Snijden en veraden

Hoi, Mijn "vriend" zei laatst dat ie gevoelens voor z'n ex had en maakte het nog niet uit want hij weet 't niet. Hierdoor is het contact weg en praten we amper.. Veder heb k nog gezeik thuis vanwege m'n cijfers ik kan 't ook niet meer hendelen . Hierdoor begin ik mezelf te snijden ( in m'n been zodat m'n ouders t niet merken ) Dit vertelde ik mijn "Vriend" hij was echt teleurgesteld en maakte het toen helemaal uit. Hierdoor ben k echt bijna m'n hele bovenbeen gaan snijden :s. Ik voel me rotter nu en ik weet echt niet wat te doen... Hebben jullie misschien wat tips? xx Anoniempje.

2
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

hoog gevoelig (HSP)

Hee allemaal, Ik ben er achter gekomen dat ik heb wat ik al die tijd had verwacht. Ik ben HSP. Dat houd in dat ik hoog gevoelig ben en heel veel extra prikkels binnen krijg. Heel erg meevoel als mensen het moeilijk hebben en beinvloed wordt door mijn omgeving. Ik vroeg me af: Wie heeft dit ook en hoe gaan jullie er mee om? ik zelf kan er goed mee omgaan tegenwoordig en begrijp nu heel veel problemen die ik heb gehad. Groetjes EstherXXX

4
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik weet het niet meer?...

Ik ben merel, 15 jaar en ik doe de 3e klas. Ik denk dat ik depressief ben, ik snij mijzelf ook en ik vind het vreselijk, maar het is net alsof ik onder hypnose sta, en pas weer normaal kan nadenken als ik 5 strepen gezet heb. Ik zou graag erover willen praten maar ik weet niet zo goed met wie. De leraren op school zijn niet echt geschikt en ik weet niet of er bij mij op school mensen zijn daarvoor, en ik ben bang dat als ik het vraag aan mijn mentor dat ze dan wil weten waarom en mijn ouders belt. En ik wil echt niet dat mijn ouders het weten. Dus het liefst gwn met iemand van school zoals een vertrouwenspersoon ofzo want alle psychologen kosten natuurlijk veel geld en dat heb ik niet. Weet iemand een oplossing? Of heeft iemand het zelfde probleem? Want ik wil zo niet verder gaan dus er moet echt iets gebeuren . Ik hoor graag van jullie.

10
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Persoonlijke dingen gelekt

Ik val maar meteen met de deur in huis: Een 'vriendin' heeft heel persoonlijke dingen laten lekken aan het mens in de klas dat t meest roddelt. Het was een heel persoonlijk geheim die alleen mn BFFs wisten. En toen vertelde die nep vriendin het dus door. *haal diep adem en niet schelden* (ik ben Christelijk en mag dus officieel gezien nie schelden). Die vriendin zei dat ze het niet zou door vertellen... En nu haat ik haar dus en zij haat mij. Tips?

2
A
6 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik wil weg lopen en een weeskind worden zodat niemand mij meer vinden kan

Eigenlijk gaat dit niet aleen over mn gevoel maar ook over andere onderwerpen maar je kan er niet een paar kiezen en merendeels gaat het over hoe ik me voel ik ben verhuisd naar een ander land ik ga naar een Nederlandse school op zaterdag aleen en de weekdagen naar een andere school dus voor die Nederlandse moet je lei veel betalen en me mama kan niet alles betalen precies waneer ze geld heeft laat ze mij dit jaar pas praten met mijn vader ( eerder mocht het niet en mocht ik niet eens naar Nederland op vakantie en me mama liet me mijn fam voor 3 jaar niet laten zien en vrienden die meer als een fam voelen dus zoals ik zij zoals het niet betalen oke mn vader kan ook betalen dat kan maar mij dringen tot geld vragen zodat zij haar schulden kan afbetalen en dan heb ik nog dat als mn moeder geen geld verdiend dat ze mij slaat omdat ik zogenaamd moet schoonmaken ze laat me het hele huis schoonmaken en ik haat het en het doet niet meer pijn ofzo ik ben er gewend aan maar ik haat het als ze sc

8
A
6 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum