Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,547 Topics
  • 38,882 Reacties

7547 Topics

A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ADD&Woedeaanvallen

Ughh om te beginnen weet ik niet eens hoe ik dit gesprek moet starten. Om te beginnen ben ik momenteel gewoon ontzettend boos, en mis ik het gevoel van begrip om me heen. Vanaf kinds af aan heb ik al woedeaanvallen. Het begon altijd klein met schreeuwen, maar uit eindelijk ging het veder tot gooien van dingen, bedreigend voor iemand gaan staan tot iemand zo hard mogelijk duwen. Meestal zijn me ouders de pineut… Sinds een half jaar is daar bij ook ADD bij geconcerteerd. En ik weet niet, mis is het een dingetje omdat ik het nu weet, maar ik heb het idee dat sinds dien alles gewoon moeilijker is. Mijn concetratie was altijd al niet te doen, en daar kwam ook nog eens bij de vele prikkels die ik elke dag binnen krijg, wat meestal veel maar dan ook veel te veel is. Maar sinds ik medicijnen heb gaat het op en af. Het begon al na dat de eerste ADHD medicatie niet goed werkte zo als het bij de andere kinderen van mijn leeftijd deed. Van de ene kreeg ik juist veel te veel woedeaanvallen, van de

1
N
3 jaar geleden
X
xllseWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Opnieuw zm gedachten

Hoi allemaal, dit is vrij lang geleden, maar ik heb nu echt weer hulp nodig, en snel ook..Ik voel me nu al 4-5 maanden ontzettend gelukkig en sterk, maar helaas gaat het de afgelopen 2 werken weer wat minder. Er gaat geen dag voorbij dat ik me niet even sad voel of niet jank. Ik denk ook elke dag terug aan de tijden dat ik dacht aan zelfmoord. Ik ben ontzettend bang dat mijn zelfmoord gedachten weer terugkomen.  Ik wil gewoon zo gelukkig zijn, ik wil niet dat depressieve meisje zijn die in de nacht naar buiten sluipt om naar het spoor te gaan, etc etc. Please, heeft iemand tips die gedachten te voorkomen? Groetjes

4
A
3 jaar geleden
anoniempjex13
anoniempjex13Praat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

vader merkt dat het niet goed met me gaat

hey guysik heb 2 weken mezelf bijna vermoord, ik heb 113 gebeld en het is goed gekomen alleen ben ik toen gaan spijbelen. en nu heb ik daar allemaal problemen mee. ik heb een excuus bedacht voor mijn ouders wrm ik er niet was, alleen mijn vader die gelooft mij niet. wat moet ik doen zodat hij mij gaat geloven. mijn vader denkt dat er iets met mij aan de hand is, wat ook zo is maar ik wil geen hulp en ik wil het niet vertellen dat ik geprobeerd heb om zm te plegen dus plz help ik weet niet meer wat ik moet doen... 

4
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Praten op school over emoties...

Hoi allemaal…Momenteel ben ik erg depressief met angstklachten en heb ik zelfmoordgedachten… Over het kleine stukje van depressie en angst heb ik al met mijn mentor gepraat. Over zelfmoordgedachten etc niet. Hij vroeg of ik hulp wilde. Ik wilde dat toen niet. We hadden afgesproken het aan te kijken tot de eerste PTA-week. Gezien ik in een andere klas ben overgeplaatst, zou het misschien beter kunnen gaan. De PTA-week begint volgende week en het gaat totaal niet beter met mij. Ik ben bang dat als ik dit tegen mijn mentor vertel dat ik hem 1. daarmee lastigval, en hem er maar mee irriteer en 2. dat hij me doorverwijst naar het zorgteam en misschien zelfs nog meer professionele hulp en dan 3. dat hij mijn ouders gaat bellen wat ik echt niet wil... Ik ben daarom eigenlijk van plan gewoon te zeggen dat het beter gaat…Hebben jullie ervaring met dit soort dingen? Heb jij gepraat met je mentor? Werd je gelijk doorverwezen? En je ouders werden die gebeld? Hoe is het zorgteam bij jou op school?

4
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

EMDR therapie ervaringen?

Hey,Ik moet vanaf volgende week EMDR therapie gaan volgen om een trauma waar ik nog steeds last van heb beter te gaan verwerken. Ik ben er alleen best wel zenuwachtig voor omdat ik het zelf erg moeilijk vind om aan deze gebeurtenis terug te denken. Het helpt ook niet echt mee dat iemand die ik ken het als 'erg heftig' heeft ervaren, en me daarmee niet echt gerust stelt.Heeft iemand misschien ervaring met EMDR therapie die dat zou willen delen? Wat kan ik er ongeveer van verwachten?Groetjes,Lana_Feline PS. Ik zie net dat ik de titel van dit topic verkeerd heb gespeld, want ervaringing moet natuurlijk ervaringen zijn. Ik weet alleen niet hoe ik dit moet veranderen, dus vandaar dat ik het hier nog even onder zet.

4
A
3 jaar geleden
J
Just_a_GirlPraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Nachtmerries

Hoi allemaal,Lang geleden dat ik hier heb getyped!Ik ben Sanne en ik ben 12,ik heb echt enorm veel nachtmerries en daarna kan ik nooit in slaap komen, vaak gaat het over ze;fmoord, pschyiatrisch ziekenhuis of moorden… Ik ben echt daarna de eerste uren doodsbang..helppp, hoe stop ik dit? 

2
J
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

zelfbeschading

Hallo, ik ben 17 jaar oud meisje. Ik heb problemen om met men eigen lichaam om te gaan. Ik wil graag naar het andere geslacht maar veel mensen nemen me niet serieus en we hebben er geen geld voor. Daarom beschadig ik mezelf omdat ik het gevoel heb alsof niemand mij begrijpt. Heb het nu aan een getrouwd persoon vertelt en dat helpt wel. Maar het stopt niet. Iemand?

3
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik zie het niet meer zitten

Ongeveer eind 2018 ben ik mij steeds slechter gaan voelen; ik had geen zin meer in dingen waar ik voorheen altijd heel veel zin in had, ik voelde mij steeds vaker moe en verdrietiger. Ik weet dat dit vaak te maken heeft met stress of eventueel depressie, en zelf denk ik ook dat het mogelijk is dat ik depressief ben (geweest), maar het is nooit echt vastgesteld. Ik heb ook mezelf dingen aangedaan (zelfverwonding) en ik weet eerlijk gezegd echt niet meer wat ik met mezelf aanmoet.   Ik heb het er al meerdere keren met mijn moeder over gehad, denkend dat we er misschien samen wel uit zouden komen (mijn zus was depressief geweest vandaar, ik dacht dat ze dan wel het een of het ander zou weten en hoe ik mij misschien beter kon voelen), maar eerlijk gezegd heb ik niet echt het gevoel gehad alsof ze mij ooit écht heeft geholpen met dit probleem. Het is al wel een tijd geleden dat ik echt met haar ging zitten en erover gepraat heb, maar ik heb vaak genoeg tegen haar gezegd (ook in recentere

16
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

hydraulische vergiftiging?

Hallo mensen,Ik ben 15 en bij mijn nonkels loonbedrijf was ik bezig met een trekker van een werktuig te ontkoppelen en ik beweeg is met de hydraulische draden en er zat een klein sneetje in doe kabel en ik ging perongelihk met mijn hand over en die olie spuit In mij ik heb schrik om mijn mama het te vertellen en  want ik heb geen contract daar en dus ook geen verzekering wat zouden jullie doen de olie is door mijn vel gegaan in mijn handpalm ik heb nu veel stress 

4
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Snel teleurgesteld

Hallo, Ik ben de laatste tijd erg snel boos op mezelf. Ik kan niks goed doen volgens mezelf. Als ik het gevoel heb dat ik iets fout heb gedaan, word ik boos, verdrietig en teleurgesteld in mezelf. Ik negeer de hele buitenwereld en zit in mezelf mezelf te "pesten." Ik ga mezelf allemaal dingen verwijten. Zoals: dat ik niks kan, dat ik het niet waard ben, dat niemand me mag, dat ik toch nooit iets goed doe en dat ik beter kan stoppen met korfbal want ze hebben toch niks aan me... Ik praat al 2 jaar met een vertrouwenspersoon op school en zij heeft me erg goed geholpen toen het nog slechter ging met me. Maar ik heb de laatste tijd een beetje het gevoel dat ze klaar met me is en dat ik een zeurderd ben.. Dit maakt het voor mij dan ook moeilijker om naar haar toe te gaan om te praten.. Wat kan ik doen zodat deze "gevoelens" minder worden? Alvast bedankt!! Groetjes,

1
T
3 jaar geleden
D
depressief kindNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfmoordgedachten

hiIk ben nu 13 bijna 14 jaar oud en ik denk eraan om zelfmoord te plegen.Mijn ouders vinden school of zorgen dat ik mijn klusjes doe belangrijker dan te denken aan wat er in mijn gedachten zit.Ik weet niet wat ik moet doen wat mijn ouders zijn veel te streng en worden boos om de kleinste dingen. Ik ben bang voor hun reactie als ik dit zou zeggen.Kan iemand me even helpen zoeken naar een oplossing???Gr. 

3
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfmoordpoging mislukt.

Hoi allemaal…Zoals de titel al zegt… Hebben jullie ooit een poging tot zelfmoord gedaan die mislukt was? Wat gebeurde er toen bij jullie? Hoe reageerde school? Je ouders? Vrienden? Willen jullie praten? Liefs…..

5
A
3 jaar geleden
M
mickey_mouse07Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

niet lekker in mijn vel

halloik ben een meisje van 13 jaar en ik zit heel  vaak niet lekker in mijn vel en trek mezelf het liefste terug in drukke situaties. dus ben ook niet heel graag op school, omdat het daar gewoon heel druk is en heel veel van me word verwacht. ik sport wel heel vaak in de week eerst was dat voor mij een opluchting, maar het word me nu te veel met school alleen als ik stop met sporten dan stort eigenlijk gewoon mijn hele leven in., want dan heb ik minder afleiding. en ik weet niet zo goed tegen wie ik moet zeggen dat ik niet lekker in mijn vel zit. en ben ook gewoon heel erg verlegen door alles wat ik heb mee gemaakt(ben heel veel mesen verloren en er zijn heel veel verhalen over mijn verzonnen die niet waar waren.heeft iemand tips aan wie ik dit zou kunnen vertellen waar ik mee zit(srry als mijn verhaal niet helemaal klopt of gewoon heel wazig is maar zo is het helaas oook in mijn hoofd en dit is de beste manier waarop ik het kan uitleggen)groetjes(bedankt voor het lezen hoop dat iemand

1
sweetdreamer
3 jaar geleden
persoon met naam
persoon met naamWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Niet blij met cadeau.

Mijn vader heeft me vandaag een cadeau gegeven samen naar de formule 1 in duitsland natuurlijk vind ik dat leuk want ik hou van racen maar ik vind F1 echt best wel kut want ik vind het gewoon stom maar ik weet niet wat ik nou moet doen want he waren echt dure kaartjes 400 euro en 250 euro voor de rest krijg ik nooit van deze dingen behalve op mijn verjaardag maar dan is het ook niet zo duur Wat moet ik doen?

1
A
3 jaar geleden
E
emma12Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

onzeker over lichaam

hi ik ben emmaen ik ben heel onzeker over mijzelf ik voel me dun want ben 13 1.63 en 41 kilo en word altijd na geroepen en uitgescholden omdat een groot voorhoofd heb en word daar heel onzeker van dus help mij plies

5
E
3 jaar geleden
A
Anonymous_meeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfbeschadiging en littekens

heyy, ik dacht laat ik eens mijn eerste topic schrijven, want ja ik zit met een probleempje en hoop dat jullie misschien kunnen helpen of wat tips kunnen geven.Ik ben dus al een tijdje erg somber enzo en heb waarschijnlijk een depressie en heb verder een enorme angst voor mensen, ik durf bijvoorbeeld niet alleen naar de winkel of überhaupt iets te vragen aan een docent ofzo. Door deze problemen heb ik onder andere veel last van nare gedachtes en doe ik aan zelfbeschadiging. Ik krijg hier wel hulp voor. Maar ik zit dus op een zwemsport en nu beginnen de lessen dus weer, maar durf ik niet te gaan vanwege littekens (ze vallen heel erg op dusja). Mijn moeder weet hiervan en weet ook dat het niet zomaar iets is. Ik krijg hier ook hulp bij/ga hier hulp voor krijgen, maar ik vind het nog heel lastig eerlijk te zijn naar mijn tijdelijke psycholoog en ik durf het al helemaal niet tegen mijn ouders te zeggen waar ik mee zit. Maar mijn moeder vind dus wel dat ik gewoon moet gaan zwemmen en ja aan

2
ThatOneGayGuy
3 jaar geleden
R
Rahaisha0607Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

zelfmoord Gedachtes

Hi,  ik heb al een tijdje zelfmoord gedachtes.er gebeurd veel om me heen, en vele zeggen dag ik me gevoelens aan de kant moet zetten of dat ik overdrijf.  en misschien overdrijf ik ook?.. ik weet het niet het enige wat ik weet is dat ik een meisjes van 14 bent met goeie ouders, een goeie thuis plek, het fijn heeft op school, die niet word gepest MAAR toch zelfmoord neigingen/gedachtes heeft. 

6
ThatOneGayGuy
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

eetstoornis

Hey,ik ben een meisje van 15 jaar oud en heb sinds m’n 13de een eetstoornis. Mijn bmi op dit moment is ook 13,6… Ik weeg 38 kilo, ben 1,67 lang. Ik vind mezelf op dit moment ook niet super dik ofzo ( er mag zeeeeker wel wat vanaf) maar ik ben vooral heel bang voor eten. Het liefst eet ik 200 calorieën per dag en sport ik dat er allemaal weer af.  Ook zit ik veel op pro ana websites. Bijna elke heb ik een mental breakdown, word er super ongelukkig van, val soms flauw, m’n hoofd zit zo vol dat ik niks meer onthou en alles teveel voor mij is. En nog een dingetje is dat maar 1 vriendin het van me weet en verder helemaal niemand, zelfs mijn ouders niet. Alleen zij woont 2 uur van mijn huis vandaan.  Mijn ouders hebben wel iets door maar ik ben super goed ik dingen verbergen.Ik weet op dit moment echt even niet meer wat ik moet doen en voel me ongelukkig. Dus is er iemand die weet hoe ik hier vanaf kan komen ? :( 

5
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

vrienden maken

HeyyIk ben sociaal heel ongemakkelijk, ik heb geen zelfvertrouwen en daarom zeg ik nooit iets in de klas. Ik ben onzichtbaar zegmaar. Als ik er niet ben, zou niemand het door hebben. Maar ik zou het ook wel leuk vinden om wat vrienden te hebben. Maar wat moet ik zeggen? Ik ben altijd bang dat ze mij beoordelen en mij raar vinden enzo. Tips?  

1
A
3 jaar geleden
G
georginaNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

naaktfoto's leugens

Hoi Allemaal, ik hoop dat jullie mij kunnen helpen…ik zat Gister avond op mijn Telefoon maar toen kreeg ik een berichtje van een jongen die ik ken hij is 16 en ik 13hij stelde me de vraag of ik een naakt foto had gestuurd maar t mooiste is dat ik dat helemaal niet heb gedaan! nog nooit zelfs.. ik ben bang dat hij het verteld aan de omgeving al weet ik zelf dat het een leugen is maar de rest gaat dat denk ik geloven zoon verhaal..weten jullie wat ik kan doen?vriendelijke groetjes GeorginaPS als ik jullie ergens mee kan helpen doe ik dat graag.

1
K
3 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Genderfluid en niet geaccepteerd.

Hallo iedereen ^-^ Ik ben nieuw hier op deze site maar ik heb dus een probleem waar ik heel erg mee loop. Ik ben er ongeveer 2 jaar geleden achtergekomen dat ik genderfluid ben. Dat betekend dat ik me soms als een meisje voel, soms als een jongen, soms beide en soms geen. Ik heb het een half jaar geleden tegen mijn ouders verteld. Ze reageerden beide erg begripvol. Min ouders zijn gescheiden en ik leef bij mijn moeder. Ik heb mijn moeder al duizenden keren gevraagd of ik eindelijk eens een keer mijn haar mag knippen, omdat ik me daar comfortabeler bij voel omdat ik dat beide genders kan laten zien. Elke keer weer zegt ze: "Nee. Ik laat je al gaan qua je kledingstijl, maar dit gaat te ver." (met kledingstijl bedoel ik: ik kleed me nogal donker aka wat mensen gothic noemen, maar ik socialiseer mezelf daar niet mee) Ook wil ik graag mijn borsten binden, maar mijn moeder wil me geen binder laten kopen. Ook als ik jongenskleding aanheb en een beanie opheb om mijn haar te verbergen zegt ze

2
ThatOneGayGuy
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

seksueel misbruikt en nu drama

Hoi, ik heb een beetje een lang verhaal waar ik wat hulp bij nodig heb. Toen ik 9 was begon ik met rugby en werd vrij snel fanatiek en kon geen week zonder, ook kreeg ik met verschillende trainers een goede klik aangezien ik niet met leeftijdsgenoten overweg kon.  Toen ik 11 was bleef ik ook wel eens bij een trainer logeren als voorbereiding op hun vakantie want dan zou ik op de hond gaan passen. Ik en deze trainer maakte vaak seksueel getinte opmerkingen en grapjes. Toen ik 12 was ging dat verder, hij kwam af en toe met een hand tussen mijn benen, meestal als hij gedronken of geblowd had dus ik schoof het daar op af en zei er niks van. Toen ging hij mij af en toe vingeren en zoenen tegen mijn wil, maar ik was te bang om iets te zeggen. Ik vreesde daadwerkelijk voor mijn leven. Toen kwam de dag dat hij me daadwerkelijk penetreerde en seks met me had. Ik was verstijfd van angst. Dit herhaalde zich 8 keer. Vervolgens heb ik genoeg moed bij elkaar verzameld en het contact weten te verbrek

1
JanneB
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik blokkeer als mensen me willen helpen

  Hoi allemaal ten eerste ik wil jullie bedanken als je dit helemaal gaat lezen…. dit is dus vorige week vrijdag allemaal gebeurd…. ik had dus een gesprek met me leerlingbegeleider opzich ging het wel goed…. maar sloot me soms af en blokkeerde maar ja dat maakte nii heel veel wat uit…. maar ze maakte zich zorgen ofz… dus ze zei ik wil even een test met je doen…. nou kreeg dus allemaal vragen…. ze zat eerst naast me…. maar toen had ik al iets zovan ja ik ga niet eerlijk doen…. en al helemaal als zij bij me ging zitten… maar toen zei ze gelukkig weet je ik ga wel ff iets anders doen…. toen deed ik wel een beetje serieus en vulde het dus in…. er kwam best een hoge score uit…. dus ik blokkeerde me gelijk en wat ze allemaal zei deed ik niet meer en ja…. toen zei ik zovan mag ik gaan? Toen zei ze nee… ik wil nog 1 vraag stellen en dan mag je misschien gaan… nou ze vroeg dus hoe somber ben je van 1 tot 10 ik zei daar ga ik geen antwoord op geven… toen zei ze Sophie dat moet wel anders laat ik

365
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Gesloten instelling

Hallo, Even een ding? Ik keek laatst een programma waar kinderen in een gesloten instelling zaten en op de een of andere rare manier was ik gewoon jaloers dat hun daar zaten en ik niet Het lijkt me gewoon zo chill om daar te zitten is dit raar ?

4
A
3 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

zm gedachtes

hiii allemaal!! zoals je het al in de titel hebt gelezen, ik heb zm gedachtes. het is niet nieuw voor me, omdat ik het al vanaf mijn 12de (ik ben nu 15) er elke dag aan denk. ik heb vaker voor hulp gevraagd bij kleinere dingen maar dan kreeg ik verteld dat ik er een te groot drama van maakte of dat het toch niet belangrijk genoeg was. ik was aan het krassen maar op dit moment ben ik 21 dagen clean. dat is vanwege mijn vriendje die mij erg goed probeert te helpen, maar dat maakt de gedachtes niet minder erg. ik wil hier blijven voor hem en voor mijn familie, maar ik ben moe aan het worden. ik ben momenteel bezig om te beginnen aan therapie maar ik word steeds doorverwezen en het duurt nu al langer dan 1,5 maand en ik ben nog steeds niet verder. ik moet continu dezelfde vragen beantwoorden en word dan weer doorverwezen. ik wil gewoon echte hulp en ik wil daarom nu vragen: wat heeft jullie geholpen om van de gedachtes af te komen/minder te maken en wat kan ik doen nu? het gaat steeds mind

1
A
3 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum