Skip to main content

hallo allemaal, ik ben een meisje van 12 jaar oud en ik zit in de 1ste. sinds een maand geleden heb ik elke week last van paniek/woedeaaanvaalleen heeft iemand tips om hier mee om te gaan?

Hmmm, dat is echt heel vervelend! Op internet staan hele handige tips! Zoals; 

  • tot tien tellen
  • Buiten wandelen
  • sowiseo naar buiten gaan
  • lekker schreeuwen
  • ergens tegen aan boksen

ik hoop dat je hier wat aan hebt! Heel veel succes! 
 

groetjesss,

JooJootje


Reageer