Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,457 Topics
  • 38,741 Reacties
7457 Topics
Gekehenkie
GekehenkieTopper
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
kan het niet meer aan

het word teveel voor mij want thuis ben ik bang dat mijn broers tegen mijn oma gaan schreeuwen en dat mijn vader meestal geen zin in me heeft en op school moet ik misschien naar een speciale school van me mentor daarom voel ik me ook dom en mijn moeder kan ik niet want zij is weggegaan toen ik twee maanden was en ik voel me daar schuldig over ik ben erg onzeker over mijn dat ik te dik ben ik ben stiller geworden op school maar ook thuis en daardoor heb ik ook niet echt een vriend of vriendin op school gemaakt ik denk dat iedereen boos op me word en ik wil duits gaan leren want dat lijkt me een leuke taal maar ik ben daar te dom voor om duits te kunnen ik wil door al dit zelfmoord plegen en ik weet zelf hoe ik zelfmoord wil plegen en ook een beetje wanneer maar ik heb nu twee vragen wie kan me helpen en zelf iemand me missen als ik er niet meer ben

766
Gekehenkie
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Leerkrachten vertrouwen?

Hallo, Mijn leerkracht vraagt mij vaak of alles oké is maar ik durf gewoon niet te antwoorden dat het niet goed gaat. Iemand een idee? 

1134
V
2 jaar geleden
B
Britt_Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
hoe moet ik het uitleggen

Een vriendin van mij heeft mij in vertrouwen verteld dat ze seks heeft gehad met haar vriend. Ik heb het per ongeluk verteld aan mijn nicht en ik denk dat zij het heeft verteld aan mijn moeder die met haar moeder bevriend is. Nou heeft ze me vandaag geappt met de vraag of ik het door heb verteld want ik ben de enige die dat wist. Hoe moet ik haar dit uit gaan leggen?

981
Gekehenkie
2 jaar geleden
D
DalNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
uithuisplaatsing

Hoii,Ik vraag me iets af.. wat zijn redenen waarom mensen uithuis geplaatst kunnen worden? Want ik ben bang dat mijn dingen die ik heb enzo daar ook voor kunnen zorgen (zeg liever niet wat) dus vraag het daarom beetje op deze manier… Groetjess. 

754
D
2 jaar geleden
A
Anonieme-MNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
mijn moeder is overleden

hai, ik ben M ik ben 13 jaar. Mijn moeder is vorig jaar zomer overleden. Ze heeft zelfmoord gepleegd. En ik snap het nog steeds niet waarom ze dat heeft gedaan. Ik vind dit heel lastig en heb het gevoel alsof ik langzamerhand steeds depressiever word. Ik mis haar, want zij was degene bij wie ik altijd terecht kon.  Ik woon nu samen in ons huis met mijn vader en mijn zusje. En mijn hond! Ik vind het steeds lastiger worden, hoe ik hiermee om moet gaan. Heeft iemand tips? 

1225
Mariska H
2 jaar geleden
J
justsomeoneNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
dit is voor de mensen die:

Heeyy :) deze is voor de mensen:•die goede cijfers halen, goede prestaties leveren  en waarbij de meeste dingen wel lukken maar die nog niet weten wat ze willen doen.•die er rustig uitzien maar niet kunnen stoppen met overdenken•die alleen complimenten krijgen voor hele goede prestaties. En bij wie nooit gevraagd wordt hoe het met ze gaat omdat alles goed lijkt te gaan.•die geen vragen durven te stellen, of hulp durven te vragen terwijl ze dat echt graag willen doen.•die tijdens het praten over iets wat ze heel leuk vinden, ineens het gevoel krijgen dat je irritant gevonden wordt en daarom stoppen met praten.•die veel potentie hebben maar bij wie het leven waardeloos voelt•die hun zelfwaarde aan hun prestaties hebben gekoppeld•die niet heel sociaal zijn maar niet zo stil dat ze wegvallen in de groep•die er zeker van zijn het goede antwoord te hebben maar het nog steeds niet durven te geven omdat ze toch bang zijn dat het fout is•die zich anders voelen ookal hebben ze vrienden en andere

651
A
2 jaar geleden
Anoniempje 20
Anoniempje 20
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Hoe maak ik het weer goed met mijn vriendin?

Mijn vriendin en ik kennen elkaar 2 jaar nu en zijn heel close.Maar ik heb andere dingen aan mn hoofd en daardoor heeft ze me nu geblokkeerd.Ik kan haar alleen nog bereiken via snap en dat is oke. Ik heb al heel vaak gezegd dat het me spijt maar ik heb het gevoel alsof ze me alleen maar gebruikt nu.Iemand die kan helpen?<3

281
A
2 jaar geleden
N
Nolaf456Praat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Na een jaar nog steeds schaamte en spijt

Hi allemaal, hebben jullie ooit iets gedaan of gezegd of wat dan ook tegen iemand waar je je nu nog steeds voor schaamt en spijt van hebt. Zo ja, wat? (Als je het wil vertellen natuurlijk!!) Ik heb dit namelijk en heb na bijna een jaar denk ik nogsteeds schaamte en spijt, ik ben bang dat diegene het nog weet en het opeens door vertelt. Ook voel ik me raar ofzo

1037
N
2 jaar geleden
I
Iemand met een naamNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Anorexia of eetstoornis

Hallo allemaalIk ben een meisje en net 15 geworden 1m64 en weeg veel te veel. 5 maand geleden begon ik met af te vallen en kcal te tellen. Hoe meer ik dit deed hoe minder ik at en begon met 1 maaltijd over te slaan en zag dat dat perfect ing dus dacht waarom heb ik dan de rest nodig maar juist in de avond moest ik wel eten want dan aten we samen metr ouders maar dan zorgde ik gewoon dat ik zo min mogelijk at. In 1 maand verloor ik al heel veel kilo’s. maar ouders begonnen het door te hebben dus moest ik aankomen en nu zit ik hier weer ik wil zo graag weer niet eten en mijn kcal tellen want ik wil en ik moet en mag maar max. 50 wegen en het liefste week ik nog 40 kilo . maar hoe kan ik dat doen als mijn ouders er steeds een stokje voor steken? 

1105
I
2 jaar geleden
Anoniempje 20
Anoniempje 20
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Eetstornis

Hee!Ik ben een meisje van 14 en ik struggle met een eetstornis (denk ik)Ik eet heel weinig vaak eet ik alleen avond eten en put ik mezelf uit door te veel te gaan sporten en laat ik mezelf soms kotsen als ik denk dat ik iets vets heb gegeten. Ik ben daardoor 2x flauw gevallen. Mijn ouders weten dit alleen niet en ik ben bang dat als ze er achter komen dat ze boos worden. ik ben 1.60 en weeg ongeveer 40 Kilo Maar ik wil heel graag afvallen.Heeft iemand tips? Xx E<3

574
SpiegeleierenOpMijnZeemanBoxer
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik mag niet naar mijn vriendinnen, wat nu?

heeyy ik heb een vraag aan jullie ik heb vriendinnen die in denhaag wonen ik mocht niet naar denhaag van mijn voogd omdat daar iemand woonde die ik niet mocht zien maar die is nu overleden daarom mag ik er nu wel weer heen en ga soms naar denhaag naar mijn oma en ik mag van mijn voogd me vriendinnen ook niet spreken die daar wonen terwijl ik denk van het zijn mijn vriendinnen terwijl ik heel graag contact met hun wil wat zouden jullie doen? De tekst is aangepast door De Kindertelefoon i.v.m. forumregel 6

351
A
2 jaar geleden
M
Max7aNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
angst voor insectensteken

Ik ben bang voor steek insecten zeker wespen Ik ben zelf gestoken door een wesp Maar weet iemand hoe ik eraf kom

251
SpiegeleierenOpMijnZeemanBoxer
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik ‘wil’ verdrietig zijn

De laatste tijd gaat het niet zo goed. Ik was een paar weken een beetje depressief (ik denk omdat ik moe was). Nu gaat het beter, maar vrolijk zijn kost echt zoveel energie (ik ben vaak echt uitgeput) en dan voel ik me weer verdrietig. Als ik leuke dingen doe, gebeurt er zoveel en ben ik tussendoor de hele tijd onzeker en zo over alles wat er gebeurt en dat maakt me ook weer moe en verdrietig. En dat verdriet kan zich niet echt uiten, want het is zo klein, maar het zorgt wel voor een rotgevoel. Ik wil heel graag met een psycholoog praten (al geregeld), want ik heb niet het gevoel alsof mijn ouders me begrijpen. Maar ik vind vrolijk zijn dus vermoeiend en dat maakt me ook niet echt blij en als ik de hele dag verdrietig in bed lig is iedereen aardig en gebeurt er weinig waar ik me zorgen om kan maken (geen ruzies, geen sociale situaties, geen dingen die mislukken), maar ik ben wel verdrietig en dat is ook niet fijn.  Misschien vindt iemand dat ik me aanstel en misschien is dat wel zo, ma

754
Lost in Life
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ik vind iedereen raar

Ligt het aan mij of is iedereen tegenwoordig gehersenspoeld of zo(als je de tekst te lang vind scroll naar beneden)Ik bedoel niks gemeen of zo maar tegenwoordig zit iedereen op z’n telefoon en maakt overal foto’s van en vinden het zo belangrijk wat anderen van hun denken en dragen (onpraktische) kleding die ik persoonlijk niet eens mooi vind Als ik in de stad loop, heb ik het gevoel dat ieder alleen aandacht heeft voor z’n telefoon en sociale media of werk en kijken niet eens uit waar ze lopen. Ik moet ze steeds ontwijken Ik snap het nut niet van het leven tegenwoordig:          Je moet als kind naar school (terwijl je dingen wilt doen en niet in zo een saai klaslokaal dingen leert waar je op dat moment niet in geïnteresseerd bent) en daarna studeren om daarna te werken( en gestresst te raken) om geld te verdienen om eten en kleding te kopen voor je gezin.Als je dan oud en versleten bent mag je eindelijk vrij zijn en genieten van het leven die niet zolang meer duurt ik weet wel dat je

561
C
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
suicidal thoughts/gedachtes van zelfmoord

hey ik ben xiao, 15 jaar en ik heb mentale problemen, adhd, eating disorder en andere problemen. zodra iemand boos op me word vertelt iets in mijn brein me dat ik waardeloos ben, dat niemand van me houdt, dat ik zelfmoord moet plegen of gevaarlijke dingen moet doen omdat niemand het boeit. ik heb dit nu al 4 jaar. ik begin mijn hoop te verliezen. wat moet ik doen?

969
A
2 jaar geleden
N
niniNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik doe mezelf pijn

Hey, Ik ben nini. Ik ben een 13 jarige meisje die zich niet zo fijn voelt. Ik doe mezelf fysiek pijn. Maar ik eet ook niet heel goed. er zijn dagen waarop ik niks eet of ik heb juist dagen waarop ik heel veel eet. Ik wil mezelf echt geen pijn doen, maar dat is echt niet makkelijk. Kan iemand me hier bij helpen? -Deze tekst ist aangepast in verband met forumregel 10. Plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum.-

523
I
2 jaar geleden
A
AvalynNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Hoe kom ik van mijn angst voor de toekomst af I.V.M het verleden?

Hoi.Hoe kom ik van mijn angst voor de toekomst af? Toen ik klein was, ben ik tussen groep drie en vier naar een andere school gegaan omdat ik hoogbegaafd ben, en verloor ik al mijn vriendjes en vriendinnetjes. In groep vier leerde ik weer nieuwe mensen kennen die ik halverwege groep vijf weer verliet omdat ik een klas oversloeg toen. In groep zes had ik niet echt vrienden, tot het eind van groep zeven, waar ik twee leuke mensen ontmoette. Ik werd steeds closer met één ervan, ging elke week naar haar huis, etc. Toen, ik snap nog steeds niet helemaal wat er gebeurd is, maar toen begon dat andere meisje opmerkingen te maken. Over hoe ik eruit zag, hoe ik deed. Later deed mijn ex-beste vriendin ook mee. Ik kwam langzaam in depressie terecht en dacht elke dag hoe ik mezelf kon vermoorden zodat het allemaal over zou zijn. Ik heb het overleefd met de gedachte dat het voorbij zou gaan. En dat ging het ook. Ik ging naar de middelbare, ontmoette een geweldig persoon, en we werden opgenomen in ee

461
Lost in Life
2 jaar geleden
A
Anoniem11146Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
hoe kom ik er achter of ik adhd heb?

He hoi hallo ik vroeg mij af of ik mischien ADHD heb, omdat ik heel druk kan zijn. Op mijn werk krijg ik er gewoon hoofdpijn van omdat ik zoveel praat. Ook doe ik heel  veel domme dingen zoals zeggen dat ik minder hard ga werken dichtbij de baas. Ook zeggen andere collega dat ik mischien ADHD heb omdat ze helemaal gek van me worden ik word zelfs nooit op woensdag ingepland omdat er dan iemand werkt die er gek van word. Ook heb ik een hele harde voorkeur voor bepaalde gangpaden om te vullen en als ik dan een stomme krijg dan doe ik heel weinig.Weet iemand of ik mischien ADHD heb of komt dit door mijn autisme?

432
A
2 jaar geleden
LEAB
LEABPraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ik kan mijn docent niet loslaten

Heyy, ik weet het echt niet meer.  Ik dacht dat ik mijn docent had losgelaten dus niet. Hoe het begon: ik heb dyslexie zij was dus een dyslexie coach. Ik hou zo veel van haar alleen ik haat haar ook zo.  Ze is de moeder die ik altijd al had gewild. Ze kwam altijd bij mij zitten en vertelde ze dat ik het kon.Als ik een toets had vertelde ze dat ik het kon. Elke toets ging goed bij haar terwijl het frans is. Alles ging goed. Ze begon voor mij als een moeder te voelen. Ik kon elke dag naar haar toe. Totdat ze probeerde te vertellen dat ze ontslag had genomen. Ze vertelde het mij niet. iedereen wist het alleen ik niet. Ik heb nachten gehuild omdat mijn mama (docent) weg ging. Ik kan de pijn echt niet meer. Ze loog tegen mij om er voor te zorgen dat ik niet te veel pijn had. Elke dag elke moment voel ik mij weer stom. Elke keer voelt het weer fout. elke keer voelt het alsof het mijn schuld. Ik haat haar zo maar ik hou van haar. Ik heb haar nodig. Ik kan niet zonder haar.Nu ik zomerschool he

1804
LEAB
2 jaar geleden
Z
ZwartVogeltje3Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Zenuwachtig voor solo iemand tips?

Hoii!ik moet in november een solo stuk spelen met een orkest. ik heb zelf een stuk gekozen, maar krijg ineens spontaan angst gevoelens, want de solo is erg moeilijk en ik heb niet lang meer. ik heb ook last van faalangst dus dat helpt ook niet mee. het is een concert voor zo’n 50/60 man.en voor het geval er muziek kenners zijn, weten jullie of ik zelf het tempo wat naar beneden mag schroeven, of moet het perse in het oorspronkelijke tempo?en voor de niet muziekkenners, weten jullie hoe ik meer zelfvertrouwen kan krijgen om dit te doen?groetjes:)

371
A
2 jaar geleden
A
AskmeanythingPraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Bang voor hoe mensen over mij denken

Hoi,ik struggle al een tijdje met het feit dat ik het me heel erg uitmaakt wat mensen van vinden, zoals op straat omdat ik bang ben dat mensen mij uitlachen om hoe ik loop of hoe ik eruit zie. Ik heb dat ook met school en ik voel me daarmee niet 100% mezelf.Ik moet er ook altijd goed uitzien niet voor mijzelf maar omdat ik niet wil dat mensen denken dat ik lelijk ben. Mn vraag is of dit normaal is, en wat het misschien kan zijn als het een naam heeft…Hopelijk krijg ik meer duidelijkheid :)

9610
Cody
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
afmelden van werk

Ik voel me de laatste tijd mentaal echt niet lekker en heb me er bij mijn werk al wat vaker voor ziekgemeld, ik merk dat ze daar niet zo blij mee zijn omdat wij heel veel personeelstekort hebben.maar ik maak dagen van 08:00 tot 18:00 en ik merk dat ik dat echt niet meer volhoud, nu zit ik er al de hele dag mee in m’n hoofd en ik wil me wel weer afmelden maar ik kan nu niet meer bellen en dat betekent dat ik me morgenochtend dus moet afmelden of nu een berichtje moet sturen.alleen ik ben gewoon zo bang om me af te melden maar ik trek het echt niet meer en ik word ook zo gestrest als ik weer moet werken

412
Cody
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
last van angsten

 Snel hulp gezochtHoi! Ik heb best wel last van angsten(denk ik) Ik durf namelijk helemaal niet te zwemmen, naar de winkel of bijv kermis, ik weet niet waarom ik het niet durf maar alles in mijn lichaam zegt nee.?  Ik ben 15 en weet echt niet wat ik ermee moet want ik ga nu alleen naar buiten voor school, werk en mijn sport. Als ik naar een van die plekken ga dan durf ik evengoed niet(het fietsen heen en terug dan, niet school zelf) Ik heb dit al ongeveer 1.5 jaar en het ging beter een tijdje dat ik met vriendinnen naar de winkel durfde maar het gaat nu weer slechter. Gister heb ik bijvoorbeeld last-minute iemand afgezegd om naar de kermis tegaan omdat ik er al 3 dagen van wakker lag, ik had de hele ochtend gehuild en ik wilde ook geen hulp van mijn ouders, (ik wist eerlijk gezegd niet wat mij overkwam en had geen controle over mijzelf, ik kon alleen huilen en begon ook te hyperventileren.)  Ik weet niet waar ik bang voor ben of waarom ik nergens heen durf, wel ben ik sinds een maand g

885
M
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Hulp zoeken voor depressieve klachten

Hi iedereen! Ik ben 16 jaar en ervaar al 2 jaar? ongeveer depressie klachten ofzo iets.Eventjes in het kort hoe ik mij voel: Het komt echt in buien voor. En die buien zijn heftig. Soms kan ik de hele wereld aan en met 1 seconde voel ik mij weer heel depressief/boos etc. Ik voel me ook leeg meestal. Soms snij ik mijzelf of doe ik drank en drugs om die leegte weg te werkenIk wil hulp, ik wil de huisarts bellen maar telkens als ik dat wil durf ik het niet want dan voel ik mij weer “goed” dus waarom zou ik hulp nodig hebben dan?Ik weet niet eens wat ik moet zeggen om überhaupt die afspraak te maken

361
Lost in Life
2 jaar geleden
buckethatti
buckethattiWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
kampeerhel, wat moet ik doen

Ik ben dus net met mijn broer en mijn vader op een camping aangekomen en het is hier een HEL!De tenten en caravans staan allemaal super dicht op elkaar, er zijn superveel irritante kinderen die overal rondrennen, schreeuwen en huilen, het is er super druk en warm, ik heb mn hoofd gestoten, ben gestoken door een wesp en het lukt ons niet om de tent op te zetten.Ik ben hier pas 5 minuten en ik wil nu al naar huis!! Wat moet ik doen? 

802
C
2 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum