Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,479 Topics
  • 38,429 Reacties

7479 Topics

A
Anoniempie145Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

help ff heb advies nodig

hey, het gaat toch weer nie zo goed. K dacht dat het wel goed ging qua stress en hyperventileren maar dus niet. Ik heb de hele tijd druk op mn borst en het gaat maar niet weg. Normaal doe ik iets ontspannends zoals piano spelen, tekenen of in bad ofz maar dat helpt nu ook niet. Ik heb alle stress doordat ik de hele tijd nadenk over alles en ik soort van wordt gepest. Maar ja ik geef de 'pesters' geen aandacht en kom gwn voor mezelf op maar alsnog is t gwn irri en niet leuk. Ik heb ook veel stress van school ik moet deze TRAP goed doen anders blijf k dadelijk zitten. En ik doe zo fcking hard mn best maar toch haal ik dan net een onvoldoende. En een vriendin van mij doet harstikke weinig voor school en haalt gwn goeie voldoendes. (ze zit soms tot 12u te leren de avond voor de toets dat wel). Het voelt gwn oneerlijk omdat ik zo mn best doe en het haar dan zo weinig moeite kost. Ze denkt ook heel makkelijk met iets afkrijgen dan zegt ze: zo gedaan ofz. En soms ga ik daar dan in mee maar ja

2
A
10 maanden geleden
B
bella24Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

eetstoornis en zelfbeschadiging

haii, ik weet niet precies hoe het werkt hier en wat de bedoeling is van de topics, maar ik voel me gewoon best wel slecht en ik wilde het ergens kwijt. Ik heb een eetstoornis en de afgelopen gaat het gewoon slecht, ik heb eetbuien waarna ik overgeef, het lukt me niet om iets aan school te doen omdat ik de hele tijd aan mijn lichaam, eten, calorieën enzo denk. Vannacht was ik ook in paniek, omdat ik het gevoel had te veel gegeten te hebben en de eetstoornis is gewoon zo sterk. Ik ben zo moe en ik ben er zo klaar mee, maar het geeft me zo'n comfortabel gevoel en voor mijn gevoel mag ik er nog niet van herstellen, omdat ik nog geen ondergewicht heb. Ook heb ik de drang om mezelf te beschadigen, maar het kan niet echt, omdat het zomer is en ik niet wil dat mijn ouders weer teleurgesteld zijn als ik terugval. Ik ben ook zo bang dat het op school nu helemaal fout gaat met mijn cijfers en dat ik weer veel ga aankomen. Ik wil dit gewoon niet meer, maar waarom lukt het me niet om te stoppen? I

2
Ab W
10 maanden geleden
L
L123Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

bang om gestuurde snapchat foto!

hoi ik ben een jongen van 14 jaar oud en ikzat een beetje op snapchat toen iemand vroeg of ik een foto wou sturen en diegene stuurde zelf ook een foto dus ik dacht dan doe ik het ook maar gewoon, maar toen ze hem had geopend stond erna dat ze een schermopname had gemaakt en screenshots heeft gemaakt.Nu ben ik erg bang/gestresst dat ze het online zet of naar andere doorstuurd en ik weet zelf ook wel dat het dom is en het was ook maar de helft van mijn gezicht.Maar wat zeggen jullie moet ik me niet zo aanstellen en het loslaten of iets anders let me knowThnx als je het tot hier hebt gelezen👋 Een deel tekst is verwijderd omdat deze in strijd was met forumregel 3. Plaats op het forum geen persoonsgegevens (woonplaats)Anne _ De Kindertelefoon

2
L
11 maanden geleden
J
JustHuman1Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Mijn problemen

Heyy, ik weet niet meer wat ik moet doen. Ik haat mezelf en ik denk dat iedereen mij haat, maar aan de andere kan is iedereen juist heel aardig tegen mij. het gaat niet goed op school onder anderen door stres, ik weet niet meer wat ik met mezelf aan moet. ik word de laatste tijd snel boos en ik kan me niet goed concentreren (ik schrijf dit tewijl ik huiswerk moet maken) ik ben onaardig, schreew tegen mensen en verschuur schoolspullen. (vaak alleen als k weet dat ik het niet meer nodig heb, maar ik heb ook een heel school boek door het midden gescheurd.) ik ga waarschijnlijk niet over naar volgend jaar maar ik probeer mijn best te doen omdat ik bij mijn vrienden (en mijn crush) in de klas wil blijven. ik weet dat ik halverwege volgend jaar toch naar een andere klas ga (ik zit in een soort "speciale” klas met havo en vwo en halverwege volgend jaar gaat iedereen naar regulier maar ik doe havo en al mijn vrienden vwo.) door stres doe ik ook onaardig tegen mijn ouders en dan doen hun onaard

2
Claire N
10 maanden geleden
A
anoniem1289Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

waar heb ik last van

heey, ik wil me naam liever niet vertellen maar ben 13 jaar oud. ik merk de laatste tijd dat als ik alleen ben ik veel meer huil en ben een tijdje geleden ook begonnen met mezelf te snijden. ik doe dit echt niet om aandacht te trekken ofzo, maar vind gewoon dat ik die pijn verdien. verder ben ik ook verslaafd gewoorden aan vape en sigaretten en doe ik ook wel is een joint. ik wil dit helemaal niet doen maar het helpt me heel erg om me verdriet weg te smoken. ik ben ook 8 maanden geleden me vader verloren en weet niet of dit er iets mee te maken heeft. voor de rest haal ik gewoon veel minder plezier uit de dingen die ik doe. weet iemand wat dit is

2
A
10 maanden geleden
I
Iemand_idkwieNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

beste vriend is suïcidaal

Oké, ik heb mijn beste vriend in klas 1 leren kennen (zit nu in de 3e). Al redelijk kort na dat we vrienden werden kwam ik erachter dat hij zich echt k*t voelde en hulp nodig had. Sinds toen heeft hij veel hulp gekregen, maar naar 3 jaar is hij nog steeds suïcidaal en ik ben constant bang om hem te verliezen. Z'n laatste pogin was 2 weken geleden en ik wist pas 2 dagen geleden er wat van. Wat nou als hij het echt gaat doen en ik er niks aan heb kunnen doen. Hij is nu in het ziekenhuis ivm dat hij te weinig eet en drinkt. Hij heeft de afgelopen 2 maanden ofz ook in 5 verschillende instellingen gezeten dus hij krijgt al hulp, maar wat kan ik nog doen? Ik wil hem echt niet kwijt raken

2
N
11 maanden geleden
ikweethetnietmeer2009
ikweethetnietmeer2009Topper
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

droom/ nachtmerrie nodig om te slapen, maar bang

Hey ik ben een meisje van 13 jaar en ik heb al sinds iets van 4 jaar dezelfde droom/ nachtmerrie. Ik durf het niemand te vertellen omdat ze er dan een heel gedoe van gaan maken en ik heb hem nodig om in slaap tevallen ofzo. maar hier is de droom/ nachtmerrie.Er is een soort groep. Die heet de stoute kinderen groep. Ik ben dan het stoutste kind van de wereld. Er worden daar kinderen verzameld en die moeten daar dan wonen. Er zijn dan kleine huisjes en dan kan je spullen kopen met geld dat je verdient als je aardig doet. Als je niet aardig doet dan wordt je gestraft. En dan doen ze je dus pijn. Ze hebben ook machines die het makkelijker maken om te straffen. Daar ben ik wel altijd ander dan in het echt. Nu ben ik niet dik maar ook niet dun maar daar ben ik ontzettend mager. Zo zijn er meer kleine details zoals nu heb ik en broer van 15 met blond haar en daar een broer van ongeveer 17-18 met zwart haar zoals ik.Ik weet dat het niet echt is maar toch denk ik dat er een halve waarheid in zi

2
ikweethetnietmeer2009
10 maanden geleden
anoniemgast3000
anoniemgast3000Weet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

misschien depressief of de hele tijd sad

hoi ik denk dat ik depressief ben of gewoon niet heel blij meer, ik voel de laatste tijd iets van een demon bij mij zijn die zegt dat ik te slecht ben voor de wereld en het eigenlijk niet verdien hier te zijn ik lig soms in mijn bed mezelf dood te janken omdat het leven gewoon mentaal even zwaar is op dit moment gewoon met al het gepest en het schelden ik ben er gewoon klaar mee maar dit verpest mijn leven een beetje ik weet niet waarom maar soms luister ik naar die kut demon en denk ik  dingen waar een 12 jarige niet over moet denken ik heb gewoon het gevoel alsof ik het leven van iedereen verpest er is een vriendin van mij die maakt me soms wel aan het lachen maar door de mantale nachten ben ik op school ook moe en volg ik de lessen ook niet goed ik wil gewoon dat het beter gaat 

2
NoaStella
10 maanden geleden
M
MT001Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

overstuur

Nou wat er gebeurt is, ik kan dat eigenlijk niet meer uit m'n gedachten halen. Ik ben 12 jaar en ik ben helemaal overstuur. Ik wou iets zeggen tegen m'n zus van 16 jaar. Ze was met haar vriendje op d'r kamer. Ik ging naar binnen en ik zag hun op de grond seks hebben...... ik schrok me rot. Ik weet echt niet wat ik moet doen nu-Topic aangepast door De Kindertelefoon ivm anonimiteit-

2
ikweethetnietmeer2009
10 maanden geleden
A
anoniempie1234Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Iemand bijna ko geslagen

Yo anoniempie hier..Ik en mijn vrienden (2 andere) waren buiten aan het voetballen we zagen een jongen uit onze oude klas die ons vaak met kk heeft uitgescholden hij was ook met een vriend van hem en hij ging stoer doen hij schold mijn vriend zijn vader uit voor kk homo. Dit pikten wij natuurlijk niet en we hebben hem aangevallen, zijn vriend heeft nog meer vrienden van hem gehaald en zo zijn we dus uiteindelijk door 5 man aangevallen. Ik heb de jongen die mijn vriend zijn vader uitschold bijna knock-Out gemept. Vinden jullie dit terecht of niet?(PS daarna zijn we hard weggelopen toen zijn vrienden ons hadden aangevallen)

2
B
10 maanden geleden
M
M010Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfmoord gedachtes

Hallo allemaal,Ik zit al een hele lange tijd niet lekker in mijn vel. Eerst trok ik het nog wel maar nu echt niet meer. Ik denk aan zelfmoord en zoek een uitweg in roken, vapen en drank. Ik was 2 weken geleden dronken geworden waar mijn vader en mijn hele stief familie bij was. Mijn vader heeft er niks meer over gezegt maar ik voel aan dat die het echt niet oke vond maar ik kon niet anders. Niemand weet dat ik aan zelfmoord heb gedacht. Het is niet zo dat ik ook echt plannen heb om het daadwerkelijk uit te voeren want dan hebben mijn broer en zus geen klein zusje meer en mijn ouders geen 2 dochters meer. Ik ben bang voor mijn moeder haar reactie maar ik wil wel dat ze het weet en dat ik met iemand wil gaan praten. Ik heb me voor genomen om haar een brief te schrijven en neer te leggen als haar vriendin weer terug is van vakantie want dan heeft ze iemand om de schrik of wat dan ook mee te delen. Dan hoeft ze het niet helemaal in haar eentje te doen. Heeft iemand tips of iets waar je me

2
M
11 maanden geleden
A
anoniem0999Weet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Thuis

Hoi, het gaat deze tijd niet echt heel erg goed met mij.. ik ben een meisje van 13 jaar. ik woon thuis samen met mij zus en moeder. mijn zus had eerst een vriend en ze was voornamelijk daar. maar dat ging uit en toen kwam ze thuis wonen weer, voordat ze thuis kwam wonen. was de band tussen me moeder en ik perfect! maar ze kwam weer thuis wonen en ging het allemaal weer slecht, ik begin me te irriteren aan alles wat ze doet, ik begin vel te reageren op haar maar ook op andere en ik heb gewoon nergens zin meer in. maar dit heeft een oorzaak. ik vertel het even snel ik heb ooit ( op een manier ) sorry moeten zeggen tegen paar meisjes. ( en geslagen en geschopt geweest ), dit was 1 ding maar ik heb niet meer ook een hele goede band met mijn vader want dat is weggegaan door een paar redenen maar dat maakt niet uit. me moeder had het aan hem verteld van wat er was gebeurd dus met dat sorry en hij heeft gezegd dat ik bij hem kon wonen, maar ik wil dat niet. voor de rest wat mij wel pijn doet

2
A
11 maanden geleden
SecretpersonX
SecretpersonXWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

vertellen over depressie

Hey ik denk erover om mijn vrienden over mijn depressie te vertellen maar ik weet niet of ze goede vrienden zijn maar ik denk niet dat ze het zullen doorvertellen en ik moet er met iemand over praten, alleen ik weet niet echt hoe en ik vind het ook best spannend dus heeft iemand tips?

2
E
10 maanden geleden
gwn iemand haha
gwn iemand hahaNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

teacher attachment? obsessie?

Gegroet mede mensen,Ik vraag niet direct om advies, ik wil eigenlijk gewoon mijn verhaal kwijt. Advies is altijd welkom natuurlijk!Eigenlijk is dit een ongelegen tijdstip om dit bericht te typen, aangezien ik nog voor een aantal toetsen moet leren, maar goed. Het punt is eigenlijk dat ik zowel in de tweede klas als in de derde klas een soort “obsessie” had met een docent (beiden leerjaren een andere docent).In de tweede klas was dit meneer K. Meneer K was naast mijn docent ook mijn mentor. Ik had alles over hem opgezocht online, om dingen over hem te vinden. Ik vond het fijn om te weten dat ik hem zo beter leerde kennen, zonder dat hij dat wist. Aan het eind van het jaar was hij weg van school, en ik kan mij herinneren dat ik op elke plek naar hem zocht. Ik had in mijn hoofd ook gesprekken met hem, die ik dan zou uitvoeren als ik hem weer zou zien.Nu ik er zo aan terug denk, ben ik best blij dat ik hem nooit meer ben tegengekomen, omdat het mijn “obsessie” waarschijnlijk alleen maar zo

2
cookiemonster2009
9 maanden geleden
A
Anoniempje_96Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

help

Ik heb een dp en m’n gezicht gestuurd naar een vreemde en hij heeft mij geblokkeerd wat doe ik

2
A
10 maanden geleden
I
Ik ben het
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

zorgen over de toekomst

Dit is niet persé een vraag, maar gewoon even om mijn hart te lossen en mijn gedachten even op te schonen.Ik maak me de laatste tijd behoorlijk zorgen om mijn toekomst. Ik ben nu 16 en zit in 4 havo, dus volgend jaar doe ik eindexamen. Daar maak ik me niet echt zorgen om, want dat komt wel goed. Daarna weet ik alleen niet hoe ik verder moet. Er is zoveel keuze en zoveel dingen die ik zou willen doen dat ik overprikkeld raak en in de stress schiet. Ik maak me dus zorgen of ik met mijn hobby’s en vaardigheden wel genoeg kan verdienen.Zelf werk ik nu ook al wel en krijg ik €5 per uur, maar ik merk ook dat ik prestatiedruk ervaar en ik het goed wil doen voor mijn baas. Hij zei laatst ook al dat ik beter mijn best moest doen, dus ik ben bang dat ik misschien ontslagen ga worden. Dat wil ik niet, want mijn ouders hebben al niet zoveel geld. Als ik dan kleding of zo nodig heb dan betaal ik het liever van mijn eigen geld, zodat mijn ouders zich ook geen zorgen hoeven te maken. Toch voelt dat a

2
MickeyMouse
10 maanden geleden
Girl.anoniem
Girl.anoniemPraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ruzie en paniek

Heyy, ik wil even mijn verhaal kwijt. Ik ben dus een meisje van 14 jaar die verlieft is op een ander meisje ik zal haar M noemen. Maar ik had een soort van ruzie met haar op snapchat en toen was ik zo erg in paniek dat ik keihard ging gillen. De dag daarna was ik nog steeds in paniek en vertelde ik het een vriendin E en ze vroeg aan M wat er aan de hand is. Toen werd M een beetje boos op me tenminste ze deed boos maar ze zei dat ze niet boos was. Ik vertelde M toen dat ik eig zat te trillen en echt in paniek was en M reageerde dat ze dacht dat ik het deed omdat ik wilde dat ze zich schuldig voelde maar dat was helemaal niet mijn bedoeling… Ik voel me nog zo schuldig dat ik dit ook aan E vertelde. Dat had ik nooit moeten doen…Wat kan ik nu doen? Xx mij <33

2
Girl.anoniem
11 maanden geleden
J
Jayden265Weet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Ik heb mezelf vandaag helemaal de pleuris in gemept

Vandaag was toch een dag.probleem 1 mijn haar wou niet goed zitten voor schoolprobleem 2 toen ik mijn haar goed had en op de fiets zat begon het te waaien zo hard waait het niet eens op zeeprobleem 3 ik was mijn huiswerk vergeten en deze hinderlijke docent zet me voor schut midden in de les.probleem 4 ik ben toch van me fiets af geflikkerd mijn god ik was met mijn vriend aan het praten en ik zag het stoepje niet

2
A
10 maanden geleden
C
C1ttingsoWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik durf niet naar de kerk

iemand tips voor me om naar de kerk te durven? alleen mijn oom en tante zijn christelijk dus ik moet alleen of met hun keertje naar de kerk. heeft iemand tips ( ben meisje , 13 ) 

2
C
10 maanden geleden
angelica
angelicaWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

gedicht over zelfmoord

ik heb laatst een gedicht gemaakt over zelfmoord en eigenlijk vind ik hem best mooi maar ik weet niet wat ik ermee zal gaan doen dit is hem trouwens hij heet verborgen gevoelens:ik denk aan verdriettoen je me achterliet (mijn vader is 1 jaar geleden overleden)ik denk aan zelfmoorddat is toch gestoord?ik heb een limiet (schermtijd)dat ik dit toelietniemand ziet dat ik schietniemand weet mat ik mezelf aandeed (snijden1x krabben heel vaak)niemand hoortmijn slotwoordniemand ruiktdat ik wordt misbruikt (fake friends)niemand proeftdat ik ben bedroefd (depressief)iedereen heeft spijt dat ik overlijdtiedereen huiltomdat ze me hebben ingeruildiedereen praatover mijn daad (zelfmoord)

2
angelica
11 maanden geleden
J
JennaNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

stress van school, sh, paniekaanvallen

Ik doe aan sh nu twee maanden en ik kan er niet vanaf komen. Door de druk op school kan ik me juist niet focussen. Docenten willen dat ik meer doe, beter mijn best doe en dat ik eens iets doe. Maar voor mij is dat heel moeilijk. Ik heb in een tijd van twee weken ongeveer zeven paniekaanvallen gehad. Sommige docenten zien dat het niet goed gaat en willen me graag supporten, maar anderen doen alleen maar heftiger dan eerst. Ik heb een aantal docenten die mij heel erg door deze periode heen slepen, zelfs docenten die eerst een hekel aan me hadden. Daar ben ik wel dankbaar voor, maar het negatieve neemt over. Ik heb mijn beste vriendin en mijn Frans docent verteld over dat ik mezelf snijd, en beide waren ze heel emotioneel. Ik was heel erg opgelucht dat ze niet flipten. Zij zijn voor mij een hele goede steun geweest. Maar in mijn hoofd gaat het alleen maar over het negatieve. Ik vertelde mijn Frans docent een paar weken terug dat ik het leven niet meer zie zitten. Dat ik niet meer weet waa

2
A
10 maanden geleden
L
Lisa.kNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

meisjes leuk vinden ? (sh)

Hoi,Ik ben een meisje van 12 en ik denk dat ik meisjes leuk vind maar veel mensen uit mijn omgeving zeggen dat dat niet kan en raar is waardoor ik minder mezelf kan zijn en ook soms de neiging heb om sh te doen ( alleen nagels) Help wat moet ik doen?

2
P
6 maanden geleden
N
naamisnietnodigWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

het gaat niet goed

heyyT gaat de laatste tijd best wel slecht met me, ik ben eigenlijk de hele dag wel verdrietig. Maar ik laat het niet merken, op school ben ik juist vrolijk enz. maar van binnen zit het heel anders. Er worden best veel kwetsende dingen gezegd door mijn vriendinnen, dat doet dan echt veel pijn, alsof er een stukje van mijn hart breek ofz. maar dan reageer ik daar meestal hard en bot op en dan worden ze daar weer boos over! Eigenlijk is het nooit goed, ze hebben geen idee wat ze met me doen en dan zeggen ze steeds je bent de laatste tijd zo stil en bot tegen ons. Wat hebben wij jou misdaan?! Eigenlijk wil ik dan zeggen dat ze met hun “grapjes” me steeds meer gaan kwetsen, maar dat durf ik dan niet.. Het is niet dat ik nooit gemeen tegen hen ben, maar op zo'n moment kan ik niet anders reageren. En dan heb ik daarna weer spijt en blijven die kwetsende dingen in mijn hoofd hangen zeg maar. Als ik met zo **t voel kras ik mezelf, dat helpt dan als een soort straf voor mezelf, voor dat ik geme

2
Tartan14
11 maanden geleden
E
EuhmNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Achtbanen angst door nieuws

haii haii!  Een paar dagen geleden is er een ongeluk in Noorwegen gebeurd met een achtbaan. Ik ga binnen kort naar een pretpark en ben normaal echt een achtbanen liefhebber, maar door dat nieuws ben ik bang om in de achtbanen te gaan!  Heeft iemand misschien tips??  ~Euhm..

2
A
10 maanden geleden
A
Anoniem_igNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

bang dat mijn nudes verspreid worden

Hey,Ik was vroeger echt niet oke ik wou altijd nudes masturberen  enzo voort. Op snapchat was de best plek natuurlijk. Het is nu wel een tijdje geleden maar zit er nu wel mee in. Dus de zo gezegde happy mel had me gevoegd op snapchat ik dacht waarom niet en natuurlijk wou ze geil stuff dus ze vraagt om nudes en ik was zo gewoon dat ik het dee en dan begon het ze zat te dreigen met dat ze het zou doorsturen maar ze zou dat niet doen als ik haar 450 euro gaf. Ik had dat niet en was zan het panikeren dus ik heb haar geblokkeerd. Nu ik weet niet of die foto ergens naar toe is gegaan maar ik ben bang dat mensen toch weten dat die foto van mij is.Ik weet niet echt wat ik moet doen. 

2
A
11 maanden geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum