Emotionele problemen en gevoelens

Hallo, ik zal mezelf even voorstellen.Ik ben 12 jaar oud, ik weet eigenlijk maar 1 reden waarvoor ik leef en dat is me vriendin.Ik wil haar daardoor ook niet kwijtraken, Ik zit al langer met het gevoel om z*lfmoord te doen en heb vaker tactieken op gezocht. Ik wil vooral z*lfmoord doen omdat ik heel veel word gepest met dingen zoals:He ben jij een jongen of meisje?He ben jij gayIk kan je gender niet van buiten zienVan buiten lach ik maar van binnen ga ik KAPOT, ik wil het niet meer verstoppen en ook niet meer meemaken. Dit is mijn reden.Bedankt voor lezen hebben jullie tips? bijv hoe me leven makkelijker word

Hoi ik heb een vraag ik ben al sinds eind 2025 een beetje depressief en ik weet niet wat ik moet doen ik heb mezelf pijn gedaan op meerdere manieren maar dat is niet heel pijnlijk. Ik deel dit puur omdat ik met niemand heb om mee te praten. Ik wil graag naar een therapeut maar ik weet niet hoe ik het tegen mijn ouders moet zeggen. ik denk dan dat het of heel goed gaat of mijn moeder gaat janken omdat ze dan nóg een depressief kind heeft. Wat ik daarmee bedoel is dat mijn oudere zus ong. hetzelfde is zoals mij. Alleen heb ik geen eetstoornis maar ik probeer zo weinig mogelijk te eten. Het is ongeveer hetzelfde maar ik kan gewoon niet stoppen met eten. Ik voel me ook veel groter dan iedereen en lelijker.  In ieder geval ik wilde ook nog delen dat mijn beste vriendin me een beetje in de steek laat, wat ik daarmee bedoel is dat ze veel meer om gaat met (laten we zeggen dat we haar ff meloen noemen) meloen. Dat is heel vervelend want ik mis dr heel erg en ze doet heel close met meloen maar

Wie heeft er ook last van sociale stress ik ga altijd aan mijn velletje peuteren of aan mijn ketting en wil weten of ik de enige ben 

Hey allemaal, hier ben ik weer met een topic 😊.  De afgelopen week had ik een paar situaties met mensen en daar had ik best wat boosheid bij. Terwijl ik zelf altijd heel positief wil zijn en nooit kwaad spreek, beleefd ben en aardig ben tegen mensen. Ook tegen de mensen waar dit om gaat. - een buurman verderop die ik meerdere keren heb geholpen met boodschappen en spullen weg brengen. Ik fiets 1 keer met mn vriendin over de stoep voor hem, richting straat en hij snauwt ons echt helemaal af. Met scheldwoorden erbij. Terwijl ik nog hallo zei. En het enige wat ik kon was oh sorry uitbrengen.. - de lerares Nederlands waar ik echt goede cijfers heb, altijd netjes ben en stil in de les en normaal altijd  al het huiswerk af heb. Ik heb nu per ongeluk van een opdracht van 40 vragen 5 vragen vergeten. Samen met een andere jongen (die 6 vragen niet had) worden we voor de klas geroepen, ze kijkt, terwijl wij daar staan, nog even rustig alles na. Ik krijg heel chagrijnig te horen dat ik mij naar

Hallo, ik ben J. Mijn leven is soort van me vriendin, ik kwam er laatst achter dat ze een celeberty crush heeft.Ik weet dat het niet serieus is maar het voelt heel erg voor mij, het zit 24/7 in me hoofd en denk na over dat ze me mis nie leuk vind.Heeft iem tips?

Hoi! Ik heb geen idee hoe ik moet omgaan met mijn gevoelens ik weet ook niet wat ik moet doen met echt HEEL VEEL DINGEN.. bijvoorbeeld mijn beste vriendin die gaat veel meer om met iemand anders dat mag wel maar we liepen naast elkaar en ze ging ineens weg naar die andere vriendin dat is echt kut want ik wil gwn een beste vriendin die mij snapt en die niet ineens weggaat naar iemand ander. Ze ging vandaag toen we aan t afspreken waren ging ze met die vriendin bellen.. Weet iemand wat ik moet zeggen of doen?

Hoi! Ik heb al mijn problemen even opgesomd en ben op een grote oorzaak gekomen.De oorzaak is dus zegmaar dat ik teveel nadenkIk heb soms een hele paniek aanval in mijn hoofd, vanwege de simpelste 'hallo'Over de kleinste dingen kan er weer een heel ding in mijn hoofd omgaan, echt heel vervelend.Hoe stoppen met denken?!

Het leek me leuk om een vragenlijst van alle subcategorieën te maken. Maar elke vragenlijst 1 sub forum. Nu is het emotionele problemen en gevoelens 1: ooit emotionele problemen gehad?2: zo ja, waarom?3: ooit een huisdier verloren?4: zo ja, wat voor een dier?5: ooit een voorwerp verloren met veel emotionele waarde?6: zo ja, wat voor een voorwerp?

Na de operatie van mijn moeder en het boeken van een vakantie ben ik nogal ingestort, het is me allemaal ff te veel. Ik ben heel vervelend en moet van vanalles en nog wat huilen, ik doe overal moeilijk over... ☹️ Ook ben ik wel klaar met het weer; kou, sneeuw, ijs, etcetera. Ik verlang eig naar de zomer en ben ook wel in die "vibe" gekomen door het boeken van zomervakantie en het passen van een korte broek en het lekkere zonnetje steeds. Ik wil niet nog maanden wachten 😓 Dit heb ik normaal niet en weet dus niet wat te doen ertegen... Ook verveel ik me steeds, ik kan me nergens toe zetten en zit wel 3 uur per dag op mn telefoon te hangen, en verder nog tv en iPad dus veel te veel.  Ik word iedere ochtend wakker met een snotneus, als ik buk heb ik een loopneus en ik ben niet verkouden, maar ik kan me er ook niet toe zetten het te zeggen of naar een huisarts of ouders te gaan, want ik ben gewoon te moe. Ik slaap dan wel hele nachten door en heb laatst 11 uur geslapen maar het helpt niet,

Ik had laatst ouderavond op school, docenten vertelden mijn ouders dat ze merken dat ik veel dagdroom en dat ik niet echt gefocust ben. Dat klopt ook, misschien niet echt dagdromen, maar in slaap vallen in de les. Maar ik kan er niets aan doen, ik slaap gewoon slecht en soms gebeurt dat in de klas. Mijn ouders denken dat ik over jongens denk, ofzo. Maar dat doe ik niet, daar ben ik nog niet geïnteresseerd in. Mijn moeder zegt dat ik lui ben, dat is gewoon een vooroordeling, als je mentale problemen hebt dan is focussen erg lastig. Dat is geen luiheid toch? Kortom heb ik ook weinig motivatie. Alle belangrijke mensen zeggen alleen maar dingen die me niet helpen en alleen maar meer mijn lage zelfbeeld stimuleren. Het erge is, mijn ouders zien het niet eens dat ze me pijn doen. Ik heb trouwens wel geprobeerd om te vertellen wat haar woorden doen tegen mij, zij zeggen, bewijs dan dat je niet lui bent. het is zo gemeen. Waarom doen bijna alle belangrijke mensen dingen zeggen die me niet help

ik heb een best wel aparte vriendengroep de ene doet drugs soms en de andere doet niks maar het valt mij op dat ik er 1 jongen in zit die best wel vaak de baas is of hoe je het ook noemt ik wordt daar echt moe van

Mijn vriendin heeft waarschijnlijk net zelfmoord gepleegd. ze woont best ver weg. Wat moet ik doen? help Tekst aangepast door de Kindertelefoon ivm regel 6.

Hoi, Moet dit even kwijt 😓 De laatste tijd gaat het nogal slecht, thuis gaat het niet goed er is veel ruzie over meerdere dingen en ik voel me nogal opgesloten en beperkt omdat ik vaak niet bij weg kan lopen alsin er niks van mee krijgen.  Ik voel me vaak schuldig vooral naar vrienden dat ik niet voor ze ben en ook verkeerd reageer of dat ik bang ben dat ze het idee hebben alsof het me niks doet wat ze zeggen en ze denken dat ik niet geïnteresseerd ben, dat is niet zo en wat ze zeggen wil ik echt oprecht wel horen ... op zo'n moment klap ik dicht met reageren en schieten er meerdere dingen door mijn hoofd wat ik wel zou willen zeggen maar het er gewoon niet uit komt, en misschien denken ze dat niet of zien ze het niet zo maar voor mij voelt het fout en verkeerd, want zo ben ik niet als het goed gaat. Het is al lang dat ik het gevoel heb dat ik met een soort masker moet rondlopen, ik slaap slecht en de laatste tijd krijg ik niet eens meer een hap door mijn keel en kan ik eigenlijk alle

Hoi ik ga van de zomer naar spanje vliegen alleen ik wordt dus heel snel misselijk en heb een hele grote angst voor overgeven heeft iemand tips?

Heyy, ik heb door bepaalde redenen heel veel caffeine genomen. ik ben 14 en dit is gister gebeurt en ik ben nu heel bang om vanavond nog te gaan slapen omdat ik mischien een hart aanval krijg.nee ik kan echt geen hulp vragen aan iemand het zou de situatie alleen verergeren gister in de nacht toen ik het nam ging het er heel heftig aan toe het was een hel en er kwam geen einde aan ik was alleen in mijn kamer ik trillde helemaal was super misselijk mijn hart sloeg helemaal op hol ik moest overgeven ik had hele erge pijn ik was duizelig K was helemaal in paniek en dacht niet  dat ik het zou overleven ik was bang om te gaan slapen omdat ik mischien niet wakker zou worden en toen was ik uiteindelijk toch gaan slapen en toen ik wakker werd had ik geen kracht ik was duizelig en ik moest gewoon naar school en ik ben nu thuis en ben bang om weer te gaan slapen want stel ik ga niet opstaan dit keer en ik ben echt dood. En denken jullie dat ik hier een trauma aan ga overhouden?? En wat moet ik do

Hoi ik ga dit verhaal snel uitlegen ik ben 14 jaar oud en ik leef mijn hele leven in nederland ik had in nederland heel veel vrienden ik was grapig en altijd een glimlach op mijn gezicht tot dat ik in groep 8 hoorde van mijn moeder we gaan verhuizen naar libië libië zit in Afrika ik dacht is een grap zeker maar was geen grap ik voelde me een beetje raar 14 jaar in nederland wonen en nu opeens naar Afrika  Nou de dag dat ik weg ging was alles nog wel gewoon prima we kwamen daar aan en het leek best wel leuk de eerste 2 maanden was het leuk met familie enzo daarna de 5 maand voelde het als een gevangenis ik mag niet aleen naar buiten ik heb geen vrienden en ik moet een nieuwe taal leren maar ik dacht ik wen er cast wel aan maar nee de 8ste maand ik zit nu 8 maanden in libië en ik heb me nog nooit zo kut gevoeld ik zit 8maanden zonder school en je denkt mischien 8 maanden zonder school dat wilt iedereen maar geloof mij als je geen vrienden hebt geen voetbal en je mag niet eens aleen naar

Ik zoek iemand die me begrijpt en wil begrijpen. Die me niet belachelijk maakt of wil maken. Die ga ik alleen niet vinden. Ik lieg de hele tijd, verzwijg de dingen die er toe doen, en niemand heeft me door. Ik heb het gevoel dat ik word gezien als dom, ik wil niks. Mijn vader zegt de hele tijd dat ik niks wil leren, niks wil, en als ik hem lastig val terwijl hij thuis werkt, zegt hij weleens dat ik "maar naar school moet gaan". De gesprekken erover leveren niets op, er wordt wat besproken... en ja... dat is het dan... ik hoor er helemaal niets over. Alleen dat het weer iets wordt dat toch niet gaat werken. Op dit moment gaat het om een traject om weer naar school te gaan. En dat staat mijn moeder weer niet aan, omdat het fysiek wordt bedoeld. Dan komt zij nog met haar beweringen; ik wil alleen leuke dingen zoals schaatsen en in de sneeuw maar school vertik ik.Het is niet waar. Ik wil naar school. Ik wil normaal zijn. Ik wil wél dingen. Ik wil dingen bereiken in het leven al ben ik er n

Hey, een beetje een ander topic maar vorig jaar was HEEL zwaar voor mij omdat ik een van mijn 2 broers verloor en kort daarna mijn overgrootmoeder die heel belangrijk voor mij was, mijn broer (L, zien jullie miss in mn ‘handtekening’) is nu precies een jaar geleden overleden en ik vroeg mij af of jullie wel eens iemand zijn verloren en hoe jullie daar mee omgaan/omgingen, ik vind het best wel lastig namenlijk! Dankjewel!

oke ik moet slapen dus snel, hey guys; probleem, verkoop al tijd spullen op vinted  en nu wou iemand bij een broekje wat ik verkoop een onderbroek van mij kopen (gedragen) mr help idk. we hebben echt lang gepraat en vind wel geil want ben ook bi/gay.  maar idk hij bied echt veel geld (100) en wil t ook wel. alleen ben bang dat k spijt ktijg en niet terug kan, en idk of k wil vertelllen of wat. want lowk lokte k dit iuit met mijn fotos mr still idk. het strest me mr morgen s laatste dat k kan verzenden want ben daaarna weg.. please help geef advies, ben ik gwn een stresskip of kan dit erg zijn idkkk. HELP en kan ik dit aan vrienden vertellen of niet meer omdat k zo zelf gesprek ben doorgeggeaan.dankje, xx 16 jaar jongen

Hey, ik ben een jongen van 17 jaar en ik heb eigenlijk al een hele tijd het gevoel dat ik er niet meer toe doe ik woon niet meer thuis maar heb nogsteeds veel ruzie met mijn ouders en heb veel ruzie op school hierdoor is mijn gevoel toch erger geworden. Ik heb een paar dagen geleden al “een poging gedaan tot” maar ik ben eigenlijk gwn bang ik wil het niet maar ook weer wel wat moet ik doen? Ik durf het namelijk ook niet tegen iemand in mijn omgeving te vertellen 

Hey, dit is mijn eerste vragenlijst en ik hoop dat je het leuk lijkt om het in te vullen. Hoe oud ben je? Meisje/Jongen/Anders/Vertel ik liever niet Val je op meisjes, jongens, allebei etc.? Ben je gelovig? Zo ja, wat voor geloof heb je dan? Ben je tegen of voor abortus? Wat is jouw reden om voor/tegen abortus te zijn? Wat is jouw mening over lgbtq+ Als je niet gelovig ben: acepteer je dat sommige gelovigen tegen lgbtq zijn (chrisenen, moslims etc.) Als je wel gelovig ben: acepteer je dat mensen lgbtq zijn? Wie zijn belangrijker: famile of vrienden, en waarom dan? Hoe oud was je toen je je eerste crush had? Hoeveel crushes heb jij ooit gehad? Wat moet iemand echt hebben/zijn zodat diegene jouw vriendje/vriendin kan zijn? Heb je verkering, zo ja hoe lang al? Welke gebeurtenis in je leven wil je echt nooit meer mee maken (Als je niet wil vertellen is het ook goed.) Ben je ooit depresief geweest, zo ja is het door vraag 16 gebeurd? Heb je ooit je zelf beschadigd?(je zelf snijden enz.) Heb

Nou kijk mijn beste vriendin we noemen haar L en ik A we zijn al 5 jaar beste vriendinnen alleen ze wil nooit meer afspreken wat kan ik doen ligt het aan mij ik doe soms boos heel boos maar ik doe dat nooit expres het komt door mijn rot autisme en ze weet dat ik dat heb maar ik weet het echt niet 

Hi ik probeeer wat zelfstandiger te worden en ik wil super graag (met spoed) het huis uit (zie een andere post van mij voor redenen) alleen ik heb nog zoo erg veel last van mijn depressies en psychotische aanvallen. Mijn coping machnism nu zijn super ongezond! Ik doe dit alleen als ik zo ver weg ben in mijn hoofd en geen controle meer heb. Soms doe ik zelfs nog levens gevaarlijkere dingen.  Ik word eigenlijl niet alleen gelaten maar als ik het huis uit ga moet dat wel. Ik ben samen met mijn therapeut op zoek naar wat betere coping machnism dat kunnen helpen. Deze moeten ook heftig zijn anders zullen ze niet helpen maar niet schadelijk. Heeft iemand een idee voor mij?--tekst aangepast wegens forumregel 6: Plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum--

dit gaat een lang verhaal worden. waarom haatte en haat ik mezelf? Ik vraag me dat echt af. ik haat mezelf al zo lang.  heb soms momenten waarop ik me afvraag waarom ik eigenlijk zo slecht over mezelf denk.  waarom vind ik mezelf dom? ik zit in 5 vwo en was altijd een van de beste wiskundigen in mijn klas sinds groep 3.  ik doe alles met gemak, haal 7 of zelfs 8 zonder te leren en toch voel ik me zo ontzettend dom. het houd me af van mijn werk. 'want je gaat het toch slecht doen, jij bent dom, je gaat falen, je functioneert niet goed, meld je beter maar ziek voor die toets’.  is het omdat mijn ouders zeiden dat ik niet zo intelligent ben en dat ik gewoon geluk heb?  omdat ik pas op mijn vijfde leerde veterstrikken en me daarvoor schaamde? omdat ik over mijn woorden struikel en ze verkeerd uitspreek? ik weet niet precies waarom.waarom denk ik dat ik onsportief ben? ik ben lenig en sterk, doe aan aerial contortie en ben redelijk goed in turnen.  ik weet dat het is omdat ik geen bal in ee

Hoi, ik ben een meisje van 14 en ik kijk nog graag naar pokemon, my little pony, spongebob en dat soort dingen. Dat zijn kinderachtige dingen, vind ik. Maar ik vin het leuk. Is dat normaal?