Hoi Sophie!

Wat naar dat je depressieve gevoelens ervaart. Waarom denk je dat je depressief bent? Hoe denk je dat het komt? Is er bijvoorbeeld iets gebeurd waardoor je heel verdrietig bent geworden? Als je dat weet kan je misschien een manier vinden om dat te verwerken, bijvoorbeeld door het nog een keer helemaal op te schrijven. Of om er toch over te praten, want niemand vindt het raar dat jij je vervelend voelt. Wereldwijd lijden meer dan 300 miljoen mensen aan een depressie. Heel veel liefs!

Groetjes!