Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,588 Topics
  • 39,744 Reacties
7588 Topics
V
vlaflipje152Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Laatste tijd depri gedachte

Hey, sorry dit gaat misschien een beetje een ongezellige en minder leuk gesprek worden dus als je daar niet op zoek naar bent scroll dan voorral door.  Ik ben de laatste tijd echt slecht bezig met school en verpest mn toetsen, waar mijn ouders niet erg blij mee zijn dit komt doordat ik de laatste tijd een beetje een depri gedachte heb: ik ben namenlijk niet erg dankbaar dat mijn ouders me op deze aardbol hebben gezet en als ik de keuze had had ik ook liever niet geleefd. en ik vraag me af waarom ik door al deze rotdingen te doen als school en stress en ergere dingen het is allemaal slechts het uitstellen van wat we allemaal al weten dat gaat komen: de dood. Ik heb het al eens verteld aan mijn ouders maar zij begrijpen mijn gedachten niet en vinden dat ik er maar eens mee naar een dokter moet. Hoe staan jullie hierin?

655
V
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Moet ik blijven vluchten?

okay.. luister, als je mijn vorige verhalen hebt gelezen zal je het snappen en ik ga het nu ook niet uitgebreid uitleggen, maar ik ben dus depressief en ik wordt KEIHARD gepest. Zelfs mijn ouders hebben haat tegen me. 4 Dagen geleden pakte ik mijn moeders pinpas en auto en vluchte ik, naar de andere kant van Nederland. Ik zit hier nu in mijn tent en ik weet niet wat ik moet doen, maar een paar dingen weet ik wel zeker: Ik blijf weg van het strand zodat ik niet een aandrang krijg en een schelp pak en mezelf ga snijden, 2 Ik keer de komende 5 dagen niet terug.. zolang ik dat volhoud. Maar goed ik zit hier dus op een camping (naam ga ik niet noemen wegens reclame).als iemand weet wat ik moet gaan doen zeg het pls-De tekst is gewijzigd omdat deze in strijd was met forumregel 6: plaats op het forum geen persoonsgegevens- 

260
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
seksueel misbruikt of niet?

Hoi allemaal,Ik ben ondertussen 17 jaar en het gene dat ik jullie ga vertellen is een paar maanden terug gebeurd toen was ik nog 16.(lang verhaal) maar kan de hulp hard gebruikenMijn zus heeft een vriendje ze wonen ook al samen in zijn huis. Ik ben daar 2 nachtjes blijven slapen en ga daar ook gewoon altijd douche. En had daar nooit problemen mee.(Laten we het vriendje van mijn zus even puk noemen)Ik was alleen met de vriend van mijn zus aangezien mijn zus werken was. Dat kwam wel vaker voor niks geks. En zoals gewoonlijk ging ik dan ook gewoon douche. Ik wachtte totdat de Puk klaar was met douche en daarna ging ik douche. Toen ik klaar was met douche liep ik de douch uit en pakte ik een watje voor mijn mascare onder mijn ogen weg te vegen. Ik liep naar de prullenpak op de badkamer en gooide het watje daarin. Maar toen zag ik in mijn oogjoek een rood lampje branden. Ik keek en het was een camera! Ik bleef er even naar kijken en was bevroren. ( het was een ring camera) Toen ik even blee

4525
A
2 jaar geleden
L
Lifeainteasy
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
te dik?

Hoi, even voorstellen ik ben een jongen van 13 ik ben 1,87 lang en ik heb het niet makkelijk gehad door de schheiding van mn ouders en mijn moeder die mentaal ziek was.(het gaat nu weer goed met haar)Ik zit nog in de brugklas en ik ben eig sinds eind groep 5 best dik geweest, ik dronk iedere dag cola alsof het water was, en at met grote maten.Dit heeft me in het ernstig overgewicht gebracht en ik bleef maar aankomen, ik werd zeker 5 maal per dag dik genoemd en gepest.Ik was er klaar mee, ik vroeg me af waarom ik niet gewoon dun kon zijn zoals de anderen.Ik zag het allemaal niet meer zitten na elke keer dat ik op de weegschaal stond, uiteindelijk in het midden van de brugklas tikte ik de 100 kilo aan.Dat was de druppel, ik werd emotioneel en heb stiekem een beetje aan zelfmoord gedacht, maar ik ben blij dat ik met mijn moeder en stiefvader heb kunnen praten.Ik ben toen begonnen met gezonder eten en drinken, dat lukte eerst niet maar uiteindelijk heb ik een goed dieet bedacht.Ik  sport i

15710
L
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
hoe verberg ik mijn sneeën op schoolkamp

Hoi,Ik ga over een maand ongeveer op schoolkamp. Ik heb best wel wat sneeën omdat ik mezelf soms beschadig. Ik heb dit nog aan niemand verteld en ben ook niet van plan om dat te doen. Dat durf ik niet.. Maar hoe verberg ik het?? Ik heb een paar littekens op mijn arm maar die zijn van een paar maanden geleden en niemand heeft het ooit echt opgemerkt. Ook niet tijdens zwemmen. Maar ik heb sinds kort ook erg veel (nieuwe) sneeën op mijn bovenbeen. Ze zijn van ongeveer een week geleden. Maar ik kan niet stoppen met sh (self-harm/zelfbeschadiging). Het is het enige wat me goed laat voelen. Ik kan het ook niet echt uitleggen. Het voelt om en of andere reden goed. Maar op schoolkamp ben ik bang dat mensen het gaan zien als ik me omkleed. Ik weet niet of je met zijn allen gaat omkleden ofzo maar ik ben bang dat mensen het gaan zien.iemand tips???dank je wel voor het lezen:)- annoniem_meisje

872
A
2 jaar geleden
A
Anonymous_xxWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
self harm.

Hoi, ik ben een meisje van 14. Ik ben 8 maanden clean geweest van sh maar vandaag ben ik teruggevallen. Ik heb mezelf weer pijn gedaan dooddat ik een paniek aanval had. Ik kan het aan niemand kwijt en de kindertelefoon zit nu dicht... ik heb hulp nodig!! Hoe kan ik mijn wonden het beste verzorgen en verstoppen?? Niemand mag ze zien!Aub help me snel! Dankje wel<3Xx 

1027
A
2 jaar geleden
A
AskmeanythingPraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Mentaal moeilijk

Heyhey,Ik probeer sinds een week mensen te helpen met hun mentaalegezondheid, maar sinds een tijdje heb ik er zelf last van daarom deze topicik struggle met het feit dat ik mij altijd depressief voel mijn moeder gaat weer scheiden dus dat betekend weer verhuizen naar een andere stad. Mijn relatie met mijn vader is extreem slecht. En ik heb last van dwang wat misschien een dwangstoornis is, ik heb voor mijn dwang hulp maar voor de rest niet. Een psycholoog hebben zou fijn zijn maar ik had er een maar door omstandigheden was zij er mee gestopt.Ik ben eigenlijk altijd moe en ik weet niet of ik dit jaar naar de derde ga omdat ik er niet goed voor sta. Ik huil ook vaak maar ik kan er met niemand over praten want vrienden heb ik niet veel.Mijn vader en moeder zitten al 10 jaar in rechtszaken en hebben veel ruzie ik was er ook laats achtergekomen dat mijn vader 7 jaar tegen mij liegt maar dat word weer een andere topic denk ik...Sinds een tijdje doe ik ook aan SH (selfharm) nog onschuldig maa

541
Bente
2 jaar geleden
J
JAnoniempjeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
me vaders ongeluk

mijn vader die was vanavond van de trap gevallen en is met een trauma helikopter opgehaalt me moeder is weg en ben erg alleen, ik weet niet wat ik moet doen en of ik naar school ga, ik voel me erg alleen en ben ongerust want het gaat erg slecht met me vader en ligt op de ic iemand tips?

300
J
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik wil niet gaan zwemmen met mijn gezin

Hoi,Ik ga dit weekend op vakantie voor een weekend met mijn gezin en een vriendin van mijn moeder en haar dochter. Ik heb best wel veel sh (self-harm) op mijn bovenbenen. Het is ook echt heel duidelijk. Ik denk niet dat het volgend weekend al weg is. Ik doe er al elke avond vaseline op. En van die zwembroekjes hebben ze nergens in mijn maat. Daar heb ik al voor gekeken. Ik weet echt niet wat ik moet doen. Ik wil echt niet dat ze het zien. En ze willen per see zwemmen daar en ik moet mee. Alsjeblieft heeft iemand tips???? Bedankt voor het lezen:)- annoniem_meisje

1371
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Stoppen met snijden

hallo persoon die de tijd neemt om dit te lezen, Ik snijd/sneed mezelf voor 4 jaar lang, ik ben nu een week gestopt maar ik heb steeds de neiging om het weer te doen ookal weet ik dat ik het niet moet doen. Ik denk er steeds aan als ik weer ruzie heb met mn moeder of als ze weer zegt dat ik waardeloos ben en dat niemand van me houdt enzo. Heeft er iemand tips wat ik kan doen ofzo als ik er weer aan denk? Alvast bedankt Xxxx niemand

126743
J
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
update over ruzie

hey update over die heel ruzie ik heb besloten om het los te laten en het uit me leven te zeten toch all is het moelijk het help well en het is beter als ik niet meer contact met hun opneem ik will hun uit me leven zeten toch is dat niet alltijd de best op losing het helpt mij echt om gewoon toxic mens uit me leven te hebben ik ben ik ben nu veel gelukig en als ze me appen will ik de vriend schrap be eindig omdat de vriend schrap was all toxic op veel manieren en ik heb hun niet meer in me leven nodig ik ben veel gelukig zonder hun  doei!

310
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik voel me genegeerd

Ik voel me enorm genegeerd. Online en in het echte leven.In het echte leven werd ik altijd al genegeerd want wie wil nou met een raar kind rondhangen?Maar, soms negeren m’n ouders me ook.Net als online: Ik hou van tekenen en deel het graag online. Niemand reageert en doen alsof ik niet besta. Zelfs als ik zeg dat ik me rot voel negeert iedereen me. Dit is vooral op Discord.Als mensen wel reageren, is het om te zeggen dat iets mijn schuld is of om mij gewoon in het algemeen te pesten.Ik ben blijkbaar een geest. Oke dan…Ik hou niet van aandacht zoeken, maar dit is ook niet fijn.

330
A
2 jaar geleden
J
JennieWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
HELP, zie het soms niet meer zitten

HELP ik hou het niet meer vol ben zo moe en denk als ik nu het raam uitspring zou ik dan rust hebben?? Soms zie ik het leven niet meer zitten ik ben zo moe van dat masker dat ik altijd draag ik lijk cool en vrolijk maar in werkelijkheid doet het echt wel pijn als mensen een sticker van je maken en er op zetten ik ben lelijk ik ben vroeger gepest geweest dus ja  ik heb nu vriendinnen maar die zijn alleen bevriend met mijn masker van vrolijk en cool ik moet dat masker ophouden want anders ben ik bang dat ze me in de steek laten soms dan wordt ik zo moe van dat masker en alles om me heen dat ik denk misscchien kan ik maar beter dood gaan ook al zijn er mensen om me heen die van mij houden het enigste dat ik wil is RUST ik ben zo moe tot nu toe is het mij altijd gelukt die gedachtes tegen te houden maar voor hoe lang nog???iemand tips tegen die gedachtes???

602
JanneB
2 jaar geleden
kletskous18
kletskous18Praat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Liedje geschreven, mening graag :)

Heyy allemaal, ik heb een stukje geschreven en vroeg me af wat jullie ervan vinden:Tears in my eyesBut I won’t cryI stay strongAnd fake a smile

492
L
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
therapie: meteen alles vertellen of niet?

Hallo,Aangezien het slecht gaat met mijn mentale status, heb ik het iemand verteld. Ik verdenk hun er van dat zij het aan mijn moeder hebben verteld, want zij vroeg er naar. Nou wist zij al dat er geen fijne thuis situatie is bij mijn vader en zijn vrouw thuis, en ze wist ook al dat ik elke keer dat ik naar hun toe moet er tegen op zie ook al is dit maar voor 3-6 uurtjes op de vrijdag. Mijn moeder heeft nu dus gevraagd aan mij of ik niet gewoon in therapie moet zodat ik alles wat mij dwars zit kwijt kan zonder dat zij het hoeft aan te horen omdat zij denkt dat ik mij er niet fijn bij voel als zij het weet. Nou wil ik best in therapie omdat dat waarschijnlijk nu het beste is, maar ik weet niet hoe ik die dingen moet gaan overbrengen zonder dom te klinken en zonder in huilen uit te barsten. Nou wil ik dus jullie advies over dat en of ik meteen alles moet vertellen of dat ik het verdeel over meerdere sessies. Alvast bedankt (ook als je niet weet wat je zou moeten zeggen).

584
J
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Het gaat slecht met mij

Hoi allemaal, dit is de eerste keer dat ik zo’n bericht op kindertelefoon typ en überhaupt de eerste keer dat ik mijn verhaal kan vertellen, of durf te vertellen. Ik vind dit oprecht heel lastig om hierover te praten en ben best heel zenuwachtig.. ik ben een meisje van 15 jaar en ik heb net mijn examens achter de rug, dus geen stress meer voor school. Toch voel ik me de laatste paar maand zo erg down, vooral de laatste paar weken.. ik ben heel onzeker geworden en twijfel heel erg aan mijzelf en hoe ik er uit zie, maar vooral mijn innerlijk. Ik doe mensen om mij heen pijn en ik ben geen goed persoon, ik heb geen vriendinnen alleen een jongen waar ik al heel lang verliefd op ben, we hebben nog geen relatie maar we hebben al wel lang ‘iets’. Ik weet dat ik hem alles kan vertellen maar ik ben zo bant dat ik aandacht vraag of dat hij anders tegen mij aan gaat kijken, verder heb ik niemand die om mij geeft. Mijn familie natuurlijk wel, maar als ik dood zou gaan zou niemand anders dan mijn fa

713
kletskous18
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
geen emoties meer

hoi iedereen,de laatste tijd heb ik last van dat ik geen emoties voel het is net als of de wereld verteld dat ik hier geen plek heb waar ik mij zelf comfortabel kan voelen het is soms zo erg dat zelfs mijn dromen mij gek maken waardoor ik niet goed kan slapen ik ben bang als ik slaap dat ik weer nare dromen heb waar door ik mij zelf kut ga voelen . maar er zijn ook dingen die ik eerst leuk vond die ik niet meer wil doen omdat ik er gewoon niks meer bij voel en als wat ik doe is op automatische pilot, ik ben eigenlijk gewoon een beetje radeloos  geworden met wat ik moet doen. maar wat ik ook doe ik heb er niet echt meer een gevoel bij het is gewoon als een lege schelp met niks er in.heeft iemand misschien tips?

672
E
2 jaar geleden
V
vlindertje124Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
weet het allemaal niet meer

Hey,Kweet niet goed meer wat ik moet doen. Kben al paar jaar depressief en tis soms wel beter gegaan dan andere dagen, wat wel normaal is. Maar tga de laatste tijd weer enorm slecht met me. Kweet niet meer wak moe doen want tis nog nooit zo erg geweest. School maakt het er ni veel beter op, want zeg lopen te zeggen dak binnenkort onder trein lig, bodyshamen me,... En nog zoveel meer. Ik ben ietsje langer dan 2jaar geleden men overgrootmoeder verloren. Heb der graf nooit gezien, wat ik enorm jammer vind. Want khad een enorm sterke band met dr. Kweet echt niet meer wat te doen. Kdoe ook terug aan zelfverwonding, kdenk terug aan zelfdoding. Kheb zelf een plan enz :/. Er zijn mensen die me in opname willen steken, ma kdurf ni echt. Iemand dat kan helpen? :/groetjes,vlindertje124 xx 

442
Fos
2 jaar geleden
komtgoed
komtgoedNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
verantwoordelijkheid

Haii :),Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: ik haat het dat ik geen verantwoordelijkheid kan nemen. Alles wat ik doe, elke keuze die ik maak, is altijd gebaseerd op mijn gevoel. Ik kan niet eens een beetje rationeel denken en vaak als ik ergens geen zin in heb, doe ik het simpelweg al niet. En ik vind dat een hele zwakke mentaliteit van mijzelf. Dit is al jaren zo en het moet stoppen, maar hoe?  Ook als ik verliefd ben op iemand met een te groot leeftijdsverschil die mij gebruikt, negeer ik dat onbewust volledig, omdat mijn gevoelens te sterk zijn. Ik kan daarom ook snel geobsedeerd raken met mensen die mij het minimale beetje aandacht geven, omdat ik eenzaam ben. Ik voel me machteloos en ik weet niet wat ik moet doen. Heeft iemand anders dit ook of iets soortgelijks? Of heeft iemand misschien tips of dezelfde ervaring? Of heeft dit iets te maken met volwassenheid ontwikkelen?  Help!! xx

601
D
2 jaar geleden
S
S is AnoniemNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
TW * self harm en zelfmoordgedachtes

Ik wil het proberen maar ik zal zoveel mensen pijn doen maar heb zelf zo veel pijn dat ik mezelf heb gesneden en  diep maar ik weet niet want ik wil wel maar zonder andere mensen pijn te doen  ik weet niet hoelang ik dit ga over leven  ik  heeft iemand maybe tips op hoe ik mezelf kan afleiden ofzo

774
J
2 jaar geleden
A
Ann09Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
de stories in me hoofd uit de hand.

Dus ik heb zoiets dat ik elke dag stories maak in me hoofd, Meestal in de avond,  het is best leuk. soms voelt het alsof het in het echt is gebeurd. Dat maakt problemen. Want in de herfstvakantie 2021 had ik een soort van denkbeeldige vriend genaamd Lezzie. Die ging dood, het voelde zo echt. Soms denk ik eraan en huil ik. Het liet me realiseren dat het niet oke was. Ik heb echt lang droevig geweest en dan vergeet ik dat het nep is. Een keer zei ik perongelijk tegen mijn vrienden dat ik een vriend had die nu dood is. Ik begon te huilen en ik lost controle. Ik weet niet wat het is, maar ik durf ook niet te praten erover want ik vind het gewoon onzin. Ik denk dat ik het nep doe terwijl ik ook weet dat dat echt niet is. Hoe stop ik dit??

611
V
2 jaar geleden
A
Anonymous334Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Struggle vriend van mn moeder

Hoi allemaal,Ik heb een jaar geleden ook al een topic geschreven, dat ging over dezelfde vriend, dus hier ben ik weer ( ;. Een paar maanden terug had ik een gesprek met (we noemen hem  Paul).  Paul is mijn stiefvader die heel erg klef is met mijn moeder en heel erg inpikkerig. Voor betere inleiding kun je die andere topic lezen.  Ik was heel erg boos geworden op hem en als reactie daarop moest ik een gesprek met hem voeren, we gingen een rondje lopen en de lucht leek aardig geklaard. Het leek zelfs zo goed te gaan dat ik hem weer een beetje begon te plagen (wat enorm onhandig was) en weer grapjes te maken. Zo spoot ik hem een keer nat met een plantenspuit, leek mij vrij onschuldig. Hij pakte mij vervolgens vast en gooide met in de sloot, hij pakte me net naast mijn borsten vast en ik vond dit echt niet fijn.  Ik voelde mij er vernederd door en ook een beetje vies, een tijdje daarvoor had ik hem ook een keer een knuffel gegeven, en ik weet niet of het per ongeluk ging, maar hij raakte m

691
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
het gaat (alweer) heel erg slecht met mij

Hoi,Het gaat echt heel erg slecht met mij. Ik heb daarom de laatste tijd ook niks op het forum geplaatst enzo. Ik ga met een psycholoog praten (ik ken haar al) ik begin over een paar weken en zij is best aardig. Maar ik ben bang dat ik haar niks durf te vertellen. Ik heb de laatste tijd ook best veel mezelf beschadigd.. (self Harm). Ik eet het ene moment te veel en het andere moment te weinig. Ik huil elke dag minimaal één keer. Ik voel me weer slecht. Heb geen energie meer om iets te doen. Heb geen plezier meer om iets te doen. En nog veel meer. Terwijl mijn leven van de buitenkant er best goed uit ziet. Ik ben bang dat ik me heel erg aanstel. Ik praat er ook niet over met mensen. Iemand tips? Dank je wel voor het lezen:) - annoniem_meisje

482
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
super mini crush

Oke dus ik heb deze mini crush op een kleine tiktoker. En zeg maar ik hoef niet perse een relatie met hem maar ik zou gewoon vrienden met hem willen worden. Ik zit in zijn discord server en ben ook actief op zijn Youtube alleen heb ik het gevoel dat ie me juist irritant vind ofs. Ookal heb k hem wel laten lachen op een stream waar niemand anders naar keek. Ik heb hem nu een ook berichtje gestuurd op discord om te vragen als ik een mod kom zijn aangezien niemand online was maar hij negeert me dus ja. Help k weet niet ik voel me nu best wel dom aangezien ik d8 dat ie me wel aardig vind na die stream

422
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
kan mn ex niet vergeten

Hii allemaal ik ben sinds 2 jaar uit elkaar met m’n ex we schelden 1 jaar dus daarover is geen stress ik heb het uitgemaakt omdat haar moeder het geen goed plan vond en het waren lockdown tijden dus kon ik niet met haar afspreken omdat het van haar moeder niet mocht maar nu 2 jaar verder zie ik haar af en toe weer eens op school en denk ik van wow je bent nog steeds een prachtige dame en als je innerlijk nogsteeds zo is als dat van toen ben je echt m’n droom vrouw nu is ook het probleem dat we in ruzie uit elkaar zijn gegaan omdat zij niet wou dat ik het uitmaakt omdat haar moeder het niet goed vond maar nu denk ik van als wij samen zijn als toen kunnen wij echt wat serieus opbouwen we zijn allebei hetzelfde en heel serieus met elkaar alleen nu wil ik van JULLIE graag weten hoe ik het best met haar in contact kan komen ik wil haar sowieso niet gaan aanspreken dit omdat het voor haar misschien nog gevoelig ligt aangezien ze heel er boos/verdrietig was en ik zie haar nauwelijks meer maar

352
A
2 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum