Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,456 Topics
  • 38,733 Reacties
7456 Topics
E
Een.MeisjeNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Niet kunnen huilen in het openbaar

Hoi,Ik ben een meisje van 14 en kan al sinds ik klein ben niet echt huilen in het openbaar. Waarom weet ik niet. Met groep 8 afscheid ging iedereen huilen behalve ik. Terwijl ik wel zou kunnen huilen als ik bijv. alleen zou zijn geweest maar op de een of andere manier hiel ik het tegen zonder het tegen te willen houden. De laatste keer dat bij een vriendin had gehuild was toen ik denk 7 was maar dat was omdat ik m’n arm brak. Dus dat was best logisch. Mijn basisschool beste vriendinnen hadden me ook nog nooit zien huilen terwijl het immers m’n beste vrienden waren en ik vertrouwde ze compleet. Ook heb ik het er wel eens met vrienden over gehad en die zeiden dat ze daar geen last van hebben. Het gekke is alleen dat ik wel kan huilen waar m’n ouders en zusje bij zijn. Er is een filmpje op YouTube over Boys Don’t Cry en daar kon ik me erg in vinden alleen ben ik geen jongen en Girls Don’t Cry is niet echt iets dat je hoort ofz (Ik vind het trouwens niet kloppen want jongens huilen ook gew

451
A
2 jaar geleden
Esmeehelp
EsmeehelpWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik voel me alleen

is er iemand die ook een vader of moeder aan kanker is kwijtgeraakt waar ik mee kan praten.Mijn (overleden vader)is twee jaar geleden overleden in canada ik heb geen afscheid kunnen nemen en mijn moeder mishandeld mij dus daar kan ik niet echt mee praten maar ik zou toch wel over mijn gevoelens willen praten met iemand die het begrijpt en zelf ook heb meegemaakt en niet zoals mijn vrienden mijn vader vergelijken met een FU**ng hond of opa want dat is niet HETZELFDE 

431
A
2 jaar geleden
Esmeehelp
EsmeehelpWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik ben terug op het forum

ik   had een erge meltdown en wou niet uit bed komen dus was ik een week ofzo online maar ik heb ook huisarts gesproken over een van mijn vorige topics en ik heb helaas een eetstoornis 

220
Esmeehelp
2 jaar geleden
A
anoniempje878Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
docent in vertrouwen nemen

Hoi, ik ben een meisje van 14 jaar.vaak lacherig, vaak vrolijk en enthousiast. Ik ben zelden verdrietig, in het bijzijn van anderen. Perfect op school, perfect thuis, perfecte vriendinnen, perfect leven.Jammer genoeg is dit alleen de buitenkant.. Ik ben een meisje, die haar gevoelens niet uit durft te drukken en laat ze amper merken. Ik ben een meisje, dat alles is, behalve perfect. Ik ben heel onzeker en heb daar bij alles last van. Ik wil dat mensen mij horen. En niet alleen zoals ze mij nu horen, maar de echte ik horen. Want nu heb ik een soort van ‘masker’ op en niemand kijkt daar doorheen. Ik wil dat mensen mijn verhaal weten, en luisteren. Ik wil dat mensen mij helpen en niet worden afgeleid door die gefakete glimlach van mij.  Ik ben heel onzeker en heb echt helemaal geen zelfvertrouwen. Mijn schoolprestaties en sociale leven lijden er heel erg onder. Eigenlijk wil ik er een training voor, want als dit zo langer doorgaat dan ga ik mezelf dingen aandoen. Maar ik vindt het raar om

20115
A
2 jaar geleden
Socrates
SocratesPraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
niet lekker in m’n vel

Heyy, Ik heb dus al sinds het begin van de herfstvakantie dat ik me niet fijn voel. Ik ben de hele dag het liefst op mijn bed, terwijl ik daar eigenlijk nooit mee gezeten heb. Ook ben ik minder sociaal merk ik aan mezelf, en ik wil het liefst gewoon niets, behalve als ik honger heb dan (eten). Ik ben alleen bezig geweest met een boek wat ik aan het schrijven ben, en school.Kan iemand me helpen weer lekker in mijn vel te kunnen komen zodat ik weer zin heb in het leven(‘k hoef niet dood, maar leven doe ik ook niet zoveel)groet @Socrates   

787
E
2 jaar geleden
A
an0niem_Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
gesprek gehad

Hey, ben ik weer.Vandaag heb ik met mijn mentor gepraat het ging wel ok ig, alleen ik zei perongelijk (soorvan) dat ik soms opeens ga trillen toen vroeg ze eet je genoeg.…Ik wist echt niet wat ik moest..Weten jullie wat ik nu moet doen. Ben echt bang dat ze nr mijn ouders gaat ookal weet ik dat ze dat niet zou doen.

571
E
2 jaar geleden
Sony
SonyWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Mijn opkomende problemen

Hi, Sony hier, ik had het nog niet gedeeld maar ik voel me hier meer op mijn gemak dan waar dan ook. GEDACHTEN…Ik heb heel vaak situaties waar ik echt dood wil. Ik stond bijvoorbeeld bij mijn raam vanmorgen en er was een klein stemmetje (dat steeds groter wordt) dat me vertelde om het open te doen en eruit te springen. Ik heb dit al sinds mijn 12e en het wordt steeds heftiger en gebeurt bijna overal. Niemand weet dit en ik zou ook niet weten hoe ik het zou moeten zeggen, want dit soort dingen worden soms als grapje gebruikt. Omdat ik mijn ouders nooit iets vertel over hoe het gaat ga ik het ze ook niet vertellen. ED?Ik heb ook heel veel moeite met eten, ik word misselijk van de geur en vermijd het eigenlijk altijd. Dit zorgt voor duizeligheid en moeheid, ook kan ik niet lang blijven staan anders zal ik naar de grond. Ik denk zelf dat het ook te maken heeft met een vorm van sh, ik doe dit namelijk op non-chalante manieren zoals mijn horloge met metalen bandje te strak omdoen, doorgaan m

636
E
2 jaar geleden
A
anoniekNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik wil dat het stopt

Mijn vrienden haten mij, ik wil niet naar school, het lukt niet meer, ik wil dat het allemaal stopt, ik haat mezelf zoooo hard, ik voel mij zo alleen. Waarom verpest ik altijd alles, ik wil niet meer…

662
A
2 jaar geleden
A
anoniempje878Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
iemand in vertrouwen nemen

Hoi, ik ben een meisje van 14 jaar.vaak lacherig, vaak vrolijk en enthousiast. Ik ben zelden verdrietig, in het bijzijn van anderen. Perfect op school, perfect thuis, perfecte vriendinnen, perfect leven.Jammer genoeg is dit alleen de buitenkant.. Ik ben een meisje, die haar gevoelens niet uit durft te drukken en laat ze amper merken. Ik ben een meisje, dat alles is, behalve perfect. Ik ben heel onzeker en heb daar bij alles last van. Ik wil dat mensen mij horen. En niet alleen zoals ze mij nu horen, maar de echte ik horen. Want nu heb ik een soort van ‘masker’ op en niemand kijkt daar doorheen. Ik wil dat mensen mijn verhaal weten, en luisteren. Ik wil dat mensen mij helpen en niet worden afgeleid door die gefakete glimlach van mij.  Ik ben heel onzeker en heb echt helemaal geen zelfvertrouwen. Mijn schoolprestaties en sociale leven lijden er heel erg onder. En ik zit ook nog in een klas waar ik geen vriendinnen heb.Ook kan ik echt niet presenteren, want dan ga ik stotteren, en slaat m

421
Sony
2 jaar geleden
Gekehenkie
GekehenkieTopper
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
HELP AUB IK WIL NIET MEER

Ik ben er slecht aan toe ben gewoon kompleet nutteloos en voel me steeds slechter thuis gaat het slecht en voel ik me onveilig op school moet ik misschien van school af omdat ik gewoon kapot dom ben ben misschien depressief en denk aan zelfmoord mijn familie gaat me niet meer accepteren als ze weten dat ik bi ben en dat ze weten dan ik niet weet wat me gender is voor mij is de enige oplossing dat ik zelfmoord pleeg en ik heb al met 113 gechat me begeleider op school en de school psycholoog weet hier van een beetje ze weten nog niet alles ik wil zo graag alles zeggen maar durf niet AUB IEMAND GEEFT ME TIPS IK GA EFFE HEEL EERLIJK ZIJN EN DAT IS ANDERS BEN IK BANG DAT IK NIET LANG MEER HEB OM TE LEVEN 

974
Gekehenkie
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
nachtmerrie: ik durf niet meer te slapen

heyy! ik ben een meisje van 14 jaar oudik heb de laatste tijd iedere nacht dezelfde nachtmerrie. ik durf erdoor nu gwn niet meer te slapen omdat ik iedere keer trillend en huilend wakker word. ik ben oprecht nog nooit zo moe geweest maar ik durf gwn niet meer te slapen omdat ik bang ben die droom weer te krijgen. en ik bang van dat het is het echt gaat gebeuren. weet iemand wat ik het beste kan doen? of heeft iemand tips? let me know xoxo

742
A
2 jaar geleden
A
an0niem_Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
trillen en stress

vandaag tijdens gym. Ik ging opeens heel erg trillen en voor mijn gevoel minder goed zien, maar ik weet ni echt waardoor. Ik kon die tennisbal die ik vast had gewoon trillen. Het was best eng eig, maar ik weet niet hoe het komt..Kunnen jullie me helpen?en was het een paniekaanval ofzo?

702
E
2 jaar geleden
Z
zoeyyNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Moet ik hun helpen, en zoja, hoe?

(TW bespreken van eetstoornis, angststoornis en zelfbeschadiging)Hallo, ik heb advies nodig. Er is iemand die misschien hulp nodig heeft, maar ik weet niet of ik iets moet doen omdat ik geen contact met hun heb. Om het makkelijk te maken noem ik hun even S.Ik en S zaten samen op de basisschool. We zitten nu allebei in de derde, maar op andere scholen. We waren ooit een soort van vrienden, maar na het afscheid zijn we elkaar een soort van gaan haten. Ik volg S op Instagram en Pinterest. Op hun Pinterest bewaart die dingen waardoor ik niet weet of et goedgast met hun. Er is een bord met kunst, maar een groot deel is eetstoornis, angststoornis en depressie gerelateerd. Ook heeft die laatst een bord toegevoegd met tattoos waarvan de helft het NEDA teken (National Eating Disorder Association) en semi-cotton teken ( ; is het teken van (mislukte) zelfmoord) is en de andere helft vlinders (kan staan voor zelfbeschadiging). Ik weet niet zeker of ik hun misschien moet DM-en of dat ik me er niet

541
E
2 jaar geleden
A
an0niem_Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ik weet het niet meer

hoi, hebben jullie 13 reasons why gekeken. Ik ben daardoor hier gekomen.Ik weet niet zo goed hoe ik over mezelf moet praten en wat er is, maar ik heb soms het gevoel dat ik mijn vrienden langzaam verlies en dat ze me irritant vinden. Ze zeggen het niet, maar ik kan het gewoon aan ze zien. En ik denk soms ook dat ik mezelf verlies..Weten jullie wat ik kan doen? Want ik weet het zelf niet meer..

591
Naomi_
2 jaar geleden
H
Hans123Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
nutteloze vriend

Ik heb een vervelende vriend die niks wil doen bij een AK/Bio/Godsdienst opdracht. nu ben ik zeer depressief. Wat moet ik doen?

420
H
2 jaar geleden
A
an0niem_Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
snel stress, waardoor?

uhm, ik heb dit nog nooit gedaan, dus ik weet niet zo goed hoe dit werkt, maar ik wordt heel snel gestrest over kleine dingen, zoals een vliegtuig die laag overkomt of een huiswerk opdracht. En ik voel dan van binnen zoveel stres en ik weet gewoon niet wat het is...

370
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
"Het komt goed" ,mn verhaal van 3 jaar

Hii allemaal Ik zit pas kort op het forum, maar lees zoveel verhalen van mensen die in een rot periode zitten en met zichzelf of andere in de knoop zitten. Dit heb ik heel lang gehad. Op de basisschool werd ik veel gepest. Van groep 3 tot groep 6. Ik werd uitgescholden omdat ik slim was, een bril had en rood wás. Eind groep zes bleek dat ik al begin groep 8 zat qua leren en zelfs ver daar boven. Zodoende heb ik groep 7 overgeslagen. Groep 8 was een top jaar. Super leuke mensen om me heen. In de 1e had ik maar 1 vriendin, verder kende ik niemand. Ik had al weinig zelfvertrouwen en paste me aan iedereen aan. Vanaf de herfstvakantie in de 1e begon die vriendin me te pesten. Ik haalde betere cijfers, was rood en dun. Ik kreeg hockey sticks tegen me schenen en mn stoel werd tegen mn tafel aangedrukt zodat ik geen lucht kreeg. Ik gaf het wekelijks aan, mn mentor beloofde er wat aan te doen maar er gebeurde niks. Eind november zijn er foto's en video's van mij online gegooid door pesters. M

2384
I
2 jaar geleden
I
ikbengwnanoniem123Praat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Bang in het donker

hallo. Zoals je aan de titel ziet ben ik bang in het donker. Dat was altijd al zo, maar het is erger geworden sinds ik op een verjaardag van een vriendin een 16+ horrorfilm heb gezien. (Ik ben zelf 14) Terwijl mijn vriendinnen het helemaal niet eng vonden, zat ik te trillen en huilen van angst. Sinds toen durf ik nooit meer in het donker te zijn. Ik durf zelfs in de avond niet naar mijn kamer te lopen vanaf mijn woonkamer. Mijn ouders moeten dan mee. Zij worden er helemaal gek van, net als ik. Kan iemand alsjeblieft vertellen hoe ik van mijn angst afkom, want als het zo winter is is het al om half vijf donker en dan moet ik nog van school naar huis fietsen. alvast bedankt, groetjes!

764
I
2 jaar geleden
Usernotfound
UsernotfoundWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Hoelang houd ik dit nog vol?

Tw: zelfbeschadiging, enge vragen, laag zelfbeeldDit gaat een lang bericht worden, maar ik moet het kwijtHet gaat al een tijdje niet zo goed met me, ik haat mijn lichaam, en ik kom mn bed niet meer uit, tandenpoetsen kost grote moeite en ik eet steeds weer te veel. Ik word steeds weer aangesproken met zij/haar en meisje. Ik ben nog niet uit de kast als non-binair, en dat gaat wss ook nooit gebeuren, mijn ouders accepteren dat niet. Mijn 'verlegenheid' (wss sociale angst, maar ik heb geen diagnose) word steeds erger en soms ben ik zo bang dat mijn mond weigerd te praten. Ik durf niet te antwoorden in de les, en alleen door de gang lopen is al eng.Mijn vrienden (S en W) lachen hierom en helpen me niet eigenlijk zou ik meer bij andere vrienden (M, R, G, B) moeten gaan zitten. Hun hebben me altijd geholpen. Maar op een of andere manier zit ik aan S en W vast.Als ik iets zeg, doe of denk wat cringe, of verkeerd is word ik boos op mezelf, en krijg ik een grote drang om mezelf pijn te doen. D

682
J
2 jaar geleden
X
xxmaveNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Emotionele Problemen

Hey, Ik ben een meisje uit de tweede en ben bang dat ik een depressieve tijd tegemoet ga. Afgelopen kalenderjaar (januari-april) heb ik dit ook al gehad, en ik wil dit absoluut niet opnieuw moeten doormaken. Ik zal even uitleggen wat me allemaal dwarszit:Ik hoor er niet bij op school (ik heb wel een paar vrienden, maar veel mensen mogen me niet) Er wordt achter mijn rug om over mij gepraat Ik begin social anxiety te krijgen bij (nieuwe) mensen Ik ben erg gevoelig en kan dit daardoor niet van me af zettenHier zal ik even wat context geven. Afgelopen schooljaar heeft mijn beste vriendin (E.) longcovid gekregen, en is hier eigenlijk niet van genezen. Van december t/m maart is ze thuisgebleven, en na maart is ze langzaam 1 à 2 keer per week naar school gegaan. Jullie begrijpen waarschijnlijk wel dat ze dus is blijven zitten.  Ik heb wel andere vrienden, maar E. was toch wel echt mijn ‘uitlaatklep’. Mijn andere vriendinnen wil ik niet opzadelen met al mijn problemen.Nu is het zo dat ik in e

1185
A
2 jaar geleden
J
justsomeoneNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Gedicht: 12-jarige Ik.

Heyy, ik heb een gedicht/verhaal? geschreven. Zou iemand feedback kunnen geven? Wees aub eerlijk, het is echt niet erg als jij het niet mooi vindt :).Anyways; here we go! 12-jarige Ik.12-jarige ik zou geen perfectie willen. Ze zou niet willen dat haar waarde bepaald werd door een cijfer op een stuk papier, of op het scherm van haar telefoon. Het cijfer dat haar zou vertellen wat ze van haarzelf moest vinden. Dat voor haar bepaalt of ze wel goed genoeg is of niet, en of anderen haar wel belangrijk zouden vinden.12-jarige ik wilde dat helemaal niet. Ze wilde niet dat het haar kon vastgrijpen en haar van  binnen kon vernietigen. Ze wilde alleen dat anderen haar niet zouden zien als een waardeloze nietsnut. Ze wilde dat anderen haar hoorden, naar haar luisterden; zonder dat ze daar een uitzonderlijke prestatie voor hoefde te leveren. Ze wilde alleen goed zijn zoals ze was.-S. <3  Ik hoop dat dit een beetje goed is enzo ;).Fijne dag verder <33.  

1094
A
2 jaar geleden
G
geenideelolNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
ouders vertellen over mentale problemen TW

hoi, ik ben nu 13 jaar en heb ong sinds mn 10de last van mentale problemen. Ik heb op mn 5de en 6de ook al twee jaar therapie gehad door woede problemen maar toen ik op die leeftijd meer singalen van mentale problemen liet zien stopte mijn therapie. Het ging beter voor een paar jaar tot mn 10de.  eind 2021 ging het vooral heel slecht ik deed de hele tijd aan zelfbeschadiging en was bijna nooit een dag clean. In december heb ik ook een zm poging gedaan waar bijna niemand van af weet (zelfs mn ouders niet) omdat ik nooit naar het ziekenhuis ben geweest. Nu voel ik dat het weer steeds slechter met me gaat en dat eig echt hulp nodig ga hebben anders gaat het fout maar ik weet niet hoe ik dit aan mn ouders moet vragen/vertellen. De band met mn ouders is niet perse slecht maar dingen als seksualteit of mentale gezondheid zijn "ongemakkelijke'’ onderwerpen en mn ouders '’geloven'’ niet in mentale problemen en denken dat '’jongeren zich tegenwoordig heel snel aanstellen'’. Maar toch wil er ove

832
E
2 jaar geleden
I
IkHelpIedereenNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
mijn manier van mezelf pijn doen werkt niet meer

Ik ga dit in het engels zeggen, My method of self harming doesn't work anymorenow the mark  just stays for like 1 minute or less and I'm really stressed about that and other things,I only did sh that way cuz of the pain and the mark but I don't even feel the pain anymore.  ( tekst aangepast door De Kindertelefoon vanwege forumregel 10: 10. Plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum.Het gedetailleerd beschrijven van manieren van zelfbeschadiging kan choquerend of juist als trigger werken voor anderen, daarom halen wij zulke omschrijvingen weg. ) 

541
A
2 jaar geleden
L
LouisaNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
tw: eetproblemen

Hoi allemaal,de laatste tijd heb ik het best moeilijk met eten en daarom wil ik graag even dit kwijt. Het begon allemaal toen ik een paar dagen lang totaal geen honger had en echt weinig at. Ik kwam er toen achter dat ik wat gewicht was verloren, en aangezien ik best wel ontevreden ben over mijn lichaam, was ik daar heel blij mee. Daardoor bleef ik weinig eten, ook als ik wel honger had. Maar hierdoor, je raadt het al, kreeg ik steeds meer honger tot ik het echt niet meer kon inhouden. En op zo'n moment kon ik ontzettend veel, en vooral ongezond, eten. Na zo'n eetbui voelde ik me heel schuldig en probeerde ik weer minder te eten. Maar de eetbuien bleven terug komen en ik kwam hierdoor ook weer aan, en dat wilde ik ten alle kosten voorkomen. Ook voelde ik me soms echt niet lekker na dat ik zo veel had gegeten. De enige oplossing die ik toen nog zag was overgeven. Het voelde ineens als zo een opluchting, mentaak en fysiek. Sindsdien, het zal een paar weken zijn, laat ik mezelf elke dag o

913
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
thuis wordt er niet goed voor me gezorgd

heythuis word er echt totaal niet goed voor me gezorgd (bij papa thuis) • niet fatsoenlijk eten• kleding word niet gewassen• word mentaal mishandeld• word aangerand ik heb hier over al de politie aan de telefoon gehad. maar ze doen er verder niks aan. en jeugdzorg doet er ook vrij weinig aan omdat hun de schuld op mij zelf gooien. ik kan dit allemaal eig niet meer aan, echt niet en het gaat absoluut heel slecht met me. ik denk iedere avond bijna wel aan zm maar ik kan m’n moeder niet zomaar achter te laten yk. kan iemand me tips geven?xoxo

872
Marieke
2 jaar geleden
  • Vliegende start
    Maraldheeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    j_oheeft de Vliegende start badge verdiend
  • Open boek
    Cocheheeft de Open boek badge verdiend
  • Vliegende start
    Speentje1245heeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    Anoniempje3108heeft de Vliegende start badge verdiend
  • Bezige bij
    UrFavFurryheeft de Bezige bij badge verdiend
  • Vliegende start
    Animomboyyheeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    AnoniemDansenheeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    Xlbananaboyheeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    Blonde_Bitchheeft de Vliegende start badge verdiend
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum