Skip to main content
Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,583 Topics
  • 39,675 Reacties
7583 Topics
J
JustMe1234Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Moeite met school en alles

Hoi, dit is dus mijn eerste bericht en ja ik heb dus best wel heel wat gezeik met bijv vrienden, school en ouders en ik wou dus graag weten wat jullie zouden doen in mijn situatie. Het begon dus ongeveer ik denk op de basisschool in groep 5, we kregen een andere methode, onze school ging verhuizen en mijn beste vriendin had heel veel last van haar nier ziekte waardoor alles in 1 keer op me af kwam. Die vriendin en ik hadden constant mening verschil enz. Ik had meer moeite met school, maar ik liet nooit iets merken en iedereen zei: je kan meer dan je denkt. Waardoor ik dacht dat ik niet goed genoeg mijn best deed en harder moest werken. Daar ontstond dus de faalangst en prestatie druk.  Groep 6/7: Ik ging naar zo'n mens met rots en water training. Eerst in een groep toe alleen. In het begin was het best leuk, ik leerde helemaal niks maar ik vond het wel prima. In groep 7 (een jaar later dus) Begon ik er achter te komen dat het niet werkte dus ik stopte ermee. Ik had nog steeds moeite me

230
J
2 jaar geleden
M
MaccieWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
ik wil zelfmoord plegen.

hey,ik ben een meisje die bijna 13 word en ik wil dood. op het moment dat ik dit typ tril ik heel erg, niet echt belangrijke info maar oké. ik heb gwn geen zin meer. ik haat echt super veel dingen en iedereen haat me. ik wil niet meer. ik ben random boos en huil ook heel vaak. ik haat mezelf. zo erg. ik wil gwn deze dingen niet meer voelen.  Oké bye

30514
sasdepas
2 jaar geleden
E
Een meisje met een levenNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik heb het gevoel dat iedereen me haat

Hoi, ik ben net in de brugklas begonnen en ik heb het gevoel dat mijn vriendinnen over me roddelen. Aan het begin waren ze erg aardig, maar na een tijdje doen ze heel kut. Zo staan ze in een  groepje maar pas ik er niet bij en maken ze geen ruimte, fluisteren dingen bij elkaar in de oren die ik niet te horen krijg en op het klassenfeest lieten ze me ergens achter alleen en duwde ze me weg van hun. Ik heb het gevoel dat ik me aanstel maar vaak lig ik 's avonds huilend in m'n bed. Ook doet mijn klas heel stil tegen mij.

853
sasdepas
2 jaar geleden
loena
loenaWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
litteken

Hoi,ik ben dus echt dol op littekens en ik teken met nat gemaakte potlood op m’n handen en gezicht zodat het lijkt alsof ik een litteken heb en ik wil er eigenlijk zelf 1 maken op m’n hand, Ik weet alleen wel dat een grote wond op de rug van je hand heel erg opvalt, dus kan iemand een goede smoes bedenken voor mijn ouders?? (Ik heb geen huisdieren en kom op dit moment niet zo vaak buiten) tekst aangepast door De Kindertelefoon op grond van forumregel 10: plaats geen triggerende content op het forum.

601
F
2 jaar geleden
Anonyminus
AnonyminusNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Help! Vriend wil zelfmoord plegen

Ik heb net te horen gekregen dat een vriend van mij zelfmoord wil plegen. Hij heeft het erg moeilijk de laatste tijd. School gaat niet makkelijk en hij heeft veel ruzie met anderen, hij kan zich niet concentreren en heeft veel stress.  Ik ben bang dat hij opeens niet meer reageert op mijn appjes en niet meer naar school komt. Kunnen jullie mij suggesties geven om hem te helpen? Groetjes

2417
M
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Zelfmoordgedachten, ben er klaar mee

Hyy,ik kan dit echt niet meer, de afgelopen  2 weken gaat het echt niet meer. er is geen enkel avond voorbij gegaan dat ik niet heb gehuild, mezelf heb pijn gedaan, zelfmoord gedachtes gehad.ik ben er eigenlijk echt volledig klaar mee.  groetjes

19514
I
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Alles gaat fout

Ja, alles gaat fout en ik voel dat er een depressie, of anders een hele sombere tijd aankomt. Dit is, omdat het gewoon niet goed gaat op ALLE gebieden in mijn leven. Sociaal: Niemand begrijpt mij zowat, en ik kan daardoor moeilijk communiceren en heb eerst ook 15 jaar lang niet tegen mijn familie gepraat. En hierbij komt dat ik ook nog eens weinig vrienden heb, eigenlijk 0.  Ik had er 1, maar die is mooi 134km verderop verhuist van mij. Terwijl het eerst 5 minuten fietsen was naar hem toe. En dan wordt het contact ook nog eens slechter voor mijn gevoel. Hij reageert gewoon niet op de helft van mijn berichten, en wilt ook geen dingen meer samen doen ofzo. Motivatie: Mijn motivatie staat voor praktisch gezien alles op 0. Vooral voor school en om dingen in het algemeen op te starten. School: Ik heb nogsteeds geen school, er wordt nu naar een school gekeken, waar ik niet naartoe wil. Maar in het algemeen voel ik me er niet meer goed bij om naar een schoolgebouw te gaan. Ik word er al misse

614
A
2 jaar geleden
A
Anoniempie145Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
social anxiety( en mss eet stoornis idk)

Hey, ik heb social anxiety ben ik laatst achtergekomen. (Denk ik) ik ben bang dat mensen kut over me denken en ga in ongemakkelijke situaties heel erg blozen. Ik ben bang om nieuwe mensen te ontmoeten en alleen door school heen lopen is eng omdat ik bang ben om gepest te worden omdat mensen me stom vinden ofzo. Ik ben echt een overthinker t is echt kut maar ja ik moet er maar mee dealen. Ik denk ook dat ik een eetstoornis heb of een eet probleem. Ik let heel erg op mn eten en denk al een paar jaren dat ik te dik ben ik weet dat mijn gewicht gezond is maar ik vind mezelf dik en ben bang om dikker te worden.En ik voel me schuldig als ik eet maar ik voel me ook schuldig als ik niet eet omdat het niet gezond is om niet te eten. Ik heb ook in een keer eetbuien. Ik voel me daardoor zo dom en stom dat ik dat dan allemaal gegeten heb. Maar mijn vraag is heeft iemand hiermee te maken gekregen? En weet iemand wat k kan doen want ik weet het niet meer. Moet ik hulp zoeken? Alvast bedankt

552
A
2 jaar geleden
A
Anoniem_22Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Onzeker over mezelf

Hii, ik ben een meisje van 12 jaar en ik zit in 1VWO.Ik ben heel erg onzeker over mezelf en ik vind het heel belangrijk wat mensen over me denken.Ik vraag hulp aan familie/vrienden en ze zeggen allemaal hetzelfde: Trek je er niks van aan, maak je niet druk, kijk niet teveel naar anderen etc.Maar ik vind dat gewoon heel moeilijk! ik ben onzeker over m'n lichaam, mijn huid, mijn gezicht, m'n haar en zo kan je wel doorgaan.Omdat ik onzeker ben over zoveel dingen, ben ik een best wel awkward en bescheiden persoon.Bijvoorbeeld:Veel mensen zeggen dat ik heel goed kan zingen, maar als iemand mij vraagt: “Kan je zingen?” weet ik vaak niet wat ik moet zeggen. Dan sta ik daar en zeg ik zoiets als: “Ehm...ik weet het niet, ik denk het.”Ik ga geen Ja zeggen want misschien vragen ze dan of ik een stukje wil zingen en dan gaat het fout.Ik vind het ook een beetje arrogant om heel zelfverzekerd Ja te gaan zeggen.Ik weet niet echt wat een arrogant antwoord is en wat niet als iemand me een normale vraag

624
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Hulp voor zelfmoordgedachten

Ik loop al drie jaar rond met zelfmoordged achten, ik snijd mezelf en heb al twee zelfmoordpogingen gedaan. Ik wil dit graag aan mijn moeder vertellen, maar ik weet niet hoe. Ik wil graag hulp van een psycholoog ofzo.. weet iemand hoe ik dit moet aanpakken?

3318
tim16
2 jaar geleden
V
vistickgooidiekickWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
thuisituatie maakt depri en zijn de regels thuis normaal?

hoi ik heb ff een vraagje: zijn deze regels thuis normaal, ik heb super veel ruzie thuis namelijk. (15 jaar) ik mag heel weinig op mijn telefoon als ik thuis ben. maar raak ik hem aan worden mijn ouders al boos.ik moet om 9 uur naar bed.ik mag bijna nooit gamen .ik word nooit ergens gebracht alleen heeeeeel soms .ik moet elk dag aan school werken ook al heb ik geen toetsen of huiswerk.is dit normaal ik ben namelijk best depressief door mijn thuissituatie. er is nog meer namelijk maar dat durf ik niet te zeggen . De tekst is aangepast door De Kindertelefoon vanwege forumregel 16: Houd de tekst van je bericht leesbaar.Gebruik spaties en punten en let op je spelling.AnneDe Kindertelefoon.  

1859
V
2 jaar geleden
A
Anoniemegast2025o5Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
psychische gedachtes na horror film gekeken

Hallo forumleden,Mijn naam is Alex en ik ben 12 jaarIk heb 2 maanden geleden een rot horrorfilm gekeken waar ik veel spijt van had achteraf, nou nu 2 maanden later bijna 3 ik heb het nog steeds in me gedachten zitten Kan iemand tips geven zodat ik me weer wat beter ga voelen want ik voel me nu echt rot over die film en wil wat tips om me beter te voelen Groet alex

650
A
2 jaar geleden
I
Iemand met een naamNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
eetstoornis

hey allemaal ik heb dus denk ik een eetprobleem doordat ik niet eet en als ik moet eten kots ik het eruit. mijn beste vriendin weet dat ik met een geheim rond loop en i wil het haar zo graag zeggen dat ik een eetprobleem heb maar ik gaf haar tips zodat ze er zelf achter kwam maar ze begreep het maar nooit. dus moet ik het haar nu zeggen ja of nee. en hoe zouden jullie het zeggen in mijn plaats?

1083
M
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Lerares betrapt op kamp

Hoi! Ik heb een best wel grappig verhaal wat ik even met jullie wou delen. Wij waren op kamp met school, en wij waren verplicht om een knuffel mee te nemen, zodat de niemand zich hoefde te schamen dat ze nog met een knuffel sliepen. Nou heb ik geen kleine knuffels, ik heb alleen 1 grote knuffelbeer van 120 cm die standaard op m'n bed zit. We sliepen in een 2 aparte kamers. 1 voor de jongens, en 1 voor de meisjes. Normaal komen er geen vrouwelijke docenten in de jongens kamer, en geen mannelijke docenten in de meisjes kamer, dat zijn de regels. Nou ging dat nu even anders... Ik ging naar de jongenskamer, om even iets te pakken, en toen zag ik ineens mijn favoriete gymlerares staan, met mijn knuffelbeer in haar armen. Ik dacht dat ze misschien wel iets aan het controleren was ofzo, maar wat er toen gebeurde was echt heel grappig. Ineens begon ze m'n beer uitgebreid te aaien, te knuffelen en ging ze zelfs met de beer op haar op m'n luchtbed liggen. Nadat ze met de beer liggend op haar ev

291210
M
2 jaar geleden
A
anoniekNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Opeens niet meer goed voelen

HalloIk heb zo vaak dat ik oprecht blij ben en dan het volgende moment heb ik een soort geïrriteerd gevoel, alsof alles fout is ofzo en dan ben ik boos en begin ik te wenen want het goeie, blije gevoel is weg.En het voelt zo kut, want kwil gewoon blij zijn ma zonder reden gaat da opeens weg Kwil dat het stopt met telkens weer slecht te worden, khaat mezelf echt. Ik verpest het altijd bij iedereen.Groetjes (sorry voor het pessimisme)

771
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
hele erge neiging tot zelf beschadiging

hoiik ben een 17 jaar oud persoon en ik struggle heel erg met zelf beschadiging.toen ik ongeveer 11 was begon ik met snijden, en het is sindsdien niet echt beter gegaan zegmaar. eerst sneed ik af en toe en heel ondiep, maar sinds vorig jaar is het steeds dieper geworden en ik kan er niet meer mee stoppen. ik heb veel problemen waaronder autisme en misschien borderline personality disorder (geen diagnose maar mn therapeut denkt da k t wel kan hebben). ik ben nu 1 maand clean van snijden maar ik heb echt heel erg de neiging om te relapsen. ik kan dit niet volhouden denk ik… wat moet ik doen??

1205
A
2 jaar geleden
J
JoeyhammerBammerNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik begrijp mezelf niet

Hallo,De afgelopen tijd ben ik erg onrustig en merk ik dat ik veel angstig ben. Ik heb het idee dat ik de enige ben. Wat ik heb zijn de volgende dingen: bang dat er een moordenaar me kamer binnenkomt en me in me slaap neersteekt, bang dat ik op straat aangevallen wordt, bang dat ik een hartstilstand krijgt zomaar, Bang voor kanker, bang voor überhaupt ziektes, bang voor sociale interacties met vreemde, bang om voor sollicitaties en om mijn keuze aan te geven in een restaurant of bij de kassa af te rekenen. Ik heb nu klachten zoals: hartkloppingen, druk op me slokdarm, brok in me keel, paniekerig gevoel, prikkelbaar, zware spieren, snelle ademhaling, huilbuien,  rillingen, hoofdpijn en misselijkheid. Die klachten heb ik nu een paar dagen en ik was al een keer eerder bij de huisarts geweest en die zei dat het chronische hyperventilatie is (over de lichamelijke klachten).  Ik weet niet goed wat ik moet doen, want ik wil niet overkomen als een aansteller, maar ik voel me nou eenmaal uitgep

822
W
2 jaar geleden
B
Basia13xNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Ik denk ik huil te veel.

Hoi mensjes, Zo ik voel dat ik te vaak aan het huilen ben. Of doe ik iets dat niet prettig was voor sommige mensen, of denk ik over nare dingen. Een voorbeeld van die nare dingen is bijv. dat ik niet genoeg ben, dat niemand mij leuk vindt ofz. Wat kan ik ermee doen? Is er een manier dat ik niet zo vaak aan het huilen ben? Ik wil graag het antwoord weten, omdat sommige mensen hebben het last van. 

703
Tartan15
2 jaar geleden
i love honey
i love honeyWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
Vriendin is verliefd

heyin deze topic gaat het niet over mijn depri lifemaar over de love life van mijn vriendin  ik heb dus een vriendin en zij heeft een crush op  een jongen uit haar klas en zij denkt dat die jongen ook een crush op haar heeft. Ze zijn allebij beetje verlegen op da vlak. Ik stelde aan haar voor dat ik eens zou informeren bij die jongen maar dat wilde ze niet. die jongen heeft een ex en ja ze is ook bang dat hij het direct zou uit maken. (Mijn vriendin is 13 en die jongen 12/13) dus heeft er iemand tips om haar te overtuigen om het aan te vragen of zou ik toch stiekem eens informeren bij die jongen?

521
i love honey
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
zelfmoord van beste vriendin/ex

Hey uhm ik ben 16 jaar oud, en zit met veel problemen. Mijn beste vriendin/ex heeft een poos geleden zelfmoord gepleegd. We waren al 4 jaar samen, we hebben het altijd goed samen gehad. Maar haar vader is een aantal jaar geleden aan kanker overleden waar ze het erg moeilijk mee had. Ze sneed zichzelf ook en is later xtc verslaafd geworden. Toen heeft ze een zelfmoord poging gedaan. Ik heb haar toen gevonden, en gered. Ik zie dat beeld ook vaak terug in me hoofd. Een tijd later is ze zwanger van me geworden en kregen we ruzie. 3 maanden later werd ik opgebeld dat ze zelfmoord had gepleegd. Ze heeft in haar laatste bericht naar de buitenwereld gezegd dat ze van me hield en me niet langer kon missen. Ik ben na haar zelfmoord 8 keer overvallen 5 keer in elkaar geslagen. En ben heel vaak afgeperst. Ik heb het hier erg moeilijk mee en mis haar elke dag. Ik ben naar een gesloten instelling geweest omdat ik me zo slecht voelde en daardoor niet naar school ging. Maar ik zie haar vaak in me drom

2875
Thunder_Anonymous
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
skin picking disorder

Hey,Ik even een vraagje. Ik ben er net achtergekomen dat ik wss een skin picking disorder heb. Dat is als je ongecontroleerd vaak aan je huid zit te pulken. En nu zie ik niet echt de noodzaak om hier iets aan te doen perse, want een beetje krabben kan niet kwaad, toch? Ik heb alleen wel een verleden met self harm (doe het nu niet meer, maar als het kut gaat, is het wel lastig om het niet te doen). En ik heb tijdens de coronatijd denk ik depressie gehad. Dit ervaar ik nu helemaal niet meer (ik ben niet echt all the time verdrietig ofz), maar toch zie ik het nut van het leven niet helemaal in... (Websites zeggen dat skinpicking met verschillende dingen in verband kan staan, waaronder depressie en selfharm). Denken jullie dat het toch goed is om het alles na te laten kijken? Of hebben jullie zo iets van: als het verder goed met je gaat, is het vast niet nodig om aan de bel te trekken??Thnx alvast- L  

550
A
2 jaar geleden
A
anoniempje0123Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
beste vrienden???

hallo,  een vriendin van mij waar ik alles mee doe begon vandaag opeens over de mondeling duits die wij vorig jaar hadden gedaan samen. we moesten gesprekken voor bereiden en dan moesten we 3 van de 10 onderwerpen doen die we van te voren niet wisten welke. we hadden een voldoende 5,7 maar zij haalt altijd 8,9 of 10 en ik telkens net voldoendes of onvoldoendes. Ik heb 1,5 week die gesprekken geoefend en toen begon ze er vandaag over dat ze door mij een slecht cijfer had omdat ik opeens andere zinnen zei dan dat we hadden geoefend. ik heb moeite met leren en zeker met duits. De docent gaf ons na de mondeling tips en redenen waarom we dit cijfer hadden. Ze zei dat mijn vriendin alle zinnen op het papiertje had geschreven en te zacht praatte. Ik voel me nog steeds kut door wat zij zei vanmiddag en weet niet goed wat ik moet doen want wij hebben een vrienden groep van 15 en de anderen houden wel van uitgaan, feesten en afspreken ik ook maar zij kan/mag/wil nooit. ik vind het lastig en weet

470
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens
Ik ben er klaar mee en ik wil geen 18 zijn

Ik ben 17 over 6 maanden 18 en ik vind het echt niet leuk. Ik wil geen 18 zijn… Ik heb adhd en ik ben ik kan echt heel druk zijn en te veel lachen. Ik kan het ook gewoon met jongeren van 13/14/15 het goed vinden, omdat die  toch nog een beetje bij mijn level zijn, maar dat is niet het ersgte. Ik voel me gewoon niet volwassen en over 6 maanden ook niet! Ik wil gewoon niet dat ik straks als een oude man wordt gezien ofzo terwijl ik me eigenlijk als een 14 jarige gedraag… Ik heb verder sinds de middelbare en mijn nieewe stad super weinig vrienden. Ik heb letterlijk niet gedaan wat elke tiener doet en ik vind dat echt heel erg, want ik wil ook gewoon lol hebben enzo, maar mijn social anxiety is daar weer te erg voor, want een feestje ofzo ik kan dat nog niet en ik heb verder ook geen goede vrienden die mij daar mee kunnen helpen. Ik vind zo erg. Ik bedoel ik kan met niemand fk praten over mijn gevoel, want de vrienden die ik heb zijn allemaal stom en daar kan ik niks tegen zeggen. Echt hoo

811
JanneB
2 jaar geleden
L
LouisaNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
kan de tandarts het zien als ik overgeef?

Hoii,ik heb dus overmorgen een afspraak bij de tandarts, en ik maak me hier een beetje zorgen over. Ik heb namelijk gelezen dat tandartsen het kunnen zien als iemand boulimia heeft. Nu heb ik dat niet, maar ik geef wel best vaak over, vrijwel elke dag.(ik spoel trouwens alleen mn mond na het overgeven en poets mn tanden niet). Dit is nu zon twee maanden gaande. Ik vroeg me af of de tandarts het nu al kan zien? 

811
jaivy
2 jaar geleden
A
Ann09Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens
er is iets gebeurt maar ik kan niet onthouden wat

Ik ben nu 14, en ik was volgens 7 of 8 jaar oud. Ik was bij iemand thuis aan het spelen, we speelde doctertje. Hij wilde dat ik me onderbroek uit deed, ik zei nee, toen ging hij deur met zeuren erover. En dat is alles wat ik heb onthouden, niks er na, en niks daar voor. Ik zit hier al sinds vorig jaar na de zomervakantie mee. Want ik wil weten wat er is gebeurd, ik heb 0 idee. Ik weet alleen de voornaam van de jongen, en ik zocht hem op want misschien krijg ik wat herinneringen. Maar ik zie hem NERGENS. 

1122
jaivy
2 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum