Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Waar snijden jullie je?

  • 12 January 2012
  • 47 reacties
  • 24397 Bekeken
A
  • Anonymous
  • 0 reacties

Hallo .

Ik heb een snij verslaving al erg lang omdat ik veel meegemaakt heb en me gewoon kut voel ik heb/had. een heel heftig leven!

(...) En ik wil er van af . Ik heb heel veel littekens en ik kan er gewoon niet meer tegen .

Ik snijd me op mijn been , omdat iedereen het anders zietals ik het op mijn arm doe . Waar snijden jullie je ?

x

tekst aangepast door De Kindertelefoon ivm forumregel 9

47 reacties

A
Oké, punt één, als je niet snijdt, weet je niet wat wij doormaken, dus wegwezen.

Vertellen dat je snijdt is vragen om aandacht - maar aandacht willen is menselijk. Deze soort van aandacht vragen is niet negatief. Het is vragen om hulp omdat je wéét dat het te ver gaat. Als je wil stoppen, zoek dan een doel. Iemand die bijzonder voor je is en veel pijn lijdt aan je snijverslaving? Als je nu stopt kunnen de littekens nog genoeg vervagen om in de zomer een kort broekje, rokje of bikini aan te hebben?

Oja, het is ook niet 'raar' dat je verwijten naar jezelf in jezelf snijdt. Natuurlijk is dit niet goed, maar dat weet je zelf ook! Onthoud, je bent mooi zoals je bent. Mensen moeten jou maar accepteren met je littekens: ze laten zien wie je bent, wat je overwonnen hebt, waar je doorheen bent gekomen. Wees trots op je littekens, maar houd er niet van. Zeg tegen jezelf: het is genoeg. Genoeg littekens, genoeg pijn. Ik zal deze periode achter me katen en trots zijn dat ik hier doorheen ben gekomen!

Liefs,
xx
P
Reputatie 3
Badge +2

Hallo, 

 

Ik snap het ik snij mij ook.ik snij mij:

-arm

-borsten

-buik

Vagina,

Polsen

Dat is het zo wel. 

A
ik sneed op linksbovenarm.
ik ben gestopt al n best lange tijd.
Ik vertelde het iemand die ik echt vertrouwde en telkens als ik depressief raakte ging ik met haar praten waardoor het minder werd.
misschien dat dat helpt?
voorderest kun je naar de psychopaat gaan maar dat is denk ik niet heel fijn?
of misschien telkens als je depressief word gewoon alles aan de kant schuiven en iets leuks gaan doen?
ik weet hoe moeilijk het is
sterkte &#x;
G
Badge +4

sorry voor late reactie maar ik snij me zelf ook maar op een andere plek… (deel zin verwijderd door de Kindertelefoon)

A

Hey hey ik weet niet of er nog mensen dit lezen (zie dingen van 11 jaar geleden lol), maar ik snij mezelf al best wel een tijdje (in golven, dus soms ben ik wel een tijdje clean). Ik vind het mega lastig om te stoppen en soms vraag ik me ook af of ik wel wil stoppen (weet niet of andere mensen dit ook hebben??). Ik vind het heel lastig om mee om te gaan omdat ik er veel kalmer van word als ik het doe (nog niks gevonden als een gezonder alternatief). Ik struggle best veel met angsten enzo, maar heb echt heel vaak het gevoel dat ik me niet zo mag voelen, want ik heb geweldige vrienden, familie om me heen maar ik voel me nog steeds zo vreselijk slecht. Daarom durf ik ook nooit met mensen erover te praten want ik zou me goed moeten voelen toch? Zijn er wat mensen die me met deze vragen kunnen helpen?? 

komtgoed
Reputatie 1
Badge

Hey!

 

Super vervelend om te lezen.  Ik ben zelf nu bijna 2,5 jaar ‘clean’ van het snijden. Je kan 113 bellen en chatten voor tips, hierdoor ben ik clean. Ze hebben mij super goed geholpen. Ik sneed mijzelf in mijn polsen en benen en had veel zelfmoordneigingen, maar maak vooral geen permanente beslissingen op een tijdelijk gevoel. Ik heb er zelf ongelofelijk veel spijt van. Mijn littekens gaan nooit meer weg denk ik. Je kan proberen om een dun elastiekje om te hebben. Je kan het ver naar achter duwen en loslaten, het laat geen littekens achter, maar doet wel evengoed pijn. Dat houdt je van het snijden af. En je kan de voorwerpen waarmee je jezelf snijdt weggooien, verbranden, opsluiten, invriezen, noem allemaal maar op. 

 

Je kan ook proberen het tegen iemand die je vertrouwd te vertellen, of naar de huisarts te gaan, die je kan doorverwijzen naar iemand die je hiermee kan helpen.

 

Het kost tijd, energie en moeite en heel veel doorzettingsvermogen en je komt er niet in 1x vanaf. Ik ook niet. Maar als ik het kan, kan jij het ook!

 

Heel veel sterkte & succes!

laat ze lekker kijken
G
Reputatie 2
Badge

@Anoniempjee 06 

Heb precies hetzelfde als jij, echt precies hetzelfde. Ik weet ook niet echt een alternatief ofzo, het enige wat ik de laatste tijd geprobeerd heb wat wel eens helpt is om als ik de neiging krijg ten eerste uit de buurt te gaan van voorwerpen waarmee ik het doe/kan doen en dan gewoon even niks doen tot het weer weg is. Sterkte ermee. <3 

 

Onnodige quotes verwijderd door De Kindertelefoon.

B

Hallo .

Ik heb een snij verslaving al erg lang omdat ik veel meegemaakt heb en me gewoon kut voel ik heb/had. een heel heftig leven!

(...) En ik wil er van af . Ik heb heel veel littekens en ik kan er gewoon niet meer tegen .

Ik snijd me op mijn been , omdat iedereen het anders zietals ik het op mijn arm doe . Waar snijden jullie je ?

x

tekst aangepast door De Kindertelefoon ivm forumregel 9

Ik doe het op mn arm, heupen, benen, en enkels want k draag nooit korte mouwen of broeken👍🏼

A
Heeej,

Ja snijden is een heel erg verslaving ( praat uit ervaring)

Maar je kan het best er echt mee gaans stopen hoe moeilijk het ook is

ik zit ook elke dag nog in een twee strijd of ik het wel of niet moet doen !,.Maar ik zou echt gaan stoppen !

Ga met iemand praten die je vertrouwt en uit je gevoelins op een ander manier,

Kijk ik ben naar een spyiater door gewezen ! Maar ik vind dat jij echt een praat je moet gaan maken met een vertrouwens persoon want ik lees uit jou'n verhaal heel veel gevoelins die jij alleen maar kan uiten door te snijden ( en het is lecht voor je )

Nou hoop dat je hier wat aan hebt :$

Kuzzie
A
Heeej joyer1997



Heb jij hier al hulp bij gezocht ?

want er komt een dag dat je zelf op een verkeerd plekje snijden en dat je dood bloed !

Dus pllzz ga eens met iemand praten ik zweer het lucht op

en het kan je helpen om tegen je verslaving in te gaan er een mee te stopen !



Suc6

X
A
Ja oke , ik snap je .

Maar ja .
A
Ik snijd niet, heb ik ook nooit eerder gedaan. Maar ik heb in het verleden op m'n pols zitten krassen, ook op m'n armen staat wat littekentjes. ;s
A
Ik heb me wel eens gesneden, maar dat was om een andere reden.
Ik wilde de aandacht trekken, maar ook dat de aandacht op iets anders gericht was.
Ik ben nogal verlegen en heb niet graag dat mensen zo met me praten,
en ik dacht; als ik dan wat heb waar ze afgeleid van worden, dan gaat het praten misschien makkelijker.
Ik snij me dus wel op plekken waar mensen het zien.
Wat zeggen jullie hiervan?
A
Soms dan wil je dat je er niet bent. Maar je ouders en/of familie en/of vrienden zullen je zo missen.
Denk daar soms maar eens goed over na.
A
Ik vind het best vreem dat mensen het doen.

Omdat ze het weten of hebben gehoort hoe het werk en dan ?

is het echt om je gevoel of is het meer slecht aandacht.

Mijn vriendin deed dat ook en ze heeft me verteld dat het niet alleen te doen is om pijn maar ook om onmacht.

Maar goed prima dat je zoiets doet maar om nu te vragen waar niemand anders snijd is dat niet raar?

miss moet je het tegen niemand zeggen of naar de dokter gaan om te vragen om hulp.
A
ik snij mij nog steeds en iedereen moet het maar acepteren ik ben dan ook wel een hevige emo
A
Zou me nietaangetrokken voelen tot iemand die izczelf snijd 0.o best raar als je er over nadenkt. Stoppen dus!
A
Hoi Hartjex (:


Ik heb ook een hele goede vriendin die precies hetzelfde doet als jou. Het ging met haar ook een hele lange tijd kut en toen is zij begonnen. Nu alles goed gaat op school en ook een vriendje heeft gaat het veel beter met haar maar ze doet het nogsteeds. Dat is dus echt een verslaving geworden voor jou. Je kunt altijd met een vertrouwingspersoon op school praten natuurlijk. Die kan je dan misschien doorsturen naar een kliniek? Of dat hij of zij gewoon goede afspraken met je zou kunnen maken?
A
Ik heb me vroeger ook gesneden in mijn vingers, kleine sneetjes, maar ja toch... Mijn moeder kwam er wel achter omdat ik gewoon zo moest huilen dat het opviel. Ik heb nu therapie, en eerst ging het veel beter, nu heb ik weer een 'dip' maar ik heb het gevoel dat niemand me geloofd... Ik heb soms ook het gevoel dat ik het niet meer uithoud en weer wil beginnen met snijden. Ik heb ondertussen geleerd dat je er toch niks mee opschiet, want van dat snijden ga je je nog rotter voelen..... Met praten bereik je veel meer en het is fijner dan jezelf snijden...
Ik zou daarom ook aanraden om met iemand (vertrouwenspersoon op school, of iemand anders in je omgeving die je vertrouwd) te gaan praten. In het begin had ik het gevoel dat het niks hielp, maar op een bepaald moment ging ik inzien dat ik véél liever praat dan dat ik mezelf snijd....
A
Focussen op stoppen met snijden heeft niet zo heel veel zin, denk ik. Een persoon waar alles goed mee gaat, gaat niet spontaan in zichzelf snijden, zo zijn we niet gemaakt. Het is duidelijk belangrijk dat je (en de rest die erop gereageerd heeft en snijdt) leert je gevoelens op een andere manier te uiten. Snijden jullie omdat jullie boos zijn op julliezelf? Want wat heeft het voor zin om jezelf te straffen? Wie wordt daar blijer van?
En Anne: Niet doen hoor, meisje! Dan vraag je aandacht op een negatieve manier, en ga je het gevoel krijgen dat je alleen belangrijk bent als het niet goed met je gaat. Laat iedereen maar zien hoe leuk je bent van jezelf, niet hoe beangstigend het is dat je in jezelf snijdt!
A
ik snijd ook op mijn benen
teksten als au pijn en help
dus het is niet heel raar
A
@Anne1, stop daarmee! dat ga je later blijven zien en das echt niet leuk
A
heeii,
ik sneed me in me buik en armen en ik heb nu onwijs lelijke littekens en ook echt heel veel,
ik heb nu een hele lieve vriend en ik snij mezelf niet meer, ik schrijf/typ verhaaltjes over mijn leven alleen dan met andere namen en in een andere persoon.
mij helpt dat heel erg.
A
hoi hartjex
ik heb me ook een tijdje gesneden,omdat ik ook veel had megemaakt enzo,
eerst snee ik me in mijn schouders,dan op mijn benen en enkels,en toen begon het op mijn onderarmen en polsen.
eerst begon het me wat krasjes,maar dat werden snel sneeën.ik begon namen en en tekening in mijn huid te snijden.
het begon uit de hand te lopen,wand ik had bijna mijn pols overgesneden,het bleef maar bloeden,maar uiteindelijk stopte het dan toch,.
de littekens zullen altijd blijven,op school vragen ze waarom,maar niemand begrijpt het.
nu snij ik me heel zelden nog.
de beste tip die ik je mee kan geven is
'stop a.u.b met jezelf te snijden.'
zoek een andere uitweg voor je verdriet en woede
ga hartlopen
zet de muziek kei hard en zing luid mee
schreeuw .eens heel goed
maar alsjeblieft zoek een andere uitweg
ik weet dat het moeilijk is.
maar probeer het.

veel sterkte
nadia-xx
A
Ik heb me gesnede nog steeds spijt van...
NOOIT AAN BEGINNEN

Reageer


  • Emotionele problemen en gevoelens
    Ab Wheeft de Emotionele problemen en gevoelens badge verdiend
  • Vliegende start
    Tinkerbellheeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    2008_heeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    Anoniempje219heeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    Verdrietig roomkaasjeheeft de Vliegende start badge verdiend
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum