depressieve gevoelens na ziekte moeder

  • 18 August 2023
  • 109 reacties
  • 1710 Bekeken

Reputatie 7
Badge +3

Hoi,

Een poosje geleden had ik een topic gemaakt dat het niet zo goed met me gaat, het gaat nu nog slechter..

Pas ging ik logeren met mijn vriendin bij een andere vriendin en het is zo moeilijk om vrolijk te doen en te lachen als je dat niet bent! 

Gisteren moest ik kranten doen, en ik was echt de hele tijd aan het denken van waarom leef ik eigenlijk nog? Als het allemaal zo moet... Ik vind het echt ontzettend moeilijk allemaal.

Ik heb ook nog gechat met mijn mentor (van vorig jaar) ik heb hem verteld dat het 'niet zo lekker' ging. Hij vroeg of ik me vaak somber voelde, ik: ja best vaak. Hij zei dat ik een brief kon schrijven naar mn ouders met alles wat ik merk en voel, maar ik vind dat echt ontzettend moeilijk... Dan gaan we daar sowieso over praten en dat wil ik niet, ik praat niet zo graag met mijn ouders. Zij zijn er bij geweest toen mijn moeder ziek was, zei hebben er mee te maken.. ik wil ze geen verdriet doen! 

Volgende week dinsdag ga ik weer naar school, ik hoop dat ik dan snel weer een gesprek met mn mentor (van vorig jaar) heb..

Iemand tips misschien?


109 reacties

Reputatie 7
Badge +3

Hoi,

Het gaat gwn niet goed…

Ik ben écht zó klaar met mezelf, en het gaat alleen maar slechter.

Ik weet het gwn echt allemaal niet meer…

Ik haat het ook dat ik nu zo'n lang weekend heb…

Laat mij mr gwn naar school gaan --> afleiding.

Dinsdag krijg ik trwns de uitslag vh onderzoek.

wat moet ik doen?! mn mentor een berichtje sturen (best grote kans dattie niet (snel) reageerd)

Reputatie 4
Badge +2

Hi @Anoniempjuh ofz 

 

Knap dat je je verhaal deelt op het forum van De Kindertelefoon. Wij lezen dat je in een nogal lastige situatie zit. Onthoud dat je er niet alleen voor staat. Je kunt met De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen of samen met de Kindertelefoon wil kijken hoe je je situatie kunt verbeteren. Ook kan je voor hulp of ondersteuning contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl.  Zij zijn 24 uur per dag bereikbaar via telefoon en chat. Nogmaals heel goed van je dat je dit durft te vertellen!

Veel sterkte!

 

Roos van De Kindertelefoon 

Reputatie 7
Badge +3

het gaat niet goed…

ik ben zo klaar met me mezelf

vndg mn mentor weer gesproken, maar was heel kort..

ik wilde eig gwn heel graag huilen.

mr vond het stom om dat te zeggen.

IK WIL DOOD

voor iedereen beter..


 

Tekst aangepast door De Kindertelefoon ivm forumregel 6: post geen schadelijke of choquerende content 

Reputatie 7
Badge +7

@Anoniempjuh ofz ,

Het is echt niet erg als je bij je ouders huilt hoor. Ik hoop dat het lukt, en in ieder geval dat je het gevoel krijgt dat het gewoon oké is om te doen:)

Reputatie 7
Badge +3

Nee toen was er hlm nx aan de hand.

En toen mn moeder zeg maar weer beter was ging het ook niet heel slecht ofzo, wel bang voor uitslagen en emoties niet willen/kunnen uiten maar voor de rest niet echt.

Het was pas vorig jaar maart dat het niet zo goed ging, als ik daar nu naar kijk denk ik: ik zou willen dat het nu zo ging, mr ja..

Reputatie 7
Badge +7

12 dingen is best veel , ik snap wel dat dat lastig is…

Hoe voelde je je eigenlijk voordat je moeder ziek werd? Ging het toen gewoon wel goed of had je die gevoelens toen soms ook al?

Reputatie 7
Badge +3

Hey

Eig is er niks meer wat ik écht leuk vind…

Voor schoolmaatschappelijk werkster moet ik nu 12 dingen bedenken waar ik blij van word, dat is echt heeeel lastig. Ik heb btje van die kleine dingetjes zoals onze hond en mooi weer. Maar bij mooi weer is het dat weer dat ik van somber weer me sneller rot ga voelen dus schrijf ik mooi weer op, ja btje vaag verhaal sorry.

Ik heb 4 hele fijne vriendinnen, met 2 vriendinnen kon ik ook best wel fijn erover praten/appen. Maar 1 vriendin informeert niet meer echt en als ik wat app antwoord ze heel kort... heb ik ook tegen mn mentor gezegd en hij zei dat t komt doordat ze niet goed weten wat ze moeten zeggen.

Die andere vriendin heb ik het nog wel af en toe mee over (vage zin dit) maar vaak begint ze dan opeens met een nieuw onderwerp.

Groetjess

Reputatie 7
Badge +7

Hoi @Anoniempjuh ofz ,

Ik weet het ook niet zo goed meer…

Misschien kun je iets waarvan je denkt "dat zou me een blij en gelukkig gevoel geven". Bv meer leuke dingen doen met vrienden ofzo. Gewoon iets wat je even afleiding en wat gewoon een beetje hoop geeft dat het leven ook leuk kan zijn.

Hoe is je contact met andere mensen eigenlijk? 

Reputatie 7
Badge +3

Ik kan het niet meer, ik houd het echt niet meer vol. 

Ik ben zó klaar met mezelf.

Ik kan ieder moment wel huilen..

Van mn mentor moet ik het gwn doén maar ik durf niet, ik wil niet dat m'n ouders het zien.

Ik weet het echt allemaal niet meer.

Was ik maar nooit geboren!

Ik wil écht dood! DOOD

Reputatie 7
Badge +7

@Anoniempjuh ofz Je bent gewoon heel negatief over jezelf, maar dat is echt niet terecht. Je lijkt me echt heel aardig en ik denk echt dat mensen die je echt kennen dat ook vinden.

Ik snap dat het vervelend is dat je chagrijnig bent, maar veel mensen hebben wel een tijd dat het niet goed gaat en ze chagrijnig zijn, dat hoort ook een beetje bij het leven. Dat betekent niet dat je niet aardig bent, en dat het voor iedereen beter is dat je er niet meer bent. 

Het is niet goed om iets op iemand af te reageren, en ik keek daar eerst ook wel anders naar, maar nu dat ik zelf ook doe weet ik dat het soms gewoon niet tegen te houden is. Ik wil niet zo zijn, en jij ook niet, maar soms gaat het nou eenmaal zo.

Ik hoop dat dit je een beetje helpt, en dat je wat minder negatief over jezelf bent. Het klinkt misschien heel stom en gek, maar dat je je nu zo voelt zegt eigenlijk een beetje hoe lief en gevoelig je bent en hoeveel je om je moeder geeft. 

Reputatie 7
Badge +7

Ja, ik snap je, ik ben zelf ook heel verlegen... 

Maar die man waar ik een gesprek mee had zei dat dat heel vaak zo is en dat ze daar echt wel rekening mee houden. Je kan het in ieder geval proberen:)

Ik zal in mijn topic ook wel zeggen hoe groepstherapie bij mij gaat, en hoe het precies is, dan heb je misschien een beetje een idee. 

Reputatie 7
Badge +3

hey @Jesse08 

ik kreeg ff tranen in mn ogen van je reactie :)
groepstherapie vind ik lastig… ik ben altijd al een ja btje verlegen iemand geweest… ik klap hlm dicht dan denk ik…

mijn psycholoog zei dat ze me ws beter zou kunnen helpen als ik dat onderzoek had gehad, ik heb nu alle gesprekken voor het onderzoek gehad en ze gaan het nu in een team bespreken ofzo. ze zeiden toen dat het 2-3 maanden kon duren voor ik de uitslag heb… 31 januarie had ik het eerste gesprek.

ik weet het ook allemaal niet meer..

tis iig wel heel fijn dat je me begrijpt 😊

groetjess

Reputatie 7
Badge +7

Hoi lieve @Anoniempjuh ofz ,

Je innerlijk is het belangrijkste en jouw innerlijk is super! En ik denk echt niet dat je lelijk bent hoor..

En chagrijnig kan je soms niet veel aan doen. Ik heb dat zelf nu ook heel erg terwijl ik dat eerst eig helemaal niet had. Ik denk dat het gewoon komt door je depressie. En als je niet meer depressief bent word dat vast beter.

Wat vind je eigenlijk van wat ik in mijn vorige reactie zei? Ben je het daarmee eens?

Echt ik snap je gevoel dat je dood wil, omdat ik dat zelf ook soms heb/had, maar ik hoop dat je toch ziet dat het waarschijnlijk echt goed komt. En ik vind mezelf ook lelijk, dus dat snap ik ook..

 

Reputatie 7
Badge +3

hey

ik weet zéker dat iedereen mij haat: ik ben lelijk, dik, sacherijnig.

wat doé ik hier nog????

ik wil niet meer, echt niet.

 

Reputatie 7
Badge +7

Oh ja @Anoniempjuh ofz , ik hoop dat je updates blijft geven! En dat het snel beter gaat 😘

Reputatie 7
Badge +7

Hey lieve @Anoniempjuh ofz !

Ik snap wel hoe je je voelt... 

Misschien kan je iets van groepstherapie doen? Of iets anders? Dus niet alleen je psycholoog/mentor.

Het gaat nu niet vooruit volgens mij... Je hebt echt meer/andere hulp nodig denk ik.

Heel veel liefs en sterkte 😘 

 

Reputatie 7
Badge +3

het gaat niet goed,

het voelt of alles om me heen zwart is, er is geen enkel lichtpuntje meer.

alles wat ik doe gaat verkeerd. het is voor iedereen beter als ik er niet meer ben

ik MOET dood

iedereen om mij heen is vrolijk, blij, gelukkig. en ik haat mn leven, ik moet moeite doen om iedere dag op te staan, wetend dat het weer een KUT dag gaat zijn.

Reputatie 7
Badge +7

Hoi @Anoniempjuh ofz ,

 

je hebt al veel fijne reacties gehad, en waarschijnlijk weet je het ook al wel, maar toch wil ik je nog even laten weten dat je ook van harte welkom bent om eens met De Kindertelefoon te bellen/chatten, gratis en anoniem. We zijn elke dag bereikbaar van 11 tot 21 uur.

Eerder schreef je dat je wenste dat je dood was. Heel goed dat je daarover in gesprek blijft gaan. Bij 113.nl kan je dag en nacht terecht om over zelfmoordgedachten te praten, ook gratis en anoniem.

Veel sterkte,

 

groetjes Marieke / De Kindertelefoon

Reputatie 7
Badge +3

Ik heb nu eerst onderzoek, dus ff geen psycholoog. 

Heb nu 1 gesprek daarvoor gehad, was wel fijn, wel heel intensief en daarna ging het heel slecht met me. Dat gesprek duurde 1,5 uur…

Mn vriendinnen die informeren niet echt hoe het gaat, alleen mn nichtje soms. Ik stuur soms wel hoe het gaat maar ook niet heel vaak...

Reputatie 7
Badge +7

Hoi @Anoniempjuh ofz ,

Je bent echt geen zeur hoor!

Hoe vaak heb je nu eig een gesprek met je psycholoog? Hoe gaan die?

Praat je er met vrienden wel eens over?

 

 

 

 

Reputatie 7
Badge +3

ben ik weer…

ik voel me wel een btje een zeur, dat ik zo vaak iets plaats, laatste tijd wel wat minder maar komt omdat ik best wel heel druk ben.

maar het gaat gwn NIET goed…

zelfbeschadiging wordt steeds meer, bijna iedere dag dat ik me mega rot voel, hele dag door wel rot maar echt wel iedere dag momenten dat het heel erg is.

tranen die ik iedere dag weer wegdruk…

mn mentor zn rooster en die van mij die niet echt fijn tegelijk lopen, dus vaak gesprekken in pauzes, en dan kkan ik er geen tranen uitgooien…

ik voel me zo alleen, zo verdrietig…

 

Reputatie 7
Badge +17

@Anoniempjuh ofz Niet zo hard zijn voor jezelf joh. Iedereen zegt wel eens iets in emotie waar die later spijt van heeft.

Reputatie 7
Badge +11

Wat vervelend @Anoniempjuh ofz! Je kan er niks aan doen dat dat gebeurde, iedereen wordt wel eens boos. Ikzelf heb bijna elke 2 dagen ruzie met mijn ouders, en eens in de zoveel tijd zit ik ook zo op mijn kamer. 

Je kan misschien in een schriftje schrijven wat er allemaal stom is, een brief aan degene op wie je boos bent (om nooit te geven), of een liedje/verhaaltje schrijven. Dat helpt mij ook altijd. Ook gewoon wat rustige muziek doet wonderen.

Veel succes lieverd!

 

Liefs,

  1.  
Reputatie 7
Badge +7

Hey @Anoniempjuh ofz ,

Wat rot... 

Misschien moet je dingen doen die je misschien niet persé heel leuk vind, maar je wel afleiden? Misschien dat genieten niet meer lukt, maar wel dat je even afgeleid bent. 

Reputatie 7
Badge +3

Echt ik haat mezelf.

 

Ik kan ook helemaal niks..

 

Ik ben net heel boos geworden op m'n vader omdat ik vroeg of ik meer schermtijd mocht en toen vroeg hij of ik mn Engels al had geleerd en toen zei ik dat ik de hele week iedere dag al had geleerd en dat ik best ff wat leuks mocht doen van mezelf en toen vroeg ik: mag het? Toen zei die nee. En toen floepte er uit: donder op sukkel…

Dat was niet de bedoeling.

 

Ik zit nu op m'n kamer m'n best te doen om niet te huilen…

Ik wil zo graag blij zijn, genieten van dingen die ik doe, maar het lukt niet meer…

Ik wou dat ik dood was!!!!!!

Reageer