Hoi lieve allemaal,
Ik drink al alcohol sinds mijn 13de en kan eigenlijk sinds ik begonnen ben met drinken niet meer van de alcohol afblijven.. Ik ben nu 16 en elke keer als ik even niks wil voelen grijp ik naar de drank (dat is bijna dagelijks..). Ik schaam me er best wel voor en durf er eigenlijk met niemand over te praten. Mijn ouders weten niet dat ik aan hun drank zit, maar als ze daar achter komen krijg ik echt extreem veel problemen. Ik denk dat ik dit van mijn biologische vader geërfd heb hij was en waarschijnlijk is nog steeds verslaafd aan alcohol, maar ook aan drugs en sigaretten.
Ik wil graag stoppen met het drinken van alcohol, maar dan voel ik me altijd somber en dat wil ik niet.
Heeft iemand tips voor een gezonde manier om met mijn somberheid om te gaan, zodat ik misschien makkelijker van de drank af kan blijven????
Als iemand tips heeft, pls reageer dan met tips zodat ik kan stoppen met de drank….
Groetjes,
~Raven~