Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Reacties geplaatst door anoniem_sorry_xx

4 Reacties

lou.the.real.man
lou.the.real.manNet nieuw
gevraagd in Verslaving

hulp nodig bij stoppen met snijden

heyyik hoop dat het nu inmiddels beter met je gaat.ik kan je niet echt tips geven maar ik kan wel helpen qua luisteren.ik hoor nog wel <3 gr, Z

15
A
2 jaar geleden
lou.the.real.man
lou.the.real.manNet nieuw
gevraagd in Verslaving

hulp nodig bij stoppen met snijden

Hoi hoi! Ik probeer al een paar dagen mezelf niet te snijden maar het lukt gewoon niet! Hoe kan ik zorgen dat ik geen 'intresse' ofzo meer heb? hii, ik heb hier ook moeite mee. ik ben nu bijna 1 maand clean. het is nog steeds lastig. ik had het verteld aan mijn mentor, toen heeft zij dat vertelt aan de zorg coördinator op school en die heeft mijn ouders gebeld. ik praat er niet over met mijn ouders maar doordat ik het heb verteld voel ik toch meer druk om mijn best te doen. praten helpt echt. je hoeft niet per se te praten over waarom en hoe je het doet, maar als je bijv aan je vrienden vertelt dat je moeite hebt kan dat je motivatie geven. hou het alsjeblieft niet voor jezelf, dat maakt het erger. download de app ‘i am sober’ om bij te houden hoe lang je het niet doet en te chatten met andere mensen die het ook doen. heel veel succes!! geef niet op <3

15
A
2 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik wil niet meer

heyyik weet hoe jij je voelt ik voelde me zo ook een tijdje nu ook nog wel maar ik kan mezelf erop wijzen dat het goed komt. ik hoop dat je dit bericht nog ooit gaat lezen of en kan reageren. mijn grootste hulpmiddel is dans turnen voetbal en muziek,  dat zijn de dingen die mij erg hielpen door een moeilijke tijd. misschien kan jij ook iets vinden wat je helpt, bijvoorbeeld tekenen of wandelen ofzo. als je een huisdier hebt helpt ook erg, een hond bijvoorbeeld, daar kan je mee knuffelen wandelen en spelen dat houdt je gedachten al weg van het vervelende wat er gebeurt. de zm gedachten kom je niet zo makkelijk vanaf… je kan ze wel tegenspreken. bijvoorbeeld als je weer zo'n gedachte hebt gaan opschrijven en tekenen waarom je denkt dat je weg moet gaan van deze prachtige plek. en daarna doe je het tegenovergestelde dan schrijf je waarom je juist moet blijven. vrienden, familie, mij .  ik hoop dat het een beetje help  kuss, Z

32
A
3 jaar geleden
A
Anoniempje194Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

mezelf snijden

heyy ik ben blij dat het beter gaat. xx Z

6
A
3 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum