Hoi baekhyunxx,

Wat naar om te lezen dat je dit nu doormaakt! Je had het zo te lezen al best wel moeilijk. Nu heeft een goede vriendin van je ook nog je vertrouwen geschaad en dingen doorverteld. Je hoopte dat ze je zou steunen, maar dat deed ze niet. Ik kan me voorstellen dat je je daar dan extra slecht door gaat voelen!

Wat knap dat je dan het forum hebt weten te vinden en hier iets hebt geplaatst! 

Je schrijft dat je jezelf snijdt en dat stoppen niet zo goed lukt. In dit topic vind je enorm veel alternatieven voor zelfbeschadiging. Ik wil je aanraden om daar een kijkje te nemen en om iets van die lijst te proberen. Het kan haast niet anders dat daar iets bij zit!

Mensen gaan zichzelf niet zomaar snijden en dood willen gebeurt ook niet van de ene op de andere dag. Meestal is dat een signaal dat er iets in je leven aan de gang is wat heel moeilijk is of wat je ongelukkig maakt. Klopt dat? Het is in zo'n geval belangrijk om hier met iemand over te praten. Diegene kan je dan helpen om dat '’vraagstuk'’ op te lossen. Meestal verbetert dan je stemming en wordt het ook makkelijker om te stoppen met snijden. Sommige mensen gaan hiervoor naar een psycholoog, voor andere mensen is het genoeg om bv met een vertrouwenspersoon te praten. Dat is voor iedereen anders en is allemaal oké.

Zou je je mentor durven te vertellen wat er speelt? Of bv een vertrouwenspersoon op school? Misschien durf je het zelfs wel te vertellen aan je ouders? Zij kunnen je helpen om de hulp te vinden die je nodig hebt om jouw '’vraagstuk'’ op te lossen. Je mentor en een vertrouwenspersoon zullen je ook sowieso serieus nemen.

Als je het lastig vindt om het iemand te vertellen, kun je bv oefenen met de KT hoe je zo'n gesprekje voert. Je zou ook een brief kunnen schrijven waarin je dingen uitlegt of alvast een mailtje sturen die ze vertelt wat er speelt. Lijkt je dat wat?

Gr. Pin