Heyy, 

Zoals Maks zei, kan je naar een volwassen gaan. Ik weet zeker dat als je naar je ouders gaat, je ze niet tot last bent maar dat ze het juist fijn vinden dat ze je kunnen helpen want welke ouder wil nou dat zijn kind zich rot voelt?

Als je echt niet naar je ouders of een docent wil gaan, kan je naar een maatschappelijk medewerker op school gaan. Dat heeft geloof ik elke school wel. Dat is een vertrouwingspersoon waar je mee kan praten over problemen. (Een soort psycholoog op school met zwijgplicht). En als je dat niet wil, kan je tegen je ouders zeggen dat je naar een psycholoog wil, daar zullen ze je vast bij helpen. Een psycholoog is ervoor opgeleid dus die kan jou het beste helpen. 

Tips om het snijden te stoppen. Zelf heb ik ook gesneden en ik ben nu al een tijdje gestopt. Dat heb ik gedaan door veel afleiding te zoeken. Zorg dat je veel met mensen bent want dan krijg je niet de neiging om het te doen want met mensen om je heen doe je het natuurlijk niet. Zoek een hobby of vind een leuke serie op Netflix. En als je je een keer echt rot voelt, pak dan niet dat mes maar schrijf je gevoelens op. Misschien klinkt het dom maar voor mij heeft het heel erg geholpen en voor mensen die hetzelfde meemaakten ook. Je hoeft het niet terug te lezen maar op dat moment is het echt fijn, geloof me. Probeer het eens en desnoods gooi je het papiertje daarna weg. Dan vindt niemand het en heb je niet gesneden.Want let’s get real, snijden is nooit de oplossing want je houdt er alleen maar littekens van over die je de rest van je leven achtervolgen. 

Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

xx me

Heyy Anoniem! Ik voel je! 
ben zelf ook gepest vroeger, maar het gaat nu niet over mij! 
Oke luister die pesters waren dom ze wisten 100% niet waar ze het over hadden. Het snijden moet je zeker mee “proberen” mee op te houden. Dag klinkt of het makkelijk is maar dat is het natuurlijk niet. Ik zou ook naar een ouder/verzorger/volwassenen gaan. Als er iets is ik hoor het graag.

groetjes Maks🖤

stay strong💪🏻 Your not alone💪🏻🖤