Ik heb trouwens make up geprobeerd, maar de sneeën worden dan zwart. Ik heb echt heel veel sneeën op mijn been en ben bang dat tijdens het omkleden iemand het ziet.

Doe je het heel diep? Zegmaar dat er veel bloed uit komt? Want als dat niet zo is helpt het om ze gewoon goed te laten helen en wat langere kleding te dragen en als iemand vraagt is het of een kat van een familielid/vriendin of een braamstruik. 

Als het diep is, nou ja, sowieso dus langere kleding, en misschien proberen alleen te krassen, en langzaam weer te stoppen. krassen kan wel evenveel pijn doen maar minder schade aanrichten. En het is een kleine tusenstop om te stoppen. Op het forum zijn er meer topics met tips hoe je moet stoppen.

Liefs,

heeyy!

 ik begrijp heel erg wat je bedoelt en ik heb het zelf ook meegemaakt. ik ben er inmiddels een tijdje vanaf en ik weet zeker dat jij het ook kan! Zoek vooral een persoon op die je vertrouwt en vertel het want anders draag je het in je eentje. Het is lastig om te stoppen, maar met hulp lukt het echt. Ik heb ook moeite gehad met hulp zoeken want ik was bang het te vertellen  omdat ik dacht dat ze me gingen uitlachen. Dat gebeurt natuurlijk niet. Als je stopt vervagen je littekens ook en nu heb ik ze niet meer! En het is nu niet dat je zomaar het vertelt maar probeer deze week na te denken aan wie je het vertelt en misschien kan je het vertellen. met armbandjes kan je in ieder geval de sneeen op je polsen verbergen. Als het je niet lukt om hulp  te zoeken kan je ook hulp aan mij vragen ik zal niet judgen! ohja ik was ook heel erg bang dat mensen mij een aansteller zouden vinden maar geloof mij dat is echt niet zo! heel veel succes! ik heb vertrouwen dat jij er ook af gaat komen. 

XXX

Het is niet perse diep, maar er komt wel wat bloed uit. Ik draag nu ook een losse lange broek, maar ik vind het lastig om degene op mijn arm ook te verbergen. Het lijkt wel op sneeën van een tak, alleen zijn het er wel veel, maar misschien kan ik dat als excuus vertellen.  Nog heel erg bedankt voor de tips!

Heel erg bedankt! Ik had het een keer per ongeluk mijn erg close vriendin verteld, toen was het nog niet zo ernstig. Vandaag heb ik weer contact met haar opgezocht. Ik ben haar erg dankbaar 💖

nogmaals heel erg bedankt 🥹

Het beste is om er echt mee te stoppen, zelfbeschadiging is echt heel slecht! Als excuus kun je zeggen dat je door struiken ben heengelopen, of een kat je gekrabt heeft. 

Misschien kan dit topic je helpen:

https://forum.kindertelefoon.nl/succesverhalen-135/alternatieven-zelfbeschadiging-39544

Ps: ik heb de andere reacties niet gelezen, dus kunnen dingen instaan die hierboven ookal zijn gezegd.

Sterkte!

Hey ik heb dit ook helaas ik heb dan wel eens als excuus gezegd dat ik met vriendinnen aan het fietsen was en de bosjes in geduwd/gevallen ben (in een heg weet je wel omdat dat scherp is) zodra je alleen steeds meer blijft maken gaan ze er wel echt over vragen en zo. Xxx Sas!